张老师说:谁一天没事老测那个血压呀一句话点醒了我，我从此把血压计收到柜子里再也没量过这一次我成功辟谷49天，彻底断了所有的药降压的、降糖的、甲亢的、睡眠的全部停掉。

　　我以前吔停过药是在一位老中医那儿调理，结果第四天被送到医院急诊室差点出人命。

　　可这一次我彻底打破了这个魔咒辟谷二十多天時，我感觉有使不完的劲就想跑，我竟然跑完了全程还不觉得累，老公说你疯了，每天不吃饭还这么跑是真疯了。

　　从那开始峩每天晚上绕街跑步一小时直到现在我的心平静了，不再急躁了看过一位谷友的分享说辟谷期间一天一天地数日子很难熬，要一周一周地数我就用这个方法，我不知道自己辟了第几天反正每个礼拜一到来时我知道我又开始了新的一周，这样我轻松地坚持了七周49天

　　通过这次深度辟谷，我的血压血糖便秘都好了子宫肌瘤脂肪肝和甲亢，我没去测不知道，也不去管它目前，就是睡眠还有点障礙所以这次山西训练营我又来了，我要把辟谷进行到底收获更多的健康和快乐。