原标题：艾灸后的这些反应和注意事项你一定要知道！

? 学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法

治疗疾病一定要给疾病一个出路，当艾灸后元气聚集到脏腑的時候，病邪往往会自己找出路这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路徑。

灸后出汗这种现象有可能会持续几天或更久如果大量出汗，并不感觉到乏力就是排毒，排病气排寒邪。

当有的人出汗一个阶段後开始起红疹，硬疙瘩这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸红疹慢慢会下去，硬疙瘩可以边艾灸，边按摩也会慢慢消失，这屬于皮肤排毒的一种现象

有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题

有些人出现腹泻拉稀，频繁拉稀而且拉屎极臭，这也是一種排病气的反应有这种反应的，一般胃肠有问题或有肿瘤发生。提示肠道问题居多

有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸等这些症状过去后，继续艾灸可能还会有上述症状发生，一般反复几次后就没有了上火的症状。

有的人初次艾灸的会有发烧的症状，没有关系多喝水，暂停艾灸这是因为有些人身体过于虚弱，无法立即适应艾灸

有的人艾灸後会出现头晕耳鸣、眩晕的情况，遇到这样的反应可以停下来，休息几日如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧这种反应會慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后慢慢适应。

有的人在艾灸某些穴位时会感觉热气在穴位上下的延伸和通串感，遇到这样的感覺很正常不要大惊小怪。有通串感比没有要好因为经络的通串提示的是经络是否通畅。

妇科疾病在艾灸的时候有的会有褐色的分泌粅，有的会有水样的有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少如果有肌瘤、积液、囊肿等妇科疾病，在经期的时候会有烂肉、血块、血水等排出，应该是肌瘤积液，囊肿的分解不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径

经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气鼡艾灸后在体表的反应有的是脏腑内的寒气用艾灸逼到了体表，这种反应在春夏天的季节表现得更加严重因为此时汗毛孔张开，利于寒邪的外泄有这种反应的，说明身体阳虚得厉害需要继续艾灸，同时配合患处按摩等辅助治疗的方式使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要也许真的应了那句話“七年之病求三年之艾”，对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久所以艾灸是一个慢工夫。

艾灸期间不宜生气大饥夶饱也不要灸

1 .注意避寒、注意保暖。在艾灸的时候尤其是冬季不要碰冷水。

⊙责任编辑：小淇（微信号：）

养阴不在血而在津与汗

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