宝妈坐月子禁忌多，该不该吃水果呢？|红枣|水果|坐月子_新浪网
宝妈坐月子禁忌多，该不该吃水果呢？
宝妈坐月子禁忌多，该不该吃水果呢？
坐月子是新妈妈们在生产之后的头等大事，月子期间不好好养身体的话，将来遭罪的也是自己。那么新妈妈在做月子期间想吃水果可以吗？月子吃什么水果比较好呢？妈妈们赶紧看过来！坐月子能吃水果吗月子吃水果可以吗我们都知道，新妈妈们在生产完之后是需要坐月子的，所谓的坐月子，就是给新妈妈一个调养身体的时间，让新妈妈们的身体恢复到生产之前的状态。而在这个期间，新妈妈们在生活各方面都需要注意，包括饮食。也正是因为这样，有的新妈妈连水果都不敢吃。其实，新妈妈们在产后是可以适当的吃一些水果的，不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和果胶等营养成分，这是日常主食无法给予的，所以，在合理安排日常饮食的情况下，适当食用一些水果更有利于身体的康复。所以，新妈妈们在坐月子期间虽然有着诸多禁忌，但确确实实可以吃水果，只要不是吃寒凉性水果或者冰冻的水果就可以了。坐月子吃水果的好处月子吃水果的好处在生活中，多吃点儿水果对身体总是有好处的，那么对刚刚生完宝宝的新妈妈们来说，吃水果又有什么好处呢？从营养上来说，不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸成分，这些营养是日常主食弥补不了的，所以新妈妈们在月子里吃水果能够使营养得到更全面的补充。不过要注意的是，新妈妈们在生完宝宝之后，肠胃很虚弱，所以水果不能多吃。吃多了会影响到其他食物的摄入，不利于身体的恢复。另外，新妈妈们在选择水果的时候，要根据自己的体质来考虑，如寒性体质则不宜吃寒性水果了，非寒性体质可将寒性水果温一温再吃！坐月子吃什么水果好月子吃什么水果好在月子期间，调养身体是每一位新妈妈们的头等大事，这个时期，真的是什么食物对身体有益就吃什么了。那么在坐月子的时候，新妈妈吃什么水果对身体好呢？1、香蕉。香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效。新妈妈们在产后的较长一段时间内，都需要卧床休息，这时候肠胃功能比较差，很容易发生便秘。加上新妈妈们因为生产过程中流失了大量的血液，需要适当补血。吃香蕉可帮助通便和预防产后贫血。不过由于香蕉属于甘寒食物，不宜吃得太多，尤其是产后的头几天，需要先放入温水中温一温再吃。2、红枣。红枣中含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C，是公认的补血佳品，最适合脾胃虚弱和气血不足的新妈妈们食用了。并且红枣的吃法也很多，也不至于令新妈妈们生厌。3、苹果。苹果中含有丰富的果酸、维生素和果胶、矿物质等营养成分，并可帮助预防坏血病，还能够帮助降低血糖和胆固醇，有助于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。4、橄榄。橄榄吃起来味道偏涩，具有清热解毒、生津止渴的功效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。5、菠萝。菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。此外，菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
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坐月子吃苹果怎么加热？坐月子可以吃苹果吗？
宝宝年龄：宝宝2岁11个月
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宝宝2岁11个月
你可以把苹果直接蒸熟啊，也可以把苹果削成片，煮成粥，或者是放在开水里面加热一下，然后热了之后，都是可以直接吃的。如果是在大夏天坐月子的话，那么吃常温下的水果就可以了。
10-02 18:43
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宝宝年龄：宝宝1岁7个月
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宝宝1岁7个月
坐月子期间吃水果的话一定要问一问，应该吃可以用一段水烫一下，也可以放在锅子里蒸着吃。
10-02 18:55
坐月子期间吃水果的话一定要问一问，应该吃可以用一段水烫一下，也可以放在锅子里蒸着吃。
零-飛 11人回答
六月奇迹 10人回答
7692488 7人回答
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布丁_02 3人回答
woohyunbaby 5人回答
西柚小随 3人回答
客户端下载霉烂水果不要吃。水果霉烂后会产生一些毒素如棒曲霉素危害人体的安全，食用时只将腐烂部分挖除还不够，因为毒素已扩散到没烂的地方，因此腐烂水果最好不要吃。
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孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。
宝宝怎样吃水果才健康？不能盲目，本文为你详细解读
炎热的盛夏来临，每天大汗淋漓，水果成了准妈妈最喜爱的食物。那么，准妈妈究竟应该如何吃水果呢？对于准妈妈来说，补充水果的品种和数量都要十分注意。
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　　葡萄最好在摘下两天之后再食用，因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体。葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。
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产妇坐月子吃苹果好吗
受传统习惯的影响，有的产妇连水果都不敢吃。那么产妇坐月子吃苹果好吗?一起随小编来看看吧。
孕妇在产后的护理也是很重要的，现在也是有很多女性会选择母乳喂养的，因此产妇的营养饮食更是不能忽视的，坐月子吃苹果好处多多，那么产妇坐月子吃苹果好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的。
苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素，起到润肠、健胃的作用，还能降低血压和胆固醇，适合于患妊娠高血压综合征的新妈妈食用。
坐月子能吃苹果吗?
苹果的营养价值非常高，并且属于温性的水果，特别适合坐月子的女性食用。
坐月子吃苹果好处：
1、苹果能预防蛀牙
苹果中含有神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”能预防蛀牙，能抑制黑色素、酵素的产生，还能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
2、苹果有助产后减肥
很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。产妇吃苹果倒不能天天吃，而且只吃苹果，要适量，适可而止。
3、苹果能补充维生素C
苹果中含有丰富的维他命C。维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。
4、苹果能缓解产后疲劳
苹果中多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。
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医院出诊医生
擅长：青春痘、荨麻疹湿疹、皮炎疱疹
擅长：小儿内科
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职称：医生会员
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问题分析： 可以吃的，是可以吃的，坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤维，充分的供给产妇和新生儿的需求。如苹果、鲜橙、香焦。意见建议：不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
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问题分析： 你好，坐月子是可以吃苹果的，这个不是寒性的食物，而且自己也开水泡热了再吃的意见建议：另外就是月子里还可以吃一些桂圆，荔枝等，尽量不吃西瓜，香蕉等寒性的水果，泡热了吃着有点酸这个对牙齿没有什么影响的
职称：医师
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问题分析： 你好。这个情况是不会有什么影响的， 可以吃水果注意不要着凉为好的，以免导致孩子腹泻。意见建议：建议要注意坐月子期间全面均衡的营养，粗细搭配，补充多种维生素有利于提高奶水的质量，有利于孩子的吸收，健康的成长。
问牙疼一个月了，牙齿会自己慢慢腐蚀，有时吃苹果牙齿都...
职称：医师
专长：牙髓炎,急性牙髓炎,牙折
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问题分析：分析，28岁，牙齿已经治疗，牙齿易碎，咬合疼痛明显。是根尖炎意见建议：建议：如果已经治疗的牙齿，剩余牙齿有治疗意义，建议重新治疗，如果没有意义，建议拔除
问产妇坐月子吃苹果，以后牙齿会痛
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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问题分析：你好，应该是不会的，坐月子时应该注意多休息，适当地营养补充身体，暂时不适宜劳累活动，要让身体慢慢地恢复意见建议：你好，女性坐月子期间可以吃猪脚姜，娘酒、鸡汤等等温性的食物来适当补充身体，有助于身体恢复
问坐月子吃了凉的苹果现在牙齿很酸怎么办?
职称：副主任医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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指导意见：您好， 建议你多喝糖水，是可以口服迪巧钙片来治疗的，建议你不要寒凉的饮食的，加强营养，祝你健康！
问坐月子的产妇可以吃苹果，梨之类的...
职称：医师
专长：霉菌性外阴炎,滴虫性外阴炎,细菌性阴道炎,阴道炎
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问题分析：您好，女性生产结束以后进入产褥修复期，由于生产过程中消耗的大量的体力，所以产后的营养供应方面一定要完善的。意见建议：产后月子里面的饮食以稀热软烂为主，苹果梨等水果是可以吃的，不过要用开水烫一下，或者水煮一下再吃才可以的。坚果等最好是碾成面再吃。
希望能够帮到您！
问牙齿总是爱出血，喝杯开水也出血，刷牙也出，吃个苹果...
职称：医生会员
专长：急性乳腺炎,乳腺增生,乳房纤维瘤
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病情分析： 你好，牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果。刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法。这种情况多见有牙结石，牙龈炎和牙周炎的患者。你最好到牙科去作一次超声波洁牙。洁牙后只要认真刷牙就会好转或全愈意见建议：。如是牙龈炎引起的，及时的积极调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的口腔卫生习惯，及时刷牙漱口，口服牙周宁胶囊
问金银花泡开水喝对牙齿有没有什么帮助
专长：妇科,外科
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你好朋友别担心,这种情况建议您最好注意饮食是关键的啊，一般情况作用不大
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