藜麦小米粥，清甜可口的味道让人很是喜欢，早餐还担心什么呢！藜麦小米粥，清甜可口的味道让人很是喜欢，早餐还担心什么呢！燕子的育儿频道百家号每天晚上都在为第二天早上吃什么犯愁，早餐是一天能量的重要来源，早餐吃得好心情也会变好。豆浆、油条、面包什么的都吃腻了，今天换点新花样吧——为了家人的健康煮上一碗可口营养的藜麦小米粥吧，清甜可口的味道让人很是喜欢。1准备的材料，杯子是豆浆机自带的量杯，两种食材各取半杯2两种米淘洗干净后，全部放入豆浆机杯体中，放入清水至上下刻度之间3合上机头，接通电源，选用米粥功能，豆浆机开始工作4待豆浆机鸣叫后，去掉电源，抬起机头，用勺子捞一勺粥，效果不错，搅匀盛入碗中即可1准备的材料，杯子是豆浆机自带的量杯，两种食材各取半杯2两种米淘洗干净后，全部放入豆浆机杯体中，放入清水至上下刻度之间3合上机头，接通电源，选用米粥功能，豆浆机开始工作4待豆浆机鸣叫后，去掉电源，抬起机头，用勺子捞一勺粥，效果不错，搅匀盛入碗中即可美好的饭菜是需要跟别人分享的，这道美食一直都是很喜欢的那个口味，并且老人小孩子都可以吃，并且很讨小孩子喜欢的味道，还在等什么，大家快点学起来吧！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。燕子的育儿频道百家号最近更新：简介:你不勇敢，没人替你坚强！作者最新文章相关文章小米粥怎么熬 熬小米粥的技巧和注意事项_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net
小米粥怎么熬 熬小米粥的技巧和注意事项
&营养丰富，色泽金黄，是生活中最常见的粥品，，但是平时熬也有很多讲究，熬好了粥浓滑香醇，熬不好则清汤稀饭，淡然无味。那么小米粥应该怎么熬呢？平时熬小米粥应该注意什么呢？下面小编就为大家具体说一说。
小米粥怎么熬 熬小米粥的注意事项
1、小米粥加少量大米更好吃
小米这种食材从中医的角度上看，是一种性质寒凉的食材，单独煮小米粥对人体并不好，在煮制小米粥时可以加入少量性质平和的大米煮成二米粥，会让煮好的粥更加好喝，而且能让人体吸收更全面的营养成分。
2、熬小米粥时小米不能用力洗
平时大家熬小米粥时，都会把小米用清水淘洗，但是在淘洗时一定不能能力去搓，不然会把小米表面的营养物质全部洗掉，另外在熬小米粥时，还不能提前把小米用清水浸泡，不然熬出的小米粥一点也不粘稠。
3、熬小米粥要温水下锅
熬小米粥时，还要注意小米下锅的水温，最好能选择在温水时下锅，因为冷水下锅，小米在熬制时容易出现粘锅，而开水下锅，熬出的小米粥则会色泽发白，口感也不太好，另外平时熬制小米粥时，用大火烧开以后要调小火力慢慢熬，这样熬出的小米粥才会粘稠可口。原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
网友都在看
24小时热门内容
z.xiziwang.net 备案号：小米粥的做法_小米粥的做法大全_小米粥怎么做_小米粥的营养【心食谱】
小米粥的做法}