我现在可以3天出体2次最开始时絀体时间约10-20秒，现在可以持续1分钟左右但大部分出去后都看不见，而且走几步就被拉回身体有以下几个问题请指教
1我现在在练内丹诀，但筑基还没有完成我也不知道需要多久才能完成。而出体需要耗费能量，但筑基需要保留能量所以请问，我现在是1侧重筑基的同時但仍出体 2侧重出体的同时筑基 3单纯出体 4单纯筑基 这4种方案哪个能使准物质体更加强大（筑基更快） 我也试过出体的状态去吸收能量似乎效果很好，因为我发现出体一次比睡一个中午觉都让我感觉精神充沛
2如果出体的状态吸收能量更好那么出体应该可以加快筑基的，但為什么内丹诀一开始强调守丹田来筑基而不是直接强调出神呢?
3我出体后看不见，试过多次大喊我要看见及集中意念，但都失败唯独3佽出体到星体（或自己的幻界）看见了，有什么好的方法可以让我看见吗
4有出体高手(本吧内有其精华帖）todd对出体分了几类
1准物质体出体 2思想出体（做梦或使用观想的方法出体，如门罗法星体绳法） 3灵体出体（做梦或使用观想的方法出体，如门罗法星体绳法 4灵魂出体（怹是的方法集中意念在头部的空明声诱发震动从头顶出去 我有正在试验中，但没有成功过请问出体的形式以上这样分类是否正确？还是否有其他的形式

1、取决于对能量的心障。
a)出体的状态能去吸收能量则同时进行。
b)学会出体不消耗能量则同时进行。
c)以上不能则选擇4或1。
d)此外：和肉体一样准物质体越锻炼越强。
2、不少丹经作者误认为灵体是后天修出来的以为是真的“怀胎”。最早的古人说“怀胎”原本只是个比喻。有些后人则望文生义
3、调节意识“频率”。
4、分类可以从不同的角度这也算是一种角度吧。参考本人博文“囚的多次元复合体结构”