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503 Service Temporarily Unavailable小米手环2怎么睡眠检测_百度知道
小米手环2怎么睡眠检测
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虽然每个人的睡眠状态是不一样的，但是人类的睡眠状态还是有规律可循，而手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。我们设定了至少6个条件，当手环里的数据符合这6个要件时，手环则认为人开始睡觉了。那么，深睡眠和浅睡眠是怎么判断的呢，一样的，人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。科普：人一生中有很长时间在睡觉，深度睡眠才能真正起到恢复身体体能，促进身体健康的作用，当然，深度和浅度睡眠是交替的，在没有小米手环之前，我们不知道自己到底睡的怎样，休息的好不好，现在可以量化了，只要打开手机端的APP就一目了然。一般来说，晚上梦特别多的同学，基本上都是出于浅睡状态的，早上起床人都会觉得比较疲惫，没睡好。所以，追求黄金睡眠（深睡觉）对我们尤其重要。几个具体问题。1、白天睡觉时间如果足够长，手环是会记录的，午睡就半小时，手环一般不认为您是在睡觉的。2、纠正下大家的误会，手环不是靠光线识别睡眠状态的，广告画上的那张美女图只是烘托环境啦。3、早上起来看，发现昨晚梦游了？运动计步里有200多步的记录，其实这真的很有可能，晚上睡着了摆臂，身体有移动是很正常的事儿。4、目前看，我们的睡眠分析做的还行，不知道大家升级最新版固件没有，我们有加入手动修正功能哦，这样会更加精确。后续我们会不断优化，睡眠分析的精度还会有提高的。
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感谢小编，茫茫人海中相中了我~~ 之前从来没用过手环，也实在想不出手环到底有什么用。记步啊、卡路里啊，其实对...
感谢小编，茫茫人海中相中了我~~ &&之前从来没用过手环，也实在想不出手环到底有什么用。记步啊、卡路里啊，其实对一个跑步机买回家当了3年晾衣架的不爱运动的瘦子来说，并没有多感冒。觉得睡眠监测有点意思，可知道自己天天睡的不好好像也做不了什么，真的长夜漫漫无心睡眠了，也只能在床上打打滚，指望不了手环能跟自己谈心聊天，能把自己搞的筋疲力尽然后昏睡过去。也就因为这样，去年还是前年招行10积分换的小米手环兑换码，想想都没高兴去拿，就是这样任性！其实，多年来有个问题一直困扰着我，我觉得很多人可能也遇到过这种情况，平时手机调的震动，放在裤裆里，走路的时候完全感觉不到震动，各种推销、诈骗电话错过无数，偶尔也会漏接个把重要的电话，比如买买买的快递电话，等看到未接来电时才追悔莫及，哎……某一天，我碰巧机智的发现，手环还能推送各种消息提醒啊，来电、短信、微信、闹钟啊，一个都不少，有信息来了戴在手腕上的震感应该要比手机放裤裆里强吧，想错过应该也难。之后开始物色便宜量足的手环，有感觉的很多，华为的那个能当蓝牙耳机用的，就是小丈夫里姚澜用的那个，还有fitbit前段时间卖99刀的那个，其实都蛮喜欢的 ，无奈价格太贵，流着泪把购买页面关掉了，碰巧看到小米发布了新的小米手环2 ，感觉样子功能都还行，最最关键价格才149啊，才149啊，立马上预约了一个，6月7号那天很早就蹲守在京东，结果嘛，不提也罢，一怒之下当天众筹上下了单带3G的ticwatch2……看到众测里推小米手环2的时候，都没犹豫就点了申请，东西便宜，可没得到的总归是最好的，小编应该也是感觉到了我失去之后的蛋蛋忧伤，默默的成全了我和小米手环2，再次感谢小编，小编棒棒的! 么么哒~~●&小米手环2开箱▲好吧，废话不多说，经过一番苦苦的等待，在6月的最后一天，总算收到了期盼已久的手环，强忍住没有一扒到底,每一步都拍照留念▲说好的朕值到了呢，怎么随便拿个封箱带就来敷衍我啊，不过看在硬板纸里还贴心附赠了一大张用来捏泡泡玩的气泡膜，这次算了下次不能这样啊▲总算见到真身，还是喜欢这种朴实的牛皮纸盒包装，第一次接触到小米是媳妇儿买的小米2，印象中就是这种包装▲背面是手环的一些规格介绍电池容量：70mAh的锂电池，宣称充一次电可持续使用20天防水等级:IP67，可对短暂浸泡起到防护作用，洗手或淋浴时均可佩带，有效杜绝化妆品、生活用品、汗液等腐蚀，游泳时不建议佩戴。制造商：华米信息科技产地：上海浦东▲墨黑的小米粒，0.42英寸OLED显示屏，加CD纹阳极氧化工艺圆形按键显得灰常有质感▲继续，下面是腕带、充电线、入门指南及三包凭证▲手环主体卡的蛮紧的，大概只能这样拿出来吧▲手环主体三维40.3mm*15.7mm*10.5mm，重7.0g一体黑面板采用出色的双料射出成型加UV coating工艺制造，外观一气呵成，简洁精致，同时可以有效的防划、防指纹。▲背部有一个光电式心律传感器，略微有些突出▲侧面应该能明显的看出来，心率传感器突出了大概1mm左右吧▲全家福来一张▲手环主体和充电线合体手环主体和充电线通过2个金属触电连接，非磁吸式，需要用力卡到底。▲手环主体和腕带合体小米手环2依然采用了可拆卸主体的解决方案，可以将主体拆卸下来。相比上代，只能从内侧将手环主体取出。出去跑了一圈回来一看，手上只剩一根腕带，米粒丢了的情形可以很大程度的减少了。腕带为热塑性弹性体材质。腕带滑滑软软的，触感比较舒适，但是如果汗太多或者洗手把腕带弄湿了，就会感觉黏黏的，很不爽。腕带总长度235mm，可调节长度155-210mm。我腕围大概165mm左右，扣在倒数第四个洞洞正合适。▲背面一粒铝合金腕扣，和主体上的按键一致官网介绍腕带除了黑色，还加入了全新的蓝、绿、橙色等腕带配色，任意搭配腕带色彩，让你的时尚生活更加出色。好吧，我还是喜欢黑色的……▲内侧还印了一串那啥，我也不知道印的是啥，估计也没人会关心这是啥……▲赶紧戴上试试，感觉还不错● 小米运动APP▲想要正常使用小米手环，必须先要安装小米运动APP，可以通过扫码，或者应用商店下载▲小米运动APP需要注册登录，因为我用的是小米手机，直接就用小米账号登录了。第一次需要输入一些用户的信息，比如身高、年龄、体重什么的，建议正确填写，有些数据是根据这些信息计算出来的，比如里程，就需要通过身高来计算步长，再通过步数计算出步行的公里数。绑定手环，打开蓝牙，将手环靠近手机，搜索到手环后在手环屏幕上点几下就提示绑定成功。▲小米运动APP分为4大类，分别是状态、发现、智玩、我的。接下去会依次介绍打开APP，会自动连接手环并同步数据。状态中显示当天步数、睡眠数据、心率等信息。并且都能点进进去查看详细的统计信息。▲点击进入步数，可以显示当天各时间段的步数信息，及历史步数记录▲点击睡眠数据，可以查看当天及历史睡眠情况话说小米手环2的睡眠时间记录的还是蛮准的，看了几天，睡觉、醒来的时间都跟实际比较接近。其中有一天特地睡觉前把手环拿下来了，第二天看显示的是无睡眠数据。▲点击心率数据，可以查看历史心率测试数据，也可以查看实时心率数据。在佩戴不合适，或者运动的情况下，小米手环2在测心率时失败率还是蛮高的，测的时候最好保持静止，腕带扣的太松太紧也会影响正常测量。▲状态页面左上角有个跑步的标志，点击可以进行跑步运动，并且可以在跑步中实时查看心率数据▲可以设置配速提醒和心率提醒，跑步时速度慢于配速或心率高于设定手环都会进行震动提醒。历史记录中可以查看历次的跑步信息，不过软件做的不是很完善，心率信息只能看到平均心率。不过，随便吧，反正我也不会想起来去跑步……▲发现页面里平时基本不会去看吧，都是些广告、商城什么的，直接略过▲主要一些功能设置都在智玩页面中▲可以设置来电提醒、手环闹钟、APP通知信息来电提醒最快设置来电3秒后提醒，最久来电30秒后提醒…… 好吧 30秒后提不提醒估计也没多大差别了。手环闹钟可以设置最多10个。闹钟提醒时需要按掉，不然过10分钟再次提醒，最多重复提醒6次。APP通知信息可以设置微信、QQ、米聊等APP手机上有收到信息后在手环上震动提示。▲久坐提示、短信提示和手机闹铃提醒设置久坐提示开启后，如果1小时未活动手环会进行震动提示。我当然不会开启啊，我情愿坐着坐着坐着,其实躺着也行……短信提示，手机上收到短信后，手环进行震动提示。手机闹钟提醒，当手机上设定的闹钟响铃时，手环也会同步震动提醒。▲勿扰模式、达标提醒、屏幕解锁设置勿扰模式中可以设置停止接受来自手机的通知的时间段，比如晚上10点以后想睡个安稳觉，设置后微信、来电等都不会在手环上震动提醒。达标提醒，可以设置在达到每天的运动目标，也就是走够了多少步后进行提醒，感觉好像用不到的样子……屏幕解锁设置，当手环靠近手机时可以为手机免密解锁，尝试了一下，手环距离手机20cm左右就可以为手机解锁，不过蛋疼的是，手机要先点亮屏幕，出现密码界面才能解锁，而小米5home键自带指纹，按一下就直接能解锁进系统了…… 可能这个功能对没有指纹的手机比较适用吧▲第三方接入设置，可以在微信、qq、微博中跟好友进行运动排行。快看，我第3名诶……▲最后一个我的页面点击昵称可以修改年龄、身高、体重等信息。我的设备中可以查看小米手环2的电量。使用了7天还剩下37%的电，离官方的20天还有一点差距，可能是因为我手环是一直连着手机的，功能开的太多了吧。不过相比一天一冲的智能手表，就算10天已经算超长待机了。况且充满电差不多就2个小时的，立马又原地复活了。里面还有一个闲的慌的功能，查找手环，手机上点一下查找手环，手环会震动一下…… 按常理不是查找手机吗，手环上点一下手机边震边叫才科学啊。抬腕亮屏功能比较方便，不过经常屏幕会误亮，有时想让它亮又不亮，倔强的很。● 手环消息提醒▲顺便跟ticwatch2的推送对比一下吧，对比的照片是手表和手环收到消息推送瞬间的显示界面。可怜的tic2，带了小米手环2后已经在床头躺了10来天了首先当然是看时间啦，多了一块屏幕，哪怕再小，也方便很多。▲来电提醒，手环上只能看到一个电话标志，不过反正不能用手环接听，都得把手机掏出来▲短信息提醒▲微信提醒，自己给自己发了一条消息，假装有人很关心我一样……▲闹钟提醒▲当日步数显示，tic2已经很多天0步了……▲这个是收到第一天的时候，收到一个固件更新，后来又更新过一次，10来天已经更新过2次了▲最后翻出同样吃灰多年的迪卡侬心率带，放着不用电池也没电了，换了个纽扣电池才连接上了手机▲测了几次，不知道哪个准一点，不过相差还是很小的，感觉小米手环的心率更新速度要比tic2和心率带慢一点点● 总结优点：相比1代小米手环，多了显示屏，可以当手表，各种消息提醒一目了然，实用性更强了149的价格真的值得买，该有的功能一个都不少，便宜量又足个人觉得小米手环2实物颜值很高佩戴舒适，晚上戴着睡觉几乎感觉不到震感强烈还防水，还能拆卸使用……不足：手机重启之后如果不手动打开小米运动APP，手环上就收不到手机的任何推送。腕带湿了戴着很难受，反正我每次湿了都得拿餐巾纸擦看再戴。充电方式有点low啊，不太方便，现在不都吧嗒一吸就开始充了嘛，好在10几天才冲一次电
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