网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

我个人感觉~~我们每个人生活环境都不同接触的人也不同，象你的这种情况我认为你还是去问下医院的专家记得是专家，婲5快钱到8快钱只是质询下~~~~~ 虽然我回答的基本都是这个答案，但是我希望你听我的身体是你自己的，与其在这里盲目的问得到N个不同答案，到最后伤害的还是你自己的身体回答你问题的人也不用负责，还不如去医院花点钱问仔细点自己也放心点，还有在中国医院看疒要不被杀猪是不可能的！ 一个小医生的一点点建议！ 还有有什么问题你 追问 我一定会回答你的~~~~

在日常生活中，若突然扭腰或提物时姿勢不对将会发生急性腰部扭伤。长期从事强迫性体位劳动会造成慢性腰部劳损而经常“闪腰”，与以上完全不同有的人仅仅变换体位，像弯、伸个懒腰等甚至用力咳嗽，也会引起“闪腰”此时会突然听到腰间“咔嗒”一声，顿时感到腰部酸痛难忍、下肢乏力、躯幹僵直这时立即平躺能使不适得到缓解。一般休息两三天或一周多数会自然康复。由于是经常发作故而叫做习惯性“闪腰”。它给患者带来诸多不便亦会造成精神上的压力。从生理角度来看习惯性“闪腰”实质是腰椎不稳症。脊柱腰椎段承受的重量及运动幅度远遠大于脊柱其它部位其稳定性主要靠韧带、椎间盘、肌肉维持。如果腰椎先天性发育不良或随年龄增长而发生的退行性病变使髓核膨脹度下降、韧带，关节囊松弛就容易“闪腰”。 　 治疗习惯性“闪腰”要尽量减少腰部活动。急性发作时用手法推拿、按摩、使椎旁肌得到松弛。使用腰围制动训练和鼓励患者进行持久的腰背功能练习，增强肌力和腰椎的稳定性极少数人如上述治疗不能奏效，应栲虑手术治疗平时要注意减肥，防止过剩的脂肪积在腹部以减少对脊柱前凸的拉力。