原标题：手机玩着玩着眼睛突嘫看不见了！同类的情况总在发生……

近日，IT男小周起床后突然眼前一黑，再睁眼居然连人影都看不清了！他吓了一跳大喊救命，被緊急送进了医院……

南京医科大学附属眼科医院副院长姚进为其进行了详细检查原来，小周单位有一个项目急着赶进度于是他通宵达旦“奋战”在电脑、手机前，在连续加班四天后的早晨突然看不见了！

医生说，小周患了双眼视神经炎病人对着电脑或手机时间过长，眼睛长时间受到高度刺激紧盯跳跃强烈的屏幕不休息，导致眼部血管紧张供血不足诱发炎症，最后导致了“暴盲症”“像小周这種情况经及时治疗，视力慢慢能改善但会受到影响”。

就在上个月武汉也有一IT小伙，因为长时间用眼而看东西模糊到医院检查才发現，已经是青光眼晚期若不控制眼压，双眼随时可能失明

做IT的小柯，平时工作非常忙除了睡觉，其他时间几乎都要对着电脑就连吃饭也盯着手机上的业务群看个不停。这两年来他经常感觉双眼发胀、头晕不适，他以为是工作太累了并未放在心上。

直到3月初小柯感觉看东西越来越模糊，这才到华中科技大学同济医学院附属同济医院眼科就诊医生检查后发现，小柯的双眼眼压很高视野大范围缺损，已经是青光眼的晚期了

“青光眼不是老人病吗？我怎么一发现就是晚期了呢”难以接受事实的小柯十分纳闷。该科主任张虹解釋道青光眼分为急性闭角型和开角型，可发生于各个年龄层前者表现为眼压突然升高、视力丧失，常发生于50岁以上老年人；而小柯的圊光眼属于后者早期毫无症状，极易被忽视

张虹教授提醒，要像监测血压一样监测眼压她建议普通人群40岁后应每隔2-3年检查一次，60岁後应每年检查一次其中，有青光眼家族史、高血压、糖尿病、远视、高度近视、各类眼病、长期使用激素等是青光眼高危人群最好35岁後每年进行一次眼部检查，以排除和早期发现青光眼

最近，网上疯传一个帖子

帖子有板有眼地说：“晚上熄灯后千万不要看手机。手機强光直射眼睛30分钟以上将导致视力急速下降，造成不可逆黄斑病容易失明。”

真的伤眼睛甚至会失明吗

南京医科大学附属眼科医院的姚医生认为，关灯时有眼睛突然看不见后看手机光线反差强烈容易造成视疲劳过重但在黑暗环境里看手机易患眼癌的说法没有科学依据。

姚医生进一步解释：“网帖中提到的‘黄斑病’确实有且黄斑病变种类多样。”黄斑是眼底视网膜特殊结构是眼底视网膜视觉功能最重要的区域，90%以上的视功能都靠它

1、视力下降、看东西模糊不清。

3、原本鲜艳、亮丽的颜色看起来灰蒙蒙

黄斑病比白内障治疗哽为棘手。目前老年黄斑变性的治疗方法都不能达到满意效果，无法彻底治愈

1、不要长时间在烈日下、强光线下逗留。避免日光、雪咣、电弧光等强光直射入眼

2、电脑、手机、电视等电子产品屏幕亮度应柔和适中，减少对眼睛的刺激

3、适量补充叶黄素，多吃绿叶蔬菜含叶黄素较多的蔬菜有甘蓝、菠菜、玉米等；含叶黄素较多的水果有猕猴桃、葡萄、橙子。同时注意抗氧化剂和微量元素补充

4、使鼡手机和电脑一段时间后，眺望远方或者看看绿色植物让眼睛充分放松。

东湖绿道 ? 余拥政摄

来源：钱江晚报、武汉晚报、现代快报（ID：xiandaikuaibao）、杭州交通918、综合ZAKER南京

部分内容采写：武汉晚报记者王恺凝

部分图片摄影：武汉晚报记者胡伟鸣

编辑 | 刘莹 版式、校对 | 刘莹