考研复习控制不住自己,总想玩手机怎么办

没有持久的意志力为了考研辞職在家,刚开始的时候状态特别好最近一个月,表现特别差劲睡得忍不住的晚,一天天的浑浑噩噩的学不进去,还很焦虑


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很着急啊我是那种完美型人格,对自己要求很高可是越这样越不想学习,有的时候自己复习功课啊做个实验啊,甚至在图书馆看闲书时就心慌意乱,心脏有时还會抽抽感觉都不行行了,自己简直不能控制自己例假因此不正常。 我姥姥去年去世因为高血压的并发症现在我母亲也有很强的高血壓,她脑子里还有一块阴影可她还很操劳我很担心。所以我想考个好学校不再让她操心我可是我想我一定多少会遗传这个高血压,老這么紧张得心脑血管疾病可怎么办啊我可不想出师未捷身先死啊,我现在迫切想考一个好学校 心慌,有时发脾气控制不了自己有时看别人挺自在挺时尚,整天自己这么急惶惶的皮肤发黄,没心情收拾自己还自卑,挺羡慕她们的 曾经的治疗情况和效果: 积极暗示自巳

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作为一名在校大学生和游戏爱好鍺主要玩王者荣耀和绝地求生,前者比较多偶尔氪金,表示玩游戏浪费时间又浪费精力偶尔还浪费钱而且长时间沉迷游戏会损害视仂,辐射会导致皮肤变差尤其是要考研,但是我还是忍不住想玩游戏什么水平?

使劲玩玩够了玩腻了就可以准备明年的了

别考了,還想这些花里胡哨的

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