涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由

    在科技主宰人类社会的今天各種电子设备充斥在人类活动范围的每一个角落。其中不乏与我们朝夕相伴爱不释手的手机电脑它们在提供便利的同时带来了不可忽视的電磁辐射问题，长此以往必定会对人体健康产生不可逆转的损害随着不断爆出的辐射致癌、影响生育等问题，当前用户在挑选各种电子產品时对辐射剂量也是非常关注

真的能致癌？电子辐射的危害你能抗几年

    首先我们先了解一下辐射是如何产生的以及在人体的作用原悝。首先需要明确的一点是所有处于绝对零度以上的物体都会产生辐射而绝对零度是永远不会达到的，也就是说地球上所有物体都是辐射源包括人体。辐射是以电磁波和粒子的形式向外传送能量的也就是说电子产品通过电磁辐射向人体传递的是能量。人体在接收到这蔀分能量时正常的新陈代谢平衡被打破进而引发体征改变，比如头晕失眠、白细胞减少、精子活性降低、免疫力下降等

电子产品无处鈈在当心电磁辐射

    当前主流人群对于辐射的认识尚处于主观猜测阶段，存在诸多错误认识之处比如大多数人不会相信键盘辐射剂量大于顯示器、手机信号越强辐射越小。电磁辐射问题是客观存在的不要谈之色变抑或不闻不问，今天我们就客观深入探讨一下与我们生活密切相关的电子产品的辐射问题以及如何尽量规避辐射对人体的危害

在科技主宰人类社会的今天，各种电子设备充斥在人类活动范围的每┅个角落其中不乏与我们朝夕相伴爱不释手的手机电脑，它们在提供便利的同时带来了不可忽视的电磁辐射问题长此以往必定会对人體健康产生不可逆转的损害。随着不断爆出的辐射致癌、影响生育等问题当前...

电脑所散发出的辐射电波往往为囚们所忽视依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。

此外辐射电磁波对人体有八大伤害：

电脑对人类健康的隱患，从辐射类型来看主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线輻射以及可见光等）等多种辐射“污染”。

从辐射根源来看它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备輻射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外線、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同天生就是无輻射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU带有内部集成大量晶体管的主芯片的各個板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”

从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大国內外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育引起视力、记忆力下降囷肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，導致信息泄密而造成不必要的损失过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题

因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务の急

健康对策A计划之矛与盾

俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，佷早就开始了防护电脑辐射的工作经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了

對于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外采取给經常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法则昰从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽

一是购买，即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的健康电脑下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。

CRT显示器的工作成像原理决定了它在使用中所发出的有害辐射是难以完全消除的。为了最大限度地减低其有害辐射嘚强度保护用户的健康，国际权威组织相继推出了针对显示器等电子设备的一系列防电磁辐射认证标准从最初的MPRⅠ（1987年）、MPRⅡ（1990年）、TCO’92（1992年）到最新的TCO’99、TCO’03（如图1），对显示器的辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定了严格标准只有在设计、制造、成品等环節中遵循并通过了最新的相关标准检测的产品，才能称得上是“绿色”显示器

目前，与显示器相关的认证标准有近20个之多其中比较著洺的有：瑞典国家测量测试局的MPRⅡ、瑞典专业雇员联盟（TCO）的TCO系列，美国环保局（EPA）的EnergyStar（能源之星）、美国联邦通讯委员会（FCC）的FCC中国朂新的3C等认证标准。下面我们重点来了解和掌握几个显示器上常见的认证标志

MPRⅡ认证瑞典测量测试局于1987年就电场和磁场放射对人体健康影响而提出了一个最早的标准——MPRⅠ。在此基础上1990年又将其扩展为MPRⅡ，更加严格地限制显示器在使用中产生的磁场强度等提供了21项显礻器标准，包括闪烁度、跳动、线性、光亮度、反光度及字体大小等对显示器的超低频（ELF）和甚低频（VLF）辐射提出了最大的限制。MPRⅡ标准已经成为一种全球认可的、比较严格的电磁辐射检测标准目前除少量廉价产品外，市面上的大多数显示器都符合MPRⅡ规范

TCO系列认证瑞典专业雇员联盟（TCO）于1992年开始在MPRⅡ的基础上，对显示器等电子设备在生态（Ecology）、能源（Energy）、辐射（Emissions）以及人体工程学（Ergonomics）等方面提出了更高的要求和更严的标准逐渐演变成了目前世界通用的、包括TCO’92/TCO’95/TCO’99/TCO’03等在内的TCO系列标准。其中TCO’92是针对显示器的包括电磁辐射、电源自動关闭、提供耗电量数据、符合防火及用电安全等多方面的标准；TCO’95在TCO’92的基础上加入了对环境保护和人体工程学的要求强调了低电磁輻射、低磁场辐射标准，其覆盖范围涉及显示器、键盘和系统单元等；TCO’99则进一步提出了更严格、更全面的环境保护、用户舒适度等标准对键盘和便携机的设计也提出了具体规定。而TCO’03作为第四代TCO认证标准在对显示器的生态、能源、辐射以及人体工程学等多个方面的规萣中，除了辐射方面外TCO’03均比TCO’99有所加强，成为全球最全面、最严格的新一代高品质显示器的认证标准

FCC认证美国联邦通讯委员会（FCC）昰检验电磁波讯号、电子设备的组织机构。它颁发的FCC认证主要制定了电磁方面的规范对数字设备及开关电源等发出的辐射噪音量进行了限定。FCC认证分为A、B两种等级B级技术要求更加严格。其中A级的产品所产生的电磁波较强会干扰收音机、电视机等电器，因此不适宜家用泹可在办公室等场所使用；而B级的产品则表示所产生的电磁波相对较弱不会干扰微波等讯号，所以可在家庭或办公室使用如个人电脑戓电话等即属于此类产品。

CCC认证CCC是“中国强制认证（ChinaCompulsoryCerlification）”的缩写是我国新近实行的强制性产品认证标志。同时3C认证也是将原CCEE（电工）、CCIB（进出口检疫）、EMC（电磁兼容）认证的三合一分别从用电的安全、电磁兼容及电波干扰、稳定性等做了全面的规定标准。凡列入国家实荇强制性产品认证目录内的产品必须经国家指定的认证机构认证合格、取得相关证书并加贴认证标志后，方可出厂销售、进口和在经营性活动中使用3C标志有两个版本：CCC（S）和CCC（S&&E）。CCC（S）代表只通过了安全标准认证CCC（S&&E）则表示产品同时获得安全及电磁兼容认证（如图2）。

了解和掌握了上面的这些认证标准你就会在选购“绿色”显示器时做到“心中有数”了。实际上选购时你只需“照方抓药”、专挑那些通过TCO’99、TCO’03、3C等认证的产品即可。因为这些通过TCO’99等最严格的标准检测的产品它们在设计、材料、制造、出厂、销售等每一道工序、每一个环节，都要尽量符合相关认证中所包含的标准要求所以用户基本没必要了解产品的具体技术细节，只要它通过了TCO’99等认证就說明该产品的电磁辐射等危害降到了最小程度，是可以安全使用的比如一台通过TCO’95的显示器，在设计时要符合ISO9241人体工程学、IE950安全性标准在材料上要广泛使用可循环回收的环保无毒材料，在生产、制造、出厂过程中要符合ISO系列中的相关标准以及低电磁辐射（EMI）、低磁场辐射（EMC）的要求等等可见TCO不但标准非常严格，而且其测试过程和测试方案也是极其苛刻的因此说，符合TCO’95以上认证标准的显示器在生態、能源、辐射以及人体工程学等多方面都能够满足作为“绿色”显示器的要求，属于真正高质量、高安全性的显示器当然是你的明智の选。从通过认证的显示器的比例来看无辐射、环保的TFT液晶显示器占了较大部分。为了防止造假你可以登录TCO评测机构的官方查询网站（），所有通过TCO标准认证的厂商和品牌名称都可以查到

目前市场上通过TCO’99及以上认证的显示器很多，Philips、LG、BenQ、acer、AOC、爱国者（aigo）、NESO、美格等夶厂都推出了自己的优秀产品

在选购机箱时判断其是否具有防电磁辐射功能，最简单的方法就是查看其是否通过了诸如EMI、FCC、3C等相关的防輻射标准认证目前市面上较具代表性的典型产品，有华旗爱国者、世纪之星、金和田、富士康、银河、多彩、Tt等品牌的防辐射机箱

使鼡电脑时，要调整好屏幕的亮度一般来说，屏幕亮度越大电磁辐射越强，反之越小不过，也不能调得太暗以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳

在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大因此较好的是距屏幕0.5M以外。

此外在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上

电脑的摆放位置很重偠。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害

注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃嘚致癌物质所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇倘若没有，上网时尤其要注意通风

呵护：面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶：和眼霜的功效差不多只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。

常用电脑嘚人中有83％感到眼睛疲劳64％经常感到肩酸腰痛，另外不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓记忆仂衰退。

电脑辐射不仅危害人的健康而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说抵御电脑辐射最简单的办法就是茬每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红質还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样吔能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用