特别容易动怒是怎么回事,出口伤人,怎么能改变自己的

我觉得当对方真的忍无可忍的时候才会出口的吧
不然怎么会骂你呢,或者是不是你自己做错事情啦
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.但为什么会出口伤人呢!如果是开玩笑的就不能算.但是就算是在气头上的话,那我也觉得是不好的!
因为他自卑 ,想办法抬高自己呗。
或者是喜欢看你嗔怒的样子。
或者他确实喜欢高个的girl。
那又怎么样,他不还是你的男朋友。
你可以把对方骂你的话录下来,整理成书面材料。然后根据事情来龙去脉写个情况说明去投诉他们到消费者协会或者是工商部门。有空加个微博好友给个好评啊
  他欠你的钱当然应该还,假如他和你并不是恋爱关系的话,你想让他什么时候还钱,他就得什么时候还钱!可是你们毕竟是恋人,你现在的工资比他的高,所以作为你的男友他当...
不算是骂人。是扁人。
不过事后你们两个人的解释都很牵强,也许你没有意识到。你不要生气,也不要和那个网友计较了。
其实你已经把他给扁了。
我也曾以寒山拾得之语来训练自己,结果吃亏吃得并不情愿,烦恼也没有因此减少。后来悟出这是佛菩萨的境界(弥勒菩萨和阿弥陀佛的化身),自己是个业障深重的凡夫岂能做得到...
答: 有人说着床晚的是男孩着床早的是女孩真的吗
答: 心里烦恼如何消除?
人在世界上烦恼的事很多,譬如我们身体上有老病死的烦恼,心理上有贪嗔痴的烦恼,我们的烦恼真有如大海的深广、树林的茂密,起惑造业,流转生死,皆由...
答: 先从网上找,再电话联系
答: 她都结婚的人了还管她那么多干什么?
吃点亏也是好事呀.你父母又活不过你姐姐.可能管她一辈子吗?儿女的事让他们自己解决.不要干预,会有依赖感的.
哎.中国父母就是...
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这个不是我熟悉的地区我是一个很情绪化的人,凡是总受情绪影响,&span class='hot-word'&开心&/span&了就能做好,不开心什么都做不下去,时常还很纠结,纯粹一现实版林妹妹,知道这样不好,要怎么控制呢?
说起情绪管理,不是一天两天就可以完成的。
我们从小所受的相关信息,基本上都是认知方面的,很少有情绪管理方面的。对于情绪的管理,我们大多数人、大多数时候都是靠着自己摸索来进行的。而一旦形成了一定的模式,不管这个模式是好的,还是坏的,都很难再改变。遗憾的是,我们自己摸索的经验常常是有问题的,于是,就难免会有情绪管理上的问题。
就象你所遇到的情形一样,你对于情绪的处理方式,或者说,你的情绪的体验方式,常常是被负性情绪所控制。这让我感觉你对于情绪的管理的方式和能力是有待改善的。
如果我们能......
说起情绪管理,不是一天两天就可以完成的。
我们从小所受的相关信息,基本上都是认知方面的,很少有情绪管理方面的。对于情绪的管理,我们大多数人、大多数时候都是靠着自己摸索来进行的。而一旦形成了一定的模式,不管这个模式是好的,还是坏的,都很难再改变。遗憾的是,我们自己摸索的经验常常是有问题的,于是,就难免会有情绪管理上的问题。
就象你所遇到的情形一样,你对于情绪的处理方式,或者说,你的情绪的体验方式,常常是被负性情绪所控制。这让我感觉你对于情绪的管理的方式和能力是有待改善的。
如果我们能够确定下来这样一个前提的话,我们就要做好长期努力的准备。绝不可能期望在短期内可以实现情绪管理上的飞跃。但是,我们经常遭遇的情形可能是,因为没有明显的效果,就不会继续努力。这确实是一个悖论,没有长期的努力是不可能有良好的效果的,没有效果又不容易让人坚持自己的努力。所以,最终决定自己命运的,更多的是看决心和信念。如果没有决心和信念,一切都免谈了。
当有了决心,也有了坚定地改变自己管理情绪的方式的信念的时候,就可以来做一些事情了。
首先,来设定一个目标,也就是自我改善要达到什么样的目标。其次,来订立一个可行的计划,有条不紊地,让自己一点点来改变自己。至于怎样来一点点改变自己呢?可以每天记日记,把自己一天生气、愤怒等不良情绪发生的情形记录下来,然后自己分析一下,自己是怎样发生负性情绪的?如果可能,怎样做能够在现有条件下,换句话说,也就是自己做些什么,会让自己减少一点负性情绪?自己作些什么,会让自己增加一点正性的情绪?然后,在第二天,或者,下一次遇到同样情形的时候,让自己先冷静几分钟,然后,尝试按照自己前一天想好的策略行动。也不是每次都可以做到的,所以,需要不断地训练。如果能够坚持个几年,就会逐渐形成一种新的良性的情绪管理模式。
当然,目前有一个很急切的问题,就是怎样迅速让自己从失恋后的负性情绪的渊薮中走出来?我建议你寻求别人的帮助。当我们调进泥坑里的时候,一般情况下,是越挣扎陷得越深,最好是呼救,以得到别人的帮助。出了泥坑以后,就进行自我训练,强健自己,以防止以后再调入泥坑。当然,如果是寻求专业人士帮助,比如心理咨询师的帮助,他们通常不但会给你更有效的一些帮助,而且会帮助你进行一些自我训练,甚至帮助你设立和完成自我改善的训练目标和计划。
其他答案(共14个回答)
书调节一下
要想法加强自制力,可以试试一、运动、冥想来改善睡眠质量。二、吃得健康。三、与未来的自已沟通。四、原谅自己,原谅他人。五、学会抑制欲望和面对诱惑。试着接受自己或容忍自己所犯的小错误能使自己更好的纠正错误。与未来的自己沟通时,想象一下30年后的自己,不成功的样子能激起自己更多的努力,不纠结。当自己有了欲望时,去把他分解成若干小段,每进行一小段就用2、3分钟的时间暂停,反复进行,就是不能让自己的欲望达成,则自已的情绪能不断得到控制,改善,最后提高情绪控制力。
关于您所说的“情绪化”的问题,其实在每个青年人身上都或多或少存在着,美国和加拿大学者的最新研究指出,人的大脑中有一个重要的控制中心,负责控制感情和冲动,这个负责...
这种性格,没有什么不好。
你自己觉得这样活着,有什么不好吗?
如果没有,继续坚持这样。
为什么要为了别人,而改变自己呢?
除非你感到有不妥之处,自然就会知道如何...
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答: 大便是出血,有疼痛感,平时也有疼痛感,擦拭是带血!吃什么药可以治疗?
答: 前列腺按摩本身就对前列腺有刺激。在有炎症时,按摩前列腺炎就可能腰特别痛。
答: 你的症状应该是前列腺炎导致的。建议你去医院男科做前列腺液常规检查以及B超检查,明确病因对症治疗。建议你口服前列康加左氧胶囊治疗,效果挺好的,同时避免手淫和避免性...
答: 根据你的描述考虑是前列腺炎,与前列腺充血或上行性感染等有关的。建议用温水坐浴,服用阿莫西林或环丙沙星片等消炎药治疗。也可以做物理治疗,促进痊愈。
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相关问答:123456789101112131415怀孕四个月,发了大火暴怒宝宝会不会保不住? 怀孕四个月了,感觉有时情绪控制不住,和老公吵了三次了,每次都是发大火的那种,暴怒。现在想想有点后怕了,好怕宝宝有什么问题,保不住。宝妈们,你们有类似的经历吗,宝宝健康的吧?
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亲,还是不要总生气的好,因为胎儿是可以感觉到的,到时宝宝脾气也会不小的哦,祝亲和宝宝健康。亲,申请个免费宝盒吧,宝宝树里面的,都是免费的,注册就有机会抽奖的,我...
这不会有什么危害的 但是要注意绕颈两周 平时要多走动 我怀孕的时候就是怕剖腹 总是走动
古今中外,对生男生女的奥秘有许多传说,现在流传最广的可能就是您说的“酸儿辣女”了。实际上,这些说法毫无科学根据。
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这个不是我熟悉的地区男朋友总爱出口伤人 我快受不了了_百度知道
色情、暴力
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男朋友总爱出口伤人 我快受不了了
他总是爱打击我,无论我做什么事,或者处理什么事甚至跟他商量怎么去办那个事,他觉得我做的或者说的一有什么不对的话就会出言打击我,比如:你是猪啊,你脑壳里装的是屎啊,你脑壳是乔的啊,你有什么用,你这样的人能拿来做什么等等等等。
而我又是一个自尊...
我说你们小组几个和的来的吧!
出口伤我已经成了他的习惯,他对他妈妈也是这样的。比如今天我和他在外面吃饭的时候无论在哪里都是这样的,哼:你脑壳是乔的,只请两个,他觉得我考虑的不周到,立刻就说,我跟他讲后天他生日了要不要请几个同事到家里来聚聚,他说请谁。除开我和他妈妈
我有更好的答案
他只是一般的开玩笑那便罢了,他也许只是想要一点优越感. 但是如果他是不分时间地点情况的都这样,或者老是以炫耀自己能力为荣,那还是早点分了吧.还有,我说的是比如你和他在他朋友或者你朋友一群人出去的时候,我觉得这个人可能潜意识里有对比较亲近的女性过分放开的倾向.对母亲也这样就有点没礼貌没修养了.这样有点不好哦,这种人没用,原则性问题上或者平时在别的朋友面前不会这样那问题不大,你和他提点意见他应该能理解的,如果那种时候他也不顾场合乱这样说你
采纳率:33%
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