邓斌凡：为什么投资黄金顺势交易也亏损？_沪金(fshfeau)股吧_东方财富网股吧
邓斌凡：为什么投资黄金顺势交易也亏损？
投资者都会把这四个字放在首位——顺势交易，认为只要跟着行情变动顺势交易一定会赚钱。但是一部分投资者仍然在顺势交易的情况下亏损了。这究竟是什么原因造成的呢?笔者就来简单分析一下为什么投资黄金顺势交易也亏损?投资黄金顺势交易亏损原因。1、对自己的判断没有坚定的信心俗话说信心是成功的基石，在黄金市场，黄金行情很少出现单边行情，因此黄金投资者虽然判断对了趋势，但是市场仍然会在运行的过程中出现震荡行情，因此一部分没有信心的投资者在这些小幅震荡的行情中逐渐对自己的判断策略出现了怀疑，最终在没有达到止损点位的时候便草草亏损出场，因此在交易过程中最好不要一直盯盘，挂好止损止盈之后建议便等待结果。2、趋势太小不宜交易黄金市场相对于白银投资而言大行情更少一些，所以投资者在选择交易时机的时候需要判断清楚当前的趋势是否适合交易，一些较短或者较小的趋势往往不具备赚钱的机会，投资者便不宜在这种时候交易，因为此时的利润不大一旦交易却要承受与收益不符的风险，亏盈比例不理想。3、轻仓过早无利润对于大部分投资黄金投资者来说，在交易的过程中见好就收是操作准则，所以一部分投资者在顺势交易的时候还未达到行情盈利标准便赶紧撤离，尤其是在大行情中只赚取一些蝇头小利，无法弥补失误操作中的亏损，因此出现了小赚多亏的局面，在长时间的交易过程中，投资者会发现自己整体账户处于亏损状态。以上内容总结了几个为什么投资黄金顺势交易也亏损的原因，希望对投资者有所帮助。每天不仅有丰富的投资知识分享，同时也提供海量黄金相关的技术分析和交易策略，欢迎投资者关注学习。文|邓斌凡
见证金公司身影，可见已大幅减
份情况类似。此外，证金
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股指期货的有效止盈止损策略？
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&&&& 众所周知，要控制风险首先就要给自己系上安全带，而做单的时候给交易设置止盈止损就是一层安全带了。止盈是一件非常难的事情，因为顺势而为的交易不提倡交易者去寻求顶部和底部。市场走出顶部了，顺势交易者才知道是顶部;市场走出底部了，顺势交易者才知道是底部。且交易者很容易被贪欲控制，不设置止盈点，当行情反转的时候，你的获利很可能就变成了亏损。
　　如何才能更好地找准止盈点和止损点呢，今天给大家详细分享一下股指期货中设置止盈止损的技巧。
　　一、如何设置止盈点
　　针对止盈点位的设置，我们在股指期货市场中常用的方法为：用支撑或压力位止损止盈，即买入建仓在支撑位，止盈平仓在压力位，买入后跌破支撑位止损，反之一样。这个方法适用于日内、短线、波段、中长线等所有交易策略。利用这个方法前提是，全面准确判断支撑和压力。
　　支撑是指需求集中的区域，亦即潜在的买进力道的聚集区，由于这个区域的需求足够强，因此能阻止价格进一步下跌。也可以理解为当价格达到这个区域时，显得便宜，因而买方更加倾向于买进，而卖方则开始惜售，因此需求开始大于供给。
　　压力是指为供给集中的区域，价格达到该区域时，将引发卖方力量出现。由于这个区域的卖压足够强，因此能阻止价格进一步上升。当价格达到这个区域时，卖方更加乐意卖出，而买方的购入意愿减弱，因此供给大于需求，价格无法继续上涨。K线上的压力支撑有：密集成交区、前期高低点、价格型态、趋势线、均线等。分时图上的压力支撑：昨日收盘价、最高价、最低价、结算价，今日开盘价、均价、盘中高低点等。
　　二、如何设置止损点
　　关于如何设置止损点位的方法和理论有很多，例如定额止损法、技术止损法等等，且止损发生的可能性比较大，情况也比较复杂，因此需要视情况使用不同的止损方法。
　　定额止损法：这是最简单的止损方法，将亏损额设置为一个固定的比例，一旦亏损大于该比例就及时平仓。一般适用于两类投资者，一是刚入市的投资者;二是风险较大市场中的投资者。定额止损的强制作用比较明显，投资者无需过分依赖对行情的判断，而止损比例的设定是定额止损的关键。定额止损的比例主要由投资者能够承受的最大亏损决定，这一比例因投资者心态、经济承受能力等不同而不同，同时也与投资者的盈利预期有关。定额止损法的止损技巧，投资者可以根据损失程度的百分比止损，也可以根据与近期的最高价相比设置止损。
　　技术止损法：将止损设置与技术分析相结合，剔除市场的随机波动之后，在关键的技术位设定止损单，从而避免亏损的进一步扩大。通过对价格运行形态的分析，一旦发现价格出现破位时，则坚决止损。在这一方法中，投资者可以使用小技巧，例如可以根据价格有效跌破趋势线的切线设置、价格击破头肩顶、M头、圆弧顶等头部形态的颈线位设置等等。
　　无条件止损法：当市场的基本面发生了根本性转折时，投资者应摒弃任何幻想，不计成本地杀出，夺路而逃，以求保存实力择机再战，称为无条件止损。如当庄股资金链断裂、天灾人祸等利空消息时，投资者应当机立断砍仓出局。
　　所谓“凡事预则立，不预则废”，所有的止损必须在进场之前就已设立，而且价格的破位是我们离场的充分条件。我们可以将上述的止损止盈方法都在模拟盘测试一下，根据具体的行情走势使用不同的方法，综合起来判断，才不会片面，才能确定较为合理的止损位。
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金盈有道在线客服交易员心得自述：为什么要止损和止盈？
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交易员心得自述：为什么要止损和止盈？
& & 　　1为什么要止损？很多朋友在开始炒汇时很小心，所以总能赚到一些小钱。他们常常每次赚几十个点，却放走了几百点的大行情。下一次汇价已经很高了，他心里往往这么想，我这次要把握好大行情。殊不知，这时行情已经快到了阶段性的顶部。想赚几百点的心情左右着他，本来行情上方还有几十个点的空间，他偏要做长线，不赚几百点不离场。结果不仅几十个点没赚到，反而被套住，不赢反赔。市场有时就是这样捉弄人。
　　汇民朋友们常常有这样的操作。在买入一个币种后，汇价大幅下跌，就赶紧止损离场。汇价继续下跌，自己还高兴呢！可是一天或者几天，甚至几个小时之后，汇价突然发力反弹，大幅上涨，令你来不及再次买入，而且比你止损的价位还要高了。如果刚才你不止损，还有利润呢？这样几次以后，就没有了止损的概念，前几次尝到了不止损的甜头，就总是不止损，认为汇价迟早要回到买入的价位以上。在被套住几百点以后，可能忍不住了，止损出局。这样，就把前几次赚的小钱都给赔进去了，并出现亏损。我在讲课中，给汇民朋友讲了许多止损的必要性。如何止损和止赢？什么时候该止损？什么时候不用止损？什么时候要坚决止损？什么时候要止赢？止赢位如何设立？在投资中最难学的就是止损。深感市场中讲如何止损的书籍之缺乏。就是有，也没有从实战角度给汇民讲清楚，只是一个大概的概念，和实战相去甚远。所以我就萌生了一个想法，单独写一章专讲止损和止赢的技巧，力求把止损和止赢的使用写清楚，讲明白，又有可操作性。　　
　　记得我初次进入外汇市场，遇到了我的大师兄，一个曾经名噪一时的交易员。他曾在1992年追随索罗斯攻击英镑。他见到我的第一句话就问：你准备亏损多少就停止交易呢？当时我清楚地记得，觉得自己是听错了，又让他重复一遍。他严厉地说：我在问你，你准备亏损多少钱就止损出局？我的回答是：我是来这个市场赚钱的，很多人不是在这个市场赚到钱了吗？我的大师兄告诉我，做外汇交易，是一项投资。做任何投资都是要有风险意识的。每个行业都有人亏损，有人赚钱，要不每个人都是盖茨了。在这个风险很高的行业中，没有亏损过的人是不存在的。每一个在这个市场中能生存的人，都应该先学会如何控制风险，换句话说，也就是如何控制亏损。
　　我的大师兄告诉我一个故事。这个故事在我的炒汇生涯中给了我很多启迪。这是一个真实的故事。故事的主人公是个南京人，他做外汇保证金交易。起初资金折合100万人民币。他不断地交易，很快使自己的资金翻了10倍以上。当时他妈妈劝他留下一笔钱，因为她深知这个行业的投机性和风险性。可是这个儿子当时的头脑已经发胀，认为自己是这个市场的奇才，赚钱就象喝水一样轻松。根本听不进去别人的劝告。这时他不耐烦地给了母亲200万人民币。在1992年的时候，200万人民币是一笔不小的数字，可以称为有钱人。他说这个是儿子孝敬您的养老钱，然后就头也不回杀向了外汇市场。1992年的7。8月间，他一直持有英镑多头头寸，而且也在高位用赚来的钱大量加仓。持有重仓英镑。在1992年9月中旬，对于很多的外汇交易者来说，也许是地狱，也许是天堂，一个叫索罗斯的人攻击了英镑，并从此一举成名。他成功地阻击英镑，英镑大跌。英国因此被迫退出欧洲货币机制，以至于今天谈到英镑加入欧元区，很多人还持有不同意见。在英镑下跌的时候，这个人还固执地持有英镑，并认为按照常规，汇市一天波动也不会超过200-300点，所以死报着英镑不放，等待英镑的反弹。那知道，那天英镑不住地狂跌。转眼之间，他已经损失了50\%的资金。这时如果他止损还来得及，毕竟还有一半的资金。留得青山在，不怕没有柴烧。在亏损这么多的情况下，他还报着侥幸心理，心中想，不会这样把，应该有反弹了把？已经下跌了这么多了，兴许在美国盘时就回涨回去。结果他牢牢的抱着英镑的仓位不止损。市场不以他的意志为转移。汇价又引发了一轮新的下跌。最后他严重亏损，被迫放弃。因为这也是他无奈的选择，他的帐户已经全军覆没了。
-投资入门 吧
　　你认为这个故事是假的吗？这个故事就发生在我的大师兄身边，当时我大师兄多次劝这个人止损，可是他没有听，导致以前赚的钱全部亏损光了。后来，此人离开了汇市，从此不再涉足这个行业。他一听到炒汇，就会兴趣全无。他回到南京，用母亲给他存的那200万元开了一个公司。就是这200万元，又使他振作起来。如果当时他把这200万元投进去，恐怕也会全部失去。他妈妈是聪明人，把这笔资金给他“止损”了下来。为以后的发展留下了后路。朋友们，这个血淋林的事实还不够教育投资者吗？在汇市中，不怕错，就怕不认错，和市场死顶。如果这个朋友在亏损40\%时止损，那他还有60\%的资金呢？如果在亏损80\%时止损，还有20\%的资金呢？还不至于全部赔光吧？还有能力在这个市场生存吧\?如果赔光了，怎么能在这个市场中生存呢？。
　　朋友，您听了这个故事后,当行情走势与自己的做法相反时，你要认真观察汇价所处的位置。如果很多天汇价在一个区间内窄幅波动，这个波动可能是一个突破的行情，我们可以从图形观察到。如果真是这种情况，应适时承认错误，立刻以轧平了结。如趋势无反转上升的迹象，这时应该忍痛小赔卖出，要立即离场。把损失减到最小。国内的个人外汇买卖只能买多，不能买空。在美元上涨时要坚决持有美元，抛出其他币种。在这一点上，投资新手最容易犯错误。他们大多在错误的交易之后，仍不承认自己的判断有误，以致因循苟且，最后导致愈赔愈多。这是心态已经起了变化，会影响下次操作，甚至影响你对汇市的信心，认为自己不是做这个的料。其实你就是没有找到一个适合你在汇市中操作的方法。记住，任何投资都要交一些学费，只是多少而已。很多在汇市中十分著名的投资者，都有初入汇市损失惨重的例子。只是他们找到了自己犯错误的原因，在以后的交易中尽量避免这样的错误。这样他们就获得了成功。朋友们。如果你想进行汇市投资，那么请先学会控制亏损吧。
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期货越到最后，越明白人性的重要性（规则决定止损，趋势绝对止盈。）
价格的涨跌形成了趋势，趋势的惯性推动价格上涨和下跌，价格的涨跌改变趋势。趋势就是这样的轮回。其实最难还是人性和情绪的自我控制。趋势系统框架的建成：你有了交易的框架，你知道什么时候止损，什么时候不用止损。大多数人亏损是因为止损，你乱止损，你把不用止损的单子止损了，因为不止损，当面对需要止损的单子时你不止损，死扛，并且加仓死扛，所以你大亏。一切随着交易框架的建立，得到改善。框架内交易，把市场圈到你的框架内。有了框架后，你会发现市场怎么走，您能够看懂市场了。市场怎么走，都在你的计划之中，在你的意料之中。
靠什么盈利？一句话就是：用规则解决了止损和开仓，用趋势解决了止盈，用趋势诠释了概率，用概率解决了信念，用盈利增加信心。
纪律和心态控制重于一切。这一切的前提，是你必须要有一套完善、经过市场考验的交易系统，否则，就有流于空谈的危险。
一套趋势做单系统，一套经过验证的稳定盈利的系统，外加交易的规则，外加资金管理，多品种，分散风险……占据概率优势。长期坚持做下去。
在框架内，自己有了更灵活的做单手法，纪律的遵守靠意识。
明白期货的对错是相对的，期货获利的方法是多样性。形成了自己的对错观点，适合自己不一定适合别人。
入门后，要面临的人性和执行关，面对的是恐惧贪婪，面对的是自己，你会发现有两个自己，和自己打架。
入门后，有了自己的系统和规则，做单有了框架。但是，由于自己的人性修炼不够，由于期货行情的不确定性，追求完美的本性，人性的复杂，行情的波动起伏。所以，即使有了系统也执行不动，执行的不彻底。
第一，继续修炼人性，给自己足够的时间，让自己相信自己，用时间去让自己做到。
第二，执行不动，追求完美的本性，会让你放弃自己辛苦建立的系统，继续追寻更完美的系统，又走出了大门。
期货做到最后，越会理解人性的重要性。
期货等你悟到了，会发现执行特别难。人性的问题不解决，想赚到钱特别难，一般都是盘后看，钱是离你那么的近。做不到，做的不彻底。成为一个阶段的问题，困扰着自己。
期货想稳定盈利，前提是资金管理做的好。资金管理是稳定盈利的基础。期货盈利的方法是逆人性的，逆大多数人的人性的。所以这也是期货难的原因之一。
对待行情的态度：不预测，只跟随。
行情怎么走？你一片茫然。心里想我真的不知道。这时候你就成了。你放弃了自己的主观思维，完全听市场的。因为你已经跳离猜行情阶段了。行情怎么走你不关心，你不知道，你真的不知道。但是，你心里知道，我知道怎么做。
外盘啊，消息啊，新闻啊，主力持仓啊，等东西你根本不关心。你也关心不好，反而添乱。
明日的行情怎么走，你根本不关心，晚上也不用熬夜看外盘，安心睡觉。
期货的简单与复杂：论期货的简单和复杂。期货学习的过程，一个从技术上变简单。另一个是从心态上简单。只有做到这两个简单，期货才能真正的变简单。
简单与复杂是相互关系的，不经过复杂的简单不是真正的简单，从复杂中走出来的简单才是有用的简单；
如果你把期货看的太复杂，那么期货就是复杂。如果你把期货看的简单一些，那么期货就是简单的。期货复杂和简单完全在于你自己。
期货简单一点，无非就是上涨和下跌，两个方向。那么期货就变简单了。其实，你不需要非要知道期货投机的本质，价格波动背面，你只要知道价格是涨了还是跌了。
如果你非要复杂。价格涨了，你非要弄清楚为何涨了？基本面？还是浙江永安买了？还是中粮平空了。你考虑的越多，越复杂。你参考的越多，越复杂。做期货中对自己人性的感慨：稳定的亏，怎么做怎么亏是一习惯。大家都有这样的体会，刚开始做期货的时候，搞不好还能赚钱，稀里糊涂的赚钱了。甚至赚到大钱。过一段时间，被市场教训几次后，才发现自己的无知，于是，自己找书，到论坛上学习。结果是越学越亏，怎么做都是亏，亏损成了一种常态，直到把自己的资金亏完为止。
稳定亏损是一种习惯。越做越亏，市场和自己做对一样。好像庄家看着自己单子一样，专门杀自己单子。
什么造成了稳定亏损？人性，人之本性，人的本能反应。一个正常的东西在投机上就成了你的投机弱点。以及你的惯性思维和行为，一连串的因素，造成你稳定的亏损，怎么做怎么亏。
人性就像地球的引力一样，捉住你，不让你的投机的梦想起飞。好像这一段时间是期货的黑暗期，一个看不到希望的，看不到光明的时间段，大多数人在这阶段被消灭了。
人性的问题靠什么去解决？靠系统和规则，等你有了系统，还会发现心态的问题。心态的问题怎么解决和自我调节？等一连串的问题，需要你不断的解决。对快乐交易，轻松交易，自信的交易的向往。是一个人成熟稳定盈利的表现。
一个成熟稳定盈利的人，心胸豁达，心态平淡，对人对物都谦和。有人说做期货的人，要比大多数人多走了几个轮回，因为他走过了自己该走的路。经历死而后生的考验。所以，他心态变好和心胸变大了。
期货说简单也简单，说难也难。凡是做期货5年以上，专职做期货5年以上的。你问他，你亏钱的主要原因是什么？没有一个人说是技术的原因。都会说是心态和执行。每个人都有自己的拿手的指标和信号。期货的技术并不难，难的是再往前进一步。
期货的学习历程是从简单到复杂，再从复杂到简单。大多数人做到了技术上的简单，但是心态是复杂的。大多数人亏钱都是因为心态的复杂。
技术上如何简单？找到一套自己的做单依据，能够盈利的做单依据，有人称之为系统有人叫规则。总之就是自己的做单依据。然后是说服自己相信他，依赖他。
别相信那些说几个月就稳定盈利的人，
不要相信那些神秘战法和秘密指标的人。不过是做单的依据而已，你可以给自己的系统和指标叫神一样的指标或上帝的手。
面对亏损和止损，谁的内心都有波动，都有情绪。你要学会调节自己的心态，让亏钱变成一件快乐的事。快乐的亏钱，自信的下单。
不要相信那些期货分析师的话，不要相信期货公司经纪人的话。如果真的能赚大钱，期货这么美好赚钱的事，谁还受人家的管啊？
期货盈利的秘密就在那些废话当中，那些正确的废话当中。因为你未有剑法，告诉你剑诀你也耍不出剑来。等你稳定盈利了，会发现，很多人盈利的理念是相通的甚至是一样的，不过是说法不同。
你要有一套有效的价格预测系统,更重要的是良好的资金管理和风险控制机制。用“分散”而“持久”的眼光对待交易,在投机市场上长期地占有概率优势,而不是孤注一掷.这就是金融交易的全部。
我的理解：一套趋势系统，一套经过验证的稳定盈利的系统，外加交易的规则，外加资金管理，多品种，分散风险。占据概率优势。长期坚持做下去。
谈谈止损。止损能做好了，基本上可以做到不亏了。也是入门的标志。止损，一旦有一套成熟的系统后，止损就变的清晰可见了。什么时候需要止损，什么时候亏损是暂时的，什么时候需要止损后可以追单。
问题来了，就是不给你机会止损。机构采取极端的手段，让你来不及止损。人一旦止损失控，就会有一种赌，放手一搏，任其亏损不断的扩大的。最后是情绪奔溃额。你开始后悔，后悔未能及时止损。止损在你心目中变的重要起来了。于是有点价格的反弹，你就会止损了。这就是人家机构想要的结果。
问题来了。就是来回的止损，这也是很多人的问题，刚止损，价格就回来了。不止损，反而不亏。
止损是不可避免的，因为谁也不可能都对。想赚钱，只有靠少止损多止盈。或者小止损大盈利。最后，遇到极端的行情要有应对的手段。
你要相信并承认开仓后接下来任何结果都能发生的，这不是你要关注的，你只关注你的止损位与赢利平仓规则就可以，否则反复揣测与分析期货交易是没法做的，你的成功将来自于你对规律的坚守！
学习是无止境的，学习不一定会成功，不学习连“门”都进不去。
所以，一旦解决了止损的问题，证明你的系统也完善起来了。止损能做到了，执行了，也就会不亏了，也代表入门了。建立正确的趋势交易理念，到形成交易系统，再到具体成规则，然后付诸实施，不断约束自己的人性，和自己做斗争。这是一个过程。这是一个学习的过程，也是一个历练的过程，也是从复杂到简单的过程，一个人性历练的过程。一个不断完善系统规则，重塑自我的过程。
交易者太关注于钱，钱会迷失你的心，钱总是会让你的情绪难以稳定，那些不关注于钱，而关注于对规律的执行上的人往往能生存并成功
当有了系统后，开仓是你的第一步。因为开仓不是错过了，就是早了，要么就是开仓后面对止损，面对亏损。必须克服自己恐惧的心理。
第二步是止损，止损更难。因为有可能止完损价格就回来了，有可能不止损就继续亏。怎么也做不到最佳。止损不但是亏损，更重要是对你的打击，心理的打击，你是否可以很理性的，不报复性交易？你还有再次面对开仓机会时开仓的勇气吗？
但是你只要过了，第一步和第二步。会发现，哎，你基本上能做到不亏了。你慢慢的就自信起来了，亏损时，你一样的有自信。甚至你能把止损变成盈利了。
你有耐心了，你可以耐心的好几天都不开一单。一但捉住机会，你可以连续的出击。你找到所谓的节奏了。你可以等待止损最小的开仓机会。面对止损你可以毫不犹豫的就砍了。你不但不心痛，反而很高兴。
这些都是心理成熟的过程的一点片段。悟道到系统，到规则，到自信，到信念。
悟道；我的体会是悟到了，行情是有趋势的。
简单说就是顺势，止损。
系统；我的体会就是找到划分趋势的方法。
简单的说能辨别市场了。
规则；我的体会是把系统具体化。
简单一点是找开仓和止损点。
自信；我的体会是系统执行和复盘，带给你的自信。
简单一点说，就是你的系统能赚钱。
信念；我的体会是和内心沟通，在大脑中形成信仰，宗教信仰。
简单一点说，就是你绝对相信你的系统和规则。
顺多大的势，就有多大的钱。顺多大的势，就有多大的止损。顺多大的势，就需要多长的时间。顺自己能做到的势，顺自己能亏的起的势。
经历了稳定亏，到小亏，到不亏，到小赢。那是一步一步的走过来的。经历了，凭感觉做，找系统乱作，最后不断的沉淀，形成了自己的趋势做单系统。不断的磨砺沉淀，那是杠杆的。能等，敢追。做单越来越成熟了。
技术越来越简单，心态也慢慢的简单。现在是能等，敢追。敢止损，能盈利。期货的规则执行过程，也是说服自己内心的过程，不断的说服自己，让自己越来越好。人性的修炼从止损和止盈开始。心甘情愿的亏，理直气壮的赢。期货就是一个解决投机带给你各种心理障碍的过程，也是重塑自己行为的过程。前5年是，找规则，形成系统的过程。大多数都未能过自己的止损心理关。其次是，持仓的心理障碍，面对行情的涨跌起伏，自己老是随意额改变自己。其次是止盈心理障碍。有时候，发现止盈比止损还难。这些心理障碍，随你技术不断的细化，规则不断的完善，系统不断的完善，时间会改变你，从开始的下单手哆嗦，隔夜单睡不着觉，到最后下单后好几天不用看。
五年后，等你有了自己的系统和规则后，会发现。自己还是不能真正的赚钱。因为自己做不到。这时候面临的是执行关很迷茫，于是到各论坛看看别人是怎么过这一关的，当中也看了很多书。后来释然了，同样需要时间，从知道到做到，需要重塑自己的交易行为，同样需要过程。既然是过程，中间做不到和犯错误是必然的。从有意识控制自己，到最后无意识的控制自己，只要下了和自己规则系统不符的单子，自己就很难受。
对于大多数人和普通人来说。只有经过5年左右的历练，才会形成自己的系统和规则才会入门。想真正的赚到钱，还需要2年左右的，把系统转化为行为的过程。所以，大多数人，普通人。想从期货上赚到钱，需要7年左右的时间。不排除有人运气好和聪明的人或有人指导的人或资金充足不怕亏的人，打破这时间框架。建立正确的趋势交易理念，到形成交易系统，再到具体成规则，然后付诸实施，不断约束自己的人性，和自己做斗争。这是一个过程。这是一个学习的过程，也是一个历练的过程，也是从复杂到简单的过程，一个人性历练的过程。一个不断完善系统规则，重塑自我的过程。
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