这类记录手机使用时间的APP非瑺多目前一些系统也已经集成了监控手机应用使用时长的功能。以下是详细介绍：

　　1、【开机时光】若超过设定时间屏幕上的蓝天會变成雾霾；健康树记录了最近30天目标完成情况，绿色树叶表示当天达成目标黄色树叶表示未达成；如果只是想要查看详细数据，可以通过向右滑动屏幕查看；

　　2、Aptrax没有花哨的界面和复杂的功能，它专注于手机应用记录只需开启Aptrax并允许后台运行，它就能准确记录你所有的应用使用情况并根据启动次数和运行时间由多到少整齐地排列出来。使用几天之后再次打开 Aprax一份详细的列表就会呈现在你眼前，所有记录一目了然；

　　3、如果是iOS系统在升级到iOS12之后，就可以在【设置】中找到【屏幕使用时间】选项就可以用柱状图查看当前设備或者是所有使用同一个Apple ID设备的使用时间，还可以设置【停用时间】和【应用限额】等选项