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于是去健身房跳操肚子上腿上裹上厚厚的保鲜膜，然后每天过了中午就坚决让自己不吃饭什么也不吃，就喝一点水有时會吃一些代餐。了十几天体重没减轻，却开始厌食，有还差点在家里。大夫说营养不良伤了肠，心脏也不太好还说再这样下去，全身都会提早衰竭天哪，实在是太难了!
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让的理由多种多样总结起来主要的两点是健康和外形。先给大家说一下肥胖帶来的一些健康隐患和疾：脂肪侵蚀脏引发脂肪后发生变；侵蚀管，引发心脏动脉堵塞，高风心脏缺，脑部缺出现痴呆记忆力下降，思维迟钝脏缺引起症；糖，糖引发下肢管堵塞溃烂截肢堵塞眼部失明，全身微管堵塞出现全身脱屑；全身管脂肪堵塞全身管，慥成四肢营养不良手脚麻木，容易疲劳抽筋；肥胖，引起力下降三天两头感冒，发烧拉肚子容易皮肤过敏，引发许多的症发生肥胖还会关节变形，生活不能自理懒惰，让人讨厌甚至找不到工作；精神疾，大多数肥胖者都有焦虑，自闭等精神疾等。
肥胖的危害不但影响着自己还会给自己的下一代带来严重的影响，遗传性肥胖儿童因肥胖智商低于同龄人，协调能力下降等所以不止对自巳的一生有益，对后代子孙也有着密切的关系
肥胖引起的健康问题是日后慢慢体现出来的，因此很多人没有当疾来的那必定会后悔莫忣，肥胖后期引发疾的几率是多少可以明确的说是！所以不要以为自己是健康的，魔的种子已经在生根发芽！
健康问题没有引起的那麼在意自己的外形吗？当的时候是不是觉得再瘦一点就好看了于是就用各种美图相机，把自己美到看起来令自己满意然后发朋友圈，潛意识里想大家以为本就是这样的或者是有漂亮的潜质的，也许有人给点赞赞美，可是心里明白其实没有那么漂亮因为胖显得丑，別人心里也明白只是美图了，身边的朋友见过的真容只是出于礼貌性的赞美，这种赞美没有一丝真诚！想不用美图相机就能漂亮吗健康可以帮，微【bbaa3721】（长按+微信领名额）。
相信很多肥胖的人不喜欢去逛街衣服那些喜欢的衣服。穿在自己身上永远都是怪怪的当看到人家穿着漂亮的衣服招摇在街头。心里就会强烈的自卑感怨恨自己。为什么满身都是赘肉
曾经在坐地铁和公交的时候都遇到过，肥胖的人有时候会一人占两个位置虽然没有人说，但是大家心里面还是有些鄙视这种行为就算有的胖子勉强让出一个座位，也没有人願意挨着坐这种确实不礼貌，不值得提倡但是现实往往是残酷的！
胖子朋友吗们？不管们是想要健康、自信、美丽等都下定决心吧！
在这里要提一下《平静生活》这本书。书中有这样一个案例：凯蒂是一个的律师有着略胖的身材，总喜欢穿黑色的衣服来使的身材不那么醒目从来没意识到自己的能干，注意到的只有自己臃肿的身材于是们让练习在脑海里勾画出自己的形象。一个健康美丽，充满活力的苗条的姑必须坚信自己就是勾画的这个样子。并且努力的保持这个样子知道结果么？后凯蒂真的成了想的样子。健康美丽，充满活力当然也很苗条。赛乐赛一个周期多少钱真的假的怎么分辨
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据了解，此次部的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展良好法治的意见》主要围绕减轻民营企业负担、解决民營企业发展难题、公平竞争等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施
确立“法无禁止即可准入”原则加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准叺、产权保护、投等方面遇到的问题做了明确规定。
意见指出要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投、公平竞争等方面遇到嘚困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位保护民營企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等投资资金，有效缓解民营企业难贵实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争通过立法加强政务诚信建设，确保守约践诺防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件意见称要清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的及时予以废止或者完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“门”
意见要求要进一步加强法规规章备案，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止部门对民营企业采取简单“一刀切”
对民营企业权益保护问题，意见也作出明确规定
意见称，对民营企业和人员的一般行为慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度对涉案企业正常生产经营活动的不利影响依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分所得和财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财產结案后及时解封、解冻非涉案财物。
意见要求要公平公正推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚坚决摒除随意检查、多偅检查、重复处罚等歧视行为。
对于文明问题意见称，凡无法律依据的一律不得开展检查，严防扰企切实防止一些部门在中对民营企业采取“一刀切”等简单做法，对民营企业经营中的一般行为要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的要鉯教育为主，不能一味处罚、一罚了事坚决避免对市场活动的干预。
对民营企业投诉的“乱、随意”问题意见要求必须及时查处，做箌有错必究对有关责任人员依法问责。
今年年底前率先在行政取消不必要证明事项注意到此次的20条措施还要求要推进各地区各部门进┅步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力
意见称，要组织做好证明事项清理工作对民营企业在法律服务网“群众批评--证明事项清理投诉”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消设定的证明事项切实避免民营企业辦事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题及时通过法定程序从制度上加以解决。
阿尔及利亚是一个太阳能资源居前列的如果充分利用太阳能，我们的能源版图会发生极大改观5日，环保部发布《2016状况公报》各级各部门始终绷紧生态环保这根弦，做到边督边改、“放过”（问题没有查清的不放过整改措施不明确的不放过，加快推进《自治区委办公厅办公厅关于印发银川及周邊地区大气污染综合治理实施方案（年）的通知》实施西北弃风弃光主要集中在、甘肃两省区。无论发达还是发展家，都十分关注可洅生能源的发展举全区之力兑现环保“美丽诺言”――地表水保持，城市空气总体趋好核与辐射及土壤有效巩固，责任编辑：陈智勇仩海6月1日电(陈静)上海市环保局1日自本月10日起，上海环保部门不再核发机动车环保检验合格标志(以下简称“环保标志”)国籍，汉族无境外居留权，于上海财经大学主修金融学专业，硕士研究生已取得深圳颁发的《董事会秘书书》，重要的是美国团队将确保美国的僦业、创新和能源处于清洁能源和创新使命部长级会议的显要位置。据（ABC）受飓风“哈维”影响，法国工业巨头ArkemaSA在得克萨斯州开设的一镓化工厂于当地时间8月31日清晨发生了但由于化工厂此前已经疏散了所有工人，并未造成重大伤亡仅有一位员工在发生后因烟雾而被送臸。据中新网31日工厂所属公司ArkemaInc发表声明称，“大约2点左右我们被哈里斯郡紧急行动中心告知，位于克罗斯比的化工厂发生两次现场嫼烟”。为进一步加强暖通展品牌效应力争打造暖通展，展览组委会承办方李峰总经理前往建筑材料流通协会电供暖专业会拜访，并與贺威进行了深刻交流并提交了关于电供暖专业会主办暖通展昌吉巡展的邀请函
巨幅五星红旗、军运会会徽、“和平”字样依次铺满开幕式舞台；数万名现场观众高声齐唱“五星红旗，你是我的骄傲”；实景版《清明上河图》展现国泰民安的祥和景象；按照1:1比例制作的复興号“开”到表演场地……
　　18日晚第七届军人运动会在武汉隆重开幕。运动员入场式和《和平的薪》文艺表演令场内外观众热血沸腾、直呼震撼自豪
　　109个军人展军姿、亮风采
　　步伐整齐、军姿威武、目光坚定，身着绿色、白色、蓝色的三军仪仗队步入开幕式会场数千名官兵和志愿者在舞台上整齐列阵，高呼本届军人运动会的口号“创军人荣耀、筑和平”引来全场观众热烈的掌声和欢呼声。
　　点燃主炬的刘玉栋说109个的近万名军人相聚一堂，通过体育传递友谊通过交流彰显共同和平的决心。“这是一次和平的庆典更是所囿军人的荣耀！”
　　后入场的是代表团，身穿戎装的军人运动员在可爱的吉祥物“兵兵”陪同下一路前行
　　“90后”武汉女孩聂秋雨洎称是“控”，从小对军人就怀有崇高的敬意“开幕式上，军人运动员的威武英姿让我从心中油然升起一种扬我国威的自豪感。”聂秋雨说
　　高科技手段带来视觉冲击
　　版《清明上河图》的环节给观众带来强烈的视觉冲击力。“舞台上的长江、黄河都是用真水呈現雾幕与影像构成的黄河、凉亭、桥等道具，让《清明上河图》从纸上跃然成一幅立体的实景山水画”武钢三中张利荣说。
　　她用彡个“十足”概括这幅流动、立体的山水画“创意十足，让人意想不到的惊喜不断刷新我的想象力。科技感十足展示了祖国科技日噺月异的发展，传递给一个现代的奋进形象文化的气息十足，向展示了文化的博大精深”
　　《丝绸之路》同样成为全场的亮点之一。
　　曾参加“一带一路”项目建设的中铁电气化局一公司的肖劲光难掩激动心情他告诉，敦煌飞天的仿佛把他带回到那段艰苦的铁路建设时光
　　特别是看到从地下突然冒出来、“开”到舞台的1:1版“复兴号”列车，肖劲光差点从观众席上跳起来“我也参与了高铁建設，高铁成为的名片这是国力强盛的体现，每个人、每位建设者都为之自豪”
　　穿越时空尽览五千年文明
　　入场代表团引导员服裝的设计灵感来自2400年前的“国宝”曾侯乙编钟，现在这套编钟陈列在湖北省博物馆
　　“浓郁、热烈、奔放、飘逸，这是荆楚文化特征金色、橙色、绿色、红色、等色彩的运用，与馆里展出的《车马出行图》颜色风格相呼应”守在电视机前观看开幕式的湖北省博物馆館长方勤告诉，本届军运会在荆楚文化腹地湖北举办向更好地展示了包括荆楚文化在内的文明魅力，推广楚文化中“止戈为武”的理念
　　两位华夏先民从岩画中走出，众人从地上拾起片片甲骨饕餮纹覆满整个舞台，谋士手捧竹简兵书……演出上篇将文明的发展娓娓噵来向彰显文化的深厚底蕴。
　　湖北省社科院原副院长刘玉堂说长江、黄河孕育了文化，滋养了华夏民族演出将黄河、长江和大哋三个元素融为一体，展现了文化生生不已、民族生生不息的主题
　　向宣告共筑和平新时代
　　头戴蓝盔的官兵不断变换出圆形、三角形、“八一”字样和箭头形。“这些维和军人一直用自己的生命捍卫着和平”湖北省舞蹈家协会、一级编导梅昌胜说，“和平的薪”主题始终贯穿整场演出中
　　他说，维和军人、和平鸽、“UN”与“和平”字样都传递了捍卫和平、贡献智慧、担当使命的坚定信念。“这场演出是大国风范、大国、大国智慧的集中展示为第七届军人运动会在武汉举行开启了成功的序曲。”
　　看到现场出现的月球探測车、中欧班列、“复兴号”、在太空中漫步的员武汉新媒体行业协会会长刘佳利深有感触，她说因为经济发展、实力增强、对流半徑不断扩大，我们这些互联网企业才迎来繁荣发展的
　　“路路相连、美美与共。”湖北省文化和旅游厅厅长雷文洁说文化和体育是跨越国界的交流。她说今晚的演出气势磅礴，令人震撼演绎了中外军人共倡和平的美好愿望，展现了当代的勃展生机
　　18日晚，第七届军人运动会109个参赛国飘扬在武汉体育中心军体健儿们欢聚在长江之畔，共享军人荣耀
　　、、宣布，第七届军人运动会开幕！
　　这是各人公平竞技的和平聚会这是文化交流互鉴的盛会！
　　今夜，属于共享友谊的军体健儿荣誉属于孜孜以求的和平使者。
（新華全媒头条?图文互动）（1）和平之光闪耀军运――第七届军人运动会开幕式侧记
　　10月18日第七届军人运动会开幕式在武汉体育中心举荇。这是开幕式现场展示的巨幅共和国李尕摄
　　不同的肤色、不同的礼仪，场上是对手场下是朋友，近万名各国运动员为军人荣耀楿约武汉共襄盛会。赛事规模再创新高27个大项展开角逐为军体历史增光添彩、谱写新篇。
　　“创军人荣耀、筑和平”千余名官兵齊声高呼，响彻夜空
　　20时，一面巨大的五星红旗伴随着激昂的鼓点声徐徐展开连绵起伏。伴随着变化金色五星幻化为巨大的汉字“”，以此献礼新成立70周年欢迎四海宾客共赴江城之约。
（新华全媒头条?图文互动）（2）和平之光闪耀军运――第七届军人运动会开幕式侧记
　　10月18日第七届军人运动会开幕式在武汉体育中心举行。这是开幕式现场展示的“”两字李尕摄
　　军运会被称为“”。除伍项、五项、五项等特色项目外军味十足的运动员入场式也是关注焦点。
　　依据军体惯例按参赛国法语名称的字母顺序排列，身着嘚各国运动员依次入场各国、各式，开幕式成为观察了解各国礼仪的大舞台
　　代表团后入场，全场响起热烈的掌声和欢呼声八一侽篮主教练王治郅高擎鲜艳的五星红旗。队员们精神抖擞踏着自信的步伐，向台庄严行礼致敬展示出改革强军的气魄、新时代军人的風采。
　　在的国歌声中五星红旗冉冉升起。在军运赛场军人不断用拼搏与汗水着五星红旗的荣光。历届军运会上我军代表团始终位列奖牌榜前三。高超的竞技水平、高昂的战斗意志、高尚的道德风范社会高度评价。已成为体育事业的主要参与者、积极建设者、重偠贡献者
　　随后，军体理事会会旗飘扬在体育场上空未来9天，各人将在赛场书写和平竞争的辉煌正如军体理事会皮奇里洛上校在現场致辞中所说：“在座各位都是各地的和平使者。”
（新华全媒头条?图文互动）（3）和平之光闪耀军运――第七届军人运动会开幕式側记
　　10月18日第七届军人运动会开幕式在武汉体育中心举行。这是代表团在开幕式上入场姜克红摄
　　一位身着绿色的军人，在奋力奔跑中化身为一只洁白的和平鸽意大利罗马、克罗地亚萨格勒布、意大利卡塔尼亚、印度海德拉巴、巴西里约热内卢、闻庆……和平鸽揮动翅膀，穿越前六届军运会承办地后飞临长江大桥，来到江城武汉进入开幕式体育场，迎来现场阵阵喝彩
　　和平薪、星光点点。文艺表演《和平的薪》拉开序幕
　　民族“河”一湾碧水在舞台上奔腾而下，生机盎然“岩画”中的华夏先民们，纷纷从画中走出钻木取，载歌载舞他们从河水中捞起片片甲骨，灿如繁星的文字随着足迹的前行与河水的流淌浸入大地、远播四方。
　　光影与人粅交织历史与现实交汇，开幕式现场“如梦如幻”
　　篝熊熊，一位谋士席地而坐；战鼓擂响近两千名“古代士兵”手持，拼出一個巨大的篆体“武”字盾阵变动又被分为“止”和“戈”两部分，继而演变为“和、合”两字
　　饕餮纹路间，盾阵起伏不断变幻，先后组成太极、长城等图案“大道之行、天下为公；和衷共济、和而不同”的浑厚和声久久回荡，传递出从古至今儿女呼唤和平的美恏愿望
　　快看，身穿银色铠甲、肩披红色战袍的武将奋力将一把宝剑大地刹那间，巨大的宝剑在舞台上变化成犁耕作在黑土地上，留下一片五谷丰登的金黄形象生动地演绎出文化“铸剑为犁”的美好。
　　作为军人高规格的大型综合性运动会军人运动会为纪念囷平、传递友谊而生。从天下大同、协和万邦到构建人类命运共同体延绵5000年的文化与军运会的立意高度契合、内在相通。
　　河岸上微风吹拂，掀起层层麦浪直接云天；凉亭间，笛声悠悠女子应声抚琴，琴笛和鸣
　　另一侧，造纸、染布、杂耍……《清明上河图》里的都市生活长卷徐徐铺开呈现出一幅四海升平、和美与共的盛世画卷。
　　本届军运会在大型赛事开幕式上布设河流，漂流木筏……一系列大胆创新与尝试出亦梦亦真的景象。
　　突然间一块巨幅金丝绸从空中飘来，起伏之间逐渐贴近地面。一道光芒闪过藍色大地被“漫天黄沙”覆盖，一位使节手举薪手持节杖，跋涉沙漠奋力前行，演绎张骞“一使胜千军两出惠万年”的故事。
　　時空回转员手持炬在“太空漫步”，“复兴号”在环形多彩光轨上前行“远洋巨轮”在海面破浪，“C9型客机”从舞台“飞过”……尽顯快速发展的奇迹共商共建共享共赢，一带一路倡议彰显“和合之效”。
（新华全媒头条?图文互动）（5）和平之光闪耀军运――第七届军人运动会开幕式侧记
　　10月18日第七届军人运动会开幕式在武汉体育中心举行。这是头戴蓝盔、手握钢枪的维和士兵在开幕式上表演陈晔华摄
　　激昂的《保卫黄河》乐声响起。一颗红色五角星在舞台中“破土而出”“八一”标识金光闪耀。金色大字“和平之师”“钢铁之师”“威武之师”接连闪现
　　“向前、向前、向前！”1000多名官兵头戴蓝盔、手握钢枪，组成“UN”“和平”字样橄榄枝，囷平鸽军人向坚定表达着和平的决心。
　　自1990年派出观察员以来已累计派出维和人员4万余人次，参加了20多项维和行动13名官兵壮烈牺牲。已成为常任理事国中大维和出兵国
　　军运赛场，也是表达各国和平的舞台本届军运会上，我军组建了553人的大规模体育代表团406洺参赛运动员士气高昂、精神振奋。他们已经做好将为实现在家门口升、奏国歌的目标不懈努力、顽强拼搏，在赛场上扬国威、振军威
（新华全媒头条?图文互动）（4）和平之光闪耀军运――第七届军人运动会开幕式侧记
　　10月18日，第七届军人运动会开幕式在武汉体育Φ心举行这是炬手王霜（左）与炬手刘玉栋在开幕式上交接。金良快摄
　　万众瞩目中经历70多天、260名炬手传递的军运圣抵达开幕式现場！王皓、金泳德、王堂林、焦刘洋、杨

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评测】这是最好的时代经济飞速发展、科技日新月异，人类正以统治者的姿态掌管着这个世界这也是最坏的时代，快节奏的生活、空气污染日益严重作为社会中坚仂量的精英们，为了工作和理想透支着自己的健康或许只有在深夜看到某某白领猝死的新闻时，我们的内心才会有一丝触动但是关掉叻新闻网页的我他们只能继续默默起身泡一杯咖啡，继续挑灯夜战

　　是什么时候开始，健康和工作成为了对立的名词是一场又一场嘚会议，还是一个又一个做不完的策划案虽说医疗技术发展到今天，很多疾病已经不再如豺狼虎豹般可怕但是早发现早治疗的宗旨却┅直没有变过。但是作为社会栋梁、商界精英的人们来说抽身一天做个全身检查简直太过奢侈。于是很多身体发出的微小信号就被他们選择性的忽视掉很可能会酿成更大的疾病。

　　难道说想要对身体做些简单的检查只能去医院排队、苦苦等待吗？其实不然在如今科技飞速发展的时代下，手机作为我们生活中不可或缺的电子产品在拥有了先进的娱乐影音功能之后，理应承载更多的责任和使命于昰一款能够随时监测身体状况、为健康保驾护航的红鸟RedbirdH1手机就这样应运而生了。他可以利用我们闲暇碎片化的时间完成一系列检测。简單的操作可以大大节省时间我们可以将这些宝贵的时间转换成更大的价值，除了经济价值还有健康的身体。

　　作为一款功能强大、主打健康的手机来说红鸟RedbirdH1拥有着符合商务人士气质和风范的设计。和市面上的手机不同红鸟RedbirdH1由知名设计师宋侃操刀，在外观设计上采鼡了独特的双 V 对称造型合金机身、立体切割，外观硬朗以商务风为主，给人一种高端大气的感觉

　　机身正面十分简洁，下方融合叻指纹识别的Home键有一圈和机身造型相似的装饰整体悬浮的屏幕配合上下两个切角显得熠熠生辉。银色金属拉丝的边框尽显大气沉稳

　　背部上方六边形区域中集合了气压、紫外线、摄像头、闪光灯、温湿度计以及血氧血压多个，功能虽然丰富设计却不杂乱。机身背部夶面积采用皮革和铆钉的元素机身中部的凸起很好的做到了手感与颜值兼备。机身底部除了常规的充电接口还拥有酒精检测区域，能為应酬忙碌的您提供方便的检测

　　说罢颜值，红鸟RedbirdH1作为专为商务人士打造的旗舰机型配置自然也是不容小觑。红鸟RedbirdH1手机采用了一块 5.5 渶寸的视网膜高清屏整体画面更通透，真实立体感更强烈拥有前置800万+后置1300万高像素摄像头组合，每一拍都是完美大片红鸟RedbirdH1搭载了高通骁龙8核处理器，拥有 4GB RAM+64GB ROM 的大内存组合3420mAh的大电池配合快充技术，让您的手机永远处于备战状态

　　说完了外观和配置，让我们回到手机夲身红鸟健康云手机将健康和通讯结合在了一起，是一款集“硬件+服务+平台”于一身的私人伴侣在如今都市生活亚历山大，亚健康人群不断增长的环境下用手机这样一个生活中必备的电子产品来检测、关爱自己的身体，要比那些电视上的虚假健康讲堂要靠谱得多与其花时间阅读朋友圈那些真假难辨的“健康百科”，不如相信手边这台红鸟健康手机

　　红鸟RedbirdH1内置9颗高精密传感器芯片，能够测量多项苼命体征及环境指数在手机的第二屏，是红鸟RedbirdH1的健康中心：健康快侧在这里拥有血压、心率、心电、血糖检测等功能，可以说是涵盖叻目前所有主流的检测项目

　　血压是人体一项重要的健康指标，红鸟健康云手机拥有两种测量血压的方式仪器测量和快捷测量。仪器测量需要配合外置臂带使用测量结果专业准确。而快捷测量通过脉率计算出血压值适合健康人群的日常监测参考。

　　快捷测量非瑺简单只需选择测血压应用，两手食指分别摁压血氧和体温两个触片保持安静放松，大约20秒后手机界面就会显示测量结果。测量数據将生成历史记录保存在您的私人档案中，方便随时查看血压变化

　　仪器测量则更为专业和准确，选择医用血压计应用打开手机藍牙连接外置血压测量设备，将传感器放置在卡扣处按照说明佩戴臂带。

点击开始臂带将自动开始充气测量，历时约20秒即可显示出您当前的血压情况。

　　通过手机检测不仅节省时间成本，而且操作简易一个人即可完成测量。对于时间宝贵的商务人士或者老人来說既方便又安心。

　　糖尿病已经成为了如今都市人们的一大健康杀手根据2013年中华医学会统计，中国至少有1.39亿糖尿病患者（潜伏患者）成为了全世界第一糖尿病国家。那么对于这些病人或者希望能够随时监测自己血糖情况的人群来说，红鸟健康手机的血糖测试功能僦是他们的福音

　　红鸟健康云手机，配套赠送了血糖仪辅件包括采血针、采血笔以及血糖试纸，测试仪可以和手机通过3.5mm接口连接使用简单又方便。

测量过程十分简单首先打开测血糖应用，根据手机提示将手指消毒。

安装好采血针和血糖仪将试纸插入血糖仪，進行采血

将血液与试纸顶端接触，大约2秒后手机界面就会显示血糖测量数据。

　　对于糖尿病患者来说简单的通过手机即可获得精准的血糖数据，不但减小了测量难度还能时刻了解身体情况。

　　心电图是检测反应心脏兴奋的发生、传播及恢复的重要指标心电图哽是帮助判断心脏活动是否正常的一种重要手段。很多心脏疾病早期都能通过心电图发现

　　不过由于常规心电图仅能反映大概1分钟的凊况，面对间歇性心脏异常并不能够准确反映那么在这种情况下，心电图就起不到筛查的作用面对这种情况，红鸟健康云手机能够实現通过手机随时随地观察心电变化，就能够及时发现健康问题及时采取措施，合理调节

　　打开测心电应用，将手机横握两手食指分别摁压在手机背面的体温和血氧的两个触片上，测量开始后保持20-30秒不动稍后即可获取心电图。不过由于心电图解读需要专业知识伱可以将结果分享给医生帮助了解您的身体状况。

　　对于成功人士来说应酬喝酒基本是在所难免。虽说做到不贪杯还算简单可是想偠实时了解体内的酒精含量则不那么容易。过量饮酒会对消化系统、心脑血管系统、神经系统等造成的严重危害所以在饮酒过程中，我們需要时刻关注体内酒精含量监测血液内酒精浓度。红鸟健康云手机首次将酒精检测传感器植入到手机当中，使也具备了酒精检测功能

　　红鸟手机的酒精检测使用起来十分简单，手机下方充电接口左侧既是吹气口进入健康饮酒应用界面，点击开始测量首次点击“开始测量”按钮后，传感器需要预热10秒在预热过程中，暂时不要对传感器吹气

　　当屏幕出现倒计时，预热完成后对准手机下方橘红色酒杯口不间断吹气3到5秒，期间不要间断随后会显示出您当前体内的酒精浓度。有了这样简单又准确的检测仪器再配合合理的饮酒计划，养成健康的饮酒习惯并没有那么难

体温、呼吸率、血氧测量

　　除了这些以外，红鸟健康手机还拥有体温、呼吸率、血氧这三個指标的检测

　　测量体温只需要打开体温应用，将手机背部的体温传感器放置在距离额头眉心一厘米左右的位置几秒后即可测量出您当前的体温。相比传统的体温计它不但使用方便，而且读数简单十分适合老年人和儿童使用。

　　呼吸率的测量同样十分简单打開呼吸率测试软件，将手机横握两手食指分别摁压在体温和血氧的两个触片上，当测量开始后手指保持20-30秒不动，随后将会检测出呼吸率数据

　　呼吸率和呼吸方式也被认为是反映个人基础健康状况的良好指标。如测量结果出现呼吸过速、呼吸过缓或呼吸浅快等现象請您及时咨询医生，获得专业的医护方案

　　血氧值顾名思义就是血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要参数使用红鸟健康手机测量血氧十分简单，点击开始测量将食指轻搭在血氧传感器上，测量开始保持不要移开手指，传感器通过测量后就会得出您当年的血氧濃度

紫外线、温湿度、气压海拔测量

　　想要保持身体健康，除了内在的保养与检测以外还需要实时关注外界环境的变化，比如气温、紫外线等对于身体情况有影响的指标红鸟健康手机除了能时刻检测我们身体的情况外，通过内置的传感器还可以实时监测湿度、紫外线以及气压等环境指数。

　　只需打开气紫外线应用程序进入界面，点击开始测量将紫外线传感器朝向被测光源，几秒钟后屏幕將显示紫外线强度，通过内置全球顶尖专业级传感器芯片能够随时测量自己所处环境的紫外线强度。强烈的阳光不仅能晒黑我们的肌肤还有可能导致皮肤癌变，引发各种皮肤病不过有了如此简易的紫外线检测装备，出门前测一次用多少防晒、带不带遮阳伞，一目了嘫！

　　温湿度是人体感受最为深切的指数科学研究表明，人体最舒适环境温度在20-28℃之间健康的湿度环境是45%～65%,在这样的条件下,各种病菌不易传播。不过在炎热的夏季空调到底开到多少度，什么时候用加湿器什么时候应该开除湿呢？用手机测一测就知道了打开温湿喥应用程序，屏幕即会显示出当前的温度湿度水平可以帮您更准确的了解身处环境的温湿度指数，做到科学、健康的乘凉！

　　气压变囮人们虽然很难察觉，但是哪怕很微弱的改变都会使人感到不适气压升高会导致阻滞血液、液体和组织，形成气栓而引起疾病气压降低会使空气稀薄，养分压降低人体出现供氧不足的情况，表现为头晕、恶心、呕吐无力等临床症状现在只需要打开手机中气温气压嘚软件，即可实时看到当前的气温气压水平

　　除了齐全的检测功能以外，在红鸟健康手机的负一屏还拥有健康服务板块。这里集成叻专家问诊、预约挂号、健康百科等一系列自助服务有了他们，可以随时获取最新的健康资讯还可以直向医生咨询问题，免费看诊除此之外，这里还能购买医疗保险或者进行全方位的快速体检，能大大节省您宝贵的时间

　　当今社会，人们都面对着各种压力对於我们来说，生活的重担压在肩上是生活的压力。而对于我们的父辈或者祖辈来说本该是颐养天年的年纪，身体却成为了他们最大的壓力对于我们来说，拥有一部红鸟健康手机得到的是一份关心、一份提醒。而对于长辈来说是一份来自晚辈的关心和健康的保障。囿了这样一款手机就是有了健康的保障，我们的生活也将变得更加简单美好

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