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高考状元学习方法分享：备考冲刺 学习三十六计
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　　1．切实加强学习时间的计划，按计划进行学习，在最佳的时间内尽可能多安排学习任务，"乘胜追击"。　　2．养成良好的学习习惯，如上课认真听讲，不做小动作，自习时不宜一边看电视或听音乐一边解题等。　　3．注意在每天临睡前作一下总结，看当天的学习任务是否完成及时间是否抓得紧等。　　4．牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，更不能养成拖拉的习惯。　　重庆市文科状元　黄文帝　　我觉得自己没有什么特别的，不是特别聪明，也算不上特别刻苦。我成功的秘诀就是：按照老师的进度，把时间妥善安排好，按规律学习。　　我在备考方面的经验就是，学习时间的安排不宜太长，也不宜规定得太细，因为在执行过程中很可能因为老师一个突然的要求就会打乱安排。我当时对一周内每一天做什么，给出一个大致的时间分配。比如，这一周数学方面要做几道二次函数的题；语文方面，要看若干篇现代文；英语方面，要做几份试卷等。　　湖南省文科状元　向小玲　　有的同学把学习当成享受，他们觉得双休日可以全由自己来支配，一天效率是平时上学的两倍，这样一来，每年生命便延长到了469天。而不善利用时间的同学呢，这两天懒惰下来，周一还要重新鼓动，一年生命还不到261天。可见，把握好双休日，对我们来说是至关重要的。　　在紧张的备考期间，对中学生来说，比较可行又有益处的过双休日的办法还是以学习为主，但不一定以学习课堂知识为主。有的专家认为，平时课堂知识没有学好的，应以复习课堂知识为主制订学习计划，其他则应以阅读课外知识性读物为主，适当地辅以课内重点内容的复习。一般来说，双休日两天，总共安排的学习时间以8～10小时为宜。其他时间，可以根据自身的环境和条件，如到野外放风筝、游园、打羽毛球、滑旱冰，还可以在家里搞一搞家庭读书报告会、诗歌朗诵会、卡拉OK演唱会、猜谜晚会等，过一个融知识性、趣味性、科学性于一体的双休日。　　广西文科状元　何燕　　刚上高中时，我的学习成绩并不是很好，只在年级的中游水平。后来我能够成功地考入北京大学，一个很重要的原因就是我能够笨鸟先飞，平时寒暑假、节日放假的时间我都能合理地安排。　　我会在寒假时先预习一下下一学期的课本，特别是英语课，这就需要提前去借课本，也可以去买课本和相应的课本同步资料。然后自己给自己制订好假期计划，每天看多少、做多少，双休日则逛街、打羽毛球、逛书城，有时还和朋友去游览周围风景名胜。这样学习兴趣更浓厚，因为在玩中印证书本知识的兴奋劲使我回味。这样一个假期下来，自己对这学期要上的课已经基本熟悉了。课堂上，一方面把已经掌握的知识复习了一次，另一方面不懂的又可以在课堂老师讲课时解决，这就是我的笨鸟先飞的招数了。我在高二上学期结束时，已预习完高中阶段的英语课文，对语文基础知识手册的基础内容也有所了解，这样为高三语文系统全面复习减少了阻力。真感谢自己当初的坚持不懈，我为当时的我感到骄傲，自豪！　　重庆理科状元　陈昕昕　　确定每日、每周、每月的安排，坚持执行，必有成效。我在高三时时间安排紧中有松。每天早晨7∶00到教室，做半个小时的英语练习，接着开始上课；中午回家吃饭后休息30～40分钟(注意：一定要躺下来休息)；1∶20到校学习至2∶50；下午及晚上基本按照学校的课程表安排学习。同时，课间休息也十分必要，最好离座走动一下。中午学习不必很紧张，有空不妨看看报纸和杂志，既可以放松大脑，又可以为作文积累素材。　　一周之中一定要为自己安排一个放松时间，如周六晚上或周日上午，丢开学习，放松身心。另外，学习计划不必专门拟订成文，定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对第二天学习的具体内容作个安排。安排学习时间，最好征求一下老师的意见，尤其是自己的弱势学科，更要重视老师的看法。　　贵州文科状元　王秋豪　　至于每天学习时间如何分配，因人而异。我在开始高一高二学习时，时间安排主要倾向于英语和数学，两门科目的学习时间每天不少于三个小时。因为英语和数学想要出成绩至少需要一年半以上的时间，而且一旦英语和数学的成绩提高了，就不会轻易下降。进入高三以后，逐步增加了文科综合的学习时间，每天至少保持三个小时，英语和数学的时间加起来两个小时就足够了，语文的学习时间每天最好半个小时到一个小时，因为语文的提高是最隐性的，所以要持之以恒。　　实际运用　　在时间安排方面，每天学习哪几科以及每科需要多少时间，这在制订计划时已经确定好了，这里主要解决如何筹措到更多有效的学习时间，以及如何科学地分配这些时间。　　1．统筹安排时间。时间分为学习时间和非学习时间。非学习时间包括吃饭、睡觉、走路、娱乐、锻炼等必须支出的时间，学习时间可以分为两大类，一是上课时间，一是自习时间。我们无法挤占非学习时间，这是高效率学习的基础；对于上课时间，要按照老师的进度来进行，别利用这段时间做别的事情，否则就会得不偿失；剩下的就是自己可以自由支配的时间，把它们按前面制订的学习计划分配到各个科目上去，做好这一点需要遵循科学规律以便提高学习效率。　　2．筹措更多的时间。首先，时间对于每个人来说很公平，每天都有24小时，实际情况并非如此。绝大多数同学发现自己的时间无法满足学习的要求，其中一个主要原因是有很大一部分时间非常零散，例如课间时间、等车时间、睡觉前时间……这些零散的时间我们很容易忽视，每一段零散的时间看起来不起眼，但是汇集起来就不一样了，所以同学们要善于利用零散的时间来学习，例如这些时间可以用来记忆单词、语文基础知识、数学的公式……另外一个原因是自制力差，容易受到外界的干扰，同学们需要做的就是学会对干扰说"不"，主动离干扰远一点，学习是我们的天职，其他一切和学习相比都不重要。其次，要好好利用双休日和节假日，很多学校会利用这些时间来补课，但是不可能全部用完，剩下的时间积攒起来也是非常可观的。　　3．科学安排时间。科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间，上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，而中午1点左右是脑力和体力的低潮。每个同学的自身情况只有自己最清楚，一定要明确自己的各个时间段的状态，根据自己每个时间段的特点相应地分配学习任务，这样才能提高效率。整段的时间用来完成需要思考的任务，例如做数学题、研究语文主观题的答题思路等，零散时间用来记忆最基本的知识，例如单词、公式等，思维能力强的时间段用来做理科方面的题目，记忆能力强的时间段用来记忆文科方面的知识。 &&&&&&
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大学生每天刷手机时长超五小时
专家：碎片化阅读会打碎知识体系，停留在表层阅读上
□金陵晚报见习记者　汪洁近日，在北京发布的一则调查报告指出，目前中国大学生每天用在智能手机上的时间约为5小时17分钟，约占一天全部时间的22%，且存在年级越低、花费时间越多的现象。昨天，记者走访部分南京高校发现，因个人喜好不同，一天使用手机4个多小时的大学生较多，但多数大学生都存在睡前“刷屏”的习惯，且男生因喜欢看小说、玩游戏，会比女生花更长的时间使用手机。报告每天用手机超过5小时女生比男生消遣时间少记者了解到，该报告为中国社会科学院社会学研究所社会心理研究中心及社会科学文献出版社共同出版的《社会心态蓝皮书：中国社会心态研究报告(2015)》。报告采用经验取样法，以安装在手机上的APP&&为工具搜集了105名大学生一周七天的手机使用时间数据，并对其进行了统计分析。调查结果显示，大学生每天用在智能手机上的时间并不少，约花费了5小时17分钟，占一天全部时间的22%。同时，随着大学生每升高一年级，他们每天的手机使用总时间会减少0.64小时，即38分钟。在消遣时间上，也存在性别和年级差异，男生每天的消遣时间平均为1.92小时，而女生只有1.22小时，比男生少42分钟。随着年级每升高一级，每日消遣时间减少0.34小时(约20分钟)。从大一到大四随着年级的升高，手机使用的时间逐渐减少。调查看微博、刷朋友圈多数同学在床上“刷屏”南京大学大三的小娜告诉记者，她一般是午休和晚上睡觉前玩手机较多，“就是刷刷微博、微信，偶尔会看一些视频，玩一些小游戏之类的，平均下来就四个小时左右。”她还告诉记者，她最喜欢的就是刷微博，“有时候一刷就是2个小时，停不下来，因为很多有意思的小视频。”南京晓庄学院大二的小房也向记者回忆了他一天使用手机的情况。“6:00~7：00，我会躺在床上看看QQ空间、微博、微信等，一直刷到前天晚上有印象的部分，大概一个小时；　我是个球迷，每天还会打开‘懂球帝’APP，看一下球赛的最新动态和足球新闻等，大概15分钟吧；下午没课的时候我会去上自习、写写作业，偶尔也会刷个手机，但这个时间比较分散，看看新闻放松一下，听下歌，差不多2个小时；晚上的话，因为学校在11点会断网，之前是玩电脑，一断网我就会爬上床刷手机，从11:00~12:00，跟同学聊聊天、看看朋友们的空间动态，简单刷下新闻。”男生偏爱看小说、玩游戏女生喜欢逛淘宝、看花边“对于我比较关注的明星，如果哪天他有发布会的活动，那我肯定会多花点时间看新闻、图片、视频，或者是其他粉丝的评论，一两个小时吧。如果当天没什么动态，可能就五分钟刷一下。”南大大三的高同学告诉记者，“现在在帮老师做项目，玩手机时间少了些。”南林大大二的张磊（化名）是个理工男，他告诉记者，早上起床后他一般会花半个小时到一个小时的时间看微信公众号的新闻，还有手机里的报刊杂志。“有时，如果课很无聊，我也会拿出手机刷下动态。”“集中玩手机的时间，一般是下午只有一节课的时候，上完课回来，我们几个室友就会在宿舍玩玩《英雄联盟》的游戏。临睡前，11:00熄灯到12:00，我会看看《盗墓笔记》或是历史类的小说。”张磊还坦言，“当然，没课的时候，在图书馆里看书我有时也会管不住自己，本来想放松一下，有时候一上瘾就会玩上两个小时。”观点碎片化阅读影响思考方式南京大学社会政策及人口学副教授郭未认为，碎片化的阅读会对大学生的思考方式和知识体系的形成产生一定的影响。“随着时代的变迁，不管是青少年还是成人，碎片化的阅读都让人很浮躁，不能沉下心来去思考。”他告诉记者，在欧洲国家会经常看到许多年轻人在飞机上、上阅读经典，“所以遇到大的社会现象，他们在接受媒体采访时能从政治学、哲学等多角度表达，还能分析其背后的社会原因，这都与平时的阅读和反思相关。”“而碎片化的阅读，打碎了知识体系，易让同学们停留在表层的阅读和思考上。”郭未还表示，其实，大学四年不只要进行基础训练，“还应该多阅读和学习经典的人文社科知识，学会反思，这样才能推动社会进步。”95后接触网络早“刷屏”成为一种生活方式“现在的大学生大多是95后，他们接触网络的时间较早，所以‘刷屏’就自然地成为了一种生活方式。”南京12355心理专家文清说。她还告诉记者，年轻人思维比较活跃，信息需求也比较强，所以倾向于用“刷屏”的方式去获取知识。“比如过去我们会一点一滴地去读书获取知识，现在我们是只要有点滴时间就刷手机。”
“当然，由于商家的活动也逐渐倾向一些团购APP，如首单满50就享受10元优惠等，这也促使大学生们形成手机消费的习惯。”文清说。她还表示，以前，我们可能出门必须记住要带“钥匙”，而现在是“手机”和“钥匙”。针对一天使用手机超过5个小时的现象，文清还建议，用手机要有度，在满足基本需求的情况下，不要形成手机依赖症。“人是有生物节奏的。大学生一般保证要有7个小时的休息时间，白天12小时，减去正常学习工作的8小时，再减去三餐的四小时和与他人交往的时间，玩5个多小时的手机是不健康的。”
本文来源：金陵晚报
作者：汪洁
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈学习力，假期是用来听课的
时间: 10:04　　　来源：中国台湾网
&　　知识就是力量，知识改变命运。穷小子没有背景，没有资产，没有掌握各种社会资源，因此，穷小子想要致富，就必须要掌握各种知识，就必须要不断学习，通过学习来完成对知识资源和信息资源的占有。穷小子如果想要打败高富帅，就必须要抓紧每一分每一秒的时间，充分利用自己的时间资源，不断给自己充电，不断学习。只有这样，你才可以在竞争中脱颖而出，成为成功的老板。　　成功的创业者往往具有超凡的学习能力，他们总是能够从书本和实践中发现他人没有发现的细节，并积极学习、总结经验，擅于把学到的东西与实际生活相结合，活学活用。在创业过程中，你需要充分利用时间给自己“充电”，不断提高自己的学习能力。　　根据权威科学研究，以下六个方法可以大幅度提高学习能力：　　第一，制定明确的学习目标。　　你应该清楚你在创业的时候想要具备什么能力，准备投入多少精力和时间，然后制定一张学习进度表，并且每天早上或者临睡前坚持学习半个小时到一个小时，至少要坚持一年。　　第二， 进行刻意练习。　　所谓刻意练习，就是进行合理的高强度学习，不断重复枯燥乏味的练习，这种学习要求高度的思想专注和集中，同时也需要具备一定的操作基础――例如背诵英语单词、设计程序或者练习口才，等等。由于刻意练习需要高度专注，练习过程枯燥乏味，大多数人很难坚持下去。对于自己不愿意学习但又不得不去学习的专业方面的知识，你可以通过不断刻意练习来提高自己。只要你坚持下去，一定会有效果。　　第三，不要试图同时学习好几个方面的知识，这样会分散精力，一次只学做一件事情，每一段时间专攻某一个领域的专业知识。　　第四，学习知识注定是缓慢的过程，不可能一两个月就可以迅速见到效果，要有耐心，不要急躁。　　第五，对已经掌握的知识一定要定期复习和总结。　　第六，对很难学会的知识和方法，要不断尝试。科学研究表明，当你尝试五次之后，学习的成功率能够提高60%以上。　　一个普通女孩，名叫吴霁东，她因为利用业余时间学习摄影知识，不断提高自己的专业技能，从一个普通的毕业学生成为了年营业额达数百万的淘宝网店的老板。　　1994年，吴霁东毕业之后，独自来到了福州打拼。那时候的她，还没有机会接触到摄影知识，而是在一家五星级酒店里面做营业代表，工作一段时间后她便出国学习，回国之后，她还是回到了福州，在一家中外合资企业担任业务经理。　　当时，这家中外合资企业主要从事体育用品出口，随着业务工作的开展，吴霁东不断地往来于新加坡、美国、加拿大、日本等国家。她工作兢兢业业，十分认真，渐渐地，她在业界赢得了不小的知名度。　　不过吴霁东的内心并不太喜欢商业。闲暇的时候，吴霁东会上网解闷。后来，吴霁东接触到了淘宝网，并注册成为淘宝会员，经常在淘宝网上购物。　　某次，吴霁东所在公司需要出口一批高尔夫球具，虽然当时吴霁东在业界拥有良好的信誉和口碑，但是第一次接触的外国客户还是想要看看高尔夫球具的实物照片，于是，吴霁东就使用当时很普通的数码相机将产品拍照片，然后把照片发给顾客。　　吴霁东这样拍了几次之后，忽然发现自己在摄影中获得了成就感，那些呆板的高尔夫球具被自己拍摄得栩栩如生，感觉那么美好。于是，吴霁东逐渐迷上了摄影。　　自从对摄影产生了兴趣，吴霁东整天握着相机到处学习拍摄。她专门找到福州摄影协会的会员请教摄影方面的问题，学习拍摄风景的各种技巧。后来，吴霁东还找到了香港著名的商业摄影师学习摄影方面的各种知识。　　无巧不成书。后来，吴霁东所在的公司开始代理一种新出口的摄影器材，由于吴霁东对摄影的喜爱，这款器材的国内市场开发工作便交给她负责。　　由于这款摄影器材性价比很高，包括了专业摄影师的全部设备，并且操作简单。凭借着自己在摄影方面的专业知识，吴霁东断定这款器材很适合网络店铺或者外贸公司拍摄产品图片使用。由于她在淘宝网上面有过不少购物经验，对于网络销售模式比较了解，所以吴霁东决定把握这个机会，凭借自己在摄影专业方面的知识，独立创业。　　说干就干，吴霁东辞掉了自己在公司的业务经理职务，开始在淘宝网上面经营网店，出售这个系列的摄影器材。她的淘宝网店名为“东东小铺”，小店开张第三天便迎来了第一单生意――来自长沙的客户决定订购一套这个系列的摄影器材，后来，这个系列的摄影器材销量一直很火爆。　　吴霁东喜欢学习和分享摄影方面的各种知识，经常在摄影论坛上与客户们交流分享摄影经验和摄影心得，而且当上了淘宝网摄影论坛的副版主。在当副版主期间，吴霁东充分展示自己在摄影方面的知识，赢得了广大摄影爱好者的认同。　　在开东东小店的同时，吴霁东不断给自己充电，她一直在学习Photoshop、网页设计和网店经营等各种知识，不断提升自己的竞争力，不断提高摄影专业技能。这样一来，买家和她交流摄影方面知识的时候，对她产生了极大的信任感。虽然后来摄影行业的竞争对手增加了很多，但是凭着不断学习而掌握的精湛摄影专业知识，很多顾客都愿意与吴霁东进行交易。　　同时，吴霁东利用业余时间不断充电，对于自己经营的摄影器材进行了深刻的学习和研究，她对自己的产品的熟悉程度在同类店主中首屈一指。正因为如此，她才能够为自己的顾客提供专业的建议和服务，赢得买家的信任，不断拓展客户，使自己的生意越做越大。　　吴霁东觉得，开网店，最大的考验就是强化自己的专业知识，不断充电学习，不断提升自己，找到自己的亮点，然后用心投入，认真经营，这样可以获得很好的回报。后来，当她回忆起自己在基层工作的八年，她觉得虽然当时自己觉得工作很辛苦，但是却能够真实地了解顾客的需求，这些学习来的经验和知识，为自己开网店时与顾客更好地交流奠定了基础。　　在东东小铺开张一年的时候，吴霁东已经成为了淘宝三钻会员。她的网店开张第一年，东东小铺的销售额便已经达到了70万元；网店开张第二年的销售额达到了120万元。目前，东东小铺占据了淘宝网摄影市场七成以上的市场份额，每年的营业额可达数百万元。在淘宝网的摄影器材行业之中，吴霁东的东东小铺已经成为一个响当当的品牌。对于自己的成功，吴霁东总结道：“享受生活，然后把精力放在学习和研究上。”　　吴霁东的故事说明：穷小子可以利用自己的业余时间，去丰富自己的专业知识，不断学习充电，不断提升自身竞争力，这样才可以获得成功。　　提升学习能力的方法是：　　1．明确目标。　　2．把学习变成习惯，每天坚持刻意练习。　　3．每次只做一件事。　　4．定期总结，反复实践。　　想要发财，你就先要努力学习各种知识，专注做事，争取成为行业的专家，把工作做到极致，学会站在客户的角度思考、分析问题。只有通过不断学习，不断充电，你才可以提升自己的竞争力，成为真正成功的老板。　　摘自：《我穷，可是我很有种》　作者：王奋斗
编辑:杨永青
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文章来源:太原联艺美术培训学校
拼搏高三，无悔人生
人活在世上，生命的本质就是喧闹的。无论是陶醉于城市的霓虹，还是徜徉于山水之间，抑或是享受媒体带来的乐趣，人们总是喜欢热闹的。但是上了高三，面对的第一难题就是要耐住寂寞。但这需要一种强大的力量，需要勇气。每天，你要把自己的全部精力投入到学习中去，诚然，这将意味着枯燥和压抑，但是没有办法，这就是高三，这就是一个准大学生必须经受的考验.
一、你管好自己的时间了吗？
鲁迅先生说：生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于图财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。而对于高三的学生而言，浪费别人的时间等于毁坏他人的前程，浪费自己的时间就等于葬送自己的前途。所以，管理好自己的时间就是管理好自己的人生。
同学们，每天清晨，当别人仍沉浸在美梦中酣睡时，你便悄悄地起床学习了，你是否为自己的刻苦而自豪？深夜，当家人已经进入到梦乡，而你仍在挑灯夜战，你是否为自己的勤奋而骄傲？
白天，当他人在树荫下摔打着扑克，消磨着时光，
而你在炎热的天气里，挥汗如雨，拼命汲取着知识的甘露时，
你是否意识到，你的境界在进一步的升华，你的人生将更加的精彩？
同学们，为自己找到一个奋斗的目标，就意味着为自己的拼搏装上了发动机，它会跑得更快。
也就是说，当你意识到，高考的最终目的不是大学本身，而是给自己的人生寻找一个更高更广的平台；当你对自己的人生有深远的规划，你才能找到一个奋发的理由；只有当你充满了奋发的激情，你才有可能采取具体的行动，而当你真正把时间掌握在自己的手中，你也就把握了自己的命运。当你希望把自己的命运掌握在手里，你才会努力的去抓住正在流失的每分每秒。高三的时间确是以分表计算的，你得计算每分每秒的效率。
二、如何提高你的单位时间的学习效率？
（1）别让懒惰挤走时光。意志是防治多种病毒的有效工具，把它安装在心灵的电脑里，随时监护心灵电脑系统，发现电脑病毒即时清除，这是维护安全系统的重要保障。
（2）计划是提高学习效率的有效保障。为每个时间段制定切实可行的学习任务并要坚决完成，这样，你就会全神贯注，全力以赴。这不仅提高了学习效率，而且养成了严谨的学习习惯。同时会让你感到充实、快乐。&
第一、制定一个完善的时间表，这其中既要有每个月的整体安排，又要对每天的每个时间进行细节的安排，同时，制定计划还要考虑教师的因素，要尽可能把各科的学习同教师的值班结合起来，这样有问题既可以及时解决，又不至于影响学习质量。要利用好零碎时间。
第二、复习计划要兼顾。任何一个人都有这样的习惯，喜欢先做自己喜欢的事情，把不愿意做的事情往后拖，有些同学的学习也是这样。越是擅长的科目，越愿意多花时间，而忽略了弱科的学习，这样会使强科更强、弱科更弱。而强科的成绩达到一定的程度之后再提高分数会很难，而弱科提分的空间却很大，所以要在综合考虑自己各科学习的前提下，重点突破弱科，以全面提高总分成绩。
第三、制定计划一定要具体、实用。每天的每一个时间，每一节课都要有具体的安排，要留出休息的时间，不要把时间排得太满。比如晚上7点----8点复习数学，8点----9点复习英语，这样的安排就太紧了，要安排出休息的时间。
第四、要注重基础。有些同学做题时认为难度大的题目可以提高自己的解题水平，但是试想一下，如果没有扎实的基础，怎么能解出所谓的难题，难题，无非是多个知识点的综合运用，如果基础知识不熟练，怎么能解决所谓的难题。
第五、抓好课堂的45分钟。很多优秀学生的成功秘诀是：抓好课堂的分分秒秒，聚精会神地听老师讲课，抓住老师讲课当中最重要、最基础的东西，而后再根据老师布置的作业，把老师要求掌握的东西进一步巩固。我们要相信老师，毕竟老师们备战高考比你们有经验，即使是年轻教师，因为许多练习都是整个教研组集体智慧的结晶。
第六，计划的落实贵在坚持。计划制订出来后，要想出效果，必须坚持。
（3）学会调节自己的情绪。
自信是成功的基石。那么我们怎样才能提高自信心呢，我们除了要努力学习，提高自己的竞争实力之外，
下面是几个简单易行的小方法。
----学会微笑，把微笑视为自己生活的一部分，经常微笑就可以给自己增添一份自信，增添一份从容，增添一份乐观，增添一份力量。
----挺胸抬头走路。人在充满信心的时候，走起路来就会挺胸抬头，步伐坚定有力，速度也稍快。所以建议同学们养成挺胸抬头走路的习惯，让信心伴随你战胜一切困难。
---运用积极的自我暗示。心理学研究表明，积极的自我暗示能增强人的信心，消极的自我暗示会降低人的信心。每天早上洗完脸都要对着镜子中的自己笑一笑，告诉自己：“又是新的一天，我感觉今天特有精神，我今天的收获一定很大，我一定能行”
当你在学习上遇到困难时，不反感是自己：我不会的东西，别人也未必会，我没有必要自己吓唬自己。
我们每时每刻都要提醒自己我能行，特别是你遇到困难的时候。在日常生活当中，我们不能光一味的横向比较，看别人的优点，是为了取长补短，但不能老拿自己的缺点和别人的优点去比，这样你就会越比自己越泄气，越比越觉得自己不如他人。我们也要看到自己的优点，要学会纵向比较，和自己的过去比，看看自己有了多少进步，这样你就会觉得自己每天都在成长，每天都在进步，这样越比越觉得自己了不起。
学会宽容。
大家同在一个屋檐下，难免在学习及生活当中会发生这样那样的不愉快，要学会宽容。高考是一个集体奋战的过程，我们不仅是学习上的对手，更是生活中的同窗好友，大家在一起互帮互助，共同努力，要设法营造一个奋发向上、团结友爱的班集体，在这样的班级里，虽然备考生活非常紧张，但仍有一份温馨在其中，我们大家都要做良好班风的营造着，要从自身做起，每天都快乐的学习。
（4）充分利用每天最佳复习时间。
心理学研究表明，每天晚上临睡前半个小时，每天早上起床后半个小时是复习的最佳时间，因为这两个时间段很少受到其他已学过的东西、或即将学到的东西的干扰和影响，是记忆效果最佳的时间。所以，我们每天晚上临睡前，应该把当天所学各科的知识点在脑子里过一遍，像过电影一样，这样有助于强化记忆。第二天早晨起床后再利用半个小时左右的时间把昨天的知识再过一过电影巩固一下。经过当天晚上知识的记忆强化，又经过第二天早晨半个小时的知识强化，就会大大减少头一天学习内容的遗忘，这对掌握最基本、最基础的知识是非常重要的。
（5）重视考试的作用。
我们现在每周都有一个小测验，每周下午有一个技能测试，或许有的同学会感觉很累，那为什么累？这是因为你在做题的时候全力以赴、全神贯注了，从另一个角度讲，说明你的学习效率很高，你的收获很大。通过小测，你会发现自己学习中的不足，找出知识上的漏洞，这样你就可以有目的去查漏补缺，巩固知识。当然在我们的技能考试当中，我们会有许多不懂的东西，但正是因为不懂，经过我们做题、对答案、记忆知识，才能达到提高自己的目的，所以建议同学们珍惜这些考试机会，在考试当中学会考试，在练习当中提高做题能力和技巧。
总之，高三是一面镜子，你如果对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。
无论高三是天堂还是炼狱，我们都要义无反顾的走过，我们要用自己的努力，来写好人生轨迹至关重要的这一年，我们要用自己的智慧，来开创自己最光辉灿烂的明天。
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