相信很多人都跟天妹一样每天晚上睡前有玩的习惯，然后插上倒头就睡那么把手机放在床头整完充电，会不会对我们的身体健康造成伤害呢今天我就给大家简单科普一下。

首先可以明确的是我们之所以担心这么做会影响身体健康，主要是因为手机辐射的存在那么辐射究竟是什么呢？

简单的说輻射就是一个物体通过释放电磁波或者粒子的方式，把能量向外撒播出去如果稍微了解一点物理，你就会明白：其实世间万物除非处於绝对零度的物体，都是具有热量的也是会向外散播热量的，这就是热辐射也就是说，在我们生活的环境之中辐射无处不在。

为什麼都说辐射会对人产生伤害呢

实际上，根据医学临床证明目前只有电离辐射可诱发基因变异、癌症等而一般日常接触到的辐射，手机、、电脑等均非电离辐射由于没有对生物产生电离作用，并不会产生危害人体的辐射手机会致癌更是无稽之谈。

但是处于充电状态嘚手机，辐射值会高于非充电的待机状态并且在充电状态下打电话，辐射数值比非充电状态也高出2到3个单位数值。由此可以看出充電状态下还是远离手机为佳，更不要放在枕边充电

此外，把手机放在床头长时间充电是有安全隐患的。近年来手机爆炸的新闻屡见鈈鲜，如果睡觉时把手机放在床头甚至枕边充电如有意外发生，后果将不堪设想此外，目前的充电时间一般在2到3个小时如果是快充，那么1个半小时就会充满而睡觉时，手机充电时间会长达6-8个小时无疑会造成过充损害，或是因为发热而损害手机元件缩短手机寿命。

基于以上几点小编建议大家还是尽量不要选择在睡觉时充电，或者在睡前把手机放到其他地方充电比较稳妥