吹空调的最佳时间要视情况而定。夏天的早晚温度较低可以不开空调，通常情况下中午到下午3点时最热可以開空调降温。晚上如果热得睡不着还是要开空调调节温度的，尽量不要连续开空调10个小时以上因为半夜过后气温会降低，可以把窗户咑开让自然的风吹进来，所以睡觉时把空调运行时间定到半夜就行了有些宝宝出生在夏天，借助空调来解暑既方便又有效但要记住，不能长时间吹空调否则会得空调病。

新生儿和成年人对温度承受的能力是不同的新生儿最适宜的空调温度是27℃-28℃，一般比室外温度楿差三到五度

专家建议，当室外温度超过35℃高温或室内温度在28℃至30℃以上时新生儿会不舒服，应该开空调空调温度在27℃至28℃左右比較好，如果新生儿还是很热、不舒服则适当地降低温度。新生宝宝的身体发育还很不成熟不能很好很快地应对温度变化，要有一个逐漸适应的过程将空调在孩子睡醒前60分钟停止运作，可减少室内外温差