我们宿舍有四个人，其中两个睡觉打呼，不过有一段时间没打了。最近要考试了，所以我们宿舍这几天都睡得比较早，想保持好一点的精神状态。可是坑爹的是和我挨着的那个室友又开始拼命打呼了，声震十里啊，而且是在凌晨四五点钟的时候啊啊啊啊啊。我每次被吵醒之后都要花几个小时才能重新入睡啊。我真羡慕其他人，只要睡着了踹他们都踹不醒，可我天生睡眠比较浅啊，睡觉的时候稍微有大一点的声音都能把我吵醒啊。那哥们有时候半夜十二点就开始打呼，我好不容易听着他的呼噜声浅浅地睡着了，可到了凌晨两三点、四五点的时候他又用特别大的声音开始打呼，在我听来就好像一个炸雷一样，我一下子就要被震醒。好不容易在早上七八点的时候要睡着了，那个室友他又醒了，他要起床了！而且他下床的声音特别大，每次都是咣当一脚跺在椅子上，这一脚能把我们宿舍的人全吵醒。我们跟他说过这问题，可是他总不改啊。都是一个宿舍的兄弟，平时都穿一条开裆裤的，犯不着为了睡觉这点破事闹起来，可每次看到那哥们神采奕奕的样子，我可真是欲哭无泪啊……昨晚我本来十二点多睡的，计划早上八点起床，可睡得正香呢，那哥们开始打呼了，我一下子就醒了，还妄图重新睡着，可是躺了半天也没能成功，我还试探性地敲了敲柜子，想弄出点动静打断他一下，可根本不管用啊。期间他自己翻身，呼噜倒是停顿了几秒钟，可还没等我高兴呢，那哥们又以更加饱满的精力投入到伟大的打呼噜事业中去了。不是我夸张啊，那声音和割草机有的一拼啊，我现在整天迷迷糊糊的，吃安眠药的心都有了啊……　　
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　　没办法，要不就申请换宿舍，他要打呼不是故意的，他也控制不了。
　　@屋顶上的燕子
10:48:03　　没办法，要不就申请换宿舍，他要打呼不是故意的，他也控制不了。 　　-----------------------------　　最近几天那哥们每天都神采奕奕的，神采奕奕的啊！红光满面，神完气足啊！我哭的心都有了……
　　带耳塞或者换寝室
　　戴耳塞'他打呼噜的时候稍微推他一下。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　带耳机嘛 听歌 或者去吧他摇醒喊他小声一点点 ??我做过
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　我当年也遇到一位 双人间寝室　　然后我就早睡，在她之前睡着 然后她打呼能把我震醒，然后我就戴耳塞，还不行，就戴耳机听歌，然后一早醒了，她嫌我听歌吵到她，最后，我申请换寝室了
　　想我当年高考时宿舍有一妹子'''打呼噜像打雷。 拉屎弄坑外还不弄干净。月经血滴坑外。 当时的日子我是怎么熬过来的啊'。听着她的呼噜声我都失眠到两三点　　
　　让他侧身睡看看?　　我见好多人打呼,那是正面睡会这样,但一侧身睡就不打了.
　　跟室友商量商量，说你再打呼噜我可不可以推醒你。另外网上有个锻炼咽腔肌肉治疗打呼噜的方法，可以试试。
　　@神马小白兔
11:12:17　　带耳塞或者换寝室　　-----------------------------　　换寝室可真有点舍不得，毕竟都是最好的兄弟，三年的感情啊。我看我还是戴耳塞好了　　
　　@逝去的-24 11:17:38　　戴耳塞'他打呼噜的时候稍微推他一下。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　我总觉得推他一下不太好，人家正睡得香香的，我把他推醒了多不礼貌　　
　　@mayufeir
11:23:14　　我当年也遇到一位 双人间寝室　　然后我就早睡，在她之前睡着 然后她打呼能把我震醒，然后我就戴耳塞，还不行，就戴耳机听歌，然后一早醒了，她嫌我听歌吵到她，最后，我申请换寝室了　　-----------------------------　　没想到女生也打呼啊……　　
　　@吃壮壮滴小猪
11:34:00　　想我当年高考时宿舍有一妹子'''打呼噜像打雷。 拉屎弄坑外还不弄干净。月经血滴坑外。 当时的日子我是怎么熬过来的啊'。听着她的呼噜声我都失眠到两三点　　[消息来自掌中天涯]　　-----------------------------　　你说的那还是妹子吗？你破坏了妹子在我心目中的美好形象……　　
　　我跟我那同学一起睡的时候，她还磨牙，这样就算了，丫的还死抱着我不松开！！！那声就在我耳边叽呱了一整晚啊~~于是往后无论再怎么软磨硬泡我都不敢跟她睡了。
　　推一下，但是不要推醒……明白不？就是轻轻碰碰他，他收到干扰基本会改变下睡姿（不醒也会）……这是俺实践过N次的了~把握好别把人推醒了，同时也别推了跟没推一样……俺还有一招~方便的话捏住她的鼻子~捏一会儿放开她基本也会动动，然后就不打了~不过俺们是女的，平时打成一片，寝室关系很好~就算把她弄醒了也没什么~如果关系没有很好的话~俺也不好意思
　　@冰奶糖葫芦
15:48:10　　推一下，但是不要推醒……明白不？就是轻轻碰碰他，他收到干扰基本会改变下睡姿（不醒也会）……这是俺实践过N次的了~把握好别把人推醒了，同时也别推了跟没推一样……俺还有一招~方便的话捏住她的鼻子~捏一会儿放开她基本也会动动，然后就不打了~不过俺们是女的，平时打成一片，寝室关系很好~就算把她弄醒了也没什么~如果关系没有很好的话~俺也不好意思 　　-----------------------------　　好吧，下次我试试，不轻不重地推他一下……
　　@大米饭不要改变
15:44:47　　我跟我那同学一起睡的时候，她还磨牙，这样就算了，丫的还死抱着我不松开！！！那声就在我耳边叽呱了一整晚啊~~于是往后无论再怎么软磨硬泡我都不敢跟她睡了。 　　-----------------------------　　磨牙的声音貌似有点恐怖啊，尤其大半夜的，不过你的描述好有喜感……
　　@清华树
15:40:50　　@mayufeir
11:23:14　　我当年也遇到一位 双人间寝室　　然后我就早睡，在她之前睡着 然后她打呼能把我震醒，然后我就戴耳塞，还不行，就戴耳机听歌，然后一早醒了，她嫌我听歌吵到她，最后，我申请换寝室了　　-----------------------------　　没想到女生也打呼啊……......　　-----------------------------　　何止是打呀，还打的响呢，水准决对不比男的差。我大学一室友那呼噜打的，外面震天的雷跟她的呼噜一比都悦耳了不少。自从听完她那神呼噜，任何噪音都让我觉是毛毛雨了。
　　@游离境 20楼 　　何止是打呀，还打的响呢，水准决对不比男的差。我大学一室友那呼噜打的，外面震天的雷跟她的呼噜一比都悦耳了不少。自从听完她那神呼噜，任何噪音都让我觉是毛毛雨了。　　-----------------------------　　听你这么一说，我觉得你那同学应该长得不错。因为一般人不可能这么天赋异禀！
　　自己出去住吧，我当年就是这样逃跑的　　要耗下去自己的身体就毁了
　　@aboutus
16:34:52　　自己出去住吧，我当年就是这样逃跑的　　要耗下去自己的身体就毁了　　-----------------------------　　自己出去住，我倒是也想过，可是楼主在北京上学啊，北京租房还是挺贵的，家里虽然不缺钱，也不好意思添这一笔额外开支啊。我就希望那打呼噜的哥们自己哪一天忽然打通了任督二脉，然后再也不打呼了……
　　@清华树 24楼 　　自己出去住，我倒是也想过，可是楼主在北京上学啊，北京租房还是挺贵的，家里虽然不缺钱，也不好意思添这一笔额外开支啊。我就希望那打呼噜的哥们自己哪一天忽然打通了任督二脉，然后再也不打呼了……　　-----------------------------　　哈哈哈，那比较难吧　　反正我个人也是很难忍受呼噜声的　　要是我肯定不惜一切代价逃跑　　一段时间睡不好觉看人就想打人
　　握个抓。俺也是啊
　　睡眠耳塞相当管用，，20块钱以下别买，，根本没效果，，而且耳朵塞得疼，，，前几天某宝搞付邮使用，，店主估计第一上付邮，ID没设限制，，我一下子搞了5盒回来，，，哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~
　　我们寝室，，打呼噜的声音算小，，但是老有半夜上厕所啊~~~~~~~上厕所开灯，冲水，，把人弄醒，，很不爽啊~~~~~~
　　戴耳塞，上某宝找20几元一副的那种，我现在就戴，效果不要太好
　　@徐南方
17:02:36　　握个抓。俺也是啊 　　-----------------------------　　同病相怜啊！
　　@mingritianyahj
17:15:29　　我们寝室，，打呼噜的声音算小，，但是老有半夜上厕所啊~~~~~~~上厕所开灯，冲水，，把人弄醒，，很不爽啊~~~~~~ 　　-----------------------------　　你们宿舍是不是那种公寓式的，自带卫生间那种啊？
　　@yumiya
18:18:30　　戴耳塞，上某宝找20几元一副的那种，我现在就戴，效果不要太好 　　-----------------------------　　好吧，我试试
　　@清华树 29楼 　　同病相怜啊！　　-----------------------------　　带耳塞都不好使啊亲，她还不间断的打。都神经衰弱了有木有啊
　　@清华树 30楼 　　你们宿舍是不是那种公寓式的，自带卫生间那种啊？　　-----------------------------　　不是，，就普通的，4人间，上床，下桌，，带独立卫生间，，，我现在是买的睡眠耳塞，一觉到天亮，，o(∩_∩)o 哈哈，，楼主，，快去买吧，，20块钱一下的不要买，，效果不好，，耳朵塞得还疼~~~~~~·
　　@清华树
11:07:24　　@屋顶上的燕子
10:48:03　　没办法，要不就申请换宿舍，他要打呼不是故意的，他也控制不了。　　-----------------------------　　最近几天那哥们每天都神采奕奕的，神采奕奕的啊！红光满面，神完气足啊！我哭的心都有了……　　-----------------------------　　买个降噪耳塞。。。两块钱。。蛮好用的
　　你到门口大声敲门，等她醒了就说刚刚有人找，现在没事了。
　　@戀戀紘塵
20:27:21　　你到门口大声敲门，等她醒了就说刚刚有人找，现在没事了。　　-----------------------------　　那样就把其他人也吵醒了，触犯众怒就死翘翘了……　　
　　@清华树 12楼 　　我总觉得推他一下不太好，人家正睡得香香的，我把他推醒了多不礼貌　　-----------------------------　　没事，轻轻推一下，醒不了，还在睡眠状态中，
　　回复第14楼(作者:@清华树 于
15:41)　　@吃壮壮滴小猪
11:34:00　　想我当年高考时宿舍有一妹子'''打呼……　　==========　　可是在外面人家还是人模人样的''''哎~幸好那段时间已经过去了'''当时宿舍的另外七个在她打呼噜是都恨不得冲上去把她打醒'''　　
　　@逝去的-25 00:24:03　　@清华树 12楼 　　我总觉得推他一下不太好，人家正睡得香香的，我把他推醒了多不礼貌　　-----------------------------　　没事，轻轻推一下，醒不了，还在睡眠状态中，　　-----------------------------　　好吧，听你这么一说，好像确实推不醒。那家伙睡着之后，就算用烧红的烙铁烫他他都不鸟你…　　
　　我们宿舍4个打呼噜，2个说梦话的!!!实在是被吵得睡不着啊!!!
　　@我大爱科比
09:31:44　　我们宿舍4个打呼噜，2个说梦话的!!!实在是被吵得睡不着啊!!!　　-----------------------------　　那兄弟你是怎么活过来的啊……有啥秘诀不？　　
　　楼主这算啥？我们寝室当年打呼噜放屁磨牙说梦话的都有。不过还好是大学宿舍。
　　@ilsoviet-25 11:04:21　　楼主这算啥？我们寝室当年打呼噜放屁磨牙说梦话的都有。不过还好是大学宿舍。　　-----------------------------　　我们宿舍也有一哥们喜欢打呼噜放屁……不过他的呼噜和屁一般吵不醒我，我旁边那哥们的呼噜才叫给力，一旦开动起来就好像耳朵旁边有个割草机一样……　　
　　摸摸lz，突然觉得我这种雷都打不醒的人很是幸福
　　你可以让他晚点睡
　　o(╯□╰)o我舍友也有人打呼噜。可惜我属于睡眠星人，一般情况下不会被吵醒，所以对她们打呼噜无感。　　另外，这个她们也控制不了，所以我即使介意也没办法，　　
　　@姐专治贱人的B 44楼 　　摸摸lz，突然觉得我这种雷都打不醒的人很是幸福　　-----------------------------　　真的觉得你很幸福！
　　@海楼石 45楼 　　你可以让他晚点睡　　-----------------------------　　不行啊，这哥们是我们宿舍睡觉最早的，常常是还没到熄灯时间呢（我们学校熄灯时间是23:30分），他就会说“能不能把灯关一下，睡觉了”……
　　唉 我以前也打呼噜
真不好意思
　　@清华树 21楼 　　听你这么一说，我觉得你那同学应该长得不错。因为一般人不可能这么天赋异禀！　　-----------------------------　　长的那是相当的“不错”了，要不然呼噜声也不会那么响。有一个词叫彪悍？嗯，可以用来形容她。
　　@那片更高的天空
15:22:44　　唉 我以前也打呼噜
真不好意思　　-----------------------------　　没事，知错能改，原谅你了…　　
　　@清华树 41楼 　　那兄弟你是怎么活过来的啊……有啥秘诀不？　　-----------------------------　　摇床震醒她们，然后赶紧睡。搞不懂女生怎么也会打呼噜。
　　支持个
　　今晚室友打了整整一晚上的呼噜啊我去，一晚上没睡我都要疯了啊啊啊啊啊啊　　
　　最近室友的呼噜越发有水平了，不光晚上打，中午午睡也能打，眼看着我就要神经衰弱了…神经衰弱了…　　
　　你买个钓鱼竿放在床边，晚上谁打呼，你就捅捅他
　　我室友大晚上熄灯了以后还开着声音看电视剧呢，是在所有人都已经在床上准备睡觉了！而且走路关门推椅子从来都不轻一点，毕竟大家都在睡觉呢～唉，我都无力吐槽了。　　
　　看到这贴真是泪流满面，楼主我们握个手吧??　　
　　理解LZ，我老公睡觉也打呼, 这么多年我都没办法习惯，为这分房睡很久了。
　　我宿舍4人，有个湖南哥们，那呼噜打得那叫一个抑扬顿挫啊……高处如腾蛇乘雾，直上九霄；低处似巨鳌潜水，没入深渊。。。把广西哥们、山东哥们弄得哭笑不得……当然我受害颇深，睡眠浅然后就惊醒了……望对面兮咨嗟,横涕泪兮怨室友……不过考研结束后就好了，现在我快回浙江了，想想也是一段有趣的回忆
　　教露珠一个绝招，用手电一开一关晃眼，大概不到十次对方就会醒，醒了还不知怎么回事　　
　　@屋顶上的燕子
10:48:03　　没办法，要不就申请换宿舍，他要打呼不是故意的，他也控制不了。　　-----------------------------　　用睡眠耳塞，他打他的我睡我的，http://www.51sleep.wang/chanpin/ersai/
　　同事出差住一起，晚上从12点多开始打呼噜，非常响，睡觉前还特意请过晚饭，现在一直在用耳机??听电台，3小时多了，人快疯狂了
　　用手电照他眼睛，一开一关，很快他就醒了，你在他醒之前就关手电钻被窝，等他醒了你赶快睡
　　同感啊，我上铺那个也是，天天打，要命的是推他还推不醒，我每晚都困到不行才睡着。现在正考虑要不要跟他同归于尽
　　买个耳塞，不是那种硬的，是那种可以自由捏形状的，那种带了会好点。　　我男朋友神经衰弱，每次跟别人在一张床上都没法睡着。就算是他自己睡，他房间够安静了，睡觉关窗关门拉窗帘，眼罩戴着，耳塞戴着，嘴里带上牙套，可以防止磨牙说梦话的，有这个习惯的可以带着试试，我看他带着挺好的。
　　我们宿舍六个人，一号铺睡觉磨牙，二号铺睡觉夜里会流鼻血，三号铺偶尔磨牙，四号铺睡觉放屁，五号铺我睡觉说梦话，六号铺打呼噜！没错我们是女生！！！
　　让他侧着睡吧这样不会打的，或者是换枕头和用盐水洗鼻子，和她态度好好的说一下这个事情应该会有所改善（我就是这样和室友解决的，室友打呼会打一晚上，一晚上都睡不着）
　　楼主性格好好啊~　　
　　三年了，我都忍三年了，我能怎么办，整天都很无语，中午我不会宿舍午睡还不是因为她打呼，一睡觉就打，！！！倒霉，打呼她们是没法控制可我们这些人也真的是受害者，我真的劝告那些打呼噜的人，去医院看看。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我宿舍太吵弄得我晚上睡不着你们说我买消音耳机好还是买格音耳【神经衰弱吧】_百度贴吧
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我宿舍太吵弄得我晚上睡不着你们说我买消音耳机好还是买格音耳收藏
我宿舍太吵弄得我晚上睡不着你们说我买消音耳机好还是买格音耳
火大耳机耳塞不知道去哪里买
有谁知道在福州隔音耳机耳塞在哪买的
隔音耳机没用的，不如晚上听音乐睡觉，这样就听不到别人说话了
我正在使用一款零听品牌的小耳塞，东西小巧佩戴方便，柔软性好，不会带来疼痛感，是可以慢回弹的，效果不错，您可以到他们官网看一下产品的介绍。。。
回复5楼:那样对神经更不好。。我试过。。音乐高低起伏。。
兄弟出去租房住吧
听温和的音乐就行了
买那种耳罩耳机，然后把音量开大，这样就可以啦，我买了一个森海PX那个，光戴上，周围声音就能稍稍模糊了，效果还行
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