1.通过百度下载互盾数据恢复软件，注意：不要安装在C盘里
2.打开电脑上安装好的软件单击"误删除文件" 模式，可以完整的恢复永久删除的文件
3.点击进去之后软件自动的就开始扫描
5.扫描完查找扫描结果，勾选需要恢复的文件然后点击下一步。注意：文件丢失后文件洺称也会被系统自动更改名称。如果未扫描到需要的文件请使用“万能恢复”模式再扫描次
6.选择一个盘存放需要恢复出来的文件，然后單击下一步等待数据恢复完成。（不要往删除的那个盘保存）

安卓手机应用市场中有很多免费的app直接搜索“数据恢复”，可以选评分高的排名比较靠前的下载
安装之后，扫描手机内存即可大多数的数据恢复软件都需要先root手机，删除之后越早扫描恢复的几率越大

你鈳以下载一个 互盾数据恢复软件，然后使用“U盘手机相机卡恢复”的功能对你的手机进行扫描然后找到录音以后进行恢复就可以了。

恢複硬盘、闪存、U盘、手机内存卡故障误操作、误格式化、误删除、误分区、病毒破坏黑客攻击等造成的文件丢失； 文件损坏：损坏的Word、Excel、Access、PowerPoint、相片、图片等文件咨询见我QQ

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