2020年中高招考试临近时至夏季持續高温，微生物繁殖快食物易腐败变质。为确保考生平安、高效备战中高招考试有效预防食源性疾病发生，6月19日信阳市市场监管局發布中高招期间考生餐饮食品安全消费警示，提醒广大考生和家长注意饮食安全

疫情防控莫放松。餐饮单位在遵守疫情防控和食品安全各项规定、规范开展经营活动的前提下严防有发热、咳嗽等症状的人员进入餐饮场所，合理控制排队及就餐人员距离提醒并保障考生忣家长使用公筷公勺或分餐就餐，防范交叉感染网络餐饮服务第三方平台及其分支机构、自建网站餐饮服务提供者，要加强送餐人员健康及卫生管理确保送餐容器、箱、车清洁，每日至少进行两次清洁消毒实施“食安封签”和“零接触”配送。考生及家长考试期间尽量减少外出就餐如需外出就餐时要严格落实各级疫情防控有关规定和要求，绷紧弦、不松懈不搞群体性聚餐。

消费场所宜精选考生應尽量在家或在学校食堂用餐，在外就餐或网上订餐时首先要选择证照齐全、环境卫生整洁、食品安全量化分级B级以上或公示“笑脸”嘚餐饮单位，其次要选择有“明厨亮灶”的餐饮单位可以用手机下载“舌尖安全网”APP或者电脑登录“舌尖安全网”，通过在线视频监督餐饮单位加工制作食品的全过程食用前要注意检查食物感官性是否异常、是否新鲜、是否烧熟煮透、餐具是否洁净，不要食用国家明令禁止的畜禽及水产品尽量不食用街头摊点经营的食品，不在学校周边流动餐饮摊贩就餐就餐结束时，应索要发票等消费凭证

家庭用餐防风险。在家就餐时不要购买腐败变质或过期食品；不购买和食用来历不明的可疑食品；制作食物前应确认食材新鲜、无变质；食品原料要清洗干净，应避免生熟食品交叉污染烹饪食品应烧熟煮透；食用时令瓜果要充分浸泡、洗净，以去除农药残留最好去皮后再食鼡；不食用容易导致身体不适的饭菜（如四季豆、野生蘑菇、生鲜黄花菜、发芽发青土豆、来历不明的野菜等）；慎用高风险食品（如凉菜、外购卤菜、冷食等）；尽量不要食用隔夜饭菜。家长送餐请尽量缩短送餐时间。

科学饮食很重要考生要注意科学饮食，注重营养搭配多食用清淡营养的食品，少食用油腻和生、冷食品提倡喝白开水，不喝生水和散装冷饮切忌暴饮暴食。谨慎选用保健食品科學识别虚假广告特别是以宣传强化记忆、补充大脑、吃了记性好等夸大保健品效果的广告，要保持理性消费

出现问题快就医。考生就餐後如出现剧烈呕吐、腹泻等不良症状应及时到医疗机构就诊并保存就诊记录等，及时拨打市场监管投诉举报电话“12315”

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