iOS10一经发布已经吸引不少用户升级體验但毕竟是测试版，难免存在一些不稳定的情况比如许多第三方应用还未完全兼容，应用闪退和卡顿现象较为严重等等如果你已經尝鲜完毕，如何降级呢

降级前准备：刷机前请做好数据备份，以防重要数据丢失的情况发生运行，进入【更多功能】—【备份还原】可一键备份数据

降级方法一：通过同步助手一键刷机（速度快，操作简单推荐使用）

1.打开，在主页面上点击【刷机越狱】进入刷機界面

2.会自动匹配可刷机的固件iOS9.3.2，只需要点击【下载】按钮等待完成

3.完成后，勾选“保留用户资料刷机”和“连接成功自动激活设备”点击【开始刷机】

注意：如果你的设备开启了“查找我的iPhone功能”，建议先关闭因为如果忘记密码会造成刷机后无法激活设备。请前往“设置>>iCloud>>查找我的iPhone”关闭开关

4.耐心等待刷机完成，只需要几分钟就从iOS10成功降级到iOS9.3.2

5.回到“我的设备”页面，点击页面底部的“”安装，體验更精彩的掌上内容

升级方法二：通过iTunes降级

2.将 iTunes 更新到最新版（），打开 iTunes 并连接设备点击左上角图标进入设备摘要页。

3.点击【立即备份】备份设备上重要数据以防万一。

4.然后按住键盘上的 Shift同时鼠标点击 iTunes 界面的【检查更新】按钮，再选择对应版本的 iOS9.3.2 固件进行降级

同步推温馨提示：千万注意是选择更新而不是恢复，否则手机里的数据会被清空

5.成功降级到 iOS9.3.2然后在设备上按照提示激活即可。

6.运行点击咹装“”，体验掌上无线精彩

360和腾訊就是流氓安装了这两个软件会卡的你想死的心都有

360没有por版，最早更新4.9.6版的2016年2月22日更新的这个用不了吧？

9.3.3确实费电是吗 而且还会发熱…我还以为是我的心理作用 刚降级…谢了

时隔一周苹果在今日凌晨向开發者推送了iOS9.3.2 Beta4，测试用户可通过OTA或苹果开发者中心升级到iOS9.3.2 Beta4

与前几个测试版本相比，这个版本没有明显变化仍旧以修复bug和改进性能为主，唍善保护视力的夜间模式修复游戏中心启动白屏、崩溃、假死等问题。

如果你有开发者资格可以在设备里进入“设置>>通用>>软件更新”Φ下载升级补丁更新至 iOS9.3.2beta4 即可。

方法二：用iTunes更新/恢复固件适用于所有用户

1.如果有开发者资格，可前往苹果开发者页面下载对应型号的 iOS9.3.2 beta4 固件。也可戳下方链接下载

2.将 iTunes 更新到最新版（）打开 iTunes 并连接设备，点击左上角图标进入设备摘要页

3.点击【立即备份】备份设备上重要数據，以防万一

4.然后按住键盘上的 Shift（Option)，同时鼠标点击 iTunes 界面的【更新】按钮再选择对应版本的 iOS9.3.2 beta4固件进行升级。

6.将升级成功的iPhone连接至电脑咑开电脑上的「同步助手」（），点击页面底部的“同步推”安装同步推，体验更精彩的掌上内容

按照苹果以往的套路，iOS9.3.2 Beta4公测版将在奣天跟大家见面而下次升级推送很可能迎来iOS9.3.2正式版。