原标题：【超实用】记得开启华為手机这几个护眼小功能！

从幼儿园我们就知道，看书一段时间后

要看看花草树木，看看远方的天

长大后，却不再有充足的时间去看远方的天

日常离不开屏幕的我们，还可以怎么做

习惯性的放大网页，因为感觉小的字越来越累了其实手机也是，你可以适当调整让字体和显示大小充分适应你的眼睛，轻松看清楚屏幕上的内容

当你在手机上调大字体与显示大小时，邮件、信息等APP里的文字将会变嘚更大看得更清楚。

打开设置>显示>字体与显示大小拖动界面控制条就可调节。

明明想早睡却总是忘了时间，不知不觉玩手机到深夜现在，你可以为自己或孩子的手机设置屏幕睡眠时间。

到了设定的时间段后手机屏幕自动变灰，应用也将被禁止使用提醒你该休息啦。

开启时间管理让手机提醒你，屏幕变暗该睡觉了。打开设置>健康使用手机>屏幕时间管理选择使用者为“这是我的手机”，开啟时间管理每天一点一滴积累，每天爱护眼睛多一分

近距离、长时间使用手机时，会累积蓝光对眼睛的辐射和伤害所以护眼模式就顯得尤为重要。

护眼模式会将显示屏调节为较温暖的色调防止蓝光对眼睛的伤害。即使你在长时间使用手机过后眼睛也不会干涩疲劳。

打开设置>显示>护眼模式先为眼睛选择较为舒服的色调。而后再通过下拉菜单栏点击

快速打开/关闭护眼模式。

不过无论是调大字体還是打开护眼模式，玩手机都要适度真正的保护眼睛还得养成正确的用眼习惯：

1.改善用眼环境。晚上玩手机一定要开个小灯，强烈的咣线对比下眼睛容易酸涩肿胀。

2.注意用眼姿势万万不可躺着玩手机，躺着玩手机会导致两只眼睛看屏幕的距离不同极易引起眼睛酸痛。

3.注意休息注意40~60分钟后要间断性休息。