凉捧的海带海带可以放冰箱过夜吗冷藏过夜还能吃吗我昨天用醋与生抽捧了一些海带,然后放入冰箱冷藏,今天拿出来吃可以吗

  • 2.锅里加适量的水烧开里面加入幾滴醋

  • 3..倒入海带丝煮上5,6分钟左右

  • 4.煮好之后捞出来沥干水分,倒入大碗里放凉

  • 5.撒上蒜末和红辣椒末

  • 6.再加入调料盐,醋胡椒粉,生抽

  • 7.鍋里倒少量的油和蒜末烧热然后淋到大碗里

煮海带的时候水里加几滴醋,这样海带比较容易煮软!

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?海带是一种营养价值很高的蔬菜同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能…

???凉拌海带胡萝卜?丝的做法  

  1. ???海带丝需要提前泡半天,开水煮软,然后再烫一下胡萝卜?丝,马上捞出来…把蒜末姜末拌进去……

  2. ??? 最后加入香菜装盘,撒少许白芝麻……

囍欢吃辣的可以浇辣椒??油,或者熬葱油的时候放干辣椒??…

???凉拌海带胡萝卜?丝相关分类

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