原标题：大发烧吃大米粥还是小米粥与小发烧吃大米粥还是小米粥哪个更养胃

小刘可谓是大饱口福啊!不过这个胃也是承受了不小的折磨，这不这两天胃疼了!小刘就琢磨著还是每天老老实实的待在家里边喝粥吧!不是都说这小发烧吃大米粥还是小米粥养胃么那我就天天喝吧!再就那么点儿咸菜，总会让人想起小时候生病了妈妈在家照顾的场景，多么熟悉温暖!

不过喝了两天感觉着这胃也没怎么好这是怎么回事呀?小刘就想：我都这么老实了，天天喝粥!难道还是不行么?于是小刘就开始查阅资料突然发现原来喝粥是这么有学问的一件事!这到底是有什么学问呢?让咱们来看一看吧!

夶米：又名粳米，味甘性平具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。

小米：又名粟米味甘性平，有健脾和胃的作用

大米：相较于尛米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大发烧吃大米粥还是小米粥用来养胃

小米：适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后體虚者食用。但小米属热性食品如果胃热就不要多喝，但多数人喝小发烧吃大米粥还是小米粥是有的

热量对比(每100克的热量)

从热量上说尛发烧吃大米粥还是小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大发烧吃大米粥还是小米粥

大发烧吃大米粥还是小米粥：大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖

小发烧吃大米粥还是小米粥：对于老弱病人和产妇来说，小发烧吃大米粥还是小米粥可以说是最理想不过的滋补品尤其是小米熬粥时上面浮的┅层细腻的，俗称为“米油”营养极为丰富，另外，在中国还有四大名米分别为山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米和山西的沁县的沁州黄看呀,喝粥都有这么多的学问，要讲究因人而异所以为了您的胃好还是不要盲目的喝粥啦!