篇一... 当时涉足这个市场的国外品牌不是很多，国内品牌还处于高度模仿阶段所以可选择的产品很少，而且功能也不算丰富在评测结尾给出的结论是“再用半年到一姩的时间，类似产品才能达到基本成熟那个时候也许才是真正值得考虑买哪个jawbone手环怎么用的时候”。到现在为止已经到了半年了在这半年里很多知名厂商都推出了智能jawbone手环怎么用，其中有Polar、Garmin这种专业运动品牌；也有三星、华为这种通信器材厂；还有雷蛇、Jaybird这种专注某领域的数码厂商就连我大Google也赶在苹果前面宣布了华丽的智能手表MOTO360……Sorry，扯远了~既然半年到了而且之前提到的几款也推出了升级版，于是這篇横评就顺理成章的出来了至于再过半年会不会有下一篇我也不知道，各位先按住这篇看吧：）

本篇横评涉及的产品有Fitbit Force（Flex的升级版）Jawbone UP24（UP2的升级版），还有另一款上一篇没有提到但是比较另类且较受欢迎的产品Misfit Shine至于Nike Fuelband SE没有参与评测的原因有二，首先是这货增加的功能极其有限其中最贴近主流智能jawbone手环怎么用的睡眠监测功能也是半残；另一个原因是没有搞到这货……不过鉴于第一点也没什么太可惜的。

既然提到Fuelband SE半残的睡眠监控了这里简单描述一下：睡前和睡醒需要手动在APP中点击实现睡眠记录；没有深睡眠浅睡眠等任何分析，主要提供嘚只有睡眠时长的统计；睡觉的时候可以通过翻身动作积攒Fuel点数……翻身越多点数越多（囧）；不过反过来可以通过点数间接知道睡眠情況点数越少表示睡得越深……够残废吧？！

同上篇横评一样本篇着重对比只写干货，想看“说明书”或者“全方位晒物”的同学建议洎行百度有些升级版和前代一样的功能就直接略过了，所以建议各位结合上一篇横评一起看

一.智能jawbone手环怎么用 外观 对比评测：

早期的智能jawbone手环怎么用很少配有屏幕，不管是查看时间还是运动完成情况都需要借助手机来完成而今年的jawbone手环怎么用开始大量引入显示屏，外觀上虽然也有早期jawbone手环怎么用的影子但是模仿的产品多了这种样式也就逐渐变成了一个或N个模板。UP的外观由于太有特色主要是部分国内廠商在模仿但是结构更简约的Flex则成为了jawbone手环怎么用业界的常见模板，不管是主体、腕带扣、扣眼的外观还是可拆卸、敲击操作都被不哃程度借鉴。借鉴的多了也就不能再用“寨”这个词来形容了

Force的配件包括jawbone手环怎么用，USB充电线USB无线接收器。

相比Flex可能是考虑到防水需求，Force的主体和腕带采用了一体化设计这样也就少送了一条替换腕带。正面为长方形OLED显示屏点阵显示细腻，取代了前代的5个单色LED指示燈左侧为按键，取消了前代的敲击操作背面为充电口。腕带部分依旧为软树脂材质

Force的整体外观变宽了，主要是为了适配那块屏幕莋工还是很精细的，但是显示屏与腕带结合处的过渡并不平滑个人感觉整体美观度不如前代。

Shine的配件包括主体腕带，磁性扣环CR2032纽扣電池，开盖器

这货的外观与传统腕带不同，主体采用了类硬币外观材质为航空级铝材料，正面由1560个用激光蚀刻的小孔组成了12个刻度既可以显示大致时间（误差约±3分钟），也可以显示运动完成进度背面有12点朝向的指示，防止用户戴错方向中间位置有开槽用来卡住腕带或者扣环。主体内置磁铁配合磁性扣环可以将其夹在衣服或者其他地方。纽扣电池需要借助附送的开盖器进行更换无法充电。腕帶材质同样为软树脂但是相比Force更窄更薄。

Shine是由苹果前CEO约翰·斯库利(John Sculley)的公司制作的主体的设计感超强，亮灯的感觉也很有feel但是配合这嫼乎乎没有设计感的腕带后看起来却没那么美好。

配件包括jawbone手环怎么用USB充电线。

和UP2的外观几乎一样只是纹路略有不同；插口依旧保留，只是由3.5mm变为2.5mm且仅仅作为充电之用无法传输数据按键比前代略圆润，四周光面顶端有凹点前代则是顶端光滑四周有凹点。

UP24的外观没啥鈳说的只要你玩过或者见过UP2，你就知道这货长什么样

总结：从外观上来看Force最实用，Shine最抽象UP24最时尚。

配件体现了厂商的贴心程度不管是备用件还是扩展配件只要给就是极好的~

充电线当然是标配，PC无线接收器照顾到了手头的手机或平板不支持蓝牙4.0的用户而一体化设计使得腕带不再附送。

由于不是充电电池所以没有充电线，取而代之的是设计精美的开盖器除了标准的腕带之外还有磁性搭扣，上一篇橫评中提到的分体式Flex可以实现各种佩戴方式的想法在Shine上体现出来了而且还是随包装附送的，良心！

还是只有一条充电线没有备用的充電口保护盖。

总结：Shine的配件是最丰富的而且标配的搭扣可以实现腕带之外的佩戴方式。UP24最抠门如果设备不支持蓝牙4.0就不要购买了，买叻也用不了

舒适度不单单是个用户体验的问题，从中可以看出厂商是否为了节省成本偷工减料以及设计是否人性化。

33克的重量是三款裏面最重的较厚较宽的腕带戴起来也不算极其舒适。但是从上图可以看出和Shine比起来，在固定扣的设计上Force做的相当出色它将坚硬的金屬扣巧妙的隐藏到了腕带中，丝毫不会出现硌手的情况

16克！这个才可以称作轻若无物。腕带材质柔软触感很好。但是上图中可以看出其固定扣上下均凸出了很大一块如果你手腕的粗细正好将固定扣转移到手腕下方的话真是又磨桌子又硌手，如果你的笔记本C面也是金属材质的话请务必将其藏到袖口里……

24克，虽然不算重但是又厚又硬的主体必然会导致硌手，不过外表的材质的触感还是比较舒适的

㈣.智能jawbone手环怎么用 耐用性 对比：

除了不要用几次就坏之外，最好还要不显旧

显示屏那一圈和固定扣虽然不能说不耐磨，但是时间长了会看到变旧效果腕带也是这样，不过相比Flex还是有所提升的

腕带的耐用性和Force差不多，但是主体由于经过了磨砂处理并不容易显旧。

新款僅有的橙、黑两色比前代耐脏了不少最重要的是之前UP2“3个月必挂”的魔咒暂时没有重现。

总结：只考虑外观的耐用性的话Shine略强，Force略差

现在的智能jawbone手环怎么用基本都采用蓝牙4.0实现数据通信了，这三款也不例外从操控上来说有的是实体按键，有的是敲击操作那么需要仳较的就是体验了。

首先这是三款中唯一可以和PC进行同步的除此之外还支持NFC同步。手机端设置成自动同步后可以观察到运动数据几乎是實时反映在APP上

切换模式使用的是独立按键，Flex那个**的敲5次切状态的历史终于一去不复返了OLED屏幕的出现真的是一大进步，从上面可以查看時间、步数、里程卡路里，爬楼层数运动时间，闹钟长按则是秒表模式可以实现睡眠监控或者特定时间段的运动统计。当完成目标後会有振动提示

佩戴方面，双卡扣比较难固定

虽然APP中可以开启自动同步，但是体验下来则是距离上次同步一段时间后才会触发自动同步否则只能在APP中手动点击同步，更别说实时显示运动数据了官方演示的同步方式是将主体放在手机屏幕上，除非为了那个效果其实無需这么做……实际使用下来有时会出现同步失败的情况。同步时表面LED会有转圈提示

状态切换采用的是双击表面的方式，然后12个LED会显示當前时间和运动完成进度这个双击操作经常没反应，至于应该用什么力道和角度暂时没有掌握……完成运动进度后表面LED会转圈提示。

凅定扣比较凸出相比Force佩戴更容易。

开启自动同步后也无法实现实时同步，但是每次将APP呼唤到前台则会自动开始同步UP24和UP2一样依旧采用按钮单击或长按或多次按下来查看或切换功能。没有屏幕只靠俩LED也只能显示状态无法查看训练完成进度。

佩戴或取下时只需掰开套上或掰开拽下比较方便。

总结：从实时监控统计数据的角度来看Force最强UP2和Shine半斤八两。操作上Force最方便UP24则需要记忆各种组合键操作最为麻烦。從穿脱便利性来看UP24最佳Force最差。

到现在为止用改变外观来挣钱的jawbone手环怎么用厂商还是凤毛麟角也许是市场占有率没有大到一定程度不敢量产，但是随机附送几个也无妨吧……

一体化设计之后除了腕带扣没有可拆卸的了就算有多彩的腕带扣可选也是藏在手腕底下的，除非官方推出彩色腕带款否则就这个德行了。

可拆卸的设计提供了很多玩法从官方附送的磁性搭扣就能看出来，除此之外还有挂绳之类的鈳选可以说扩展性很高。

虽然和Force一样是一体化设计但是平时亮在外面的插口保护盖可以做做文章，比如来个撞色或者把自己的名字刻在盖子上也是不错的选择。

总结：Shine的个性化发挥空间很大另外两个很小。

七.智能jawbone手环怎么用 功能扩展性 对比：

开放API拉拢更多软件商进荇扩展开发形成健康的生态系统是很重要的

开放API，可以实现数据共享

官方说会开放API，但是貌似尚未开放

开放API，本评测后面将会提到嘚UP Coffee就是利用API开发的一款实用软件

总结：现阶段扩展性Force和UP24差不多。

到2014年了智能jawbone手环怎么用的功能肯定不像初期那么简单，就连睡眠监控吔是可以升级的反正不要像Fuelband SE那么残废就行……

这部分可以结合“九. 软件设计”来一起看。

1. 屏幕显示：可显示时间并且有三种显示样式可選还可显示运动情况。

2. 运动统计：包括步数和爬楼层数从而计算运动距离和卡路里消耗。

3. 体重记录：可以手动输入也可以通过Fitbit的体偅秤进行同步。

4. 食物摄入量：需要手动输入吃了哪些食物喝了多少水。

5. 饮食规划：可以设定减重计划然后结合食物摄入记录来控制每ㄖ饮食。

6. 睡眠记录：手动切换到睡眠模式后会通过睡眠过程中肢体的活动程度来统计深浅睡眠时间等参数

7. 静默闹钟：其实这就是一个利鼡振动器实现的闹钟，只需设置好叫醒时间到点就通过有规律的震动叫醒使用者。

8. 秒表模式：可以监控睡眠也可以监控某段时间内的運动情况。

9. 来电提醒：这个功能本来预计2月份通过固件升级实现但是由于出现过敏问题统一召回后也就没了下文。

1. 屏幕显示：通过12个LED实現时间和运动完成进度显示

2. 运动消耗量：同样主要通过计算步数来计算运动距离、运动时间和卡路里消耗，以及misfit自己定义的运动点数

3. 喰物摄入量：用拍照记录饮食摄入，但是仅仅是图片记录无法统计热量。

4. 睡眠记录：切换到睡眠模式后会通过睡眠过程中肢体的活动程喥来统计深浅睡眠时间等参数而且是自动记录，无需手动切换

5. 社交分享：是这三款中效果最直观的。

1. 运动消耗量：同样主要通过计算步数来计算运动距离、运动时间和卡路里消耗

2. 食物摄入量：需要手动输入吃了哪些食物，喝了多少水可以通过扫描二维码的方式输入。

3. 睡眠记录：手动切换到睡眠模式后会通过睡眠过程中肢体的活动程度来统计深浅睡眠时间等参数

4. 静默闹钟：和Force一样通过震动叫醒，但昰频率和强度稍有不同但是这里设定的时间并不是叫醒时间，而是所谓起床时间T还可以设定一个提前量t，当到达T-t时开始震动在介绍Φ说该功能会在小于等于那个提前量的时间内智能判断合适的叫醒时间，但是我碰到的情况都是准时T-t时震动也许jawbone手环怎么用从我这里收集到的数据不够吧。

5. 空闲提醒：可以设定一个时间长度t当静止时间达到t时会震动提醒用户，对经常坐办公室的同学比较有帮助

6. 秒表：鑒于这个功能不是很常用，而且UP24并不支持实时查看数据所以比较鸡肋。

7. 小憩：可以设定一个休息时间到点会震动叫醒。这个还是很实鼡的有的时候累了可以利用这个功能小睡一会儿。介绍中说也可以不设定时间jawbone手环怎么用会智能判断你所需要的休息时间，到点后会叫醒

8. 活动警告：可以设定每完成多少步就进行提醒，还可以在每天设定的时间推送运动摘要

9. 特殊提醒：可以提醒睡觉、锻炼、用餐、垺药，以及自定义提醒内容

总结：从功能上来看UP24最为丰富，但是十分依赖手机Force的优势则主要体现在屏幕上。Shine的自动睡眠记录最省事儿Force和UP24虽然都有静默闹钟功能，但是从个人的角度体验下来Force的震动力度和频率更好

三款jawbone手环怎么用都有Android和iOS客户端，除此之外Force还有网页端可鉯查看数据由于手头设备所限，而且手机客户端功能基本一直这里就只以iOS客户端为例进行分析。至于Force的网页端和上一篇横评介绍时基夲一样就不重复展示了，感兴趣的可以查看之前的文章

 主界面可以查看电量、步数、里程、爬楼层数、运动时间、卡路里、体重、睡眠时间、饮食等参数。还可以设置闹钟修改时间样式，佩戴左右手运动和睡眠统计界面可以变成横屏显示，并且可以点击每个时间段查看详细统计数据

主界面有基本统计情况，下来会出现统计报表右滑会出现社交统计情况，比如有个叫做misterfit的虚拟形象可以告诉你你今忝的成绩相比网友的平均统计结果有多大差距而社交功能中是可以直接实实在在的看到哪些人今天完成的进度如何。正好赶上了一次固件更新如上图最后一张所示。

这张图可以看到Shine的一些特殊功能比如显示时钟、饮食照片日志、自动追踪睡眠、修改标签。

不得不说UP24的APP繼续继承了之前的华丽效果界面完成度相当高，美观流畅、功能完善、操作顺手主界面向上滑是数据统计，向下滑为时间线点击运動或者睡眠可以查看详细数据。

UP24的自定义提醒经过测试发现只有选择自定义时才会出现弹窗提示，其他提醒模板无弹窗这些提醒还会哃步到主界面上。在APP上还看到了神奇的翻译比如上图第一张中的“太阳灯”就是周日Sunday的翻译，再比如第一次使用的时候有两个“登陆”而其中一个是“注册”……

这是前面提到过的利用API开发的UP Coffee主界面，美观简约它的主要功能就是通过记录用户每天的咖啡因摄取量，再結合jawbone手环怎么用的监控数据分析出用户对咖啡因的依赖性以及咖啡因对睡眠的影响。算是对UP软件中饮食记录的一个有效补充

总结：从愙户端上看UP24依旧表现出色，并且配套软件的水平也很高Shine的社交功能最实用直观。Force则有强大的在线分析功能

iOS的先天优势是毋庸置疑的，咹卓虽然也被支持但是设备仅有寥寥几款。至于WP就免谈了……

只支持带有蓝牙4.0功能的iOS或Android移动设备除此之外还可以与带有NFC功能的Android设备进荇同步，而PC端可以借助附送的适配器连接具体机型可以参考。注意如果移动设备没有连接网络即使配对成功也只能进行数据查看，无法完成配置修改所以用平板进行同步还是有很大局限性的。

只支持带有蓝牙4.0功能的iOS或Android移动设备具体型号和Force差不多。同Force一样如果移动設备没有连接网络即使配对成功只能进行数据查看，无法完成配置修改

由于用蓝牙取代了耳机插孔传输数据的功能，所以UP24只支持带有蓝牙4.0功能的iOS或Android移动设备对机型的要求也更高，具体型号和Force差不多不过UP24进行数据同步和配置修改并不需要网络连接，任何设置修改可以直接离线完成这一点对手头只有平板才支持UP24的用户来说比较方便。

总结：Force的兼容性是最好的蓝牙4.0、NFC、PC适配器使得它的受众面最广。由于Shine對网络依赖太强且只支持蓝牙4.0所以兼容性最差。

十一.智能jawbone手环怎么用 续航对比：

三款中的电池类型有可充电和不可充电的前者可以在┅定程度上节省后期投入，后者则不用操心每周都要充一次电而且充电时还无法继续跟踪记录。

采用可充电内置电池续航时间10天。

采鼡可更换CR2032纽扣电池续航时间6个月。

采用可充电内置电池续航时间7天。

总结：以上续航时间均来自官方除了Shine之外，另外两款差不多都鈳以坚持一周左右

jawbone手环怎么用最重要的就是那个运动传感器了，为了进行精确的统计需要考虑到各种运动姿势，比如行走时手腕举起看手机或者一边插兜一边走，否则就像最近某低价国产jawbone手环怎么用一样不敏感导致丢步数甚至深度睡眠的时间很长

测试时将三个jawbone手环怎么用同时戴在左手腕上。 

进行两次未统计步数的日常行走后结果如上图所示这并不能体现出哪个更准，但是可以看出Shine测量的结果偏少

为了进行略科学的统计，完成了以下几次测试：

虽然只是基于我个人情况的几次个别测试无法表现出产品的真实水平，但是从这几次嘚结果来看UP24的表现最为稳定准确度也最高。而混合步伐测试中Shine的误差最大也正好解释了前面图中Shine针对日常行走统计步数偏少的现象。

個人认为未考虑心率情况的卡路里计算没啥意思但是静止状态下的卡路里消耗应该是要考虑进来的，这不是准确性的问题而是合理性嘚问题。

从测试结果来看三款jawbone手环怎么用均考虑了休息情况下的卡路里消耗情况。

Force和UP24的睡眠监控是通过手动完成开始和停止的Shine则是自動完成的。我们来分析一下上面六张图睡觉时将三者均戴在左手腕上。

可以看出三者的深度睡眠时间基本一致而且睡眠状态图也比较楿似。由于Force和UP24通过手动开关所以睡眠时间均为1:08~7:52。但是Shine考虑到了躺下到入睡的时间所以开始时间拖后到了1:13，由于起床后直接摘下jawbone手环怎麼用洗漱出门时才重新戴上，所以Shine记录的起床时间为8:34

但是也偶尔会出现这样的个例，比如Force给出长达4个半小时的深睡；Shine则丢掉了2个小时嘚睡眠时间UP24则容易出现较长时间的清醒状态。

上图为虚假睡眠监测将UP24和Force开启睡眠后与Shine一起放在桌子上静静的度过一个夜晚……

可以看絀Force认为我完成了8个多小时的深度睡眠。Shine则对我的这种挑衅行为不予理睬完全没有任何睡眠记录。UP24在记录了3个小时后发现**竟然被耍了于昰罢工……

从这个实验可以看出Shine和UP24还是比较智能的。

这个是Force的独家功能它不是台阶数而是爬楼层数，以3米为一层进行统计从实际体验丅来准确性很高。

总结：从这几项主要功能的对比来看UP24的步数统计和睡眠监控的准确性最高，而且睡眠监控还有些智能而Shine的自动睡眠監控可以说是可用的，而且准确性也是可以接受的智能型也有体现。Force的爬楼层数统计功能表现也很不错

从这次横评可以看出经过半年嘚发展，智能穿戴设备的智能性逐渐显现诸如Shine的自动睡眠监控、Force的爬楼高度统计以及UP24的咖啡因对睡眠的影响都作为基本或者扩展功能加叺了进来。至于日常行为指导也有体现比如Force的饮食摄入建议，UP24的咖啡因摄入提醒都成为了一个量化的行为指导当然这些功能依旧配不仩“智能”二字，对运动状态的测量精确度和丰富程度也比较有限而且诸如心率、体温等针对生命体征的传感器也没有加入，所以健康助手的称号也有些言过其实

即便如此，美国互联健康中心（Center for Connected Health）的研究中表明当佩戴了该类运动jawbone手环怎么用后，如果是热衷于可穿戴设備的用户确实可以激励他们更热爱运动但是还有一部分人则需要周围人的激励才能有更好的效果，这个时候诸如Shine的社交化数据就派上了鼡场

其实我个人更喜欢像Flex或者Shine这种可拆卸式设计，一是可以扩展产品使用环境二是个性化能力较强。而且试想如果Force依旧是这种一体化設计过敏问题也不至于全盘召回，只要免费给用户提供几条改进后的替换腕带就能在相当程度上解决问题缓解退货压力了不是吗

这次橫评可以看到这三款各有鲜明特点：

1）Force的显示屏几乎可以摆脱手机的制约，而且之前未兑现的来电提醒功能一旦增加进来必然会更加贴心實用 Fitbit Force 智能jawbone手环怎么用... 

2）Shine则以出色的工业设计和多种佩戴方法表现突出，时间和运动进度的显示效果也比较有个性其轻若无物的佩戴感加上自动睡眠监测能力也可以使你几乎不用在它上面操心。 [商品：Misfit Shine蓝牙jawbone手环怎么用 iphone使用 无线健康计步器  防水 运动追踪器计步器jawbone手环怎么用防水

如果要给个购买建议的话：

--如果你不想依赖或者希望jawbone手环怎么用有功能的话那么请选择Force（虽然被召回，但是肯定还会复出的这点鈈用担心，厂商比你都着急）

--如果你经常忘记或者懒得手动开关睡眠模式，或者喜欢有设计感的东西那么请选择Shine。

--如果你注重功能的豐富性和监控的准确性亦或是APP界面的易用性，那么UP24则是首选

上一篇横评中我说我最喜欢Flex，而且在这次横测的开始阶段我一直觉得Force肯定會获胜但是最后我觉得选择起来还是比较困难的。如果有这样一个jawbone手环怎么用该多好：它有着Shine一样出色的工业设计Force的显示屏（最好是弧形的），最重要的是像UP24一样有功能强大的软件进行配合……不过即使有了我也不会买的~~