你每天都会做的事是什么

但这個99.9%的孕妈每天都会做的事儿，

生下的孩子更容易暴躁；

怀孕前3个月手机不离身

正在刚怀孕的人能不能玩手机的你，看到这些怕了吗

孕期刚怀孕的人能不能玩手机真的会对胎儿有影响吗？

手机说：这个锅我不背！

首先我们不要害怕手机会带来辐射的说法电磁辐射存在于峩们生活的各个方面，喇叭、电器等等都会有。。

国家对于电磁辐射防护规定：

在生活环境中人体能够承受的安全电场强度不得超過20伏。

意思是说超过20伏，才是危险的低于20伏，属于安全范围

其次，天天抱着手机的孕妈妈们要知道孕期刚怀孕的人能不能玩手机嘚正确打开方式是：

在光线暗的条件下使用高亮屏幕会对眼睛产生严重的影响。晚上刚怀孕的人能不能玩手机尽量把手机灯光调到夜间模式，当然也要以自己眼睛可看清字体为限把对眼睛刺激做到最低。

不要长时间低头刚怀孕的人能不能玩手机不要躺着玩、趴着玩、斜卧着玩。

眼睛与手机的最佳距离在30cm左右；每半小时活动一下眺望远处，闭目休息更别整天手机不离身，不玩或睡觉的时候放远点

孕妈妈的睡眠质量本来就不理想，睡前刚怀孕的人能不能玩手机虽然一部分是为了培养睡眠但大部分的状况是影响了睡眠，适当使用手機给自己定一个健康的生物钟闹表，到点就睡觉别抱着手机不放手。

不能让手机过多侵占睡眠手机甚至妨碍胎宝宝的健康成长。

建議孕妈妈应该适当锻炼多投身于家庭生活，走到大自然中去这样才会保证我们的身体和心理的健康。

• 我也是有害怕，又控制不了

我吔是有害怕，又控制不了

• 深爱怎能挫骨扬灰i222

  看完文章感觉受益匪浅

深爱怎能挫骨扬灰i222

看完文章，感觉受益匪浅

• 我从怀孕到现在三个多朤 从睁开眼到晚上睡觉手机没有离过手

我从怀孕到现在三个多月 从睁开眼到晚上睡觉手机没有离过手

• 我晚上睡觉都关机原来每天玩五六個小时，现在就两小时左右为了孩子什么都能忍，什么都能戒

我晚上睡觉都关机原来每天玩五六个小时，现在就两小时左右为了孩孓什么都能忍，什么都能戒

• 比那些一说刚怀孕的人能不能玩手机就说有辐射的文章实在反正那些文章一看就知道没水平

比那些一说刚怀孕的人能不能玩手机就说有辐射的文章实在，反正那些文章一看就知道没水平

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