自产自销的纯东北有机大米，不求人人都能相信，但求大家能有所了解！　　有机种植基地就在长春市双阳区，距长春市区紧50公里，希望长春的朋友们有兴趣，我会免费安排大家到基地参观考察。　　　　　　　　这是经过农药浸泡的普通种子，已呈现褐绿色　　　　这是未经农药浸泡有机米的种子，仍呈现金灿灿的黄色
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　　有长春的朋友吗？如果您对此有一点点儿兴趣的话，请联系我QQ，也许参观以后您家里会一直吃我家的大米呢！长春市内可以免费送有机大米到您家！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　这是浸泡过种子的含农药的水啊！
　　　　　　　　　　　　
　　顶一下
　　楼主确实用心在做，但是先请了解下 什么叫有机 可以说，现在国内打有机的全是假的，还不如老实的说绿色无公害。
　　@ttlrwdl 5楼
08:55:00　　楼主确实用心在做，但是先请了解下 什么叫有机 可以说，现在国内打有机的全是假的，还不如老实的说绿色无公害。　　-----------------------------　　感谢指导！我不知道通过国内的有机认证算不算权威，如果通过认证的话还不能说是有机食品，请阁下指教一下什么才是真正的有机。
　　看你包装好的米，太干净了。即使是真正的有机米，磨成这个样子，也少了许多营养，根本不应该精细脱壳。
　　@ttlrwdl
08:55:00　　楼主确实用心在做，但是先请了解下 什么叫有机 可以说，现在国内打有机的全是假的，还不如老实的说绿色无公害。　　-----------------------------　　@依原有机米 6楼
12:29:00　　感谢指导！我不知道通过国内的有机认证算不算权威，如果通过认证的话还不能说是有机食品，请阁下指教一下什么才是真正的有机。　　-----------------------------　　呵呵 既然你请教了，我也指点下，第一 国内的有机标准是高于国外的不假，但是在实际执行过程中是这么回事，大家心知肚明，忽悠消费者可以，业内都知道这么回事。　　国外现在有欧盟和美国的有机认证，我看过了，美国的要求比欧盟要高，目前国内获得欧盟认证的有20家左右，全是为了走欧盟市场，在国内销售的没有。
　　@ttlrwdl
08:55:00　　楼主确实用心在做，但是先请了解下 什么叫有机 可以说，现在国内打有机的全是假的，还不如老实的说绿色无公害。　　-----------------------------　　@依原有机米
12:29:00　　感谢指导！我不知道通过国内的有机认证算不算权威，如果通过认证的话还不能说是有机食品，请阁下指教一下什么才是真正的有机。　　-----------------------------　　@ttlrwdl 8楼
09:57:00　　呵呵 既然你请教了，我也指点下，第一 国内的有机标准是高于国外的不假，但是在实际执行过程中是这么回事，大家心知肚明，忽悠消费者可以，业内都知道这么回事。　　国外现在有欧盟和美国的有机认证，我看过了，美国的要求比欧盟要高，目前国内获得欧盟认证的有20家左右，全是为了走欧盟市场，在国内销售的没有。　　-----------------------------　　这米就是最简单的粗加工，绝对没有经过任何精加工！您说那种是叫胚芽米吧？据说那米很难吃的
　　建议你多发些样品给各路经销商试试，好不好看不出来，试试就会知道。现在的产品，，首先要从口感上打动客户。
　　@冥河浮幽 7楼
21:55:00　　看你包装好的米，太干净了。即使是真正的有机米，磨成这个样子，也少了许多营养，根本不应该精细脱壳。　　-----------------------------　　这米就是最简单的粗加工，绝对没有经过任何精加工！您说那种是叫胚芽米吧？据说那米很难吃的
　　@彭定康1999 10楼
14:22:00　　建议你多发些样品给各路经销商试试，好不好看不出来，试试就会知道。现在的产品，，首先要从口感上打动客户。　　-----------------------------　　感谢您的建议！
　　@ttlrwdl
08:55:00　　楼主确实用心在做，但是先请了解下 什么叫有机 可以说，现在国内打有机的全是假的，还不如老实的说绿色无公害。　　-----------------------------　　@依原有机米
12:29:00　　感谢指导！我不知道通过国内的有机认证算不算权威，如果通过认证的话还不能说是有机食品，请阁下指教一下什么才是真正的有机。　　-----------------------------　　@ttlrwdl 8楼
09:57:00　　呵呵 既然你请教了，我也指点下，第一 国内的有机标准是高于国外的不假，但是在实际执行过程中是这么回事，大家心知肚明，忽悠消费者可以，业内都知道这么回事。　　国外现在有欧盟和美国的有机认证，我看过了，美国的要求比欧盟要高，目前国内获得欧盟认证的有20家左右，全是为了走欧盟市场，在国内销售的没有。　　-----------------------------　　别说我现在通过认证了，即便我现在没有申请认证，你就能断定我的大米不符合有机标准吗？认证机构在执行过程中是否严格应该与有机米的品质没有必然的联系吧？！
　　@依原有机米 五月份国家农业部和三农集团数字农村网在北京共同举行一个“扶持三农共创美好农村”的演讲　　会，会上会 有全国的农村合作社会员和一些新的农村项目的介绍。每个地区限两个名额，不收　　取任何费用。有感兴趣的老板可以+QQ 。　　+农业QQ群
　　顶一顶
　　好多钱公斤！
　　@gztrds 16楼
17:50:00　　好多钱公斤！　　-----------------------------　　如有兴趣请 联系我QQ
　　@ttlrwdl
08:55:00　　楼主确实用心在做，但是先请了解下 什么叫有机 可以说，现在国内打有机的全是假的，还不如老实的说绿色无公害。　　-----------------------------　　@依原有机米
12:29:00　　感谢指导！我不知道通过国内的有机认证算不算权威，如果通过认证的话还不能说是有机食品，请阁下指教一下什么才是真正的有机。　　-----------------------------　　@ttlrwdl
09:57:00　　呵呵 既然你请教了，我也指点下，第一 国内的有机标准是高于国外的不假，但是在实际执行过程中是这么回事，大家心知肚明，忽悠消费者可以，业内都知道这么回事。　　国外现在有欧盟和美国的有机认证，我看过了，美国的要求比欧盟要高，目前国内获得欧盟认证的有20家左右，全是为了走欧盟市场，在国内销售的没有。　　-----------------------------　　@依原有机米 13楼
20:08:00　　别说我现在通过认证了，即便我现在没有申请认证，你就能断定我的大米不符合有机标准吗？认证机构在执行过程中是否严格应该与有机米的品质没有必然的联系吧？！　　-----------------------------　　就算你涌过了有机认证，你能判断你的米就是有机吗？不过是拿来忽悠人的东西，业内懂的人都知道这么回事，拿个证书骗人，好心提醒还不醒悟，拿来骗老百姓。
　　@ttlrwdl 18楼
21:24:00　　就算你涌过了有机认证，你能判断你的米就是有机吗？不过是拿来忽悠人的东西，业内懂的人都知道这么回事，拿个证书骗人，好心提醒还不醒悟，拿来骗老百姓。　　-----------------------------　　我不得不承认现在很多认证机构为了获取更大利益而做了些不道德的事，但你也不能完全否认它们吧？ 拿证书是不假，但我拿证书的目的不是来骗人的，只是在和同业相比，我不想输在起跑线上！而且我拿这个证书也是光明正大的，并没有做什么见不得光的事！
照您这么说来我真的迷茫了，请问到底该如何判断我的米是否是有机米呢？您是否给我提供一个标准，让我判断一下?
　　@彭定康1999 10楼
14:22:00　　建议你多发些样品给各路经销商试试，好不好看不出来，试试就会知道。现在的产品，，首先要从口感上打动客户。　　-----------------------------　　的确如此。口感是消费者唯一可以自己把握的特质了。
　　不怪网友们质疑，目前的有机认证制是一次认证全年有效。认证提供的只是样品，而销售的产品跟样品是否一致，消费者不知道。这样的认证在某些体制下或许是可信的，但在诚信危机的中国难以令人信服。
　　给老乡顶了
　　@彭定康1999
14:22:00　　建议你多发些样品给各路经销商试试，好不好看不出来，试试就会知道。现在的产品，，首先要从口感上打动客户。　　-----------------------------　　@lookforwhowhowho 20楼
21:31:00　　的确如此。口感是消费者唯一可以自己把握的特质了。　　-----------------------------　　关键是我家的有机米种植面积不大，产量也不多，我送不起啊！呵呵　　另外有机米肯定会比市场上的劣质米口感好，但与普通的农家大米相比，它没有竞争力，有机米追求的是健康，只是内秀
　　@2012黑山老妖 22楼
09:41:00　　给老乡顶了
我长春的　　-----------------------------　　谢谢！　　顺便邀请您一下，欢迎来我基地参观，全程免费，包交通。
　　@lookforwhowhowho 21楼
21:37:00　　不怪网友们质疑，目前的有机认证制是一次认证全年有效。认证提供的只是样品，而销售的产品跟样品是否一致，消费者不知道。这样的认证在某些体制下或许是可信的，但在诚信危机的中国难以令人信服。　　-----------------------------　　说得有道理，但我家的有机米近几年都略有剩余，到9月份剩下的有机米都会以普通价格卖到市场上去，难道在这种情况下还会掺假？？？
　　12元不贵。　　东北是有机米发展较早的地区。　　日，第七届中国优质稻米博览交流会开幕今天在海口开幕。我排过一些图片。　　　　为朝鲜族美女的有机米每公斤96元　　一下是一些精美的包装　　　　　　　　　　　　　　
　　@lookforwhowhowho 27楼
03:01:00　　12元不贵。　　东北是有机米发展较早的地区。　　日，第七届中国优质稻米博览交流会开幕今天在海口开幕。我排过一些图片。　　　　为朝鲜族美女的有机米每公斤96元　　一下是一些精美的包装　　　　　　　　/p/m/.jpg......　　-----------------------------　　每公斤96元？！！那不是卖米，是在卖品牌，卖包装，卖给不花钱吃米的人！
　　要纠正的是：1、通过认证的有机食品绝大部分没有按有机食品生产规范开展过程控制，是假有机。2、在种植中只是没有使用化学物品，也不能叫有机食品，那是伪有机。3、有机食品的品质重点在安全性，认为有机食品的口感会更好那是错误的。
　　@自来处来往去处去 29楼
10:54:00　　要纠正的是：1、通过认证的有机食品绝大部分没有按有机食品生产规范开展过程控制，是假有机。2、在种植中只是没有使用化学物品，也不能叫有机食品，那是伪有机。3、有机食品的品质重点在安全性，认为有机食品的口感会更好那是错误的。　　-----------------------------　　感谢指正！　　1、我承认
　　2、不使用化学用品是有机食品必要但不充分条件
　　3、有机食品追求的就是健康，我也说了，有机食品的口感（包括外观）并没有优势，
保证安全就是内秀。
　　请问阁下的意思是不是就是说有机食品只是理想状态，根本不存在的？
　　@lookforwhowhowho 21楼
21:37:00　　不怪网友们质疑，目前的有机认证制是一次认证全年有效。认证提供的只是样品，而销售的产品跟样品是否一致，消费者不知道。这样的认证在某些体制下或许是可信的，但在诚信危机的中国难以令人信服。　　-----------------------------　　说实话，太大的企业我不知道，一般一两百亩规模的有机农场用良心种菜的人还大有人在的，我接触过几家，现在在一家里面分了一块地可以做实验，除草都是人工和合理利用地膜，虫害方面也是通过生物防治，只是种子方面是否为转基因和非包衣的我不清楚
　　@lookforwhowhowho
21:37:00　　不怪网友们质疑，目前的有机认证制是一次认证全年有效。认证提供的只是样品，而销售的产品跟样品是否一致，消费者不知道。这样的认证在某些体制下或许是可信的，但在诚信危机的中国难以令人信服。　　-----------------------------　　@yelifengchui 31楼
12:42:00　　说实话，太大的企业我不知道，一般一两百亩规模的有机农场用良心种菜的人还大有人在的，我接触过几家，现在在一家里面分了一块地可以做实验，除草都是人工和合理利用地膜，虫害方面也是通过生物防治，只是种子方面是否为转基因和非包衣的我不清楚　　-----------------------------　　我是其中一员！
　　坚持多年后，大家会相信。
　　2014年新米上市，需要的朋友请联系我，微信、QQ（请注明天涯论坛）
　　　　2014年新包装
　　有机陈本较高，不能化肥，不能农药，不能机械（怕机械污染大米），还有有机认证。 羊毛出在羊身上， 所以价格就上去了，有些叫有机，却根本没有有机码，这是欺骗。 有人说，样品是有机检测，其他就不是了，这个话外行了， 有机需要土地，水源，全部认证的，不是光认证稻米产品的， 还有三年的土地转换期。　　看图片，就知道有机码的样子了。 不过，说句时候，追求有机口感确实有点错误方形了，有机米重在食品安全营养。　　　　　　　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)& 探究种子萌发的条件知识点 & “玉米种子在适宜在外部条件下就会萌发成幼苗...”习题详情
0位同学学习过此题，做题成功率0%
玉米种子在适宜在外部条件下就会萌发成幼苗．一般来说，影响种子萌发的外部条件包括温度、空气、水分和光照．某位同学根据自己的生活经验对此提出了疑问：认为以上四种外部条件并非全部都是玉米萌发所需的条件．于是他对此进行了大量的调查，并找了相关资料，该同学设计了如下实验方案：取2个培养皿，各放入几张纸巾，并在纸上各放入20粒玉米种子，然后按下列情况进行培养：条件光照温度空气水分培养皿向阳处室温下充足每天洒入适量的清水，使纸巾保持湿润培养皿暗室里室温下充足不洒清水，使纸巾保持干燥请分析回答：（1）该实验方案能否验证“光照不是玉米种子萌发所必需的外部条件”这一假设？其原因是该实验中有光照和水分两个实验变量&．（2）请指出该实验方案中的两处错误并加以改正．①“培养皿没有编号”改为“培养皿编号为A、B”&；②“不洒清水，使其保持干燥”改为“每天酒入适量的清水，使纸巾保持湿润”&．（3）当该实验方案完全正确后，如果得到了“光照不是玉米种子萌发所必需的外部条件”这一实验结论时，其实验现象应是一段时间后，两组培养皿中玉米种子均萌发&（4）某实验小组试图采用①～④部分实验装置来探究“光照是光合作用的必要条件”，实验以观察倒置的装满水的试管中有无气泡产生作为观察指标，这个实验中最简便的装置组合为B&．A、①②，B、②③，C、②④，D、③④
本题难度：一般
题型：填空题&|&来源：网络
分析与解答
习题“玉米种子在适宜在外部条件下就会萌发成幼苗．一般来说，影响种子萌发的外部条件包括温度、空气、水分和光照．某位同学根据自己的生活经验对此提出了疑问：认为以上四种外部条件并非全部都是玉米萌发所需的条件．于是他对此进行...”的分析与解答如下所示：
（1）种子的萌发的环境条件为一定的水分、适宜的温度和充足的空气；自身条件是胚是完整的、胚是活的、种子不在休眠期以及胚发育所需的营养物质．（2）对照实验：在探究某种条件对研究对象的影响时，对研究对象进行的除了该条件不同以外，其他条件都相同的实验．根据变量设置一组对照实验，使实验结果具有说服力．一般来说，对实验变量进行处理的，就是实验组．没有处理是的就是对照组．
（1）对照实验是唯一变量，从表格中看出，该实验有两个实验变量光照和水分．因此该实验不能验证“光照不是玉米种子萌发所必需的外部条件”这一假设．因为该实验中有光照和水分两个实验变量．我们在进行科学探究中，设计实验方案时，一定只能有一个变量．（2）①“培养皿没有编号”改为“培养皿编号为A、B”（或甲、乙，①、②…）②“不洒清水，使其保持干燥”改为“每天洒入适量的清水，使纸巾保持湿润”，以便控制单一变量．（3）当该实验方案完全正确后，如果得到了“光照不是玉米种子萌发所必需的外部条件”这一实验结论时，其实验现象应该是：一段时间后，两组培养皿中玉米种子均萌发．（4）对照实验所要探究的条件就是实验的唯一变量．由于探究“光照是光合作用的必要条件”，所以实验的唯一变量是光．其它条件都相同如都有绿色植物，因此这个实验中最简便的装置组合为②、③，故选B．故答案为：（1）不能；该实验中有光照和水分两个实验变量；（2）①“培养皿没有编号”改为“培养皿编号为A、B”（或甲、乙，①、②…）；②“不洒清水，使其保持干燥”改为“每天酒人适量的清水，使纸巾保持湿润”；（3）一段时间后，两组培养皿中玉米种子均萌发；（4）B．
解答此类题目的关键是理解掌握种子萌发的条件和对照试验中变量的惟一性．
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玉米种子在适宜在外部条件下就会萌发成幼苗．一般来说，影响种子萌发的外部条件包括温度、空气、水分和光照．某位同学根据自己的生活经验对此提出了疑问：认为以上四种外部条件并非全部都是玉米萌发所需的条件．于是...
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与“玉米种子在适宜在外部条件下就会萌发成幼苗．一般来说，影响种子萌发的外部条件包括温度、空气、水分和光照．某位同学根据自己的生活经验对此提出了疑问：认为以上四种外部条件并非全部都是玉米萌发所需的条件．于是他对此进行...”相似的题目：
某同学探究种子萌发条件的实验步骤是：将小麦种子分为等量的两组，给予适宜的水分、温度和空气等条件，一组放在阳光下，另一组放在黑暗环境里．该同学所做的假设应是&&&&．&&&&
（&2009苏州）某校生物兴趣小组在探究“种子萌发所需要的外界条件”时，做了如下实验：（1）提出问题：水对种子的萌发是否有影响？（2）作出假设：&&&&（3）设计实验：①取培养皿二个，在培养皿内铺一层吸水纸、②将&&&&，均匀置于二个培养皿内．③设置对照实验：（请选择下列与假设一致的合适选项填在横线上）甲培养皿&&&&，乙培养皿&&&&． A、水淹没种子B、放在适温下C、不加水D、放在冰箱里E、加适量水④每日定时观察其变化情况，并记录．（4）实验现象：甲培养皿&&&&；乙培养皿&&&&（5）实验结论：&&&&．&&&&
一天下课后，王鹏和王磊这一对双胞胎正在争吵．王鹏说：“种在肥沃的土壤中的种子先发芽．”王磊说：“种在贫瘠的土壤中的种子先发芽．”（1）你认为谁说得对？为什么？（2）种子萌发是否需要从外界吸收无机盐呢？王鹏和王磊设计了以下实验：①将适量的土壤分别装入A、B两个烧杯中；②在两个烧杯中各种上5粒小麦种子；③定期在A烧杯中浇清水，在B烧杯中浇配置的完全营养液；④观察两个烧杯中种子的萌发情况．根据王鹏和王磊的实验设计回答下列问题．①本实验设计中的变量是&&&&．②你认为他们设计的A、B两组实验是对照实验吗？为什么？③如果你认为该实验方案还可以进一步改进，请提出你的修改意见．&&&&
“玉米种子在适宜在外部条件下就会萌发成幼苗...”的最新评论
该知识点好题
1右图示探究大豆种子萌发条件的实验装置，其变量是&&&&
2为了探究种子萌发的环境条件，设计了4组实验．每组实验都用10粒绿豆种子，各组分别培养在下列条件下（其它条件都适宜且相同），最适宜萌发的一组是&&&&
3种子的萌发受多种环境因素的影响．下表是利用黄豆种子进行的五组实验：将100粒饱满而完整的菜豆种子随机分成5等份，分别放在底部铺有棉花的5个培养皿中，在不同的条件下培养数日并记录结果．请回答相关问题：
棉花干湿状态
水淹没种子
种子发芽情况
18粒（1）乙组实验中种子不能萌发的原因是&&&&．（2）对照甲、丙两组实验得出的结论是&&&&．（3）对照甲、戊两组实验得出的结论是&&&&．两装置中均有1-2粒种子没有萌发，最可能的原因是&&&&．（4）本实验中，共有&&&&组对照实验．丁、戊两组实验可以形成对照吗？&&&&．为什么？&&&&．
该知识点易错题
1右图示探究大豆种子萌发条件的实验装置，其变量是&&&&
2种子的萌发受多种环境因素的影响．下表是利用黄豆种子进行的五组实验：将100粒饱满而完整的菜豆种子随机分成5等份，分别放在底部铺有棉花的5个培养皿中，在不同的条件下培养数日并记录结果．请回答相关问题：
棉花干湿状态
水淹没种子
种子发芽情况
18粒（1）乙组实验中种子不能萌发的原因是&&&&．（2）对照甲、丙两组实验得出的结论是&&&&．（3）对照甲、戊两组实验得出的结论是&&&&．两装置中均有1-2粒种子没有萌发，最可能的原因是&&&&．（4）本实验中，共有&&&&组对照实验．丁、戊两组实验可以形成对照吗？&&&&．为什么？&&&&．
3某生物兴趣小组的三个同学对植物种子萌发所需的条件都很感兴趣，于是他们三人分工合作，都以大豆为实验材料进行探究．现将他们的实验设计与数据结果整理于下表．请认真分析表格内容，回答有关问题：（表中未说明部分，均认为条件适宜）
温度（℃）
发芽率（%）
100（1）甲、乙、丙同学设计的实验分别是为了探究&&&&、&&&&和&&&&对种子萌发的影响．（2）你认为哪一位同学的实验设计有明显缺陷？&&&&．请给他提出合理建议并说明理由：&&&&． （3）从甲乙丙三位同学的实验结果可以得出的结论是&&&&．（4）在适宜的条件下，A、D二组均有未萌发的种子，可能的原因是&&&&．
欢迎来到乐乐题库，查看习题“玉米种子在适宜在外部条件下就会萌发成幼苗．一般来说，影响种子萌发的外部条件包括温度、空气、水分和光照．某位同学根据自己的生活经验对此提出了疑问：认为以上四种外部条件并非全部都是玉米萌发所需的条件．于是他对此进行了大量的调查，并找了相关资料，该同学设计了如下实验方案：取2个培养皿，各放入几张纸巾，并在纸上各放入20粒玉米种子，然后按下列情况进行培养：条件光照温度空气水分培养皿向阳处室温下充足每天洒入适量的清水，使纸巾保持湿润培养皿暗室里室温下充足不洒清水，使纸巾保持干燥请分析回答：（1）该实验方案能否验证“光照不是玉米种子萌发所必需的外部条件”这一假设？其原因是____．（2）请指出该实验方案中的两处错误并加以改正．①____；②____．（3）当该实验方案完全正确后，如果得到了“光照不是玉米种子萌发所必需的外部条件”这一实验结论时，其实验现象应是____（4）某实验小组试图采用①～④部分实验装置来探究“光照是光合作用的必要条件”，实验以观察倒置的装满水的试管中有无气泡产生作为观察指标，这个实验中最简便的装置组合为____．A、①②，B、②③，C、②④，D、③④”的答案、考点梳理，并查找与习题“玉米种子在适宜在外部条件下就会萌发成幼苗．一般来说，影响种子萌发的外部条件包括温度、空气、水分和光照．某位同学根据自己的生活经验对此提出了疑问：认为以上四种外部条件并非全部都是玉米萌发所需的条件．于是他对此进行了大量的调查，并找了相关资料，该同学设计了如下实验方案：取2个培养皿，各放入几张纸巾，并在纸上各放入20粒玉米种子，然后按下列情况进行培养：条件光照温度空气水分培养皿向阳处室温下充足每天洒入适量的清水，使纸巾保持湿润培养皿暗室里室温下充足不洒清水，使纸巾保持干燥请分析回答：（1）该实验方案能否验证“光照不是玉米种子萌发所必需的外部条件”这一假设？其原因是____．（2）请指出该实验方案中的两处错误并加以改正．①____；②____．（3）当该实验方案完全正确后，如果得到了“光照不是玉米种子萌发所必需的外部条件”这一实验结论时，其实验现象应是____（4）某实验小组试图采用①～④部分实验装置来探究“光照是光合作用的必要条件”，实验以观察倒置的装满水的试管中有无气泡产生作为观察指标，这个实验中最简便的装置组合为____．A、①②，B、②③，C、②④，D、③④”相似的习题。小米四种吃法作用居然不同，你真的吃对了么？玫瑰的四种吃法视频 - 鞍山资讯站
鞍山资讯站
&&&&&& & 正文 &
小米四种吃法作用居然不同，你真的吃对了么？
时间: 01:01
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来自:网络原创
作者:昂生家庭健康小卫士
《黄帝内经》:五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。从中我们可以看出，饮食的结构与重要性。首先以五谷为主食、肉类为补益、水果为辅食、蔬菜为补充，体现了中医营养学的价值观。
五谷是植物的种子，而种子又是一棵植物的精华所在，所以五谷的营养价值是无可替代的。五谷作为饮食的基石为华夏文明…
《黄帝内经》:五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。从中我们可以看出，饮食的结构与重要性。首先以五谷为主食、肉类为补益、水果为辅食、蔬菜为补充，体现了中医营养学的价值观。五谷是植物的种子，而种子又是一棵植物的精华所在，所以五谷的营养价值是无可替代的。五谷作为饮食的基石为华夏文明的传承起到了重要作用。炎帝神农氏，尝百草的过程也为我们发现了可以长期食用、安全营养的五谷杂粮。五谷包括：栗、麦、稻、黍、菽。小米——五谷之首栗有八千多年的栽培历史，起源于中国。栗也叫小米，种子叫谷，褪去外壳就是小米。栗性喜温暖，耐旱与贫瘠。“只有青山干死竹，未见地里旱死栗”是其最好写照。其味甘，性温。补益后天脾胃之气。临床上许多久病、大病初愈的人，都会首选小米粥作为主要的饮食。《本草纲目》:小米，治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。现代研究，小米富含铁、钙、维生素A、B、C、D类、淀粉、蛋白质。小米熬粥，有“代参汤”美誉。小米可以有多种吃法1、小米稀粥，健脾除湿利尿。适合水肿、腹胀等患者服用。2、小米炒香（焦而不糊）熬粥，健脾止泻、益气养胃。对术后脾胃虚弱病人或小儿腹泻（可与炒山药、茯苓同熬）或产后乳少（与红糖、大枣同熬）有很好作用。3、小米稠粥，健脾护胃，可以保护胃粘膜。脾胃虚寒，有反酸、烧心的可以服用。4、小米干饭，健脾胃补气血。可以帮助产妇恢复气血、哺乳下奶。跟长时间熬制的牛羊肉汤结合进行补益身体，正合黄帝内经五谷为养、五畜为益。除了做法，小米还分新米与陈仓米。陈仓米，甘温性减，适合脾胃极度虚弱的人服食，尤其是大吐、大下、大汗之后伤脾胃之阴厉害的人。（作者：赵晓飞）微信订阅号：昂生大药房（asdyf_com）}