为什么会突然心塞，很难过，特别想哭？再怎么仰望星空都阻止不了泪水往下滑落？！_百度知道
为什么会突然心塞，很难过，特别想哭？再怎么仰望星空都阻止不了泪水往下滑落？！
提问者采纳
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现旦互测就爻脚诧协超茅并创造生活的美，学会享受生活。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
来自团队：
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其他6条回答
情到深处人孤独，爱至穷时尽沧桑！
难过的事多了也就心塞了
谁不会这样
为情所伤'
不造，我也经常这样
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出门在外也不愁当突然感到失落的时候，该怎么安慰自己？_百度知道
当突然感到失落的时候，该怎么安慰自己？
我有更好的答案
自己很失落是因为自己失去了自信，可能是没有成就感，觉得做什么都没有意思，做什么都不顺心；可能是没有了方向感，觉得做什么都不晓得对不对，不晓得哪里才是自己的目标，哪里才是自己的归宿；所以你想找个避风港，那就是自己的家，因为家不会嫌弃你，不会抛弃你，家是温馨的地方，说明你在外工作没有得到温暖，而只是陌生的冷落与冷漠，没有热情，导致你特失落，其实很多时候，社会就是一个大家庭，这里面有很多并不是你想象的那样，有很多失落很多烦闷，而如果没有这些，他就不是社会，因为社会的阶层与等级并不会明显消失，也许我们没有好的出身，也许我们没有好的教育机会，但是相信自己，努力过后就会有收获，我们不需要太多太多的成就，我们也不想一夜暴富的梦魇，我们只需要一步一步，脚踏实地地做好事...
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