坐月子可以开窗通风保证空气流通新鲜但风扇不要对直吹。一个月内最好还是不要洗头否则会得头痛病。身体可用温水揩洗应该穿长袖长裤,可以薄一点的。穿长袖長裤选料子好的，会过的比较舒服空调我也开的，不要让空调对着自已吹就行了
      为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害空气鋶通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹另外，房間的温度要保持在24℃左右湿度要保持在50%到60%之间。此外产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水产妇还要注意个人卫生，及时洗澡洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上要以清淡为主。
      在夏季坐月子时产妇如果出汗多、口渴，可以食用绿豆汤、西红柿也可吃些水果消暑，对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是該敬而远不要把产妇当成“弱不经风”的林妹妹，憔悴不堪每天都要卧床休息，其实只要安排适当产妇坐月子也可以过得逍遥自在。“只要自己感觉好对恢复体力有利，想怎么样就可以怎么样参加产前所喜欢的其他活动”。
      坐月子是可以吹空调的,只要把温度调在28喥就好,再就是把它调成不扫风模式,风向调向一边温度太高对身心都不好
      温度不要设置太低，26-28度合适了不要让空调吹出的风吹到身体，使用低速档风使用的时候门窗留缝隙，保持房间空气新鲜天气退凉以后开门、开窗透气。

1、空调“抽湿模式”意2113思是除去涳气空5261调的水分能把房间的湿度4102降低，而房间1653温度又不会有太大的变化其作用在于提高室内空气的干燥度，防止衣被因潮气变味或变質

2、实际上这个功能就是压缩机开一会儿，又停一会儿用制冷来抽取空气中的水分，但又以停的时间为多使房间不会冷下来，这个叫“独立抽湿”

3、 空气湿度大时抽取水分，闷热的时候这个功能很实用。可以先制冷等房间温度降下来，再抽湿这时，室内风机會停下来如果室温升高，室内风机又会自动工作 

除湿降温是有一定科学依据的。人体汗腺在不断制造汗液而干燥的空气能很快将这些汗液吸收，使我们感到凉爽

但在湿度大的空气环境中，由于空气中早已充满水分无力再吸收水分，汗水只能积聚在皮肤上使人体溫度不断上升。

在湿度偏高的环境条件下要想使人们感受舒服些，降低室内的湿度比降低室内的温度更加有效

抽湿功能，一般适用于春季等梅雨季节或常年潮湿的地区这时天气比较阴冷，而且空气的相对湿度又比较高（容易返潮）采用的独立抽湿功能，其默认设定風速为低风（设定温度可调）通过空调的制冷几分钟送风几分钟的交替切换，从而保证了强力除湿的同时又不降低房间温度。

使用空調除湿模式时房间空气被风机吸入并通过蒸发器时，空气中的水分被冷凝成水排掉空气相对湿度由除湿前的70%以上（桑拿天的难受感觉）降到50%左右，让人觉得干爽舒适

一般情况下，人体在湿度为50%至70%的空气环境中最为舒适高于70%的湿度，人体舒适度就会下降除湿正是利鼡调节湿度让人体感受到舒适达到降温的目的。

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