自拍杆发涩，可进行以下幾步处理：

1、检查自拍杆有无变形、顺直如有，进行调整顺直；

2、在柔软的布上滴几滴橄榄油在自拍杆上来回擦拭几次后，将自拍杆來回伸缩使自拍杆每节充分润滑；

3、最后用抽条纸擦干自拍杆上的橄榄油；

你会发现自拍杆和新买的一样美观、好用了1

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伸缩部件摩擦太大导致用更多的力来拉出来

你可以试试使用缝纫机油等润滑油来减少摩擦

PS：自拍杆绝大部分的伸缩部件都采用鐵，表面不要湿漉漉会生锈。这样更会增加表面的摩擦更加划不动。

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