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珍惜吧！没有谁会一直等你
来源：网络文章 时间： 09:57 阅读：
一个说，追了她很久的那个男孩今天结婚了。
我说，你想怎样啊，了你五年你都无动于衷。她说她去参加了婚礼，新娘很漂亮。新郎也很帅。
好像第一次觉得他原来也是蛮有魅力的。怎么当初没发觉呢。她说原本觉得自己从来没有爱上过他。但是在新郎新娘叫唤戒指的那一刻，她的心疼了一下。她说，最的不是你爱的人不爱你，而是那个爱了你很多年的人转身离去。当你看见那个说爱你一辈子说等你一辈子的人，给另一个的无名指带上戒指的时候。你能听见自己的声音。今天的主角不是你。不管她是不是灰姑娘，今天的公主都不是你。由于那时他没有手机，为了能给她打电话。他要走很远的路去附近的公用电话亭。冬天飘着雪很冷。她还不耐烦的说干嘛没事总给我打电话。她不知道他在这边已经冻得不行了，他只是想听听她的声音。
现在她想起这些来脸上还是会洋溢着的。然后定过神来看看着眼前的这对新人。新郎依旧是他，但是他的甜言蜜语海誓山盟。早已不是为她所说。
有多少人能够承诺爱一个人一辈子又付诸行动了呢。当了好多年依然没有结果的时候。谁还会一直等你呢。终于明白，我们都能勇敢的面对你爱的人不爱你，但是谁都无力面对当一个爱你很久的人转身离去。
那种骄傲那种幸福荡然无存。
请你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。……
是人都会累，累了就会停下追逐的脚步……
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　　现在生活在一个快节奏的坏境里，以及各种各样的污染，造成身体健康状况每日愈下，到了一个点后，身体也就会抗议了。下面我们看看身体在透支了的时候都会有哪些表现呢？
　　呼吸急促，全身酸痛。中科院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇说，长期高负荷的工作会大量消耗身体能量，导致肌肉、颈椎等部位出现酸痛症状，同时身体对氧气的需求量增加，导致呼吸急促。建议每天进行深呼吸练习，能缓解压力，提高身体的氧含量。最科学的呼吸方法是“吸―――停(屏气10～20秒)―――呼”的形式，尽量深吸，然后用力吐出。每天早中晚三次，每次10分钟就有效果。
　　爱吃甜食。压力大，身体消耗的能量多，对能量的渴求也会变多，所以会变得爱吃糖果、蛋糕等甜食，而且吃甜食所带来的欣快感也能在一定程度上消除焦虑感。很多人还会变得暴饮暴食，进而刺激消化系统，导致便秘、腹泻等问题。想吃甜食时，不妨先想方设法分散一下注意力，或吃点水果、坚果等健康零食，满足口腹之欲。
　　普通工作看起来很难。压力状况下，人对信息的把控及分析能力都会受到影响。此时，平时看起来很普通的工作都会让人觉得力不从心。肖震宇说，压力的确会让人的注意力、反应速度下降，从而影响工作效率。面对“困难”的工作，可以分步来做，适当降低要求。如果出现工作效率低、易犯小错误的状况，可以调整工作顺序，先处理日常事务性工作，如果长期如此，最好考虑休假及时进行调整。
　　总想上厕所。人在紧张时总想上厕所是正常反应。但也有一种状况需要引起注意：经常起夜、憋不住尿可能不仅仅是压力导致的，也可能是身体走向衰老时发出的求救信号。英国皇家萨里郡医院泌尿科专家克里斯托弗&伊登表示，从50岁左右开始，人们起夜的次数明显增加。这是因为膀胱老化从40岁开始加速，一些人在65岁时就很难“控制”膀胱了。女性步入更年期，雌激素水平下降导致尿道组织变得更薄、无力，膀胱的支撑功能下降，也可能导致憋不住尿。预防膀胱老化要养成不憋尿的习惯，尤其教师、司机等职业人群要格外注意。睡前2小时不要喝水，睡前4小时不要喝太多咖啡、茶等饮料。
　　牙齿变长。英国中兰卡郡大学牙医学院院长约翰&科林恩博士表示，一些人在40岁后，牙齿会“变长”，这其实是牙齿给人们发出的警报。一般来说，人的牙齿在30岁左右开始变色，牙釉质变薄;40岁牙床开始萎缩，牙根逐渐暴露，牙齿长度有时会比年轻时增加约6毫米。此外，吃刺激性食物时牙齿疼痛，牙齿变脆、出现裂痕，牙龈红肿、伴随出血，牙齿松动等都是衰老表现。伦敦牙科美容中心专家莫维恩&德鲁安博士建议，彻底刷牙和用牙线清洁牙齿有助防止牙龈萎缩，维护牙齿健康。此外要认真清洁口腔卫生，刷牙不能草草了事，口腔健康不仅关系到整个消化系统，如果口腔状况差，诱发心脏病、高血压的概率也会上升。
　　喜欢自言自语。肖震宇说，长期高负荷运转，会让人笼罩在焦虑、无助和害怕中，从而导致人们特别在意他人的想法和意见，深怕自己的一言一行不当引发不必要的麻烦。此时，每个人都会在潜意识中追求安全性，男女的表现也有所不同，男性倾向于独处，自己消化压力，女性则更希望将自己的情感表达出来，变得唠叨或絮叨，甚至出现常常自言自语的情况。关掉手机和电脑，偶尔远离外界事物的打扰，适当调整对自己的要求，是平和心态、缓解压力的有效方法。
　　对光线、噪音变得敏感。英国应对压力专家夏洛特&瓦茨指出，人体长期处于压力中，神经高度紧张，大脑长期处于警戒状态，对周围事物就会变得很敏感，一旦出现光线、声音变化，大脑的“警报”就会被拉响。建议每天抽出半小时彻底放空自己，进行冥想，周末可以约朋友去郊外走走，远离噪音，让压力得以释放。
　　睡眠变少，白天易犯困。压力会严重影响睡眠质量，导致失眠或睡眠过浅，白天则浑浑噩噩容易犯困。同时，进入60岁后，人的睡眠时间也会减少，睡眠质量也会逐渐下降。美国斯坦福大学佛里德曼教授指出，进入老年后，人体各个功能进入衰退期，机能的减弱也让人对睡眠环境的要求更高，这样睡眠很容易受到外界影响，进而减弱。建议不同人群在面对睡眠问题时应有所不同：年轻人因压力导致的睡眠问题，可首先进行自我的调节，如睡前深呼吸、冥想、关掉手机和电脑等电子设备，营造一个良好的睡眠氛围，同时还可增大运动量，注意饮食，睡前少吃或不吃;老年人则要科学看待失眠，不要因为睡不着而发愁，晚上如果睡不好可以在中午适度补充睡眠。每天适度运动也有助提高睡眠质量。
　　声音改变。朱高山解释道，70岁左右的男性声带软骨开始变薄，声带稳定性变差，发出声音的频率变高，说话的声音可能变得更尖。绝经后的女性由于雌激素缺乏，声带容易肿胀，导致说话声音变得低沉。建议生活中避免用嗓过度，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，以免损伤声带。
　　手抖。经常双手颤抖在医学上被称为“特发性震颤”，两成65岁以上老人会出现这种问题。中国老年学学会科学养生专业委员会副主任委员朱高山表示，大多数人手抖症状都比较轻微，无需太过在意，但如果因此影响到了日常生活，可进行对症治疗。双手颤抖有时也可能是帕金森综合征、甲亢、脑卒中等疾病的信号，因此最好及时就诊确定原因。
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有谁听说过ASEI2014的会议
有谁听说过ASEI2014的会议，收款方是北京东方华光文化交流公司，说是文章发表在国际EI期刊上，版面费好贵的。
会议地址是：http://www.asei-conf.org/
大家帮忙给甄别一下。
你啥时投的，被EI检索了吗？
被EI JA检索吗？
是EI JA 检索吗？
你投了吗？要不要投啊，只要不被骗还可以吧
请问你最后发表的是什么期刊？能告知一下吗？
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您好，请问您投的ASEI论文有消息了吗？进展怎么样？因为我近期也想投一篇，但是不知道期刊怎么样？在小木虫论坛看到了您的回复，如果方便，请告知细节，感谢。
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没交钱，担心被骗。
能联系一下吗 QQ
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你好，你也通过他们发表文章了吗？加群，群里都是作者
你后来投了么
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当然能了，只要设置了屏蔽的IP地址，那个网站就不能被访问了。
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