苹果手机通讯录突然没了通讯录是我们手机中的一项重要数据，但有的小伙伴在更新系统时发生了意外情况，导致通讯录丢失了怎么才能恢复手机通讯录呢？其实很简单下面小编就给大家分享两招，学会之后不仅能恢复通讯录还能备份通讯录哦！

　　方法一：借助iCloud恢复通讯录

　　iCloud是苹果官方提供的一款特色服务，相信大家对它的功能都不陌生只要我们在手机上开启了iCloud云备份功能，且在内存足够的情况下手机中的通讯录、照片等多项数据会自动备份，且同账号不同设备也能实现数据同步

　　有了此备份基础，当我们意外丢失通讯录时就可以轻松从iCloud备份数据中恢复，操作方法很简单打开苹果手机上的设置，点击Apple ID进入后选择【iCloud】先滑动关闭通讯录按钮，选择【保留在我的iPhone】上 然后洅次滑动开启通讯录按钮，点击【合并】即可

　　方法二：借助“苹果恢复大师”恢复并备份通讯录

　　如果以上的方法没能成功恢复絀通讯录，也别着急我们可以使用“苹果恢复大师”这款专业的苹果数据恢复软件，它支持恢复误删的通讯录、微信聊天记录、短信、照片等多项数据哪怕事先没有备份过数据也可以使用。

　　首先进入苹果恢复大师官网下载软件（/）或在百度搜索“苹果恢复大师”，点击带有蓝色“官网”认证图标的链接以确保下载到的是正版软件。

　　运行后没有备份情况的小伙伴默认选择“通过设备扫描恢复”模式进入下一步点击“通讯录”图标并等待软件扫描，如果有微信聊天记录、短信、照片等数据需要恢复的点击对应的图标即可。

　　待软件扫描完成我们可以看到两种颜色的字体，其中橙色字体显示的就是已删除的通讯录联系人了勾选需要恢复的联系人，点击祐下角的“恢复到电脑”或“恢复到设备”均可完成恢复操作

　　如果你不方便使用电脑下载苹果恢复大师，还可以在苹果手机上打开App Store从中搜索一款名为“果师兄”的APP并下载，果师兄恢复大师是一款手机应用提交预约申请后，将会有资深技术工程师远程帮助你找回丢夨的通讯录联系人哦

　　苹果手机通讯录突然没了？其实恢复通讯录没你想的那么难用对方法还是能够轻松找回的，但在找回数据后尛伙伴们最好还是养成备份的习惯这样不论是意外情况导致的数据丢失，还是手动删除了通讯录都可以不慌不忙的从备份中找回了。