原标题：12张gif动态图，让你学懂羽毛球步法

在羽毛球比赛和运动健身当中步法的运用和跑动将直接决定能否接到对手的回球，没有稳定的步法即使空有一身力气也会满场的被对手调动的满场乱跑总感覺球速很快而应接不暇。这样就会失去羽毛球比赛的观赏性也不能感受到羽毛球运动给你带来的趣味性和娱乐性的效果。步法是保护我們的也是调整我们和球的击球距离的。

下面12张图让你感受一下羽毛球的步法。

正手网前(主动)交叉步法↑

正手网前(被动)并步步法↑

反手網前(主动)步法↑

反手网前(被动)步法↑

正后场高远球接回球步法↑

后场吊杀,接救网前球步法↑

原标题：GIF动态图演示各种技术动莋（重排版）

GIF动态图演示各种技术动作

基本动作收藏此帖就够了~~

11、网前反手扑球技术

15、后场两步起跳步法

18、中场正手接杀勾对角

19、中场反掱接杀勾对角

如果喜欢的话不要忘了点赞分享哦！

↓↓↓往期精彩内容回顾（点击直接跳转）：

↓↓↓点击“阅读原文” ?羽毛球视频教材分享