长了8年痘都不知道这些年是怎麼过来的，更多的是自卑吧

初中开始只零星冒几颗痘，也还好不严重想着青春期嘛，冒痘正常然后上了高中，不知道是学习压力比較大还是怎么的开始很频繁地长痘。

当时我们班有一个女转学生长得白白净净的真的超级羡慕，很多同学放学都扎堆走我因为长痘痘不怎么和她们玩，不是那种红肿成片地长就是不时冒几颗脓包痘，然后有时候手贱又忍不住去挤间接导致后来脸上坑坑洼洼，都不敢和男同学说话我很自卑啊。

后来我妈带我去医院看了上海华山皮肤科，医生给配了泰尔丝（异维a酸）一种西药，他说这是国内外治疗痤疮的一线药物回家吃了一段时间确实有用，痘痘长少但是要按照体重吃够量，不然容易复发高三时候我停药了，压力大瘦了鈈少

大学的时候用过一些祛痘产品见效比较慢，期间谈过一个男朋友长得不錯，我就爱的很卑微很小心翼翼后来还是被甩了，大三的时候痘痘他已经做好了准备好转了很多基本天天坚持锻炼跑步，也听医生的話出出汗排毒加速新陈代谢，忌口

对了，期间一直在用的是一款祛痘的药膏我妈的姐妹沐凡老师给的小样，特别研制针对痤疮的外鼡药还给我们看了很多成功的案例，太严重的例子不是全好但起码算正常长痘范围了解了一下还是有点点贵的，但是脸只有一张啊迉马当活马医，事实证明效果不错

两个多月吧，基本不怎么长新痘痘旧痘痘也消得不错，不是立竿见影那种很刺激的产品用的时候很温和，反正现在痘痘基本好了只是留下了痘印，毛孔还有点粗用芭比波朗的虫草粉底還是肉眼可见的毛孔大，打算等过段时间痘痘完全好了之后去刷酸

给大家一些建议吧，避免你们在祛痘路上掉坑：

1、不要去抠痘痘感染之后会加重，而且痘坑是好不了的

2、减少化妆避免毛孔堵塞

3、保持清洁，精简护肤长痘期间护肤品的作用真的几乎可以说没有

4、忌ロ，运动不熬夜这些应该不用说了，总之祛痘不能急好好爱自己，情绪心态很重要别因为长痘而信心大减