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2014年起抖空竹等传统体育项目将进泰州校园
　　梁徐初中师生表演打腰鼓。　　
姜堰溱潼二中学生们展示抖空竹。童凯 周莉 摄 　　
打腰鼓、抖空竹、舞莲湘、跳大绳……明年起，这些富有浓郁民间特色的传统体育项目将进入校园。　　
为何推广？　　
丰富孩子们的课余生活　　
近年来，泰州市民间传统体育项目蓬勃发展，其中石锁、空竹、象棋、腰鼓等在全省乃至全国形成一定影响。今年全民健身节期间，体育部门面向学生推广了抖空竹、抛石锁、滚铁环、打陀螺等传统体育项目，受到一致好评。　　
“学校开设民间传统体育课程，有利于形成校园特色，丰富孩子们的课余生活。”市体育局副局长潘强介绍，在此次活动启动之前，已有少数学校作了探索，如姜堰溱潼二中，人手一只空竹；仲院小学，人手一支莲湘；梁徐中学，人手一只腰鼓。　　
“我以前是个内向的人，自从学会抖空竹后开朗了许多，和小伙伴们玩得更开心了。”姜堰溱潼二中学生花江童说，抖空竹要掌握许多个动作，而每一个动作都需要坚持练习，这在无形之中培养了他的意志力。　　
怎么推广？　　
定期开展交流展示大会　　
明年起，市体育局和教育局从泰州地区流行的32种民间传统项目中甄选出适合各自学校开展的项目，以校本教研的方式，将民间体育活动贯穿在体育课堂每一部分，让学生更加便捷地掌握活动的方法、规则和技能。　　
市体育局还将不定期组织体育教师培训，学校也可采用“走出去、请进来”的方式，带领教师走进民间体育达人中去拜师学艺，并邀请民间艺人到学校进行现场指导，与老师、学生形成互动。同时，鼓励学校结合“民间项目”特点，创编一套好学易做的“民间项目”推广操在课间操时锻炼。　　
为进一步推进此项活动，明年下半年，体育部门将首次组织开展“特色学校”评选活动，获评的学校将获得专项拨款。（童凯 周莉）
编辑：唐璐&管小峰
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广场抖空竹危害比舞蹈高
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期间天去运河公园，看见一群老人在抖空竹。经常有空竹飞出去，万一砸到人，估计很厉害，善意的提醒下，居然让别人离他们远一些。现在的老人够可以的。
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老人嗒小朋友蛮相似咯，都比较自我~~~~~~~~~~~~
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有的老人就是偏执狂。
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万一砸到人，那就麻烦了。最好在草地上玩，飞出去也不会乱跑
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没二下子人家是不会出来显派，抖个空竹就吓成这样，要是碰上个玩石锁的咋办。
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gxk0008 发表于
没二下子人家是不会出来显派，抖个空竹就吓成这样，要是碰上个玩石锁的咋办。
玩石锁还真没问题，抖空竹飞出去很常见，而且杀伤距离远
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呵呵，自古以来没听说牵三皇皇踫死过人。
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zmw0510 发表于
呵呵，自古以来没听说牵三皇皇踫死过人。
砸到过哦，玩这个的人提醒我们离他们远一点，说有次砸到人了，赔钱的。
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马路上开车危害比空竹高，原理同楼主
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楼主善意提醒还是不错的。
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还有玩双截棍、双刀之类的，我都不太敢靠近
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抖空竹、推铁环 开封在“玩”中传承民俗文化
来源:大河网
作者：实习生 米方杰
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　　开封作为七朝古都，有着浓厚的文化底蕴和沉淀，为了能很好的对民俗文化进行传承发展， 开封市先后举行了一系列丰富多彩的民俗文化活动，通过抖空竹、推铁环等比赛，激发民众的兴趣，在“玩”中进行文化的传承。
　　截至目前，开封市已连续举办了十三届的“开封市社区文化节”，内容基本以开封当地民俗表演为主，如石锁、喷火、杂技、曲艺、盘鼓等，众多民间艺人参与其中，通过展演，提高了整体文化水平，增进了交流，也吸引了更多民众的关注。
　　以提高群众参与民俗文化活动的积极性为切入点，自今年元月份开始到目前为止，开封市共举办中小型演出1100余场，促进了群众文化生活的深入开展，取得了较好的社会效果。清明文化节期间，开封市组织开展了河南省首届中国式摔跤跤王赛、河南省陀螺比赛、武术表演、风筝比赛、空竹展示、斗鸡比赛、跳绳比赛、踢毽子比赛、推铁环比赛等一系列群众性广场文化活动，参与人数达1600余人，充分展示了开封浓厚的历史文化底蕴。
　　在开封市各个公园、社区、广场、绿地，每天早上都会有多人在进行抖空竹表演，而他们绝大多数都是开封空竹协会的成员。空竹协会拥有会员800多人，通过他们的带动，现在在开封抖空竹爱好者已是越来越多，目前人数以及各达到2000多人，人群也逐渐从中老年人向青年人过度。
　　据了解，现在开封每年都会举办一届盘鼓大赛，评选出鼓王。热烈的比赛也吸引了更多人参与，很多农村妇女也参与了进来。
　　西郊乡刘李岗村农民王艳现在是村里扇子舞队和盘鼓队的队长，她告诉记者自己是偶尔的机会接触到扇子舞的。前几年她在市区广场看到别人组织扇子舞表演，她觉得挺好看的，就买了本碟子在家自己学习，闲暇时便骑车到市区跟着别人学，她学会后又教会了村里的其她妇女，现在她们组建起了自己的舞蹈队。在盘鼓流行起来时，她们又自学盘鼓，建起了盘鼓队，现在她们的盘鼓队已经有了30多个人，最大年龄已有70多岁，每个月也都会受到邀请，进行演出，她说她现在最快乐的就是每天干完活在门口跳一会舞。
　　据悉，为了能将民俗文化充分发展，开封市还开展有杏花节、农民文化节、民俗文化节等展演活动。
责任编辑：王涛
用户已登录第六节民间体育
第六节&&民间体育
民间体育是群众自发的、以强身健体为目的的运动。主要表现为利用空余时间（以早、晚为主），在广场、家前屋后的空地、向公众开放的公共体育场所，借助简易器械，单人或是三五成群进行运动，也有借助自制器械进行运动。运动没有固定时间，完全根据个人情况来确定。自娱自乐、锻炼身体、消磨时光是民间体育的主要特征。
1949年前后，星甸活跃着一支名为“巨轮”的业余篮球队。由街道各界人士组成。顾家福、阿开义二人是篮球队的主力队员。常与桥林、石桥、高旺、汤泉及安徽省绰庙集、陈浅街的篮球队开展友谊赛。每到一处，均能以赢球告终，故当时名声远扬。平时，“巨轮”球队在民众教育馆（老星甸小学）土篮球场上训练、赛球，观众颇多。1957年以后，不少村以青年民兵为骨干力量，组成农民篮球队，自娱自乐，也时常组织联赛。1968年以后，大批南京等地下放知识青年被安置到农村，篮球运动开展得更加红火，成为青年人劳动之余活跃身心的主要方式。1974年4月，江浦县体委、县知青办、团县委、县贫协联合举办第二届知青篮球赛，龙山公社知青代表队获得女子冠军。除篮球运动，还有玩单双杠、练五爪石、抖空竹、踢毽子、踢铁球等多种体育活动。1980年以后，开始盛行捣康乐球，不久又盛行桌球。街道小店门口均设有1～3张桌球台，供市民娱乐。1997年，镇文化站设有专门的桌球室，有斯诺克桌球台数张，供人娱乐。始于清末民初的民间传统体育项目玩石担、石锁等活动也开始恢复。一些爱好者通过这些传统体育活动强身健体。2002年，浦口区体育局在星甸街道东面市民广场安装组合健身器材1套，方便市民早晚锻炼身体。
清末民初，星甸地区就出现众多石担、石锁的玩家。为提高技艺，还常与汤泉、永宁、桥林等地爱好者进行切磋、交流。民国23年（1934），星甸民教馆内备有石担、石锁、五爪石等运动器材供民众练习。运动爱好者还用青石自制石担、石锁，便于随时随地练习之用。新中国成立以后，民间传统体育项目以其有利于民众强健身体的独特功用，受到人民政府的重视并大力推广，练石担、石锁的人更多。
1952年春，全县召开新中国成立后第一次体育运动大会，除篮球、田径、拔河外，石担、石锁也被列为比赛项目。星甸乡组队参加比赛，石担、石锁项目成绩优异。运动员表演的“顶花”、“过梁”、“穿花”、“蟒蛇出洞”、“仙人背纤”、“风摆荷叶”、“双龙托塔”和“摸云对月”等动作技艺娴熟、潇洒漂亮，博得掌声一片，获得表演团体奖。1966年以后，民间体育运动被视为“不务正业”，受到指责，运动员遭批斗，石担、石锁等体育器材被破坏，活动渐无人问津。后来，石担、石锁这类极费力气的运动被更易操动的哑铃、吊环、拉力器等现代体育器材替代。1978年9月，江浦县体委在向阳公社向阳大队召开石担、石锁表演现场会，为石担、石锁等民间体育运动正名。1981年以后，石担、石锁运动在星甸地区又得到恢复，散失的器材被收集、修复，涌现出不少玩石担、石锁的骨干分子。街道的袁书友、李龙才、杜成美、金同尧、王应桃等个个力大如牛，是玩石担的高手。“宝塔盖顶”（头顶上转几转）、“风摆荷叶”（胸前背后转几转）是他们的拿手绝活，表演时常常博得观众的喝彩。高德华、赵家才能玩25公斤的石锁。“猴子戴帽”（三个手指顶石锁）、“仙人背纤”（石锁从后心舞到前胸）等绝技是他们常在观众面前展示的保留节目。2004年，石担、石锁这种传统体育项目在星甸地区已无人能玩。
石担、石锁的制作及动作名称
一、制作与使用
1．石担的制作与使用：
以石料锉成圆饼形（石磨状），中心打一圆孔。在两只石磨形饼中间穿上一根竹杠子（约1米～2米之间），一头一只，即成石担。练功者以单手或双手握杠，做各种动作。石担的重量不一，根据个人的力量大小及动作要求而异。一般重量在40公斤～125公斤不等。
2．石锁的制作与使用：以青石料锉成长方形石块，长边上侧凿一圆柱形手柄，形似古时的锁状，故名石锁。练功者以单手握石锁柄做各种动作。石锁重量不一。练花样一般石锁重15公斤～20公斤，练力量一般石锁重15公斤～60公斤不等。
二、动作名称
1．石担的练习动作名称：
顶花、过梁、推举、穿花、冲四门、前后花、单臂举、蟒蛇出洞、仙人背纤、卷饼包月、风摆荷叶等动作。
2．石锁的练习动作名称：
单龙、双龙、三龙、推龙、托塔、顺锁、倒锁、转锁、托锁、摇锁、架肘、摸云、背纤、捞豆腐、里对月、外对月等动作。此外，还有二人对练、四人对练等集体练习动作。
晨练&&早晨早起，锻炼身体，活动筋骨，历来是一种被人们采用的强身健体方式。农村的农民清晨即起，扫地除尘、上菜园除草浇水；街道的居民清晨沿公路步行，做伸展肢体的运动均是很有效的晨练方式。随着生活水平的提高，特别是不少人劳动强度的降低，晨练更加受到重视，人们追求健康的愿望越来越强烈。一批老年人自发结伴晨练，练太极剑、舞木兰扇、打太极拳、散步、练“八段锦”（八个运动招式，口诀为：双手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃顶单举，五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火，两手盘足固肾腰。攥拳怒目增气力，背后七颠百病消。前四段治病，后四段强身）。以退休干部、中小学教师、医生、企业职工、街道居民为晨练主要成员。星甸中学退休教师阿开礼早年体质较差，气管炎时常发作，影响工作。自1986年从农村学校调入星甸中学后，坚持晨练。当时正值练气功热，就开始学习八宝门气功，培养元气，增强身体素质。同时，自学太极拳、太极剑和四套拳术，后又学“八段锦”、十二经络龟寿功、浑圆功。坚持一年有余，气管炎发病次数明显减少，身体也渐渐强壮。退休后，仍坚持晨练不辍。主要以练太极拳、太极剑、“八段锦”为主，锻炼地点多在罗汉寺遗址山脚下或华严寺白果树下。1997年，星甸中学和星甸中心小学在推进全民健身活动中成绩显著，被江浦县人民政府评为群众体育先进集体。2002年，镇新建市民广场，在广场专辟的运动区安装一套由区体育局赠送的组合运动器械。有云中漫步器、高低杠、单双杠、转轮、翘翘椅等。每至清晨或傍晚，老人、小孩及其他锻炼者，各选一样适合自己的器械锻炼，加上踩石子路、散步、练太极剑、伸臂踢腿的人，广场上呈现出一派生机。
运动会&&1952年，星甸地区的篮球队及石担、石锁等传统体育项目参加江浦县首届体育运动会。1958年冬，江浦县召开首届农民运动会，公社组队参加田径、篮球等运动项目。1988年10月，江浦县举办第二届运动会，镇域中小学、成人共组建三个代表队，参加棋类、射击、田径等项目，获得金牌12块、银牌15块、铜牌16块，奖状33张，共计76个奖项。星甸镇获团体总分第7名，龙山乡获团体总分第5名。其中成人组军用步枪100米10发子弹射击项目，男子组潘祥云以97环的成绩获得第1名，女子组王仕翠以86环的成绩获得第2名；成人组径赛项目，毛可华以32秒97获得200米第1名，朱功兰以2分33秒84和5分28秒9的成绩获得800米、1500米第1名；成人组田赛项目，毛可华以4.61米获得跳远第1名，毛可妹以31.44米获得标枪第1名。1990年，龙山乡退伍军人段良生参加全国农民运动会军事三项全能比赛，获得第6名。1997年10月至1998年4月，江浦县举办第三届运动会，龙山乡获得体育道德风尚奖，星甸镇获得团体总分第6名和优秀组织奖。成人组跳远项目毛可华以4.08米的成绩获第1名，梁红的铅球项目以10.58米、铁饼项目以34.56米的成绩获得两个第1名。1999年，星甸镇腰鼓队和龙山乡舞龙队参加“江浦之秋”艺术节活动，分别获得优秀组织奖和最佳表演奖。年，连续三年举办镇第七至九届中国象棋比赛，创设群众体育运动氛围。日至11月7日，新浦口区举办首届体育运动会，镇组织代表队参加，获得体育道德风尚奖。2004年6月，镇组织代表队参加全区以“生活奔小康、人民要健康”为主题的全民健身活动。}