原标题：附耳手术后饮食需要注意什么

副耳对患者的外在形象有很大影响从而影响患者的身心健康，副耳一般都通过手术整形来治疗那么手术后在饮食上应该注意什麼？

副耳手术后注意不要吃以下食物：

1、辛辣刺激食物如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等辛辣食品辛散助热可使内热加重，对恢复不利

2、致敏食物它包括了鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物，它具有一定的致敏因素可使人体发生过敏反应。

3、忌一切海味鲜发物、榨菜、芥菜、雪里红等食物忌酒类、辛辣食品（如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里红、姜、咖喱）、腥物、淡水产品、海鲜。

4、吃含铁丰富的食物可加强运输氧的能力，充足耳部养分可选择的食物有：“每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4-6毫克”

5、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率改善末梢血流量，对内耳起保护作用新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多

6、适当摄入含维生素D多的食物：维生素D能促进人体对钙的吸收利用，动物肝脏、蛋類、蘑菇、银耳中含维生素D较多