吃什么预防妊娠纹;应该注意些什么！_百度知道
吃什么预防妊娠纹;应该注意些什么！
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做有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。比如 仰卧起坐，跑步，单杠等
是什么原因求助各位啦
不是说西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素可以多吃些这些东四吧先将小番茄洗净，待用；然后将三文鱼洗净，切块；然后用香料、料酒、精盐等腌制片刻；再取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄，最后进烤箱烤熟即可。多吃防止纹的产生呢。最常见的就是产后会在手臂上，大腿和肚子上产生，这时就被叫做妊娠纹。不管哪种纹还是影响美观的，楼主如果经 济能力允许的话，不妨使用法国仙芙嵈茵，它可以对生长纹，肥胖纹，妊娠纹都能进行深层调理，它能够清除日久的皮肤花纹纹，绝对能彻底的去掉的！
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预防妊娠纹，可以通过以下几个方面来改善：1、减少阳光照射可以预防妊娠纹：日光照射可使妊娠纹加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。2、控制体重预防妊娠纹：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。3、正确沐浴也可以预防妊娠纹：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠纹未长出之前使用。4、补充维生素同样可能预防妊娠纹：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。5、预防妊娠纹还要经常对皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。6、多吃番茄等富含维生素的食物可以预防妊娠纹：番茄在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于养颜。
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我怀孕四个多月了，在怀孕二个月就准备了娇韵诗的妊娠纹霜，朋友送了同品牌的油，二者搭配。网上看很多姐妹都用这个品牌的这二款产品，听起来效果也不错。另，我的霜的说明书有写可以涂抹胸部起到紧实效果，不知论坛上Mm有涂抹胸部的吗？
我都没有擦，怕对宝宝对有副作用
我的朋友们都推荐娇韵诗的，她怀孕的时候一直在用，效果很好。没有长纹。我从2个月开始用的，现在也没有长，就是每天都要用，有点麻烦，但为了自己，坚持！
我用的是雅滋美特的，刚刚满四个月，才开始用，听别人说效果不错。不知道适不适合我了等待效果。
昨天刚刚买了mambino的有机预防妊娠纹按摩膏，还没有收到呢，不知道效果怎么样，用了之后告诉大家
刚刚买好娇韵诗，打算从今天开始用~
老公还是挺支持我用的，支持爱美的我~
我从知道怀孕什么化妆品都不用了。
我妈妈是妇科医生，说就算是娇韵诗也是有激素的，因为没有激素不可能让皮肤紧致，所以买的娇韵诗的妊娠纹霜只能隔着不用啦。。。。。
那阿姨有没有说抹什么好一些啊？好想知道
学习啦，现在还米有用呢
我现在是四个多月，上次产检看到到了后期的妊娠纹超级厉害的，有点恐怖，不过现在自己什么都还没用，还没发现有长。
#29 soundlie
我现在是四个多月，上次产检看到到了后期的妊娠纹超级厉害的，有点恐怖，不过现在自己什么都还没用，还没发现有长。
8过昨晚发现肚皮上有红色的点点了，红色的不明显，还有肚皮觉得发痒。网上查说是湿疹，有的孕妈妈还说要长妊娠纹了，有相同现象的孕妈妈吗？
#27 棒棒糖0625
那阿姨有没有说抹什么好一些啊？好想知道
妈咪什么都不让用&&
我现在也还没开始用，但是大腿内侧最近好像有点花花的，打算去买食用的橄榄油来擦。
我现在怀孕5个多月了,妊娠纹倒是还没长出来,因为怀孕,什么都不想买国内的品牌,怕有安全问题.前两天托朋友在香港买了叫"IKBB"的特效防妊娠纹护理霜,昨天用了一次,也不知道好还是不好.先试着吧!
#30 soundlie
8过昨晚发现肚皮上有红色的点点了，红色的不明显，还有肚皮觉得发痒。网上查说是湿疹，有的孕妈妈还说要长妊娠纹了，有相同现象的孕妈妈吗？
我现在怀孕5个多月,但在前两个月开始就发现肚皮上偶尔会有红色小点,不碰就不痒,去抓的话就有一点点痒.过两天就消失了,刚开始以为是蚊子咬的,没注意.不过后来又间断性出现过,过几天还是会消失,也就没怎么管它呢,问了医生,医生说要注意观察,如果严重的时候还是要去医院检查下.
到底是用橄榄油好呢，还是妊娠霜好呢？
我是在母婴店买的用的'''
说来好笑，我生老大时就没有妊娠纹，若干年后一次偶然发现屁股两侧各有1条，吓了我一跳，我还纳闷什么时候有的，宝粑说老早就有了只是没有人眼睛长在屁股上啊，呵呵，气人、我都不知道，这回怀二宝，我天天照镜子，还好没有，因为我偏瘦，肚子也不大，没怎么长肉肉所以还好，听说妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加
1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为&到现在还没有出现&就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。
怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起： 　　1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 　　2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 　　3、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。 　　4、要注意锻炼身体，可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。 　　5、取适量潘魅思妊娠纹霜于手心，搓揉均匀。 .双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。
不长妊娠纹的方法
　　妊娠纹实在是有碍观瞻，对于爱美的我是不能容忍的。于是到处找能不长妊娠纹的办法。终于被我查到了。很简单，就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，二，坚持用护肤品给肚子作按摩。 　　这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油、阿甘油，或稀释过的VE油，以及精油。
　　一、用的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。 　　怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。 　　所以，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。 　　二、坚持涂抹很重要。坚持是任何事情成功的必备条件之一，对付妊娠纹也如此。光是每次抹得足够多，但不坚持，效果还是不好。现在买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多，但坚持的人实在少，往往抹几次就嫌麻烦束之高阁了。最后是钱也花了，效果却没有。 　　
三、为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。 　　一般说到胎教，大家更容易想到的是音乐胎教、语言胎教等，其实运动胎教也很重要。
　　根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。另外，孕妈咪对胎儿的抚触，还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。有些介绍说早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2&3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。
　　四、怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。主要还是因为三个月以前，胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产，特别一些高龄产妇更要注意。一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。
　　过了三个月以后，小腹虽然没有凸起很明显，才微微隆起，但涂抹工作一定要开始了，不要以为皮肤还没有被拉伸就不用涂抹。记住，对付妊娠纹是以预防为主的，若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做修复想恢复成原样是很困难的。
　　妊娠纹产生隐患No.1：糖皮质激素 　　人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
　　妊娠纹产生隐患No.2：肚子太大 　　怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
　　妊娠纹产生隐患No.3：体质因素 　　如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
橄榄油如何预防妊娠纹
　　橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。
使用橄榄油的按摩方法
　　准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应，如皮肤瘙痒等，应立即停用。
　　目前消除妊娠纹通常采用的办法有以下几种：
　　A、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而
　　B、换肤法：使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响。
　　C、光子疗法：常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕
　　D、磨削法：大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。
　　E、早产法：早产法能避免妊娠纹的产生，但增加了婴儿患病的几率，也使很多婴儿天生弱智，是伤害性最大的方法。
　　F、妊娠纹修复产品：这是最安全，又实惠，也有效的方法了。 　　产后皮肤护理孕妇在产后的哪段时间内进行塑身护理最有成效呢？孕妇在分娩之后，只要能在第一时间（产后的6个月）内进行塑身计划，便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。
　　产后三个月是体重下降最快的时间，然后速度就会慢慢减缓，直到产后6个月。因为这段时期身上的伤口要愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态，因此在这个阶段内只要配合合理饮食，不要过度进补。再配合使用专业母婴系列产后修复产品或优质的纤体瘦身产品，就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力，让新妈妈们对自己的身材恢复自信！
#6 sisicon
用的人多了，也就不怕啦，娇韵诗听说是纯天然
宝妈在哪里买的娇韵诗啊？？
肚子我天天搽，现在七个月多半了，没有长，咪咪忘记了，所以发现咪咪上长了，泪奔
说来好笑，我生老大时就没有妊娠纹，若干年后一次偶然发现屁股两侧各有1条，吓了我一跳，我还纳闷什么时候有的，宝粑说老早就有了只是没有人眼睛长在屁股上啊，呵呵，气人、我都不知道，这回怀二宝，我天天照镜子，还好没有，因为我偏瘦，肚子也不大，没怎么长肉肉所以还好，听说妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加
1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为&到现在还没有出现&就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。
怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起： 　　1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 　　2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 　　3、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。 　　4、要注意锻炼身体，可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。 　　5、取适量潘魅思妊娠纹霜于手心，搓揉均匀。 .双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。
不长妊娠纹的方法
　　妊娠纹实在是有碍观瞻，对于爱美的我是不能容忍的。于是到处找能不长妊娠纹的办法。终于被我查到了。很简单，就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，二，坚持用护肤品给肚子作按摩。 　　这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油、阿甘油，或稀释过的VE油，以及精油。
　　一、用的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。 　　怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。 　　所以，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。 　　二、坚持涂抹很重要。坚持是任何事情成功的必备条件之一，对付妊娠纹也如此。光是每次抹得足够多，但不坚持，效果还是不好。现在买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多，但坚持的人实在少，往往抹几次就嫌麻烦束之高阁了。最后是钱也花了，效果却没有。 　　
三、为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。 　　一般说到胎教，大家更容易想到的是音乐胎教、语言胎教等，其实运动胎教也很重要。
　　根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。另外，孕妈咪对胎儿的抚触，还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。有些介绍说早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2&3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。
　　四、怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。主要还是因为三个月以前，胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产，特别一些高龄产妇更要注意。一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。
　　过了三个月以后，小腹虽然没有凸起很明显，才微微隆起，但涂抹工作一定要开始了，不要以为皮肤还没有被拉伸就不用涂抹。记住，对付妊娠纹是以预防为主的，若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做修复想恢复成原样是很困难的。
　　妊娠纹产生隐患No.1：糖皮质激素 　　人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
　　妊娠纹产生隐患No.2：肚子太大 　　怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
　　妊娠纹产生隐患No.3：体质因素 　　如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
橄榄油如何预防妊娠纹
　　橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。
使用橄榄油的按摩方法
　　准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应，如皮肤瘙痒等，应立即停用。
　　目前消除妊娠纹通常采用的办法有以下几种：
　　A、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而
　　B、换肤法：使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响。
　　C、光子疗法：常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕
　　D、磨削法：大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。
　　E、早产法：早产法能避免妊娠纹的产生，但增加了婴儿患病的几率，也使很多婴儿天生弱智，是伤害性最大的方法。
　　F、妊娠纹修复产品：这是最安全，又实惠，也有效的方法了。 　　产后皮肤护理孕妇在产后的哪段时间内进行塑身护理最有成效呢？孕妇在分娩之后，只要能在第一时间（产后的6个月）内进行塑身计划，便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。
　　产后三个月是体重下降最快的时间，然后速度就会慢慢减缓，直到产后6个月。因为这段时期身上的伤口要愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态，因此在这个阶段内只要配合合理饮食，不要过度进补。再配合使用专业母婴系列产后修复产品或优质的纤体瘦身产品，就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力，让新妈妈们对自己的身材恢复自信！
先收了,谢谢了，
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成员:172269 ,
话题:56589
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用怎样去掉妊娠纹;应该注意些什么！!!_百度知道
怎样去掉妊娠纹;应该注意些什么！!!
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所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂
感觉我的世界是黑白的！急死我了
皮下组织被撑开而断裂腹部会快速膨胀，此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度就有纹了呢。出现在怀孕5-6个月以后，可以预先购买些法国仙芙嵈茵，每天轻揉涂抹在下腹部。这样可以增加皮肤弹性，减少妊娠纹，之前就用过，很好的，但是圿钱是比较高的，平时的护理也是很重要的，一定要坚持一段时间的用 一定没错。
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【保持滋润】干燥的肌肤，皮肤被拉拆的感觉会愈加强烈。从怀孕初期，准妈妈就可以选用适合体质的乳液，再作重点部位按摩。湿润、油滑肌肤，增加肌肤的柔软度和弹性，使得皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应。另外在使用乳液滋润肌肤的同时，还可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。另外准妈妈的肌肤保养还在于均衡营养素的摄取，除了摄入足量的蛋白质、脂肪、醣类以外，一些特定的维生素、矿物质也可以保证肌肤的健康。【预防妊娠纹的3“坚持”】1、坚持锻炼身体。2、坚持用冷水擦浴可增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。3、坚持均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。各位准妈妈们在怀孕早期，妊娠纹还未出现时，每天坚持按摩肌肤。因为适度按摩肌肤可以有效地增加皮肤和肌肉的弹性、保持血流顺畅，避免过度拉撕皮肤中的胶原蛋白弹性纤维，减轻或阻止妊娠纹的产生。
您好，妊娠纹是由于胎儿在子宫里面成长，导致子宫增大，子宫增大引起腹壁膨胀，肚皮上皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，出现红色的条纹，一般是发生整个孕期的后期.&br&&br&建议：妊娠纹胶原纤维断裂形成的，没有特效办法去除，但可以试试鸡蛋清加维生素E，坚持每天抹在有妊娠纹的地方。还有就是橄榄油，效果也不错的。
你好，建议适度按摩，对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，指导意见：建议用些专业的去妊娠纹产品，方法简单见效快，主要是安全。现在很多人都用些知名的去去妊娠纹产品，潘魅斯乳霜这个产品在网上的评价的效果还是很好的。但是需要买到正品才行。
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出门在外也不愁　　性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈地拉扯。建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。推荐方案：建议养成沐浴好习惯。沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤...
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