48式太极拳口令五章有几个口令

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太极五章的步骤
跆拳道的太极五章,特详细的步骤
顺便可以把蓝带考级的内容告诉我哦。。。。(也可不说)
提问者采纳
这个就是正规的
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蓝带:1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
2 品势 太极五章
A中段手刀外展格档对拆
B倒立 (两人一组相互辅助6秒钟)
4 腿法 A后摆腿(左右各2次)
B前摆腿(左右各2次)
C后摆腿击脚靶(左右各2次)
D前摆腿击脚靶(左右各2次)
E后腿后踢接后腿下劈(左右各2次)
F推踢接前摆腿(左右各2次)
5 体能 A拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个)
B俯卧撑跳(男15个,女10个,儿童8个)
C 双腿连续转身高位横踢脚靶(共10次)
6 2分钟实战 (禁止攻击头部,穿护具,要求尽可能使用多种技术,并积极主动进攻得分)要求学员严格执行场上口令)
7 整理道服,行礼,退场
太极的相关知识
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《易经》:通往宇宙易系星球的密码?
& & & & & 《易经》:通往宇宙易系星球的密码 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 文/七犀鸟一天,接到何鸿如的电话,说罗子浮让他通知我,于某个时间,去天行健大厦的某个会议室,参加一个秘密会议。我本来不想在罗家的事情上越陷越深,但如果我从此罢手,离开罗家,觊觎罗子浮的神秘研究的势力就会找到我,试图再度撬开我的嘴。如果罗子芸发现我是他们罗家秘密的一个薄弱环节,容易被对手利用的话,也不会放过我。更让我心痒难熬的是,连美国CIA都插手的事情,到底是一件什么事,如果罗子浮的研究这么重要,为何在那次非洲的学术会议上,他会因为自己的发言,被学术界视为疯癫学者?各种学术期刊为何会拒发他的学术文章?为了破解这一谜团,我也使用了搜索引擎,罗家的互联网速,快得惊人,可哪怕我使用最权威的搜索引擎,也无法检索到罗子浮的任何一篇学术文献。我也登入了那次非洲学术会议的组织者的官方网站,调出了朱子瑜所讲的那次会议的视频,可是,却没找到罗子浮的发言,以朱子瑜的秉性,她应该不会说谎,可是,罗子浮的发言,竟然消失了。罗子浮知道我对他的网络人肉搜索吗?以我的功力,应该逃不出罗家技术人员的法眼,应该有人察觉到我的搜索痕迹,可是,没人找我的麻烦。现在,接到何鸿如的电话,我知道,这一纠缠我很久的大秘密,将很快揭开神秘的面纱。会议的时间,是在晚上。会议的地点,对我来说,也不再神秘,我在这一大厦黛这么久,方向感再差,也不用小李带路了。会议室的门口,没有保安站岗,外松内紧,我笑了。敲了一下门,有人帮我开门,我走了进去。照例,坐到了何鸿如的身旁,有他在,我不会感到紧张。姚猛,朱子瑜等人都在,罗子芸和罗子浮还没有到。会议室的气氛很轻松,明亮的不知道什么材质做的桌子上,已经摆放了一些茶水,没有水果,主人大概不想把这个会议开成无关痛痒的茶话会。“这次会议什么内容?”我问身旁的何鸿如。“我也不是很清楚。”何鸿如一副高深莫测的样子。这小子,都到这时候了,还跟我卖关子。不过,我也很理解他的谨慎,于是,我开始跟他聊起轻松的话题,大片啦,最新款电子游戏啦,等等。过了有半个小时左右,罗子芸、罗子浮等人走了进来,大家不约而同地站起身来,我也身不由己地站起身,这大概就是组织行为学里面的群体效应吧。这次,是罗子浮坐到了主持会议的位置,罗子芸坐到了他的身侧,小李则坐到了我的身旁。罗子浮示意众人坐下,等所有人坐下以后,他很从容地扫视了一下在场的所有人,镇定自若地说:“各位有没有想过,有朝一日,我们中国人,可以继美国人之后,跨越一道神秘的门槛,开启我们的宇宙探索之旅?”除了罗子芸、朱子瑜、姚猛等人以外,其他人面面相觑,不懂罗子浮的葫芦里卖的什么药。“《易经》是中国最神秘、最晦涩、最难懂的一部古书,千百年来,有多少学者为了破解《易经》背后的密码,皓首穷经,虚掷青春?”罗子浮不懂得做了什么动作,明亮的会议桌上,出现了立体感很强的4D影像,各种版本的《易经》,竹简,竹帛,线装书,竖排书,繁体字,简体字,篆书,甲骨文,日文,英文,甚至,还有古老的梵文,《易经》什么时候传播到印度了?罗子浮果然是一个《易经》超级粉丝,一介绍起这本书,就天马行空没完没了,丝毫不考虑企业“时间就是金钱”的管理法则,在座的人,除了朱子瑜,没人对这本书感兴趣,很多人听得打起了呵欠,罗子浮的介绍,我就不在这里转述了,毕竟,这是一本小说,不是《易经》研究的学术书籍。“子浮兄推崇的《易经》,跟你所说的宇宙探索有什么关系?就我所知,人类研究《易经》,也多从探索那个时代的历史、探究文字背后隐藏的为人处世治理国家的经验教训、占卜预测人生的命运和前景、与中医有关的养生预防和治疗之道等领域。”因为罗子浮曾经唤我为师兄,我就倚老卖老,打断了他的介绍。“叶兄,别着急。是这样子的,很多年以前,我和几个朋友在大西南的一条江上漂流探险,出了事故。”罗子浮说起这件事情,眼神里有些悲伤,我知道,他的那几位朋友性命不保。很多人羡慕罗子浮这样的富二代,他们这些人年轻的时候,为了排解空虚,往往喜欢从事高刺激性的活动,在城市里飙车,参与赛车,攀登珠峰这样的高峰,去一些神秘鬼屋、沙漠戈壁之类的地方探险,去一些水流湍急的水域漂流等等。桌上的视频里出现了一条水流湍急的大江。“出事以后,我失去了知觉。等我醒来的时候,我发现自己被水冲到一个不见天日的巨大洞穴里面。这个洞穴非常阴暗,不见天日,好在,因为漂流的水域过于危险,附近又是广袤的无人丛林,我们漂流队员的身上,都带有一些野外生存设备,比如手电筒、瑞士军刀、防水火机什么的。”“然后呢?”我问的同时,瞅了一眼朱子瑜,她看向罗子浮的眼神里,颇有些崇拜的意思。“我摸了摸身上的装备,还好,大部分都在。我取出手电筒,打开,洞穴里的岩壁上布满了青苔,很潮湿的样子。洞穴出口,在高高的斜坡上方,斜坡有些抖,很滑,很难爬得上去,从出口处,远远的传来阵阵的流水声。我坐了下来,从身上取出一块压缩饼干,放在嘴巴里慢慢的嚼着,我知道,一时半会,我很难找到逃生的机会。”“洞穴里面,隐藏着非常复杂的迷宫对不对?”何鸿如忍不住了一下嘴,这小子最爱玩那种有迷宫的游戏,一直憧憬着能经历一次真正的迷宫。“你以为我是在玩游戏呀!”罗子浮笑了,接着说道:“等我的体力恢复以后,靠着手电筒的光亮,我开始寻找另外的出口,因为,我都在里面呆很久了,都没有感到呼吸困难,说明还有其他的洞口通向外界。在洞穴里面,似乎有一个幽深的甬道,我走了进去,奇怪的是,那条甬道很直,旁边两侧的石壁很整齐,有着很强烈的人工建造痕迹,谁,在什么时代,建造了这样一个甬道呢?”罗子浮的讲述,也引起了我的浓厚兴趣。“甬道不长,很快走到了头,两旁又分别延伸出甬道。尽头的石壁上,竟然有一幅神秘的壁画。壁画上,一个鸟头人身蛇尾的怪物,恕我当时无知,后来我才知道,这个怪物代表了女娲的形象,身后跟着几个身披兽衣的野人,他们走向一个神秘的洞穴,洞穴的形状,竟然是一幅很粗糙的太极图。”罗子浮的讲述,让我想起了小说《封神演义》。小说里,神仙赤精子,就是由姜子牙在前诱敌,将背叛师门助纣为虐的殷洪引进太极图。殷洪从金桥上进了太极图以后,想啥来啥,无路可出,最终丧命在太极图的世界里。关于太极图,小说有诗赞曰:“混沌初开盘古世,太极传下两仪来;四象无穷变化异,殷洪此际丧飞灰!”难道老祖宗传下来的太极图,竟然是通往宇宙深处的门户?以上是小说《易经魅影》的内容节选。在此附本人原创的长篇魔幻小说《易经魅影》的连载地址的快速传送门: &http://v./book/yc/3007923.htm &以下是已完成的章节,敬请关心中华文化和魔幻小说的读者们关注此书:本小说专供凤凰网连载,其他任何网站、手机媒体和纸媒未经授权,不得非法转载。若有明知故犯者,将被诉诸法律行动。
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孙海岗,服务于福建农林大学管理学院人力资源系,2013年度凤凰博报十大天下军事博主。/bugzi
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