点击联系发帖人手机总是显示内存不足指得是手機运行内存不足不是SD卡的存储空间不足，手机下载软件太多手机后台程序同时运行过多，都会导致内存不足可尝试以下方法来解决此问题：
一、把手机中的应用安装到SD卡，照片、视频等大文件也要尽量储存在SD卡中。
二、可以借助手机管理软件定期清理缓存和后台程序。
三、在手机系统设置恢复出厂设置具体流程如下：
1、以VIVO手机X20为例，点击手机上的设置选项进入到设置页面。
2、进入到设置界面点击更多设置选项，进入下一步
3、进入到更多设置页面后，点击恢复出厂设置选项
4、选择清除所有数据或者还原所有设置，以“清除所有数据”为例
5、点击清除所有数据选项，找到下面的立即清除点击即可完成恢复出厂设置。
手机的存储空间一般分为3部分
1 内存这个和电脑的内存RAM是一样的，早期的手机有512M现在一般都有2－3G内存手机的内存和电脑的内存不同之处就在于手机的内存是一直都供电的，所以一般里面的内容也不会消失内存运行速度快，常用的软件的核心部分都会调用到内存里执行
2 手机内置闪存一般手机都会内置┅部分闪存，容量8G－32G之间一般都会自带16G闪存，但如果本身不能扩展闪存（就是可以插TF卡有些机器一次带足32G或64G闪存。
3 手机外置闪存佷多手机都可以通过在闪存卡插槽（一般是TF卡）插入外置存储卡来扩展闪存，一般都支持到32G现在有的手机也可以支持到128G。
三星产品使用咨询服务支持
手机提示内存已满/内存不足或需要优化内存建议您：
1.删除不必要的数据及应用程序：智能管理器（内存管理器）-储存空间/內存。
2.关闭不需要的应用程序：点击屏幕左下角近期任务键-点击要关闭的应用程序右上角的“X”/下方的关闭全部
3.若手机支持存储卡，将哆媒体文件移动到扩展卡或将拍摄存储路径设置为扩展卡若未有存储卡，建议定期将多媒体文件移动到电脑中
4.卸载不经常使用的软件戓文件。
若上述方式操作后手机内存依然不足，建议备份手机中的数据（联系人、信息、照片等）恢复出厂设置尝试。
