脸上从来不起痘痘，可是最近后背上有痘痘，怎么办？_百度知道
脸上从来不起痘痘，可是最近后背上有痘痘，怎么办？
比较痒，我追求完美，不能容忍痘
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反正我个人而言这样好像有点用哦每天洗澡前，会减少很多哦，大概一两个星期左右，再使用沐浴露，就会看到效果。效果应该会比较好的，加上会比较清爽，就不会很痒的，建议你先用药皂洗过一遍
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出门在外也不愁脸的两边长满痘痘了,还有额头上,时好时坏;背上也有.脸上还可以挤出白白的东西来;鼻子还有少量的黑头;哪位对皮肤有经验的朋友帮帮我吧！
脸的两边长满痘痘了,还有额头上,时好时坏;背上也有.脸上还可以挤出白白的东西来;鼻子还有少量的黑头;哪位对皮肤有经验的朋友帮帮我吧！
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！【战痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 1 0.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部 ，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
去痘疤怎么办?还挺多的,都在脸的两边.
柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。
麻烦你帮我推荐一款能清洁或能缩小毛孔的面膜吧！我脸上毛孔很粗心，里面还可以挤出白白的东西来，男士的。谢谢了！
要解决毛孔粗大问题，就要从日常的护理做起，只要坚持就会有效果。　
　1、深层清洁要勤做　　一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛细孔阻塞、撑大的机率就会更高。所以定期地深层清洁及去角质工作就变得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁不管男女、油性干性的人都是必做的功课，不同的只是进行频率的差别而已。　
　2、洁面水温有讲究　　通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议，最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。因此，对爱美的美眉来说，即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情，在水温上也是有着不容忽视的讲究，洗脸也可以洗出细嫩肌肤。　　
3、每日卸妆要仔细　　平日化妆的人要认真卸妆，这不用多说。而没有化妆的也最好进行卸妆程序，因为在外一整天，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆呢，切记先卸再洗，轻拍收敛化妆水，尤其加强T字部位的收敛，最后薄薄的抹上一层清爽乳液就OK了。
面膜来帮忙：　
　有些面膜可以有效的收敛毛孔，让你的肌肤变得细腻，学着做吧。　
　1、new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！　
　2、蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。　　3、用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效，同时还能收缩毛孔。　
　4、绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。　
5、用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。　
　6、将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。　
冰也是帮手：
要出门时觉得毛孔有些粗，影响了整个妆容，来个速效收缩毛孔吧。 1、用温水洗脸后，再用冷水冲洗一遍；
2、从冰箱里拿出几块冰 ，用毛巾包好，冷敷脸部；
3、冷敷完毕涂上护肤品 。 脸上的毛孔是不是立马就缩小了呢？这个方法适合在出门时使用，但是肌肤太过于敏感的要小心处理冷热的温度，可以用冷毛巾代替冰。
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推荐你祛痘方法:十几岁到三四十岁的人都会长痘痘.薏仁米加绿豆煮,长期吃,早晚吃,很快就会消除痘痘了!我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，推荐你收集了很多热卖好评的商品和店铺，祛痘排行网址:
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朋友领域专家背上长痘痘怎么办,没有高兴过因为这问题。??????_百度知道
背上长痘痘怎么办,没有高兴过因为这问题。??????
我们还脸上长痘痘呢，你还是背上 又看不到
别不高兴了会好的，
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他会自己好的
要不然会有疤
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出门在外也不愁背后长痘痘怎么办?
我是油性皮肤,从高中开始就长痘痘了,一直到现在读大学.脸上的痘痘算是消停了,可是也因为忍不住挤压痘痘留下了一些凹痕,最可气的是后背的痘痘仍然此起彼伏的茁壮生长.各位天涯的高手们,谁能给一良方解救下啊???热切盼望中!!!!
08-04-07 & 发布
1.避免挤、压青春痘：总是很想用手将脸上的痘子给赶尽杀绝，但还是要提醒大家，切忌对青春痘进行任何挤、压的动作，因为挤、压容易造成青春痘的发炎与扩散。所以，若真要彻底清除恼人的痘痘，还是应该由专业人员透过适当的工具来进行，比较健康。　　2.正确的清洁：青春痘的问题肌肤通常会伴随旺盛的油脂分泌，若这些油脂没有清洁干净而堆积在毛孔上，就容易引起一连串的粉刺及面疱问题。因此，青春痘肌肤在日常的清洁上，应选择温和不刺激且最好是不含皂碱的卸妆及清洁产品来完成，毕竟脸部干净，毛孔自然不易阻塞，也就不易有粉刺或面疱问题的增生，另外，洗脸时不可用力搓揉，且应以温水清洗，因为过热的水会对皮肤造成伤害并加速肌肤的老化，而过冷的水则无法有效清除脸上脏污，所以还是以 37~40度的温水来清洁较为适宜。　　3.不生粉刺配方：使用过油或密闭的保养品容易造成毛孔的阻塞，因此，青春痘肌肤在选择保养品时，应选择使用后不会引起粉刺的产品为宜。　　4.避开引起恶化的物质：像是餐厅厨房、加油站等较油腻的环境，也容易造成青春痘问题的恶化。所以，应尽量避免暴露在这些环境中，若非待不可，就该加强脸部的清洁工作。　　5.确实的防晒：紫外线不仅容易造成皮肤的老化，也是促使青春痘问题恶化的因素之一，因此，适当的防晒是必要的。
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长痘痘可以用中药祛痘：/qudou/&&用中药把痘痘去除，刺激小，评价口碑是目前最好的，皮肤健康了痘痘自然就不长了。
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不要用油性沐浴露用去油的那种然后平时也要注意饮食
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一般就是内分泌不调，油脂分泌过旺又清洁不彻底造成的。和脸上的因为油脂分泌而造成的痘痘一样，身体上如果有痘就会在前胸和后背出现。如何治疗：1. 调整好作息时间2. 坚持喝玫瑰花水3. 勤洗澡4. 勤换内衣以上说的都是比较笼统的，具体如何治疗我谈谈个人的经验。：首先睡眠要保证，精神好，身体状况才好。其实要把内部调养好，内脏的健康绝对关系到咱们的脸面，比如有的人胃不好，长年下来，脸慢慢变黑了。其次说要养成一个喝花草水的好习惯，花草水有很多可以针对性的调理内分泌。最好的就是玫瑰，还有一些花草同样有这样的功效，比如康乃馨、玉美人都有类似的功效，是特别适全女人喝的花草。说说洗澡。由于背部油脂分泌过旺同时洗洁不彻底造成的起痘，我的方法就是用有海藻成份的浴液，但是我发现有这种成份的浴液相对少一些，都是一些标榜美白、润肤功效的成份。所以后来我索性就用了竹炭皂，清的的确是干净，但是没有什幺油脂的皮肤就会觉得特别干，所以后来我换成了竹醋皂，价格相对贵一些。18元/块。洗过澡后还有重要的一步，初期我用维A软膏，医店有售，几块钱一盒。有一些效果，但是不是特别明显，然后我再接再厉，用the bady shop的茶树精油直接点在背上。（需要有人代劳，保证此人十指干净），现在背上的痘基本上好了80%了。我每天都在感觉，看看痘痘们的走向。它们是去是留我时刻留意着。The body shop的茶树精油很多人赞过，不仅可以对付背上的痘，还可以对付脸上的。一小瓶几十块钱，因为是精油，所以用量少，可以用上很长一段时间。
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平常饮食注意清淡，多运动，增加新陈代谢，多喝水多吃水果！严重的话，到门诊看看，一般情况是顺自然，不影响生活！
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主要是由于油脂过多堵塞毛孔引起的，所以洗澡时候建议用香皂类的，不要用含油性的沐浴露之类。多运动。用温水洗澡促进毛孔的开阖，
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嘿嘿 我跟你的问题一样哦 我都不用沐浴露洗这里的 改用有去痘效果的洗面奶洗 效果还是很不错滴~
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彩光嫩肤治疗青春痘利用绿光和红光与热能来共同治疗。绿光界于蓝光和红光之间，选择绿光光谱将能量及穿透能力最佳化，使痤疮丙酸杆菌中的Porphyrin产生单一氧原子（O￣），迅速有效杀死厌氧菌。红光能消除炎症。热能打开毛孔，使氧气进入毛孔内，使厌氧菌无法存活和繁殖，彻底治疗青春痘。（IPL强光只可消炎而不能彻底杀死厌氧菌） 治痘原理：可穿透皮肤达到病患部位，在光能和化学能的作用下杀死细菌达到祛痘，并可以有效作用于皮肤的皮脂腺从而改善油性皮肤。
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去除痘印，收细毛孔--目前市面上最好的产品就是除痘玉容露了，玉容露从外表舒畅收细毛孔、溶脂祛垢、改善皮肤微循环生态环境，修复皮损，防止疤痕和黑印产生。当然市面上也有人说玉容露不管用怎么怎么的，这样的病人的痘痘已经不是普通的痘痘了，有的属于疣病。所以你在治疗之前一定要咨询我网站的工作人员相关情况，以免耽搁人的病情。我们公司的网站是：
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怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，没有添加任何其它化学成分和激素成份，安全无副作用，无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
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怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，没有添加任何其它化学成分和激素成份，安全无副作用，无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
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1．祛痘方法之清洁法 在挤痘痘之前，首先要将脸和双手用温水洗干净，最好再做一遍去角质的工作，使肌肤变得更柔软。所使用的工具都进行清洁，包括青春棒、眉钳，另外，手洗完之后，最好再用化妆水清洁一遍，因为化妆水总比自来水清洁一些，在产品方面可以选择比较温和的法国雅皙药妆祛痘之类的。。　　2．柔软角质 在做完清洁工作之后，拍上柔软角质化妆水，会使痘痘挤起来更容易一些。记得千万不要用错了收敛水，不然毛孔收敛得细小的话，粉刺更难挤出。角质层太硬的人，可以用白醋或纯米醋来涂抹想去角质的部位，可以达到事半功倍的效果。　　3．对付青春痘 痘痘如果不算太大的祛痘方法，你可以用青春棒来对付。首先用针的一头套住痘痘，挤刮出其中的脓血。 痘痘如果比较大，用青春棒的圈圈无法对付，而用手指对付又显得太小而无法掌握，你就可以用棉签来对付。拿针戳破开口，再拿两根棉签来挤出脓血。痘痘很大的话，你可以用手指来挤，记得千万不要用手指甲去挤，因为指甲太尖锐，容易弄伤皮肤组织。建议你用干净的面纸包裹住手指头再来挤。如果同一方向挤三次还挤不出来，可以换一个方向挤，如果还挤不出来，就不要在挤了，应该等到痘痘成熟一点再挤。 　　4．对付粉刺 粉刺一般多聚集T字区如何采取正确的祛痘方法，鼻子是最多的地方。使用拔粉刺布膜是最快捷的对付方法。把布膜涂有胶的那一面弄湿，服帖地贴在鼻子上，用湿手指赶出气泡，等布膜干透，再由下往上揭起，粉刺就会被拔起。可是，不少女孩子发现布膜没有办法一次拔起所有的粉刺，心里总觉得很不舒服。其实，在揭起布膜之后，你仔细观察一下鼻子，上面有很多粉刺没有被拔起，但仍然有一小段跑出来。这时候，你就可以用眉钳来对付他们了。小心地夹住冒出皮肤的粉刺头头，很容易就拉出来了！　　5．祛痘方法之打扫战场 清洁战痘的最后一步工作，千万不能忽略。挤完痘痘后，为了避免发炎，你可以用生理食盐水清洁伤口，或用消炎化妆水或药膏涂在上面,这样不仅能减少发炎，还能让挤完痘痘后的红肿消失得快一点。拔完粉刺后也要用化妆水清洁鼻子部位，因为布膜的胶质很可能有一些留在鼻子上，如果不清洁的话，很容易引起毛孔堵塞，引发新的痘痘。另外，拍上化妆水的话，还能收缩毛孔，岂不一举两得吗？
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痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。
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主要是由于油脂过多堵塞毛孔引起的，所以洗澡时候建议用香皂类的，不要用含油性的沐浴露之类。多运动。用温水洗澡促进毛孔的开阖，
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油性皮肤最易引起长痘，一般长痘医生不建议用手挤压，因为指甲里面细菌非常多，挤压属于创伤，易导致感染，更加容易引起痘痘在同一部位反复发作，所以长痘，千万不要刺激它。治疗痘痘最佳良方建议采用珂乐祛痘嫩肤黄金组合，针对痘痘的清除效果非常好，它是中西医结合综合治疗，无副作用且效果快，详情可咨询电话，在线QQ。长痘痘平时要注意不吃辛辣刺激性的食物，保持正常的睡眠，不熬夜，不喝酒，结合正确的方法治疗，可以轻松让您摆脱痘痘困扰！
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你好，防痘十原则祛痘更轻松1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。　　　　2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。　　　　3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。　　　　4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。　　　　5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。　　　　6．避免情绪紧张，保持心情愉快。　　　　7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。　　　　8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。　　　　9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。　　　　10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。专家支招：祛痘必备5招术在这个季节交替的时刻里，随着气温的日益升高，恼人的痘痘群又在你毫无防备之下，爬上了妳姣好的面容。我们将展开一场战痘的活动。　　痘痘为何找上我？　　青春痘，学名痤疮，青春期的人群发病率最高。但青春痘不止发生在青春期。各个年龄层的痤疮的发病情况各有特点，对于发病较迟的痤疮，性激素代谢的变化对病情的影响更明显，当然还有其他因素的作用，比如饮食、生活习惯、环境、工作压力等，应该多多注意以下的因素。　　内分泌　　内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象，主要部位是下颚和两鬓。看看中医调理一下内分泌会有帮助。　　消化系统　　消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。　　药物刺激　　口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。对痘痘SAYNO！1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。2、定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。3、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。4、避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。5、生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。挤痘痘的小秘诀：　　谁都告诉你小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤，只是要遵守挤痘痘不留痕迹的安全守则。暗疮针要先加热消毒，把它放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45度角轻轻刺入痘痘，再用包裹着干净纸巾的两个食指在痘痘旁轻轻挤压。用生理盐水清洗伤口，或用棉花棒蘸上含茶树油等含杀菌成分的化妆水敷在痘痘上，不但可以减少发炎，也能让挤完后的红肿消退快一些。　　美容院除痘术：　　去美容院做调节人体平衡的护肤项目，比较管用的是清洁、去角质、喷雾，让毛孔彻底张开后，使用真空吸压或电离子导出方式，除掉堆积在毛孔里的堵塞物，然后用电疗杀菌、消炎，导入油性皮肤专用精华液，调节油脂分泌，补充水分，收敛毛孔，让肌肤感觉清爽，有效预防痘痘。4绝招实用祛痘各痘痕妙方很少人是完全不长痘痘的！痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算！　　1．将敌人扼杀在襁褓之中　　摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有BenzoylPeroxide(中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜，要不然阳光会使成分发生分解哦。　　2．涂痘膏　　如果痘痘在一夜之间冒了出来，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是CleanClear最强效的那种，含有10%的BenzoylPeroxide(过氧化苯)。把膏体厚厚的涂在痘痘上。睡上一觉，第二天，痘痘就变小了。　　3．去痘疤　　当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。　　4．万一局面失控的反击战　　虽然拥有最好的战略和武器装备，有时候也不免与上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题，痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌，军心稳定很重要呢。如果痘痘变多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，这样皮肤不容易交叉感染)，忌辛辣油腻食物，等痘痘不再扩大，再按照前面的步骤进行逐个歼灭好了。祛痘美肤要则！曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。　　洗脸注重细节　　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。　　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。　　③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。　　去痘更要润肤　　①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。　　②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。　　有痘不要挤　　①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。　　②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。　　T字部位保养要留心　　①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。　　②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。　　定期去角质　　①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。　　②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。
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你好，防痘十原则祛痘更轻松1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。　　　　2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。　　　　3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。　　　　4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。　　　　5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。　　　　6．避免情绪紧张，保持心情愉快。　　　　7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。　　　　8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。　　　　9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。　　　　10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。专家支招：祛痘必备5招术在这个季节交替的时刻里，随着气温的日益升高，恼人的痘痘群又在你毫无防备之下，爬上了妳姣好的面容。我们将展开一场战痘的活动。　　痘痘为何找上我？　　青春痘，学名痤疮，青春期的人群发病率最高。但青春痘不止发生在青春期。各个年龄层的痤疮的发病情况各有特点，对于发病较迟的痤疮，性激素代谢的变化对病情的影响更明显，当然还有其他因素的作用，比如饮食、生活习惯、环境、工作压力等，应该多多注意以下的因素。　　内分泌　　内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象，主要部位是下颚和两鬓。看看中医调理一下内分泌会有帮助。　　消化系统　　消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。　　药物刺激　　口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。对痘痘SAYNO！1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。2、定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。3、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。4、避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。5、生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。挤痘痘的小秘诀：　　谁都告诉你小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤，只是要遵守挤痘痘不留痕迹的安全守则。暗疮针要先加热消毒，把它放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45度角轻轻刺入痘痘，再用包裹着干净纸巾的两个食指在痘痘旁轻轻挤压。用生理盐水清洗伤口，或用棉花棒蘸上含茶树油等含杀菌成分的化妆水敷在痘痘上，不但可以减少发炎，也能让挤完后的红肿消退快一些。　　美容院除痘术：　　去美容院做调节人体平衡的护肤项目，比较管用的是清洁、去角质、喷雾，让毛孔彻底张开后，使用真空吸压或电离子导出方式，除掉堆积在毛孔里的堵塞物，然后用电疗杀菌、消炎，导入油性皮肤专用精华液，调节油脂分泌，补充水分，收敛毛孔，让肌肤感觉清爽，有效预防痘痘。4绝招实用祛痘各痘痕妙方很少人是完全不长痘痘的！痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算！　　1．将敌人扼杀在襁褓之中　　摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有BenzoylPeroxide(中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜，要不然阳光会使成分发生分解哦。　　2．涂痘膏　　如果痘痘在一夜之间冒了出来，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是CleanClear最强效的那种，含有10%的BenzoylPeroxide(过氧化苯)。把膏体厚厚的涂在痘痘上。睡上一觉，第二天，痘痘就变小了。　　3．去痘疤　　当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。　　4．万一局面失控的反击战　　虽然拥有最好的战略和武器装备，有时候也不免与上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题，痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌，军心稳定很重要呢。如果痘痘变多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，这样皮肤不容易交叉感染)，忌辛辣油腻食物，等痘痘不再扩大，再按照前面的步骤进行逐个歼灭好了。祛痘美肤要则！曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。　　洗脸注重细节　　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。　　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。　　③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。　　去痘更要润肤　　①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。　　②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。　　有痘不要挤　　①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。　　②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。　　T字部位保养要留心　　①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。　　②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。　　定期去角质　　①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。　　②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。
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胸前背后长痘与体内毒素过多、心火肺火过旺、毛孔堵塞、清洁不当有关。建议平日采用清爽型沐浴产品洁肤，不要使用过于油腻的体乳。保持衣物干净清爽，定期换洗床单被套，多吃水果蔬菜清淡食物，多喝水，帮助体内排毒，使用专业的祛痘除印产品。推荐产品：“永颜祛痘全效组合”产品性质：纯天然中草药你可以google上输入“永颜堂”“永颜堂祛痘” 即可找到。
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现在中国刚刚登陆一款叫做“神秘卡米拉”的产品，你不妨试试，很有效果哦
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毛囊炎。去医院看下 不要紧的 小问题 开点皮肤药 首先，是要忍住手，不要去乱摸乱抠，因为指甲里面就夹着许多细菌，而且因为长在背后，看不到而胡乱积压，就会导致感染，和皮肤之间的互相传染。以前手总是乱挠，结果非常恐怖。 其次，在洗澡的时候，要注意清洁，但不用采用特别的清洁产品，就用平时的沐浴露好了，不然皮肤不习惯，更增加其长痘的可能。 最后，可以适时地在这些痘痘上擦一些消痘的普通产品，但这个好像不是很有效。市面上有卖专门的用于背部的痘痘的护肤泥，涂得满背都是的那种，效果还可以，但是做一次劳师动众得很
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痘痘的形成痘痘形成的必要条件：　角质层：角质层是皮肤最外面的一层，对皮肤有保护作用。如果角质层没有正常代谢，或者表面的老死细胞和污垢没有及时清理干净，容易导致毛孔堵塞，使毛囊中的细菌（如痤疮杆菌）在缺氧的状态下快速繁殖、增生，引起毛囊发炎继而形成暗疮。　　皮脂腺：　　人体面部、背部、胸部等部位的皮脂腺较为粗大，皮脂腺过度分泌皮脂，过量皮脂在没有及时清洁的情况下积聚于毛囊，当与空气中的灰尘、皮肤的污垢等混在一起，极易使毛孔阻塞，造成暗疮。　　痘痘的成因：　　1.内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻 塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔 蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变 动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或 在熬夜与压力大时就萌发青春痘。 　 2.毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证 毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不 及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌 过剩的皮脂会阻 塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧 张或经期前，会出现短暂性青春痘。 　 3.神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素 本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。 　 　　4.性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，大部分是由于她 们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。 　　 　　5.食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、 废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均 会为青春痘的产生埋下祸根。 　 　　6.　气候：皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于 是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。 　　7.不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。 　　 　　8.睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性 变成碱性，失去杀菌作用。 　 　　9.发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角 质化严重，不能顺利排除皮脂，引发青春痘。 　　10.　紫外线：某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子 极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘 形成的机会。在这种情况下，首先要彻底清洁皮肤，并以臭氧蒸脸， 促使毛孔完全打开，再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。 　　11.药物：不适 宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过 度皮脂溢出。　　痘痘生长全程实录：　　一颗痘痘从诞生、成长、成熟到凋谢，到经历的是怎样的过程呢？现在我们就来看一下！　　1．皮脂分泌油腺；　　2．角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起；　　3．角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点变成黑黑的颜色；　　4．细菌在毛孔里和油脂搅和在一起；　　5．整个毛囊变红、发炎；　　6．细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大；　　7．抹上药膏或加强清洁之后，炎症消减；　　8．角质层出现开口，里头的脓血排出皮肤，伤口重新愈合。蒂康净痘胶囊具强力抗豆功能，可有效杀死面疱菌治疗可达到真皮，各种粉刺，青春豆，面疱，痤疮，脂漏症等都能有效果，去豆捕洞，完善治疗面炮脂漏的发炎状态和疤痕，去除凹洞色素的沉积，活化肌肤再生，可迅速的治疗皮脂腺及汗腺之不正常分泌，消除因皮脂汗腺分泌过多而产生之青春豆及面疱“蒂康排毒胶囊”可以深入人体细胞分解毒素，除了可消除人体内一般毒素外，针对隐藏人体体内极深、潜伏性极强、危害极大的毒素 也具有快速清除，抑制毒素再生的显著功效。它超强的深入功能，可抵达人体各个器官及血液，然后紧紧吸附于人体内相当于自身重量15倍的有机毒素及带负电荷脂类物质。这样既可排出人体携带毒素，进行毒素分解，最后将毒素彻底清除，达到脏腑功能活动正常、气血流畅、阴阳平衡。科学证明小分子的OPC颗粒有很好的调节人体内分泌的作用,这有助于改善因青春期的到来而导致的内分泌紊乱。OPC本身其抗氧化功能是维生素C的20倍，维生素E的50倍，蒂康排毒胶囊能使你肠胃通畅,排泻良好,新陈代谢正常从而达到控制人体油脂分泌的效果。同时OPC颗粒在对体内消炎方面也很有作用,以及绿茶提取物中富含的消炎成分,达到清热排毒凉血的效果。能快速渗入皮下脂肪层,与毒性蛋白结合而排毒消痘。◎妙方1：贴撒隆巴斯 　　如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。 　◎妙方2：用除痘面膜 　　吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！ ◎妙方3：搽茶树精油 　　偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。◎妙方4：看医生 　　除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！　◎妙方4：看医生 　　除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！一、欧莱雅净界痘痘修复啫喱 　　迅速作用于痘痘和粉刺，有效抑制痘痘发出，肌肤更纯净，健康。 　　使用方法：用欧莱雅产品洁肤或润肤后，将其直接涂于痘痘上。 　　二、露得清毛孔清洁夜间治疗嗜喱 　　无油嗜喱含抗痘有效成分水杨酸，深入毛孔消炎抗菌，减轻和消除痘痘红肿疼痛，同时，通过蜕除死皮、清除造成毛孔阻塞的彩妆、污垢和油脂，从而预防新生痘痘的发生。 　　三、安利人参除痘祛斑凝胶 　　添加水杨酸帮助消除面疱并使伤口快速愈合，减少痘疤形成，并软化角质与使细胞新陈代谢正常功能，可防止面疱产生。 　　另含甘菊萃取精华，帮助舒缓、镇静肌肤； 　　特别添加人参萃取精华，帮助收敛肌肤，强化肌肤组织，有效解决面疱的困扰！四、ORBIS速效暗疮护理精华素 　　尿囊素和具角质柔软效果的保湿成分等迅速令红肿肌肤重拾健康。 　　抑制细菌生长，增强肌肤抗菌能力，肌肤不再受暗疮困扰。 　　去除导致暗疮的氧化油脂，消除引致暗疮的根源.加强肌肤的自我补湿能力，令粗糙肌肤加快回复健康柔滑。 五、雅漾祛油清痘乳 　　互补活性成份的调理作用；调理皮肤的角化异常以免皮肤变厚和产生黑头，预防粉刺感染； 　　有效去除角质帮助消除黑头使用皮肤光滑； 　　雅漾活泉水具有舒缓和抗刺激作用，减少皮肤易出现的泛红。 　六、missha茶树去痘清透舒缓系列凝透笔/暗疮棒 　　清爽的保湿凝胶，含有镇定/改善青春期问题肌肤的茶树精油，条状容器方便随身携带使用。利用内附的海绵棒，更方便涂抹凝胶，随时随地皆可使用。含有对问题肌肤有效的甘草萃取物DPG，以及杀菌、抗菌、抗炎效果卓越的松树萃取物、梅子萃取物等。 七、理肤泉痘痘清乳液 　　专为油性皮肤，粉刺，痤疮设计的日常护理。早晚，适合整个脸部，温和去角质，不留疤痕。 　八、高丝兰皙欧去痘清净柔肤水 　　功效:迅速收紧毛孔，控制皮脂分泌过剩、防止角栓.阻止痘痘，保持肌肤清爽的化妆水。 　　美容成分:水杨酸：角栓去除 　　甘草酸二钾衍生物：消炎 　　透明质酸纳液：保湿 九、克丽缇娜抗痘洁容霜 　　适合油性及问题肌肤使用的温和氨基酸洗面产品，洗后清爽不干涩，深层调整皮脂同时抑菌，提早进行预防。
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背部长了痘痘，是皮肤油脂过多的原故,其实,有些人认为常常洗澡或者用去油好的东西洗澡就好,其实,这是误区. 现在介绍 去掉痘痘的方法给 ,可以试试.
冬天特别怕冷,晚上老是睡不暖和,后来就养成天天洗热水澡的习惯,这样睡觉很快就暖和啦,而且水温一般都调得高高的,结果,背上长很多痘痘.现在, 一周只洗两次澡,用的是雅芳的沐浴产品,用沐浴棉打出泡泡,再清洁皮肤.水温感觉热就行啦,不能感觉烫,而且,沐浴时间不能过长.以前 喜欢洗到皮肤发红.然后,洗好之后10分钟,用保湿效果特别好的扶肤产品,擦全身, 用的是很便宜的隆力奇身体蜜,250ml,才10几块钱,这样,皮肤不会因为干燥而不断补充皮脂而造成毛孔堵塞长痘痘,现在, 背上的痘痘少了2/3.
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第一招:比较好的办法是:用鲜姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹,待自然吸收后擦护肤品,坚持一个月有很明显的变化哦!(本人亲身体验的)第二招:珍珠粉+鸡蛋清去痘印法使用方法：1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。一个星期做2次就好第三招:珍珠粉+酸奶去痘印法使用方法：1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。可以天天使用这个方法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 第四招:苹果消痘印　　　　　使用方法：1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。第五招：柠檬汁蛋清将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦可以用一个星期的。效果据说不错，ＰＳ：一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）多次从书上看到！嘿嘿！目前还没试过！最后送上一个食疗去痘印的方子。原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：
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为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了 额头 代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 鼻子 如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 左边脸颊 可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 右边脸颊 可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。 针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。 去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。 我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！ 我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！ 现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。 介绍一下我用过的东东吧！ 1.最最早就是小护士没有感觉的说！！ 2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？） 后来大学买了一套雅芳的净碧系列! 这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。 总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干 我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的 后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷) 评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦! 简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质! 3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受! 4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质! 旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了. 5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵! 接下来介绍的是李医生： 这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！ 我用的也不多但是是我用的最久的东东！ 暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！ 导入爽肤水不好不吸收还刺激！ 用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！ 不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~ 至于她家的去印霜同学用过没有作用！ 总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的） 我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。 去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！ 是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。 我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。 面膜篇: 如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~ .绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。 .牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦 蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。 周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气 听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消 我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多 就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~ 搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。 除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了. 食疗去痘印 常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^ 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 特点： 甜香，热糯，略有清香味。 功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
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平常饮食注意清淡，多运动，增加新陈代谢，多喝水多吃水果！严重的话，到门诊看看，一般情况是顺自然，不影响生活！
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眼周、颞部皮肤嫩薄、敏感、易起皱纹，可选购一盒适合的眼霜，每天早晚涂抹，用无名指和中指轻轻按摩上下眼睑和眶周皮肤，至吸收完全为止，如果能用果酸活肤精华液和保湿修护眼霜同时使用效果更好。 其他部位 　　 　　 除了脸部以外，身体其他部位的皮肤也要特别注意。洗澡水不要太热、不要用碱性的沐浴露否则会使皮肤失去太多油脂引起皮肤搔痒症。冬天最好用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋养成分比较高的沐浴露和润肤露，对于防止皮肤的绷紧和缺水暴裂效果明显。
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1、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。 2、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。 3、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。 4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，就要好好休息啦。 5、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。 6、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽 (1)保持精神的稳定：精神焦虑、不安时，脸上最容易长出青春痘。能够随时保持愉快、平稳的心境，青春痘自然而然地会随之消失。 (2)避免多余的营养：尽量多吃水果，避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。 (3)充分的休息：身体疲劳是美容的大敌。过分劳累不仅易长出青春痘，而且容易引起其他病症，这是不可掉以轻心的。要知道，充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。 来源:lifepick 1.早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部，再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹 2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了 3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽! 4.在痘痘涂上少许茶油精 5.准备牙膏 3~4公分，蛋白 2小匙，香精油 2滴(香精油不能是纯的)。先将全部的材料加在一起搅拌，然后涂抹在痘痘上。 去除青春痘 柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。 芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。 绿豆粉面膜 绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。 材料：绿豆粉（1包）。 做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了。 注意：要选择研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。 西瓜面膜 西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。 材料：吃剩的西瓜（几片）。 做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5－10分钟再洗干净。 注意： 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。 薄荷蛋白面膜 可改善油脂分泌，增加皮肤弹性。 材料：生蛋白（一个），薄荷（一茶匙），脱脂奶粉（一汤匙），搅拌器具（汤匙、碗）。 做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟，再用温水洗干净。 注意：敷脸的时间不要太长，否则脸会感觉紧绷且干干的。
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按摩美白方法　　1.两侧　　用小头由下巴正中，沿着下颌骨相脸部右侧拉抹，滑到耳后，再向下拉致肩胛，重复6次后再做左脸。　　2.嘴周　　用小头从人中处开始，沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴，并顺势点压迎香穴，重复3次。　　3脸颊　　大头由外而内打圈的方法再脸颊分三条线（承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳）拉抹，重复3次。　　4鼻子　　用大头先从鼻头正面刮向鼻根，然后以同样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次　　5.眼周　　用小头由内眼角开始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾时挑出，两眼各6次。　　6.额头　　用小头再二头写“井”字的手法，横竖交替疏通额部经络。　　TIPS　　1.按摩前后，用手大面积轻轻打圈，安抚肌肤，并点按脸部穴位。按摩前可涂抹通经开穴的产品辅助。　　2.按摩前，需深层清洁面部，在去除脸上老化角质；按摩后要敷面膜和润肤，效果更佳明显。　　3.本套动作选取美容院版中精华部分，但同样能满足家庭美白需求。[编辑本段]天然美白篇　　1、牛奶美白　　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。　　2、芦荟美白　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。　　3、蕃茄蜂蜜美白　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。　　4、蔬菜美白　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。　　5、醋蛋液美白　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　　6. 蜂蜜蛋白膜　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。　　7、中医美白　　材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。　　洗脸：加适量的水，即可。　　敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。　　8、白芷美白　　材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。　　做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。　　9、珍珠粉美白　　功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。　　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。　　10、鲜果美白　　功效：美白，补水，很适合夏季使用。　　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。　　9种家庭自制美白面膜　　　　　1．牛奶面膜 　　将大约30ＭＬ鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 　　作用是美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 　　2．红酒面膜 　　红酒20ｍｌ、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 　　作用?美白。 　　3．豆腐面膜 　　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 　　作用?可使皮肤白而透明。 　　4．苦瓜面膜 　　将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 　　作用?美白、保湿。 　　5．红茶面膜 　　红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 　　作用?使皮肤白皙、滋润。 　　6．鸡蛋面膜 　　这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 　　作用?润肤、美白、除皱。 　　8．丝瓜面膜 　　新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 　　作用?保持肌肤细嫩，美白。 　　9．西瓜面膜　　　将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 　　作用?可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。　　3款美白养颜的食疗方　　　　皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。能够针对你对&白&的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。　　●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥　　养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。　　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。　　●针对面容黑黯：栗子白菜煲　　养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。　　做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。　　●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲　　养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。　　做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。[编辑本段]婚前美白篇　　婚前美白30天——消除疲惫+焕彩美白　　针对状况以及解决方法　　一 肌肤疲劳、暗淡无光　　建议你选择阻断黑色素的美白产品。婚前的压力很容易导致内分泌紊乱，每到月末肌肤色泽的异常也明显与身体内分泌的变化有关。阻断或催眠黑色素的研究恰恰就是为了调节身体内分泌系统，令正常的或不正常的生理变化统统为了完美肌肤的目的而让步。　　二 焕彩美白按摩手法　　这套按摩手法可以促进新娘们的面部肌肤血液循环，唤醒疲惫的肌肤细胞同时促进美白成分的强化吸收。坚持每天按摩一到两次，一个月后你就会发现肌肤变得光彩焕发。　　额头：中指及无名指由两眉中央往上交替滑动，沿着发际滑到太阳穴。　　鼻梁：使用左右手的中指及无名指交替在鼻梁上，由上往下滑出的感觉。　　唇部：由下巴中间画圆至人中部分滑出。　　脸颊：由两颊顺着肌肉生长方向，以螺旋的方式分成三个部分，由内向外滑动。　　眼部：由眉头沿着眼缘画一圈，再加回到眉头，稍加压力按住两秒。　　耳部：在耳缘部位由上以小螺旋方式按摩至耳垂。　　脖子：在脖子上由下往上推至下巴即可，由右至左方向。　　三 尽可能安排正常作息　　在婚前美白这段时间不要熬夜，因为正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排除，就会令肤色暗晦发黄。要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动。另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于睡眠。　　四 去角质加速美白　　每周一到两次去质，可帮助新娘的美白进程更快，肤色更纯净。由于婚前的肌肤过于劳累，以至正常的新陈代谢被打乱，使其无法顺利排出的黑色素，会累积在表皮。去角质可以帮助快速代谢，所以美白系列中一定要有去角质产品，它能让皮肤干净，有透明感。[1][编辑本段]美白祛斑十一妙计及其预防治疗　　美白祛斑妙计一、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。　　　美白祛斑妙计二、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。　　　美白祛斑妙计三、营养补充，并健全肝脏功能。　　　美白祛斑妙计四、多食用含钙较高之食物。　　　美白祛斑妙计五、保持愉快之心情，解除疲劳。　　　美白祛斑妙计六、充足的睡眠。　　　美白祛斑妙计七、妊娠前后作适的保养及护理。　　　美白祛斑妙计八、避免长时间曝晒在日光下。　　　美白祛斑妙计九、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。　　　美白祛斑妙计十、避免食用色素含量高之食物、饮料。　　　美白祛斑妙计十一、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。 　　为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。[编辑本段]高温下一定要注意几个方面的皮肤保养　　清洁肌肤 　　高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。夏季出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，而汗液又使表皮呈碱性状态，所以这时容易引发急性发炎，而对于油性皮肤的人会使已有的粉刺更加严重。 　　全身防晒 　　涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容
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多吃清淡的食物，要经常运动，并保证每次运动都是出汗的，出汗可以排除身体里的毒素和油脂的，并且注意运动后的清洁，勤换衣服。
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超市有销售益肤霜另外还要清洁要彻底，每天及时排便，充足的睡眠。少吃辛辣食物
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年轻的时候自己挤青春豆，弄得满脸都是斑,所以你千万不要去挤，听说舒友阁的祛痘控油洗面奶效果不错，纯天然的, 用着也放心呢 。我的很多朋友就在用 ,现在痘痘基本都没有了呢，你可以试试看，而且听说价格也很合适，淘宝有卖的。
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起痘痘这个首先是因为的肤质比较薄，受损后不爱恢复，起了痘痘用手挤是最不明智的选择，其实自然疗法去痘印是需要一个很长的时间来处理。而且劳民伤财，费劲心思。听朋友说彩光嫩肤可以有效的祛痘印，并且时间短，无疼痛。建议你尝试一下，给你一个网站你有时间可以了解一下
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当痘痘长出来的时候 千万不要用手去抠（很多人都会下意识的去抠 但是我讲一点 你想保护你的皮肤就要克制住自己）那怎么办呢?教你的办法就是需要买好粉刺痘痘针 当粉刺痘痘长出来 用粉刺针小心的挑破 快速的用茶树精油止住伤口,进行消毒（只要一点点）可以将薰衣草精油涂在伤口处按摩（这样绝对是大有好处 能加速伤口愈合最大限度的不留疤,我用的青青精油组,在网上应该也能买到）这个过程有点复杂 不要嫌麻烦 就算是为你那皮肤尽点责任)还有就是在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品.同时要加强皮肤的防晒工作,紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀,从而让你的痘痘肌更加难以愈合（不要晒太阳啊）3 我们就要讲到治疗了你需要买一瓶中性去油脂的洗面奶（买温和不刺激皮肤的 因为你脸上有痘 清洁度太大 会造成刺激）如果脸上没痘只是了预防的话 就可以买清洁大的 还有的就是你还需要一瓶药用的磨沙洗面粒子（这个超市和药店都有卖,特别注意1个星期只能磨一次过多会刺激皮肤）最后你就要一瓶补水的了 你要知道水油平衡了也是可以预防痘痘的 具体的你可以到超市询问 但是我给你的建议是你一定需要买牌子好点的信的过的 这里本人就不推荐牌子
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痘痘严重的话建议你找专业的医院看一下，痘痘给年轻人造成极大的心理压力和痛苦，皮肤不好会觉得自卑的，很容易意志消沉，痘痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位，本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。&昆明中山医院强调内治与外治并重，调节肌体内分泌。配合中山医专业中药杀菌及德国KSD美肤仪器，调节皮脂分泌、消除红肿验证、不留疤痕和色素沉积。
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