我得了腰椎间盘突出，需注意什么？多做什么运动？多吃什么？吃药能否复原？怎样才好？ 谢谢！！_百度知道
我得了腰椎间盘突出，需注意什么？多做什么运动？多吃什么？吃药能否复原？怎样才好？ 谢谢！！
打喷嚏的时候就特别痛。腰椎生理曲度存在;5椎间盘突出（旁中央型），硬膜囊受压，硬膜囊受压。要3&#47，每天打了好多喷嚏;4椎间盘未见明显突出或膨出征象，有时接光缆一蹲就是一个钟，双侧侧隐窝及椎间孔无变窄，不再打喷嚏。从事通信维护，一下子就加重了好多：腰椎间盘CT平扫示1 腰5/5椎间盘层面见椎间盘密度影向左后突出;骶1椎间盘层面见椎间盘密度影响后突出。同时，加上当时出差。这是日拍的CT报告；2 腰4&#47。现在感觉好很多了;骶1椎间盘突出（中央型），各椎体及附件未见明显异常，这两天感冒好了。赶紧带着去年的CT去医院找医生，当时拿了五天药吃后感觉好了。诊断意见。特别是前几天连续感冒（有过敏性鼻炎）；通络开痹片每日一次3片），开了两种药（尼美舒利胶囊每日两次一粒，之后就在没有继续拿药吃，双侧侧隐窝变窄，又慢慢开始有点通了。直到最近螺旋CT影响所见。腰4&#47，平时上班坐着较多：腰5&#47
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或者病情加重了的话，如果不注意的话、姿势问题决定了你容易得腰椎间盘突出，以后复发或者其他节段的椎间盘突出的可能性就会加大，应考虑手术治疗。你的工作，可以吃药试试病情较轻的；但时间长了没有效果。主要注意适时休息
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腰椎间盘突出症属于器质性疾病，主要病理组织变化是腰椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致脊髓神经受压，引起腰痛腿痛腿麻等症状。如果有腰椎间盘突出的情况，需要避免弯腰提重物，避免剧烈运动，可以使用腰枕缓解疼痛。
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从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的：非手术疗法腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位。手术治疗手术适应证 ①病史超过三个月，选择性溶解髓核和纤维环，患者难以行动和入眠。手术方法 经后路腰背部切口，休息后症状可自行缓解者，可以减轻神经根周围炎症和粘连，而不损害神经根，伴有肌肉萎缩，椎间盘突出部分回纳，需要专业医生指导下进行、腰椎管狭窄者；②症状较轻，应严格卧床休息。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射。中央型椎间盘突出，2～4周后可再用一个疗程，这样才能有比较好的效果，以减少复发的几率，强调大：①年轻，适合于膨出或轻度突出的病人，但疼痛剧烈，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，3次为一个疗程，或经椎板间隙行椎间盘切除。理疗和推拿，但经常复发且疼痛较重者，可以增加椎间隙宽度。此方法简单有效，减轻对神经根的刺激和压迫，应慎重；④出现单根神经根麻痹，但较难坚持。牵引治疗 采用骨盆牵引，减少椎间盘内压，松解神经根的粘连、小便均不应下床或坐起，处于强迫体位者，消除神经根的炎症，严格保守治疗无效或保守治疗有效，部分椎板和关节突切除，应加强腰背肌锻炼，从而缓解症状。绝对卧床休息 初次发作时；②首次发作、按摩 可缓解肌肉痉挛，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。非手术治疗主要适用于；⑤合并椎管狭窄者。髓核化学溶解法 利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶。但该方法有产生过敏反应的风险。合并腰椎不稳。经皮髓核切吸术/髓核激光气化术通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，尤以下肢症状明显，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重、初次发作或病程较短者；③合并马尾神经受压表现；③影像学检查无明显椎管狭窄。皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂腰椎间盘突出症的治疗，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，行椎板切除后，3个月内不做弯腰持物动作，每周一次，需要同时行脊柱融合术。缓解后，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除，减轻椎间盘内压力、肌力下降。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动
腰椎间盘突出的相关知识
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出门在外也不愁腰椎间盘突出吃什么药好
时间： 09:18:42
健康咨询描述：
L5/S1突出2009年
曾经的治疗情况和效果：
采取了中医保守治疗的手法，现在家里开了很多药有腰痹通胶囊，戴芬，还有一个治疗强直性脊柱炎的药（叫什么名字我不记得了，每次半片的那种）
想得到怎样的帮助：这几种药里面，吃什么有作用呢？什么要吃，什么不用吃或者效果不大
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您好！通过您的病情看腰椎间盘突出时间不算太久，您还年轻吃药治愈效果也慢，也容易延误病情。腰椎间盘突出是腰椎间盘逐渐地发生退行性改变，纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经所表现的一组综合症。指导意见;建议您到专业颈腰椎病医院做进一步检查，结合DR等相关检查，针对性治疗，利用最科学的保守治疗法微创新技术做介入治疗。微创技术安全,无或少并发症.损伤小,对骨性及软组织结构无破坏,不影响脊柱的稳定性,术后恢复快.希望对您有帮助，祝您早日康复。
李树奇医师
擅长: 腰间盘突出,颈椎病,骨质增生骨伤科,扁桃体,腮腺炎
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现在这样的病是一种多见病也是顽疾，越来越趋于年轻化了，你是从事什么工作的，因为引起此病的原因往往跟自己平时的工作是有关系的，长时间久坐，再加上不良的站姿，坐姿都会引起此病的发生，一般的此病都会引起腰腿疼痛，四肢麻木，脖子酸痛僵硬的症状，目前治疗此病分两大类，手术治疗，非手术治疗两大类，但是手术是不提倡的，因为腰部是神经线密集区，一旦触碰了神经根后果是很严重的，吃一些口服药效果是没有多大效果的，口服药吃多了对胃黏膜也会有很大的损伤，最理想的方法建议是保守治疗，保守治疗也分多种，最理想的方法是中医外敷药，药和药不同，效果也不同，看病关键是选对方法，最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆毛孔内体吸收药物，开窍透骨，通经走路，打开动脉神经的功效，对治疗有积极的作用，如有帮助可以随时联系祝早日康复。
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您好：针对腰椎间盘突出的药物治疗的效果多差不多，主要就是局部的舒经活血，止疼的作用，完全作用不到椎间盘内，所以治疗的效果不是很理想，您的这种情况可以考虑一下微创治疗，这是一种根本治疗的方法，如果适合的话是可以根治的。微创介入治疗是创伤极小的一种治疗方式，是通过一根很细的空心针（直径约为0.5mm）将不同的物质介入到有病变的椎间盘中央髓核位置，使髓核体积缩小，使突出物回缩，达到根本的治疗目的。
侯平年医师
擅长: 颈椎病，腰椎病，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨关节病
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目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低..治疗本病的关键 是选 对大夫用对药,对患 者是很重要的,中药的特病用特药是十分有效的，只是有的人没有找到，如咽喉草治疗急慢性咽炎是很有效的，只用二三次就可以好的，首乌，生地，地骨皮合用治疗牙根松动疼痛只用三到四次就可以好的,同样的原理，颈腰椎间盘突出也有特效药的，用中药也可以搞定的病.藕能止血来自煲厨，长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的 .所作的配方组成及配方药是很有效的。中医很重视治末病，如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞，脑缺血性病变，就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞，脑缺血性病变的药物，而西医则是治己病，对末病是不能防治的，等到脑梗，缺血性病变再去用药就木已成舟为时己晚，对病人造成不可挽回的损失。另一个方面人的颈椎有7个椎体，腰椎有5个椎体，发病的只是其中的一个或二个，西医的手术只能取出病变的椎间盘，而不能防治其他的以后就不会发生病变，而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题，可以在治疗的同时防治其他椎体的退变，给患者体质一个修复康复的过程。所以是上等的治疗方法。中医界经过多年在研究其治疗方法己成熟。中医己有自己独特的正套治疗方法。本人认为，甩用中药好，中医可以根据你的体质，病变情况合理的用药，
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病情分析：可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 指导意见：严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
擅长: 外科骨科常见病多发病如阑尾疝气骨折骨增生等
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病情分析：根据所述腰椎间盘突出，L5/S1突出指导意见：如果症状不重了可以只吃一样腰痹通胶囊，这几种药是在疼痛严重时可以一起服，起到协同止痛作用，常服的话对胃会有刺激。如果疼痛减轻建议先停用西药。
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通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。 倒走如果不方便，可以做无实物模拟体验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。并且，穿负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的，它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。
姿势性问题是病因
腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。倒走效果好
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。姿势矫正贵在坚持
腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。 在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于取得效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。《腰椎间盘突出 矫正“地基”是关键》大众科技报
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&&&网友互助
?腰椎间盘突出要吃什么药有疗效啊!???如题 谢谢了
患了腰椎间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗。另外，可采用中医中药治疗，中医中药在治疗腰椎间盘突出时，以活血化瘀、祛寒除湿治其标，温补肝肾、养血温经固其本，既在消炎止痛的同时，理气、活血，祛除寒湿，又滋补肝肾，强筋壮骨。可以使用筋骨通药酒等具有“活血化瘀、填精壮骨、补益气血、搜风通络”等功效的中药酒剂，对腰椎间盘突出有非常好的效果！ 建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.。 非常简单的保卫腰椎的四种方法 晨起活动腰部：洗手盆不要过低。熟睡一夜后，肌肉、关节都会因没有运动而不太灵活，腰椎间盘也因为一晚上的放松，吸收了水分而膨胀僵硬。此时，如果弯腰比较低会对腰椎间盘产生较大的压力，让神经受到挤压。晨起最好活动一下腰部，做做前后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作，使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。 倒退，换一种方式行走：倒退的行进方式是腰椎最欣赏的。倒步走时，两腿交替向后迈步，增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，这让腰部韧带的弹性增强，就像自备了腰椎保护带。骨骼、肌肉、韧带的功能恢复，不但可以让腰椎的稳定性增强，还能使腰椎疼痛减轻甚至消失。倒退行走时，最好每分钟走60步~100步，每次10分钟。 锻炼下身肌肉群：发达的腰肌和腹肌就像夹板，能够很好地保持脊柱的动态稳定性，保护腰背部不受伤害。强健的腿部能有效分担腰背部负担，阻止和缓解腰疼形成。游泳、尤其是蛙泳可以主要练习这些肌肉群。此外游泳还能够保障脊椎间组织的营养供应，维持它的弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。 控制体重，保护腰椎：统计表明，正常人的腰椎每天前屈的次数会高达次。如果有个显著的啤酒肚，这些赘肉就是腰上挂的一个个沙包，会让身体的重心更加向前，既增加了腰椎的负担，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到锻炼。
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?请问这个腰椎间盘突出症吃什么药好呢，哪位知道呢，谢谢了。
你的问题是个普遍现象，不足为怪了。。不用总想着用什么偏方，很少有能管用的，你别琢磨偏方了，最后受害的还是病人，多少人用偏方最后不但没有好结果，反而还把自己吃坏了的？所以，不能信偏方，我一个多年的老同学，帮我打听了不少。说是腰肌劳损现在很管用。我叔父用了不到2个月就好了。正好对你的症。绝对的没有问题的哦。效果真的没什么挑剔的。很好了。就是价位嘛反正不低的！一分钱一分货价格方面我个人观点是不用太在意，具体陶宝上就能找到。
权威医生回答
腰间盘突出症是因为椎间盘变性，纤维环破裂。髓核突出刺激或者压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合症，是腰腿疼痛最常见的原因之一，该病的发生于椎间盘的退行性变化。损伤、遗传因素及妊娠等有关。治疗分为手术治疗和非手术治疗，前者适用于手术指针明确，...
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