4月10号学校要开运动会，我报了女子100米和200米跑步，问一下，怎样在5天内提高跑步速度，帮帮忙。谢谢啦_百度知道
4月10号学校要开运动会，我报了女子100米和200米跑步，问一下，怎样在5天内提高跑步速度，帮帮忙。谢谢啦
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5天想提高多少？100米，200米这种短跑项目，提高个0.1秒都需要长时间的积累，除非你起点非常低，否则5天基本不会有什么提高。
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5天 如果平时运动不多 那这几天也别太运动了 至少前两天不要
要不到时候你肌肉会很酸疼的
200米的技巧，一是调整好自己的呼吸，二是调整自己的姿势，前一百米，因为跑道有弧度，尽量让自己的身子向左方向倾斜下，当然摆臂的时候，肯定是右臂打的幅度要比左臂打的大，自己感觉舒服为宜。三是合理的分配体力，我的分配原则是前80米，90%的体力，再40米，85%的体力，后80米，100%的体力。可根据自己的情况而定。 希望对你有用，好运。 100米没练过，只能回答200的了。
多练几次折返跑每天刻苦训练
现在就开始练！
答案是不能提高
跑步的相关知识
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出门在外也不愁我是一个初一新生，现在期末了，班主任让写一个班长期末总结，咋写吖？哪位好银帮帮忙吖~_百度知道
我是一个初一新生，现在期末了，班主任让写一个班长期末总结，咋写吖？哪位好银帮帮忙吖~
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　　初一上学期期末总结　　时间过得真快，转眼间又快到这个学期的最后阶段了。回顾一下过去，刚来到学校报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳！总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。 一、在学习上，比起第一学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高。上个学期由于是刚来到崭新的中学校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，每节课是五十分钟，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。经过上个学期的适应，这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个星期看至少两本专业书以上，还坚持每次看完之后就写下读后感，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写论文的作业就借助课外资料，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了房地产管理这门课程，这门课程属于经济管理系的内容，但由于我对这方面的兴趣比较浓，因此就报了来读。通过这个选修课，我大概了解到我国目前房地产的形势和基本的房地产知识，有一个比较概括的认识。我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一定的经济知识是很必要的，房地产所介绍推销技巧，对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启发，起码在如何与人打交道上能够有个了解。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。 二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。 宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。　　答案补充　　三、在娱乐上，我觉得我收获最大就是学会了游泳，其次就是在娱乐的基础上增强了体质。这个学期学校规定要进行游泳考试，这对于我来说无疑是一个大挑战。因为我从小到大都不会游泳的，所以我打从心里觉得害怕和担心。不过经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼，我终于成功通过了这次考试。其次，我们每天下午都有很多体育活动，其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等，我就约几个朋友一起去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种娱乐方式！现在我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在娱乐上的又一重大收获。 纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。例如，我在这个学期请假比较多，有些时候交作业不是很按时，利用星期六和星期日的时间不是很合理。人们常说，中学的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具体包括这几点：　　（1） 不是特别重要的事情允许自己请假，而且一个学期的请假节数不超过5节； （2） 星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自己的见闻； （3） 在老师布置作业五天内必须完成，当然论文除外了； （4） 每天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况； 总之，我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。针对自己的专业，多到图书馆看相关书籍，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，戒除害羞的习惯。中学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的中学生活增添丰富美丽的色彩。　　初一上学期期末总结　　布丁娃娃　　半年的时光匆匆流去,一转眼,我已经在093班这个大家庭中待了半年了.在这半年里,093这个团结、友爱的集体给予了我许多，让我明白了许多。　　一、友谊　　友谊是一棵常青树，永不枯萎。半年里，我又结识了许多新朋友，他们时时刻刻鼓励着我。　　二、知识　　数学方面：这一学期，我明白了数学并不仅仅是数字、符号和公式。它代表着一种思维。刚开始时，我的数学成绩并不是很突出，我找出了自己的不足并努力改正，后来有了起色。　　英语方面：在欧阳老师的课堂上，能获取很多知识。在少儿部时，我的英语并不是很好，在欧阳老师的帮助和自己的努力下，我的语法、完型方面有了很大提高。　　语文：以前我并不十分重视语文，但这一学期，我认识到了语文是学好其他科目的基础，我便抓紧时间按照老师交给的方法，认真听从老师的话，用心去记、去背，在后期考试中，语文有了很大进步。　　三、能力　　进入初中后，同学习一样重要的是能力的培养。在这一学期，我担任过学习委员和语文科代表。这两个职位对我提升能力起了很大的帮助，锻炼了我的语言表达能力、与人沟通能力和组织能力。　　在新的一年里，我会努力克服自己的不足，努力使自己做的更好。
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再来段慷慨激昂的结语
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根据实际情况随便谈谈就ok.
具体捏，给个范文先~
说一下自己为什么想当班长，当上班长后怎样为别人服务。
初一年级就开始写期末总结，真不错啊！好好锻炼，会有收获！可以先简单点，不必像百度里搜索出来的那样复杂，最好是结合你的实际工作，有自己的真切体会，罗列你这一学期开展的基本工作，谈一谈比较满意的方面，反思一下自己的不足和改进措施，今后工作的展望等！要想有收获，一定要自己写哟!
先话题引入一、常规工作 二、反思不足 三、得意之处 四、展望未来 结语!
就写些你这一学期当了班长学到些什么，有什么不好之处，以后会有改进的如果可以的，要采纳哦
(⊙o⊙)…就把你这个学期...看到的一些不好的行为和好的行为...写下来..然后就说要咋样改进...就行了吧...
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出门在外也不愁发生错误,您可将此错误报告给我们，我们将非常感谢您的反馈。今年3月份，由于公司业务需要，我转岗到微信产品部，离开了团队，人都是有感情的动物，更何况在一个团队呆了快 3 年，心中十分舍不得，说了&天下没有不散的宴席...&，在我的世界里又多了一次离别的伤感(虽然还在隔壁工作)。加入了微信产品中心后，开始新的团队生活，工作比以前忙多了，有时周六也要上班，需要更快更高效的完成任务，除了重构页面，需要主动参与边缘外的工作，承担更多。最近比较忙，给自己敲个响钟：注意身体。
说完题外话，开始近期的主题动画设计。虽然css3动画基础知识学习过，但以前项目使用场景比较少，并没有太多的实践，加入新团队以来，做得几个项目与动画有关，尝试用css3来实现，过程中遇到了不少坑。
大学学过一个月画画，但没有这方面天赋，连简单卡通动画也画不好，于是在国外网站找来如下动画，利用它来做例子，并把这次用 css3 实现动画的原理分享给大家~
某位大师的作品，GIF图中一个小女孩抱着一只猫在跑步，非常可爱，动作轻巧，过渡自然。
回到项目需求，要实现类似上图卡通人物跑步动画，分析结果如下：
1.跑步动画可以应用在不同的场景
要求人物的背景是透明的，图片保证高清，避免边缘杂边
2.跑步动画运动速度与动作成正比关系
人物跑步速度越快，身体动作越快；人物跑步速度为零时，身体动作马上停止在当前的状态
3.跑步动画效果流畅
不会出现卡顿现象
GIF实现跑步
用PS打开该大师的 GIF 图，在时间轴窗口中有 24 张不同的图片，通过一帧一帧的播放来实现跑步动画，很简单得说明做一个精细的动画需要多费点心思和劳动力啊，向大师表示敬礼~
项目组要求的动画跟上图人物大小差不多，一开始跟交互和视觉的同事讨论时，尝试使用 gif 来实现动画，使用7张图片轮播，间隔 0.2 秒可满足的动画效果，简单实现如下：
分析下gif动画
好处：实现简单、可维护性高、工作成本低
缺点：只适合简单的动画效果，不能动态控制动画
那么项目的硬性要求(控制动画的暂停、速度等)让我放弃了对gif实现跑步的想法~
CSS3实现跑步
放弃了 gif，而 swf 也不是我们的选择，canvas 实现也是可以的，这里不做介绍，本次主题是 css3 动画~
跑步动画的实现
方式一：通过切换 7 张图片来实现
@-webkit-keyframes charector-1{
0% {background-image: url(charector_1.png);}
14.3% {background-image: url(charector_2.png);}
28.6% {background-image: url(charector_3.png);}
42.9% {background-image: url(charector_4.png);}
57.2% {background-image: url(charector_5.png);}
71.5% {background-image: url(charector_6.png);}
85.8% {background-image: url(charector_7.png);}
100% {background-image: url(charector_1.png);}
方式二：7 张图片合成 1 张，通过切换背景图片位置来实现
@-webkit-keyframes charector-1{
0% {background-position: 0 0;}
14.3% {background-position: -180px 0;}
28.6% {background-position: -360px 0;}
42.9% {background-position: -540px 0;}
57.2% {background-position: -720px 0;}
71.5% {background-position: -900px 0;}
85.8% {background-position: -1080px 0;}
100% {background-position: 0 0;}
分析这2种方式
实现起来会比较简单，但带来额外的 7 个请求数
7 张图片总大小为：50k
需要设计雪碧图，并量取背景位置，请求数少
雪碧图大小为：37k
可以看出多张图片合成的雪碧图比 7 张图片还少 13k 外，还可以减少 7 个HTTP请求，那么切换背景位置方式是比较好的，代码如下：
&div class="charector"&&/div&
.charector{
position: absolute;
width: 180px;
height: 300px;
background: url(../img/charector.png) 0 0 no-repeat;
-webkit-animation-name: charector-1;/* 动画名称 */
-webkit-animation-iteration-count: infinite;/* 动画无限播放 */
-webkit-animation-timing-function: step-start;/* 马上跳到动画每一结束桢的状态 */
-webkit-animation-duration: 950ms;/* 动画运行的时间 */
@-webkit-keyframes charector-1{
0% {background-position: 0 0;}
14.3% {background-position: -180px 0;}
28.6% {background-position: -360px 0;}
42.9% {background-position: -540px 0;}
57.2% {background-position: -720px 0;}
71.5% {background-position: -900px 0;}
85.8% {background-position: -1080px 0;}
100% {background-position: 0 0;}
demo，(请使用 webkit 内核的浏览器打开)
加快跑步速度、暂停跑步的实现
加快跑步速度：可以通过快速切换背景图片位置，animation-duration 可以控制动画运行的时间，那么减少动画的时间可以提升跑步的速度，通过在父级动态加载不同的功能 class 来运行不同的动画，从而改变跑步速度
详细内容请看代码，留意注释
&div class="charector-wrap " id="js_wrap"&
&div class="charector"&&/div&
&a class="run-xfast" href="#none"&最快&/a&
&a class="run-fast" href="#none"&快&/a&
&a class="run-normal" href="#none"&正常&/a&
&a class="run-slow" href="#none"&慢&/a&
&button class="btn-paused"&暂停&/button&
.charector{
position: absolute;
width: 180px;
height:<span style="color: #px;
background: url(../img/charector.png) 0 0 no-repeat;
-webkit-animation-iteration-count: infinite;/* 动画无限播放 */
-webkit-animation-timing-function:step-start;/* 马上跳到动画每一结束桢的状态 */
/* 跑步动画名称 */
@-webkit-keyframes person-xfast{/* 超快 */
0% {background-position: 0 0;}
14.3% {background-position: -180px 0;}
28.6% {background-position: -360px 0;}
42.9% {background-position: -540px 0;}
57.2% {background-position: -720px 0;}
71.5% {background-position: -900px 0;}
85.8% {background-position: -1080px 0;}
100% {background-position: 0 0;}
@-webkit-keyframes person-fast{/* 快 */
0% {background-position: 0 0;}
14.3% {background-position: -180px 0;}
28.6% {background-position: -360px 0;}
42.9% {background-position: -540px 0;}
57.2% {background-position: -720px 0;}
71.5% {background-position: -900px 0;}
85.8% {background-position: -1080px 0;}
100% {background-position: 0 0;}
@-webkit-keyframes person-normal{/* 正常 */
0% {background-position: 0 0;}
14.3% {background-position: -180px 0;}
28.6% {background-position: -360px 0;}
42.9% {background-position: -540px 0;}
57.2% {background-position: -720px 0;}
71.5% {background-position: -900px 0;}
85.8% {background-position: -1080px 0;}
100% {background-position: 0 0;}
@-webkit-keyframes person-slow{/* 慢 */
0% {background-position: 0 0;}
14.3% {background-position: -180px 0;}
28.6% {background-position: -360px 0;}
42.9% {background-position: -540px 0;}
57.2% {background-position: -720px 0;}
71.5% {background-position: -900px 0;}
85.8% {background-position: -1080px 0;}
100% {background-position: 0 0;}
/* 跑步动作频率控制 */
.xfast .charector{/* 超快 */
-webkit-animation-name: person-xfast;
-webkit-animation-duration: 500ms;
.fast .charector{/* 快 */
-webkit-animation-name: person-fast;
-webkit-animation-duration: 650ms;
.normal .charector{/* 正常 */
-webkit-animation-name: person-normal;
-webkit-animation-duration: 800ms;
.slow .charector{/* 慢 */
-webkit-animation-name: person-slow;
-webkit-animation-duration: 950ms;
暂停跑步：使用&animation-play-state:paused 可以暂停正在进行的动画，并停留到当前的动作，那么当用户停止操作时，给父级加上功能 class 来停止动画
/* 暂停动画 */
.paused .charector{
-webkit-animation-play-state:paused;
最后再通过 js 控制不同的跑步速度。
$(document).ready(function(){
$("a").on("click",function(e){
$("#js_wrap").find(".charector-wrap").removeClass("paused");
$("#js_wrap").attr("class","charector-wrap " + $(e.target).attr("class").split("-")[1])
$(".btn-paused").click(function(){
$("#js_wrap").addClass("paused");
最后界面：
demo，(请使用 webkit 内核的浏览器打开)
animation&适合相对简单的动画，使用起来比较灵活，如支持切换不同的动画名、暂定动画等
animation-timing-function 的 step-start&属性等不完全支持 android 2.1~4.3 、ios 4.3 系统
ok~ 跑步动画到此结束，下期来个拆信封的动画，敬请期待~
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朋友同事同行求议论文的理论论据，(急,离期末考还有2天，大家帮帮忙)_百度知道
求议论文的理论论据，(急,离期末考还有2天，大家帮帮忙)
1.古今中外的都要2.最好有名一点的3.事例最好能通用于一些写精神品质的论文（比如：如何面对挫折，战胜自我等）越多越好，谢谢大家
！！！说错了，是事实论据 ！！！ 需要具体的一些事例，如某人做了一件事，他是怎么做的，从这事中体现了他什么品质
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“穷且益坚，不坠青云之志”是窘迫渺小激昂着人生的信念，以青云的高傲托起明日的理想。
“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”是覆舟倒海荡起人生的信念，以春意的盎然引燃前行的火烛。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是狂风呼啸高吼人生的信念，以沧海的壮阔泛起执着的海浪。 青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香； 青春是用不凋的希望和不灭的向往纺织的彩虹——绚丽辉煌； 青春是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。 信念是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦； 信念是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪； 信念是熊熊烈火的引星，没有它，就只有一把冰冷的柴把； 信念是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。 站在历史的海岸漫溯那一道道历史的沟渠： 楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指，壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……他们选择了永恒。纵然谄媚诬蔑视听，也不随其流扬其波，这是执著的选择；纵然马革裹尸，魂归狼烟，只是豪壮的选择；纵然一身清苦，终日难饱，也愿怡然自乐，躬耕陇亩，这是高雅的选择。 在一番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。 只有启程，才会到达理想的目的地；只有拼搏，才会获得辉煌的成功；只有播种，才会有收获；只有追求，才会品味堂堂正正的人生。 如果说友谊是一棵常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊揩干的。友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满征帆。友谊不是感情的投资，它不需要股息和分红毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽； 毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌； 毅力，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸古语说：人无痴者，无可与之交，因其无深情也；人无癖者，无可与之交，因其无真气也。古人交友，如此看重情感。可见，在我们人生的磨砺过程中，总会或多或少地受其感染，影响我们对世界的感知。在人们的脑海里，感情是孩儿的呓语，是情人的依偎，是父母的疼爱，是朋友的信任。如此美好的事物，左右着我们的思潮。但无论何时，总必须坚定心中的道德尺寸，衡量对与错，是与非，以正义来认识世界。 “人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是文天祥的选择，“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”是谭嗣同的选择，“宁可饿死，也不吃美国的救济粮”是朱自清的选择。历览前贤，我发现选择竟有着如此丰富的蕴含。背负着五岳的沧桑与巍峨，他们用一种亘古不变的声音呼喊：“所欲有甚于生者，故不为苟得也。” 凝望历史时空，有些人选择了坚毅，有些人选择了奋起，甚至选择了死亡。他们用行动注释着生命，演绎着生命，亮丽着生命。 就像乌云永远遮不住太阳，就像细流终要顺从大河的流向，就像船舵永远控制着风帆，一个明智的人不会让恨遮住双眼，于是就有班超受人诬陷却不公报私仇，就有娄师德不记私怨十荐狄仁杰，就有上海那名女教师亲手将犯罪的独生子送入监狱的悲壮，而这悲壮——只是为了让曾杀害自己丈夫的而又被自己独生子杀死的仇人瞑目。 我爱你，但假若你骑的是邪恶的黑马，我同样会砍断索桥上的绳索。我恨你，但假若你扛着的是正义的宝剑，我同样会放下吊桥让你通行。但愿生活中多一份挥刀断索的凛然，多一份搭桥渡人的宽容与正直。
哥们 我这里不是有吗 一、理想篇 1、道理论据： 志当存高远——诸葛亮 一个有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。—徐特立 一个没有理想，生活就会没有重心，就缺少朝气。为自己建立一个正确的目标，朝向这个目标去努力追求，生活自然就会充实而有意义。——罗兰 2、事实论据 燕雀安知鸿鹄之志（略） 周恩来为中华崛起而读书。新学期开始，沈阳东关模范学校魏校长问同学们读书是为了什么？于是有人回答说：“是为了家父读书。”有人回答说：“为明礼而读书。”也有人说：“为光耀门楣而读书。”当魏校长点名要周恩来回答时，坐在后排的周恩来站起来，庄重地回答：“为中华之崛起而读书。” 马克思的理想。1835秋天，马克思中学毕业，面临着职业选择。当时，在马克思的同学中对选择职业有种种考虑，许多人认为有虚荣心和追求名利有理所当然的事。但是马克思觉得，一个青年应当选择最能为人类服务、最能实现人类幸福的职业，马克思在他的毕业论文结尾写道：“我们选择职业所应遵循的主要指针，是人类的幸福……” 二、立志篇 1、道理论据： 一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会越有益。—高尔基 古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚忍不拔之志。——苏轼 有志不在年高，无志空话百岁。——石玉昆 2、事实论据： 周处立志好学 鲁迅异医从文 许多科学家、发明家，都是从小立志（爱迪生、爱因斯坦、高斯）美国科学家爱迪生，29岁发明留声机，33岁发明白炽电灯泡。德国物理学家爱因基坦，26岁提出狭义相对论，37岁提出广义相对论。德国数学家高斯，17岁就提出最小二乘法，24岁出版《算术研究》，开创近代数论，32岁提出行星轨道的计算方法。 三、谦虚篇 1、道理论据： 满招损，谦受益——《尚书》 虚心使人进步，骄傲使人落后。——毛泽东 当我们是大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候。——泰戈尔 2、事实论据： 马克思厌恶别人歌颂自己。有一次，马克思的朋友库格曼称颂马克思为19世纪的智慧的思想家，《共产党宣言》和《资本论》是划时代的著作，马克思知道后很不满意，给库格曼的回信说：“过分的赞扬我的活动是十分令人厌恶的，一切总归有个限度。” 竺可桢“我知道太少了。”竺可桢是我国现代气象事业的奠基人。日，是他逝世前两个星期的日了，这天，照例有少人来看望他，因他病情日重，竺夫人便把所有的亲朋好友留在房外。猛然间，竺可桢听到外孙女婿的声音，便迫不及待地叫他进去。竺可侦的外孙子婿是中国科学院高能物理研究所的研究人员，而竺可桢深感自己缺乏“基本粒子”这门新学科的知识，并为此着急而曾五次向晚辈求教。现在，他又抓信这个机会，要求“补课”了。竺老病重，听觉受到严重损伤，带上助听器也听不清外孙女婿的讲话，只得要求把讲的写下来。竺夫人劝他休息，竺老缓慢地吃力地说：“不成，我知道得太少了。”当他听完国外研究基本粒子的近况，以及杨振宁的《规范场》取得的新进展后，满意地笑了。 四、勤奋篇 1、道理论据： 只有坚持不懈地刻苦学习，是不必担心不能成材的。——华罗庚 伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹可以创造出来。——鲁迅 人生在勤，不索何获。——范晔 2、事实论据： 王羲之苦练成“书圣” 刮目相看 头悬梁锥刺股 自学成才的高尔基。高尔基小时候是在每天十几小时繁重劳动和鞭打责骂下度过的。但即使过着这样的生活，他也总是抓住每一分钟空闲时间读书。店老板不许他读书，他千方百计地弄到书，躲到阁楼上、储藏室里阅读。夜晚借月光或自制的小灯盏照着读书，没有蜡烛，他就把老的烛盘上的蜡油收集起来，装在一只罐头盒里，再注入一些灯油，用棉线卷一根灯芯照着读书。在面包房当工人时，他用零碎的木棒在揉面的台子上架起一个临时的书架，一面揉面团，一面读书。有一次，老板走进去看他在读书，想把书拿走扔到火里去，高尔基抓住老板的胳膊愤怒地叫喊：“你敢烧掉那本书！”吼退了老板。监视、威吓没能阻止高尔基读书，反而使他自学的信念更坚定了。 2 议论文论据集锦
五、积累篇 1、道理论据： 积薄而厚，聚少而为多。——《战国策》 只有经过长时间完成其发燕尾服的艰苦工作，并长斯埋头沉浸于其中的任务，方可望有所成就。——黑格尔 美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹 2、事实论据： 陶罐积累资料。唐代大诗人白居易为了积累诗作素材，准备了许多陶罐，并分门别类贴切着标签，整齐地放在一个七层的架子上，他平时收集到了资料，按不同门类投到各自的陶罐中。 契诃夫的创作题材。有一天，几个青年问俄国作家契诃夫：“怎样才能获得创作题材？”契诃夫顺手拿出一本厚厚的日记说：“这里有100个题材。”这几个文学青年看着这珍贵的日记本入了迷，日记中所记的每一个材料都生动、感人。有个青年说：“真想买几个回去，这些材料太好了。”契诃夫笑着说：“题材是无法用金钱买到的，每个题材都是作者本人深入生活积累的结果。” 司马迁游学积累。徐霞克徒步跋涉实地考察。 六、勤学好问篇 1、道理论据： 为学之道，必本于思，思则得知，不思则不得也。——晁说之 读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便会毫无用处。——富兰克林 具有创造性独立思维的人才可能有创造事业。——伯克 2、事实论据： 华罗庚一生好质疑。伽利略多思好问。 鲁班发明锯子。鲁班生活在工匠之家，从小好学肯钻，随家里人参加建筑工程劳动，学会多种手艺。一次，他的手指被草拉破出血，他便研究起茅草，发现茅草边上有许多锋利的锯齿。据此，他发明了锯子。他还发明了曲尺、钻子、凿子、铲子、机关锁、机动的木马车和云梯等工具。两千多年来，他直被木匠奉为“祖师”。 七、惜时篇 1、道理论据： 世界上最快而又最慢，最长而最短，最平凡而又是最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。——高尔基 如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。——富兰克林 时间可以获得金钱，金钱却买不到时间。——谚语 2、事实论据： 分秒必争。苏联昆虫专家柳比歇夫每天晚上要把一天的活动，包括休息、读报、写信、看戏、说话花去的时间，十分精确地记录下来。一月做一次小结，一年做总结。1963年是他最满意的一年，因为他创造了2006小时的最高工作记录。他出去散步，便背外语，遇到废话连篇的会议，就演算习题，真是分秒必争。 巴尔扎克惜时如金。巴尔扎克是位多产作家。他的时间一一秒也空过的。一次，巴尔扎克太累了，对一个朋友说：“我睡一会儿，你一小时后叫醒我。”一个小时过去了，朋友实在不忍心叫醒他，巴尔扎克醒来，发觉超过了一个小时，几乎是暴跳如雷地对朋友说：“你为什么不叫醒我，耽误了我多少时间啊！” 闻鸡起舞。东晋祖逖与刘琨均为同州主簿时，共同立下大志，决心在为国家做出一番事业来。 祖逖与刘琨共被同寝，中夜听到野外鸡叫，将刘琨蹬醒说：“此非恶声也。”直床练习舞剑。逖、琨并有英气，每语世事，或中宵起坐，相谓曰：“如果天下大乱，豪杰并起，我与您都应当离开中原到外边干一番事业了。” 八、助人为乐篇 1、道理论据： 高洁的人喜欢施惠，而耻于受惠。——亚里斯多德 助人应及时，帮人应诚心。——谚语 谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。——萨迪 2、事实论据： 韩信与施恩不图报。 雷锋的优秀品质。雷锋生活上艰苦朴素，却常用省下来的钱去帮助别人。战友中谁家里有困难，他就偷偷地把自己的钱寄去；战友的衣服脏了、破了，他就悄悄地帮助洗净、补好。业余时间，他到学校当校外辅导员；逢年过节，他到火车站扶老携幼，到候车室打扫卫生；出差外出，好事做一路。一次，有位妇女为丢失火车票犯愁，他掏出自己的津贴买来票，还送她上车。有人说他是“傻子”。他却说：“我是甘心做这样的‘傻子’的，革命是需要这样的‘傻子’的，建设也需要这样的‘傻子’的。” 老人种苹果。有位老大爷种了许多苹果树。有家问他：“你这种这么多苹果树干什么呀？要等好久好久，这些树才能结出苹果来呢，恐怕你吃不着它们了。”老大爷说：“虽然我吃不着，可是别人吃得着呀，那时候他们会感谢我的。” 3 议论文论据集锦
九、勇敢坚毅篇 1、道理论据： 遇事难易，而勇于敢为——欧阳修 我的最高原则是：不论对任何困难，都不屈服。——居里夫人 古之大事者，不惟有超世之才，亦有坚忍不拔之志。——苏轼 2、事实论据： 关羽胃疗毒，刘伯承开刀 勾践卧薪尝胆 奥斯特洛夫斯基用生命写成《钢铁是怎样炼成的》 十、友谊篇 1、道理论据： 独学而无友，则孤陋寡闻。——《论语》 成功可以招引朋友，挫败可以考验朋友。——贺拉斯 真挚的友谊犹如健康，不到失却时，无法体味其珍贵。——培根 2、事实论据： 举世无双的密友——马克思和恩格斯，管鲍之交 高山流水觅知音。春秋时期，伯牙善于弹琴，钟子期善于听琴。伯牙弹奏描写高山的曲子，钟子期便赞美道：“弹得好啊，高耸巍峨的泰山。”当伯牙转而弹奏描写流水的曲子，钟子期又赞赏道：“弹得好啊，浩浩荡荡如流水。”钟子期死后，伯牙摔琴断弦，从此再不也弹琴了，认为世上再没有知音了。 管宁割席。三国时，管宁和华歆本是少年时代的同学。两人曾一起在菜园中锄草，看到地上有一片黄金，管宁看也不看一眼，只管锄草。华歆把黄金捡起来看了看，才指导它掷去。有一次两人同坐一席读书，门外有一们官员路过，身穿鲜明的官服，坐着车子，前呼后拥，好不气派。管宁照常读书，一点也不动心，华歆却忍不住出去看热闹，心下羡慕不已。管宁看到这种情况，便把坐席割开，跟华歆各坐各的。并且对华歆说：“你不是我的朋友，我不能跟你坐一起。” 十一、孝敬父母篇 1、道理论据： 羊有跪乳之恩，鸦有肥哺之义。——谚语 长江能容百代客，寸草难报三春晖。——楹联 对父母养育之恩的报答，也是对人类劳动的尊重。——俗语 2、事实论据： 孝道要看尽心。孔子的大弟子子路是个有孝心的人。有一天他想到已去世的父母，感慨地说：“我真伤心，因太贫困了父母在世时，没有好的东丁供养他们；父母去世时，丧礼办得也简单。”孔子劝解地说：“你不要有这样的想法，你用大豆做食品，将白水当饮料，侍奉父母又亲，虽说是清苦些，但能尽量让他们高兴快乐，就算尽到你的孝道了。” 母亲永远只有一个。恩格斯的父亲去世时，留下一笔巨额遗产。按照法律，长子恩格斯应该得到一笔遗产，但恩格斯的弟弟却蛮横地要恩格斯入弃继承权。这时，恩格斯的母亲正患重病，为了不使母亲因兄弟间的财产纠纷加剧病情，他毅然放弃了继承权。一年之后，母亲的身体逐渐康复，恩格斯才将真相告诉母亲。“世上的任何东西都不能使我让您在晚年时因家庭纠纷而悲伤。我还会有成百上千个企业，但我永远只有一个母亲。” 山东济南一中创立“孝敬日”活动 十二、热爱劳动篇 1、道理论据： 我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动，一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。——李大钊 勤劳一日，可得一夜安眠，可待幸福长眠——达&#8226;芬奇 劳动最使一个人的道德高尚。——加里宁 2、事实论据： 陆龟蒙种地。唐代陆龟蒙是当时著名的诗人。他家住在松江甫里，有田数百亩，房屋二三十间。他家的田苦于地势低下，一下大雨就跟江水连成一片，因此收成不好。陆龟蒙经常亲自拿带着农具，到田里筑堤，排水，除草，忙个不停。有人讥笑他过于劳苦，他说：“尧舜治理天下晒黑了脊梁，大禹治水磨出了厚茧，他们都是圣人，尚且如此辛苦，我一个平民百姓，怎敢不勤劳呢？” 十三、节俭篇 1、道理论据： 夫君子之行，静以修身，俭以养德，非谈泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮 从俭入奢易，从奢入俭难。勤俭建国家，永久是真言。——朱德 2、事实论据： 曹操不爱奢华。曹操节俭，不爱奢华。他不准后宫的人穿锦绣衣服，也不准侍人的鞋子有两种颜色。他使用的帏账屏风，补了又补。用来取暖的茵蓐，也没有饰过。攻城拔邑所缴获的华美物品，他全部赏赐给有功之臣，尤其对功勋卓著的部下，重奖不惜千金。各地进献来的物品，也都和群臣一起享用。临死前，他留下遗言：“收殓时仍用平时穿的衣服，不要以金玉珍宝陪葬。” 4 议论文论据集锦
世界上最朴素的将军——朱德 十四、健身强体篇 1、道理论据： 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一种极其痛苦的事情。——列夫&#8226;托尔斯泰 人生的本质就是于运动，安谥宁静就是死亡。——帕斯卡 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一 2、事实论据： 朱德同志喜受爬山。毛泽东的“日谈” 巴甫洛夫非常注意锻炼身体，他经常参加骑自行车、划船、做操、游泳、滑雪运动。60岁时他练吊球和鞍马。70岁后，他练快步走，到80岁后，他练负重散步，长年的锻炼使的身体强壮，冬天从不觉得冷。 十五、爱国篇 1、道理论据： 忍看图事移颜色，肯使江山付劫灰。——秋瑾 我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来 爱国主义就是千百年来固定下来的对自己的祖国的一种最深厚的感情。——列宁 2、事实论据： 苏轼牧羊，虎门销烟 爱国英雄杨靖宇。杨靖宇21岁参加革命，1940年初，他被日军围困，身负得伤，啃不动树皮，只能将棉衣里的棉花和着冰雪吞下去充饥。日军劝降不成，便放乱枪，年仅35岁的杨靖宇壮烈牺牲。残忍的日军剖开他的遗体，当看到他的胃里只有野草和棉絮时，这些被杨靖宇带领的抗日联军弄得焦头烂额的侵略者全呆住了。在冰天雪地的长白山密林中，支撑着杨靖宇与敌人战斗的力量是对祖国的一腔热爱之情。 科学家归国。40年代后期，钱学森、钱三强、华罗庚、李四光等一大批科学家在国外都有良好的生活、科研环境，但是，当新中国成立的消息传来时，他们放弃优越的条件，冲破重重阻挠，辗转返回百废待兴的祖国，为新中国的科学事业作出了巨大贡献。 十六、以民为本篇 1、道理论据： 人生最美好的，就是你停止生命时，也还能以你所创造的一切为人民服务。——奥斯特洛夫斯基 为人民而死，就是死得其所，为人民利益而死，就比泰山还重。——毛泽东 人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命。投入到无限的“为人民服务”之中去。——雷锋 2、事实论据： 危难时不弃百姓。曹操南下，刘琮束后无策，刘备率领兵马往江陵撤退，当时荆州百姓多旭附刘备，当撤至当阳时，百姓已达10余万人。装载什物的车辆有几千辆，一天只能赶几十里路。有人劝刘备说：“我们应急行军去保护江陵，现在人马虽众，战士却少，如果曹军赶到，凭什么去抵抗呢？不如抛弃百姓速行。”刘备回答说：“要想成大事业，必须得到人民的拥戴，现面百姓危难中归附我，是希望我能保护他们，我怎么能忍心抛弃呢？” 周总理心系灾区人民 江总书记来到抗洪抢险第一线。日，汉泽民总书记来到湖北抗洪抢险第一线。上午10点，江总书记一下飞机，就直奔荆江大堤。当时，烈日当空，暑气逼人，长江第五次洪峰正在通过沙市，水位达到44.83米，流量为4.94万立方米每秒，是入汛以来最大的一次。江总书记来到重点险段观音矶察看险情。下午，江总书记又随着洪峰急速赶往洪湖。在中沙角险段大堤上，江总书记亲切慰问抗洪的广大军民，勉励他们再接再厉，保护人民的生命财产，保护城市，夺取抗洪抢险的最后胜利。 十七、无私奉献篇 1、道理论据： 只在能培育一朵花，就不妨做做会朽的腐草。——鲁迅 做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一份热发一份光，给人以光明，给人以温暖。——萧楚女 我们愿意做一个攀登科学高峰的“人梯”，让年轻的一代踏着我们的肩膀上去。—华罗庚 2、事实论据： 孔繁森的遗物：一是仅有的8.6元钱，二是他去世前4天写的关于发展阿里经济的几条建议。 “抗洪英雄”高建成。 无私奉献永不变。日，全国劳动模范张霓向南京市慈善总会捐赠了10000元。帮助灾区人民重建家园。这1这万元，是全国商界首家劳模公司——张霓实业有限公司的第一笔业务收入，也是一家私营企业为了得到她的“首堂授课权”的开价。在此之前，张霓已先后三次向市慈善总会、全国慈善总会和市抗洪指挥部捐款共1400元。张霓要告诉大家：“劳模无私奉献的本质永远不会变。” 5 议论文论据集锦
十八、实践篇 1、道理论据： 语不能践，万卷徒空虚。——林鸿 科学上没有平坦的大道，真理的长河中有无数礁石队滩。只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水底觅得骊珠。——华罗庚 人类用认识的活动去了解事物，实践的活动改变事物，用前者去掌握宇宙，用后者去创造宇宙。——克罗齐 2、事实论据： 做科研的有心人。竺可桢教授曾任中国科学院副院长，可他上下班从不坐配备的小汽车，而是坚持步行一段再乘公共汽车。这样既锻炼了身体，更主要的是可坚持观察物候变化，为科研收集第一手资料。他每天都这样观察、记录，把天气变化、风力级别、气温升降等都记载下来，一生写了40多本这样的日记。临终前一天，他还记了这天的气象情况。 从木匠到画家。齐白石出身于贫苦农家，12岁就为生计所迫而学木匠谋生。但他自小就酷爱绘画，七八岁时就开始练习，天天抽空临摹或写生。为了达到形神兼备的境界，他时常在野外悉心观察各种动植物的形态和习性，晚上躺下被窝里还在用手指画草稿，经过数十年这样刻苦的实践磨练，他终于成为一代宗师。1957年，中央文化部授予他“中国人民杰出的艺术家”的荣誉称号。 实践出真知。五代末，著名建筑工匠喻皓曾用8年时间，在开封设计建造了开宝寺塔。此塔8角13层，高36丈，是我国建筑史上的杰作。开封地处中原地带，多西北风，他设计时特地让塔身略向西北倾斜，预计在风力的作用下，100年后塔身可以笔直，后来的事实证明了喻皓的预见。 十九、创新篇 1、道理论据： 处处是创造之地，天天是创造之时，人人皆是创造之人。——陶知行 不去探索更新的道路，只是跟着别人的脚印走路，也总会落后别人一步，要赶过前人，非有独创精神不可。——华罗庚 科学需要幻想，发明贵在创新。——爱迪生 2、事实论据： 商鞅、王安石变法，爱迪生发现和改进灯丝 推销商。有人到澳洲一个土著部落去推销鞋子，看到那里的人都赤着脚。一个失望地回去报告说：那里没有鞋市场，因为人们不穿鞋子。别一个很高兴地报告说：那里有很大的潜在市场，因为还没人在那儿经营过鞋业。 二十、机遇篇 1、道理论据： 智者顺时而谋，愚者逆理而动。——范晔 喜于在做一件事的开端识别时机，这是一种极难得的智慧。——培根 生命很快就过去了，一个机会不会出现两次，必须当机立断，不然就永远别要。——罗曼&#8226;罗兰 2、事实论据： 苹果为什么落地——牛顿 孟浩然错失良机。孟浩然四十多岁时才到京师游历，他曾在太学作诗，满座宾客都感慨佩服，无人能及。一次，大诗人王维邀请他到内署，忽报唐玄宗到了。这是一个很好的显示自己才华的时机，但孟浩然却惊慌地躲到床底下。王维实话实说，玄宗大喜道：“我听说过这个人，但从来没见过，他为什么要害怕得躲起来呢？”下令叫孟浩然出见。这原本是能让他平步青云的大好时机，但他又没好好把握，当皇帝问他的诗时，他朗诵的又是怨天尤人之诗，到了“不才明放弃”一句，唐玄宗很不高兴地说：“你自己不想做官，我何尝抛弃过你，为什么要诬蔑我呢？”于是孟浩然被放还，一生未受重用。 凡尔纳误撞大仲马。法国著名科学幻想小说作家儒勒&#8226;凡尔纳18岁时，在巴黎学习法律。有一天，他参加一个上流人士的晚会。当他从楼上向下走时，童心未泯的凡尔纳像孩子一样从楼梯扶手向下滑，结果撞在一个胖胖的绅士的人身上。此人正是著名的作家大仲马。从此，两人相识了，大仲马的影响下，凡尔纳走上了文学创作之路，最终被誉为法国“科学幻想之父。” 二十一、逆境成才篇 1、道理论据： 逆境是检验强者和弱者的试金石，也是造就英雄豪杰的先决条件。——箴言 逆境也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的头上却顶着一颗珍贵的宝石。——沙士比亚 莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。大雪压青松，青松挺且直。——陈毅 6 议论文论据集锦
2、事实论据： 越王勾践卧薪尝胆。与命运抗争的张海迪。钢铁是怎样炼成的。 司马迁写《史记》，公元前110年，汉朝的史官司马谈在临终时交代自己的儿子司马迁：做史官时，不要忘记自己所要写的史书。司马迁哭着答应了父亲的请求。这就是要写作《史记》。可是，在他着手写《史记》不久，就被牵连进了李陵案件。因为李陵与匈奴打仗，战败后投降了匈奴，汉武帝大为生气，司马迁为安慰汉武帝，就说李陵可能是假设降，汉武帝认为李是替李陵说情，就把他设进监狱，并施以严酷的刑罚——腐刑。遭些打击，他曾萌发出自杀的念头，但他想到父亲的遗愿，他含垢忍辱，历经20年，终于完成了《史记》。 二十二、批评篇 1、道理论据： 以铜为鉴，可正衣冠，以古为鉴，可知兴替，以人为鉴，可明得失。——唐太宗 接受忠告，就是增进一个人自己的能力。——歌德 千万别讨厌批评，它是你忠实的门警，假如把它一脚踢开，你的一切将会被错误偷尽。——格言 2、事实论据： 齐恒公不听忠言。周处改过自新。 希腊的进谏日。在希腊，狂欢节的最后一天称为进谏日。百姓可以向政府官员进忠告、献计谋，或者诉说自己的困苦、不幸和要求。群众在广场上以表演节目的行式进谏，政府官员们端坐在看台上或者街道一两边，边看边记录。 二十三、珍爱人才篇 1、道理论据： 十步之内，必有芳草，四海之中，岂无奇秀。——《隋书》 一定要在党内造成一种空气，尊重知识，尊重人才。——邓小平 天才免不了有障碍，因为障碍会创造人才。——罗曼&#8226;罗兰 2、事实论据： 邓小平慧眼识人才——王兆国 用人杰得天下。刘邦曾对大臣们说：运筹帷幄之中，决胜千里之外，我比不上张良；治理国家，安抚百姓，供给粮饷，保证前方的供应，我比不上萧何；指挥百万军队，战无不胜，攻无不克，双比不上韩信。但是我能够任用这些杰出的人才，这就是能够统一天下的原因。项羽虽然一个范增，却不能重用他，因而被打败。对他的番话，大臣们无不心悦诚服。 美抢购俄科学家。前苏联解体后，美国疯狂地在俄罗斯购买廉价的科技人才和成果。美国电话电报公司是第一个收益者。自1992年起，该公司已与俄科学家做成了三笔大交易。第一笔生意是与俄科学院物理研究所达成的，它获得了对俄罗斯光纤研究成果和200名俄科学家的使用权。俄科学家每年从该公司领取的报酬只是720美元，对饱受通货膨胀之苦的俄罗斯人来说，这钱算处上一笔不小的数目。但它根本无法与美国科学家几十万甚至上百万的年薪相比。 二十四、遵守公德篇 1、道理论据： 爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。——孟子 国尚礼则昌，家尚礼则大，身有礼则修，心有礼则心泰。——颜元 一个人的美德决不能从他特别的努力来测度，而要从他每天的行为来测度的。—帕斯卡 2、事实论据： 徐虎爱岗敬业。由于种种原因，管道堵塞、污水餐溢是直是困扰我国城市居民的一大难题，如果在下班后或是节假日管道出了毛病，也只有干着急。可是在上海市管道工人徐虎负责的区段，人们则免去了这份烦恼。不管是下了班，还是节假日，也不管是刮风，还是下雨，只要知道有人家管道出了问题，他就随时上门维修，为了方便群众，他挂出徐虎信箱，每天都要打开看看有没有反映问题的纸条。后来，他又在节假日主动上门巡查，以便解决问题更及时。徐虎出名以后，参加的会议多了，但是他为群众服务、敬岗爱业的精神没变。一回来，他首先是去开信箱，一旦发现问题，带上工具就出发。 女司机拾金不昧 一天上午，锡山市电子出租车有限公司贺驶员夏国琴，发现汽车后座上有一只黄色提包，打开地看，里面装着十几沓厚厚的人民币！再就是两本杂志，没有任何失主的线索。夏国琴在公司经理的陪同下，驱车来到乘客下车的地方寻找失主，在无锡畅通摩托车修配厂门口，正巧碰到了因丢失巨款而心急如焚的石家庄客人。当他从夏国琴的手中接过14万元巨款时，激动得热泪盈眶，忙拿出一沓钱表示感谢，被夏国琴婉言谢绝。据公司领导介绍，夏国琴接曾拾到乘客遗失在车的现金数千元及一部手机，均如数归还给了失主。
奥巴马从一名落魄的黑人青年成为美国掌握政坛的巨狮霍金虽然身体瘫痪，但仍不懈努力，筑成时光简史，成为科学界上耀眼的明星玛格丽特撒切尔夫人坐公共汽车也要坐一排，从小受到父亲的严格教育，不许说我不能之类的话，成为第一位女首相，雄踞政坛11年之久陶渊明不为五斗米折腰，隐居山林，精神不朽李白找准自己的位置，脱离宫殿，成就一位浪漫诗人侯宝林相声大师，惊人的毅力，冒着风雪去图书馆抄书，一本十万字的书被他学到手鲁迅在黑暗中寻找光明，唤醒麻木的群众，筑成呐喊，彷徨，，为了人民甘为孺子牛孙膑的孙子兵法，残奥上的明星，奥运会开幕式的经典说辞，白求恩的奉献精神，唐太宗的以史为镜可以知兴替，以人为镜可以知得失，伽利略誓死捍卫自己的学说，让牛顿站在巨人的肩膀上，更多名人待续
议论文是对某个问题或某件事进行分析、评论，表明自己的观点、立场、态度、看法和主张的一种文体。议论文有三要素，即论点、论据和论证。
论点的基本要求是：观点正确，认真概括，有实际意义，恰当地综合运用各种表达方式；论据基本要求是：真实可靠，充分典型；论证的基本要求是：推理必须符合逻辑。
写议论文要考虑论点，考虑用什么作论据来证明它，怎样来论证，然后得出结论。它可以是先提出一个总论点，然后分别进行论述，分析各个分论点，最后得出结论；也可以先引述一个故事，一段对话，或描写一个场面，再一层一层地从事实分析出道理，归纳引申出一个新的结论。这种写法叫总分式，是中学生经常采用的一种作文方式。也可以在文章开头先提出一个人们关心的疑问，然后一一作答，逐层深入，这是答难式的写法。还要以是作者有意把两个不同事物以对立的方式提出来加以比较、对照，然后得出结论，这是对比式写法。
议论文是用逻辑、推理和证明，阐述作者的立场和观点的一种文体。这类文章或从正面提出某种见解、主张，或是驳斥别人的错误观点。新闻报刊中的评论、杂文或日常生活中的感想等，都属于议论文的范畴。
议论文又叫说理文，它是一种剖析事物、论述事理、发表意见、提出主张的文体。作者通过摆事实、讲道理、辨是非，以确定其观点正确或错误，树立或否定某种主张。议论文应该观点明确、论据充分、语言精炼、论证合理、有严密的逻辑性。
议论是作者对客观事物进行分析、评论，以表明见解、主张、态度的表达方式，通常由论点 、论据、论证三部分构成。
? 议论文的种类：1 立论文 2 驳论文
论点是作者在文章中提出的对某一个问题或某一类事件的看法、观点、主张，它要求要正确 、鲜明、有针对性。如《坚持就是胜利》一文的论点就是一个人要想取得学业上或事业上的 成功，坚持是一个重要条件。?
《坚持就是胜利》
人们都想在事业或学业上有所成就，但是，只有一部分人取得了胜利，而相当一部 分人却陷入失败的苦痛之中。这是为什么呢??
俗语说“功到自然成”。按理说那些失败者完全可以尝到胜利的喜悦，但他们往往缺少一种 胜利的必要条件，那就是坚持。这就是他们失败的原因。上边的俗语中所提到的“功到”其 中已经隐含了“坚持”的意思。可见，一个人要想取得学业上或事业上的成功，除了个人的 努力之外，坚持也是实现这一目标的重要条件。
英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去 观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲 尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国 一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不 断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池， 被人们授与“发明大王”的美称。
狄更斯和爱迪生就是靠坚持而取得最后的胜利的。坚持，使狄更斯为人们留下许多优秀著作 ，也为世界文学宝库增添了许多精品；坚持，使爱迪生攻克了许许多多的难关，为人类的进 步作出不可磨灭的贡献。可见，坚持能够使人取得事业和学业上的成功。?
那些失败者往往是在最后时刻未能坚持住而放弃努力，与成功失之交臂。曾记得瑞典一位化 学家在海水中提取碘时，似乎发现一种新元素，但是面对这繁琐的提炼与实验，他退却了。 当另一化学家用了一年时间，经过无数次实验，终于为元素家族再 添新成员——溴而名垂千古时，那位瑞典化学家只能
默默地看着对方沉浸在胜利 的喜悦之中。这两位化学家，一位坚持住了，取得了胜利；另一位却没有坚持住，未能取得 成功。可见，能否坚持是取得胜利的最后一道障碍。在最黑暗的时刻，也就是光明就要到来 的时刻，越在这样的时刻。越需要坚持。因为坚持就是胜利。?(李胜)
论据是证明论点正确的证据，要想证明论点的正确，首先，论据必须让人觉得真实、可信， 能够充分证明论点。其次，论据要具有典型性，能收到“以一当十”的效果。第三，论据要 新颖， 尽可能寻找一些新鲜的、能给人以新的感受和启示的论据。切记那些不清楚作者的不要瞎写上作者的名字。?
如在《坚持就是胜利》一文中举的狄更斯、爱迪生和瑞典化学家的正反两个方面的事例，都 是用来证明论点的论据，既具有典型性，又让人觉得真实可信。?
3、论证过程?
论证过程是指运用证据阐释证明论点是正确的过程。它要求论述要深刻、周密，讲究说理的 艺术，还以习作《坚持就是胜利》为例，这篇作文中就是运用了两种典型的事例：狄更斯、 爱迪生和瑞典化学家的故事，从正文两个方面证明了坚持就是胜利的这一观点，这个过程就 是论证过程。
演绎论证法?
演绎论证法是从已知的一般原理，规律出发，推知个别事物本质特征的论证方法。如果说归 纳论 证法是从特殊到一般，那么，演绎论证法是从一般到特殊。运用演绎论证法要求大前提、小 前提必须真实、正确、一致，同时要求推论是合乎逻辑的，否则就会出现纰漏。如习作《坚持就是胜利》采用的就是演绎论证法，大前提是坚持就是胜利，小前提是狄更斯、爱迪生坚持了，所以胜利了，结论自然得出。
此外，论证的方法还有很多，象借古论今法，采用数字法，排比论理法，描写论理法等。我们掌握的方法越多，说理就越有深度，有说服力，就越具有令人折服的逻辑力量，可以在学习过程中逐渐掌握。
议论文有三要素：论点、论据、论证。
根据题目写出一个观点，在加以阐述说明，重要的是要有说服能力，三要素缺一不可，下面的仔细看看，以后就可以多试着写作，这样作文才可以有长进。此外，还要多记一些名言警句和名人事例，以便在作文中更好的应用。
议论文包含论点、论据、论证三个要素。
（一）论点
（1）什么是论点：论点就是文章所要议论、阐述的观点，是作者要表达的看法和主张。阅读议论文，首要的就是寻找、提取和理解文章的论点。
（2）论点有几个：一篇文章的论点，可以是一个，也可以不止一个。如果论点不止一个，那就需要明确中心论点。这几个论点可以是并列的，也可以是递进的，但它们都应该服从全文的中心论点。
（3）论点的位置：文章的论点可以安排在开头，也可以安排在文章的中间或结尾。即可以安排在文章的任何位置。但较多情况是在文章的开头，段落论点也是如此。
（4）论点的呈现方式：有的议论文的论点在文章中用明确的语句表达出来，我们只要把它们找出来即可；有的则没有用明确的语句直接表述出来，需要读者自己去提取、概括。
（5）论点的提出和确立要注意：
①正确性。论点的说服力根植于对客观事物的正确反映，而这又取决于作者的立场、观点、态度、方法是否正确，如果论点本身不正确，甚至是谎谬的，再怎么论证也不能说服人。因此，论点正确是议论文的最起码的要求。
②鲜明性。赞成什么、反对什么，要非常鲜明，而不能模棱两可，含混不清。
③新颖性。论点应该尽可能新颖、深刻，能超出他人的见解，不是重复他人的老生常谈，也不是无关痛痒、流于一般的泛泛而谈，应该尽可能独到、新颖。
（二）论据
（1）什么是论据：论据就是证明论点的材料、依据。
（2）论据的类型：①事实的材料，②理论的材料。
①作为论据的事实材料，可以是a. 具体的事例，b．概括的事实，c. 统计数字，d. 亲身经历、感受。
②作为论据的理论材料，可以是a．前人的经典著作、至理名言，b. 民间的谚语和俗语，C．科学上的公理、规律等等。
（3）使用论据的要求：①确凿性。我们必须选择那些确凿的、典型的事实。引用经过实践检验的理论材料作为论据时，必须注意所引理论本身的精确涵义。②典型性。引用的事例应该具有广泛的代表性，代表这一类事物的普遍特点和一般性质。③论据与论点的统一。论据是为了证明论点的，因此，两者应该联系紧密一致。
（三）论证
（1）什么是论证：论证就是用论据来证明论点的过程。议论文的论点是要解决“要证明什么”，论据是要解决“用什么来证明”，而论
证是解决“如何进行论证”的问题。论证的自的在于揭示出论点和论据之间的内在逻辑关系。
（2）论证的类型：议论文的论证一般分为立论和驳论两大类型。
①立论是以充足的论据正面证明作者自己论点正确的论证方式；②驳论是以有力的论据反驳别人错误论点的论证方式。立论和驳论都是一种证明，无非一个是从正面证明其正确，而另一个是从反面证明其错误。它们可以使用基本相同的论证方法。
（3）基本的论证方法：包括三大类五种：归纳法、例证法、演绎法、类比法、对比法。
①归纳法。归纳论证是一种由个别到一般的论证方法。它通过许多个别的事例或分论点，然后归纳出它们所共有的特性，从而得出一个一般性的结论。归纳法可以先举事例再归纳结论，也可以先提出结论再举例加以证明。前者即我们通常所说之归纳法，后者我们称为例证法。例证法就是一种用个别、典型的具体事例实证明论点的论证方法。
②演绎法。演绎论证是一种由一般到个别的论证方法。它由一般原理出发推导出关于个别情况的结论，其前提和结论之间的联系是必须的。演绎法有三段论、假言推理、选言推理等多种形式，但最重要的是三段论。三段论由大前提、小前提和结论三部分组成。如大前提“凡金属都可以导电”、小前提“铁是金属”、结论“所以铁能导电”。
③比较法。比较论证是一种由个别到个别的论证方法。通常将它分为二类，一类是类比法，另一类是对比法。类比法是将性质、特点在某些方面相同或相近的不同事物加以比较，从而引出结论的方法。对比法是通过性质、特点在某些方面相反或对立的不同事物之间的比较来证明论点的方法。
（4）驳论方法：驳论有三种方法，即①反驳论点、②反驳论据、③反驳论证。由于议论文是由论点、论据、论证三部分有机构成的，因此驳倒了论据或论证，也就否定了论点，与直接反驳论点具有同样效果。一篇驳论文可以几种反驳方式结合起来使用，以加强反驳的力量和说服力。
①反驳论点，即直接反驳对方论点本身的片面、虚假或谬误，这是驳论中最常用的方法。②反驳论据，即揭示对方论据的错误，以达到推倒对方论点的目的；因为错误的论点论据必须引出错误的论点。③反驳论证，即揭露对方在论证过程中的逻辑错误，如大前提、小前提与结论的矛盾，对方各论点之间的矛盾，论点与论据之间矛盾等等。
吴敬梓清贫著书：《儒林外史》的作者吴敬梓，37岁开始写《儒林外史》，依靠典当衣服，卖文和友人的周济维持生活。冬日天寒，家无火取暖，夜间写书寒冷，他就邀朋友乘月跑步取暖。在这样困苦的3年里，完成了33万字的巨著《儒林外史》
弗兰克林幼年家贫，8岁上学，12岁就当印刷所的小学徒。但恶劣的环境并没有堵塞他寻求知识的途径。他发奋自学。为了打基础，硬是从零开始。经过近30年的努力，自学了有关电学方面的知识，从而正确地解释了电的性质——电荷守恒定律，成功地揭示了雷电的秘密。
苏秦忍辱求荣：苏秦，战国时的纵横家。他年轻时，胸怀大志，游说诸侯数年无成。结果穷困落拓，身无分文，穿着破旧的衣衫、草鞋返回家中，受父母责骂，兄嫂羞辱，连妻子也不理他。苏秦忍辱吞声，发愤攻读，日不离席，夜不熄灯，读万卷书，再树雄心。再度游说诸侯，先后受燕昭王、齐王和赵王信用，合纵联盟，名噪一时。
参考资料：
北京出版社的《议论文论点论据论证手册》
用我的方法，也许不是最好的，但是很巧，现在的老师都认为我们不贴近生活，那就来点生活化么，感动中国十大人物 ，事迹一些，总结是时候套几个比较好的颁奖词，用点修辞手法，加几个名言诗词就可以了这些要你自己平时积累，利用暑假多看看，而且现在有专门的这样 的书哦
司马迁、霍金古今中外都有了、都很有名、都是精神品质的好榜样。（面对挫折他们都战胜自己了）其实但凡被历史证明成功了的人物都符合你的要求，因为没那些品质是不可能名垂青史的。
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