浅析大学生职业素养应如何提升自我职业素养论文

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浅谈大学生礼仪修养
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  【摘 要】礼仪作为一种文化,是中华民族的传统美德,是个人乃至民族素质的重要组成部分,是人们在社会生活中处理人际关系的重要手段。目前我校大学生普遍存在着礼仪意识淡薄、礼仪知识贫乏、礼仪风气不足等现象。因此,我们必须营造良好的校园礼仪氛围,将礼仪教育引入课堂,合理设置礼仪教学课程,科学甄选礼仪教学内容,采用多种礼仪教学方法,突出礼仪理论与实践的结合,加强礼仪师资队伍建设,培养大学生良好的礼仪修养。 中国论文网 /5/view-4165283.htm  【关键词】礼仪修养;大学生   大学生既是中华传统礼仪文化的传承者,又是体现时代进步要求的新道德规范的实践者。加强大学生礼仪教育,就是继承我国优秀的礼仪文明,传承中华民族的传统文化;礼仪教育是进行道德建设的有效途径,对大学生进行礼仪教育有利于引导大学生逐步把社会的道德规范内化为个人的道德品质,一个人以其高雅的仪表,良好的个人形象,赢得尊重,为自己生活和事业的成功奠定基础。因此,对于当代高校大学生来说,提高礼仪修养显得尤为重要。这是继承我国优秀传统,弘扬中华民族优秀文化传统的需要。   一、高校大学生礼仪教育的重要性   荀子曾说过:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”这句名言直接的彰显了“礼”的重要性。我国是一个历史悠久的文明古国,素有“礼仪之邦”的美称。随着时代的进步,人际交往的日趋频繁和密切,作为交往润滑剂的礼仪也越加显得重要。注重礼仪,对促进社会进步和提高文明有着重要的作用。在21世纪人才竞争激烈的情况下,大学生作为一个知识时代的知识分子群,是社会发展的主要动力和后备,将会成为推动社会发展的主要力量。大学生整体素质的高低直接决定着一个民族或者一个国家伟大复兴的共同理想的实现与否。所以提高大学生的整体素质要着重大意义和必要性,也是一个极其艰巨的任务。   大学生的礼仪修养对大学生具有极其重要作用,首先它是大学生适应现代信息社会的需要。现代信息社会飞速发展的传播沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为,尤其是人的交往范围已逐步从人际沟通扩展为公众沟通,从面对面的近距离沟通发展到远程沟通,?从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通变化对人类社会交往的内容和方式提出了更高要求。其次它是大学生提高思想政治素质的需要。一个知书不达礼、知识水准和道德水准严重不协调的学生,不可能成为优秀人才。目前,许多高校存在着这样的现象:?学生接受的是高层次教育,而其实际行为却连基本道德水平也达不到,?其中相当一部分与缺乏必要的礼仪教育有关。对大学生进行系统的礼仪教育,使其掌握基本的行为准则不仅可以丰富礼仪知识,掌握符合社会主义道德要求的礼仪规范,懂得在实际生活中按照礼仪规范表现自己的行为,而且可以做到把内在的道德品质和外在的礼仪形式有机地统一起来成为名副其实的、有较高道德素养的现代文明人。   二、作为大学生我们应如何去培养自身礼仪修养   (一)认真学习理论,不断提高自我思想道德修养的自觉性   理论是行动的指南,思想是行动的先导,理论越彻底,认识越正确,进行修养的自觉性就越高,在修养实践中的盲目性就越少,就能及时地识别错误倾向,少走弯路,免遭挫折。思想道德修养是指一个人的道德意识、信念、行为和习惯的磨练与提高的过程,并达到一定的境界。从青年大学生自身发展状况看,青年大学生正处在世界观、人生观、价值观形成和发展的重要时期,这个时期的大学生思想、道德和心理等方面有了一定的发展,但总的来说,社会生活经验还不够丰富,思想还不够成熟,还存在有明显的知行脱节的现象。学习思想道德修养课,对于提高大学生的政治理论素质和思想认识水平,帮助大学生分辨是非,汲取精神营养,获得真、善、美的心灵启迪,不断提高思想道德修养,具有重要的意义。   (二)积极参加社会实践,让理论和实践相结合   一个人的思想品德状况如何,主要以社会实践来检验。俗话说:“听其言,观其行”,这个“行”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉,而且是道德的源泉。那个当你有了良好的内在修养以及基本的礼仪知识,到这一步你都只是在纸上谈兵,要是脱离了与人的交往沟通礼仪就是空谈,要把所知道的理论储备运用到生活中最好的方式就是实践。人的认识来源于实践,认识正确与否,只能用实践来检验,实践才是检验真理的唯一标准。因此,大学生应该身体力行地使用礼仪,用礼仪培育自己美好的心灵,同时还要用自己的礼仪行为去影响他人,用礼仪缩短人与人之间的距离,同时赢得别人对自己的尊敬。另外,大学生在实践中,要真正培养起相应的礼仪情感、礼仪意志和礼仪信念,养成良好的礼仪习惯。而良好礼仪习惯的形成,不仅要从小事做起,点滴养成,还依赖于有克服坏习惯的决心和毅力。“吾日三省吾身”是儒家的修养法则,对当代大学生也是适用的。   (三)提高自身修养,争做“四有”新人   学习礼仪修养的目的在于学会如何做人,培养高尚的情操,一个人的言行举止,影响着他的品质。当代大学生,是四化建设的栋梁之才,要把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义强国,就必须自觉、认真加强思想品德修养,党和国家号召每个大学生均应争做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人。必须爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义,遵守社会公德,还应以共产主义思想品德来激励自己。只有这样,才能赶上时代的步伐,适应形势发展的需要。要争做“四有”新人,那么学会必要的礼仪知识也是其中一个方面,我们经常会对擦肩而过的一位教师或同学行注目礼,这是因为他们高雅的气质或潇洒的风度深深吸引了我们。那么如何在与人交往中,给人留下好印象呢?起码的一点就是多学一点社交礼仪,它可以免除你交际场上的胆怯与害羞,它可以指点交际场中的迷津,它可以给你平添更多的。   对于当代大学生,如何提高礼仪修养,我们需要做的还有很多,很多。大学生只有在日常生活中多注意礼仪,才能让其成为习惯,成为一种从骨子里透出来的优雅气质。很多人觉得自己在这方面自我感觉做的还可以,但实际平时也有很多时候没有很好的注意自己的礼仪修养的培养,所以还是会有很多地方、很多细节做的还不够好。只有人人注重礼仪修养,了解它的重要性,让礼仪真正融入我们的生活,我们的社会才会更加和谐,我们的国家才会更加充满魅力,才会是真正的“礼仪之邦”。   【参考文献】   [1]彭文武,刘杰.社交礼仪[M].世界图书出版公司,2008.   [2]陈平.社交礼仪[M].中国电影出版社,2005.   [3]段录良.大学生思想道德与礼仪修养[M].中南大学出版社,2004.
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写一篇论大学生提高心理素质的重要意义的论文。
结合《心理学》知识,谈谈大学构筑起牢固的心理防线对个人成长发展的重要意义。论大学生论大学生提高心理素质的重要意义
关于大学生的成才培养在社会上一直处于大家讨论的风口浪尖,专业素质的培养训练固然重要,但是现在的大学教育往往忽略了至关重要的一点:心理素质的培养。心理键康与一个人的成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础:1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感,惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而,面对新形势大学生要注意保持心理健康,培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。如今,越来越多的学校也已经认识到了这一点,上一级的教育部门也加强了心理教育方面的知道和要求。这也在一定程度上归益于大学中屡屡出现由于心理素质问题所引发的惨痛事件所带来的反思。现在,很多学校已经很注重学生心理健康的教育;给学生配备心理辅导员;设立心理咨询办公室随时向广大同学开放;给同学建立心理档案,了解学生动向等等。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。 一、当前大学生心理素质状况及主要影响因素  大学生心理素质可分为广义 和狭义两种。广义的心理素质是指影响大学生的学习、生活和工作的水平和成效的心理品质。狭义的心理素质主要是指非智力因素,即情感、意志、兴趣和性格等方面的心理品质。通常所讲的心理素质主要是指狭义的心理素质。如情绪急躁、意志薄弱与情绪稳定、意志坚强则是迥然不同的两种心理素质。  当代大学生不仅具有青年人的勃勃生机,而且有强烈的求知欲,有较高的智商,能适应群体、社会和学校环境,能正确认识自己,拥有完整的人格和自我意识。应该说,当代大学生个性心理品质总体状况是好的,同时也存在着不可忽视的问题,主要表现在以下两方面:  1、心理健康状况不容乐观。近些年来关于大学生心理健康的研究表明,大学生中相当一部分学生心理上存在不良反应和适应障碍,心理疾患发生率高达30%左右,并继续呈上升趋势,表现为焦虑、强迫、恐怖、抑郁、神经衰弱等,明显地影响了一部分学生的健康与成长。如《健康咨询报》在全国范围内对12.6万名大学生抽样调查的结果显示,20.23%的大学生有心理障碍;西北师范大学1992年至1995年休学、退学的133名大学生中,有17.3%的人因精神分裂症等心理障碍而休学、退学;日《青年报》报道上海高校学生中三成以上有不同程度的心理疾病,令学生烦恼的200多种原因中,为人际关系、学业、恋爱、择业而担忧的各占约两成。  2、个性心理品质亟需优化。有关的调查结果表明,当前高校大学生有比较明显的个性弱点,主要表现在缺乏认真负责的精神,以我为中心,言行易脱节,克制力、意志品质比较差,缺乏务实精神,缺乏坚韧不拔、持之以恒的精神。调查结果还显示,随着年级的提高,创造性和创造意识有下降的趋势。二、加强大学生心理素质教育的意义  心理素质教育一般是指为培养大学生形成良好的、高级的心理素质所实施的教育,内容包括智力开发、情绪调节、意志锻炼、气质修养和性格塑造等。高等教育重视对学生进行心理素质的培养和训练有其重要的意义。  第一,人的心理素质是伴随着人的成长而逐渐形成和发展起来的。由于我们过去忽视了对青少年进行心理素质培养和训练,所以大学生们对其知之甚少。在人的成长过程中,都会留下或深或浅的心理伤痕,这些伤痕会深深地埋藏在我们的潜意识中,被忘却或被忽略了。但人脑情绪中枢的运作方式自童年时期便随着生活经验逐渐成型,忽略了这段生活经验则可能要付出一生的代价。因为在特定的生命时期,例如青春期,或特定的环境里,例如在巨大的社会变动或高度紧张的生活状态中,这些潜藏的伤痕会泛浮起来,造成人们不同的心理和行为异常。如果不具备进行自我调整的能力,就会形成心理疾患。一个心理素质差的人往往不具备这种调节能力,其情感世界永远处于一种失衡状态,那么他的智商再高,创造能力再强也会失去成功的机会。所以现在的高等教育要补充心理素质教育这一课,以期能调整大学生由于童年时期的经验以形成的心理“伤痕”,进行人格优化。  第二,大学的学习过程,是成人化教育的过程,在完成中学到大学转变的过程中,学生的心理状况也决不可以忽视。随着大学教育向主体性管理模式的转变,它的标志是学生在教师的指导下能够主动学习,要表现出主观能动性得到充分发挥。这个主观能动性一方面表现在对外部世界的能动选择上,这主要受学生本人兴趣需要的推动和支配,表现在自觉性和选择性上;另一方面表现在对外部信息的内部加工上,它是受学生原有的知识经验、认知结构、情感、意志、性格等约束,表现为自主性和创造性。这里所讲的兴趣、需要、认知、情感、意志、性格等都是人的心理要素。可见一个心理素质较差的学生,难以完成主体型教育、能动性学习的任务。  第三,从人才可持续发展的高度看,心理素质的作用也是极为重要的。没有大脑就没有人的心理,人的一切心理活动都是大脑的机能,所以开发大脑的潜能一直是人们向往已久的事情。大脑的潜力是很大的,根据科学家的研究,现代人一生中只动用了大脑潜力的四分之一,这么低的利用效率无疑是一种浪费。如何提高大脑的使用效率,就是要对人的感觉、知觉、记忆、思维、想象和创造等心理要素进行训练和提高,当一个人能辨证地认知世界的事物,提高记忆力,打开思维和想象的空间,最大限度地激发其创造力,大脑的作用便会得到较充分的利用。对一个不断发展、进取的人才来讲,这是非常重要的。  综上所述可以看出,高等教育开展心理素质教育是十分必要的,对人才来说是非常重要的,它是基础,是动力,是发展的前提条件,是人类教育过程中不可缺少的。我们的教育要“面向现代化,面向世界,面向未来”就必须重视培养学生的心理素质。
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随着社会经济的高速发展,人们多多少少都会有一些心理问题。所以心理学的应用是相当广泛的。鉴于此,我认为你自己需要多查些资料,如应用心理学、读心术等都可以,结合自己的实际对你的将来更有指导意义。
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大学生礼仪论文[1]
大​学​生​礼​仪
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如何提升大学生的自我心理品质 摘要:优秀的心理品质是当代社会对人素质的基本要求,也是当今高质量人才的最重要内涵。大学生作为现代社会的重要组成部分,是一个特殊的群体,他们承载着社会和家庭的期望,渴望飞翔,却又在现实面前屡糟惨败!随着社会竞争的日趋激烈,自身发展压力加大,心理素质面临着严峻的挑战,提升大学生的自我心理品质迫在眉睫。而通过高校对大学生的培育和大学生自身的感悟,则可以有效的缓解这一问题从而深入探究进行彻底的解决。关键词:大学生 积极的心理品质 途径一项以全国13.2万名大学生为对象的调查显示,20.23%的人存在不同的心里障碍,。据北京16所大学的联合报告,因心理、精神方面疾病休学、退学的学生中,精神分裂症占60%,中国人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的33.3%。南开大学一项对天津市20所高校2.3万余名学生进行的心理健康状况调查结果显示,有25.26%的学生存在不同程度的心理问题、障碍或疾病。通过上述数据显示,大学生的自我心理现状令人担忧!21世纪的大学生面临的是多元化的社会,随着社会竞争的日趋激烈,生活节奏的日益加快,家庭结构的日渐不稳固……大学生作为现代社会的重要组成部分,是一个特殊的群体。他们承载着社会和家庭的较高期望值,自我定位高,成长欲望强,但心智发展尚未成熟、稳定。社会、家庭、学习和就业问题,自身发展压力普遍加大,自身心理素质面临严峻挑战。他们承受着前所未有的心理压力,面临着一个前所未有的新挑战:心理疾病像一个申通广大的的恶魔,无情地、疯狂地在全世界高校的每一个角落吞噬者千千万万大学生的健康。 重视、加强对大学生的心理健康教育,使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理危机或心理障碍,以良好的心理素质去适应发展的社会环境,已成为社会迫切的需要和共同关注的问题。上述这些数字是令人震惊的,是常人所不能想象的,但这就是无情的现实。面对越来越沉重的压力,社会迫切的需要提高大学生的自我心理品质,培养积极的心理品质,增强他们克服困难、应对挫折的能力,促进他们的健康成长。所谓的心理品质,是在教育与环境的作用下逐渐形成的,变现在各项活动之中的比较稳定的性格、意志、情感、能力等。官群、孟万金等国内研究团根据中外大量实证实验,积极心理健康品质包括6大维度,并在以中国中小学生为被试者的本土化研究中聚合为6大维度15因素:知识和智慧维度(创造力、求知力、思维与洞察力)情感维度(真诚、执着)、人际维度(爱、友善)、公民素质维度(领导力、合作力)、节制维度(宽容、谦虚、持重)、超越维度(心灵触动、幽默风趣、信念与希望)。积极心理品质的培养是指主体为了塑造积极的心理品质,通过积极的心理体验充分发掘积极的心理因素的教育活动。知识与智慧是积极心理品质的认知维度,也是最基本的积极心理品质特征。高校作为大学生的培养基地,应该促进大学生养成积极认知方式,帮助大学生获得幸福体验,努力培养大学生的乐观、幸福感、自我决定感和积极人格等方面积极心理品质。从而使大学生以一种积极心态投入社会生活。第一点,高校应提倡大学生积极乐观的认知方式。认知是人类心理活动的基础,不同的认知带来不同的体验 ,导致不同的行为。在认知过程中,那些选择更乐观的策略、倾向于用积极的方式建构生活情境、对自己的能力与技能拥有自信的人 ,往往更容易获得幸福感。因此,引导大学生积极认知事件和环境 ,对于培养大学生积极心理品质具有重要意义。乐观是一种倾向于做积极结果预期和积极因果归因的认知特性,它能够对身心健康、成就取向、动机等带来积极的影响,进而取得学业与职业上的成功。相反,悲观则会导致消极、失败和社会疏离,造成意志的消沉。所以,乐观者易于被激励从而更努力地工作,有更高的满意度、士气和更低的压力感,有更高层次的追求并给自己设定长远的目标,在遇到困难和阻力时仍能坚持不懈,促使我们走向成功。第二点,高校应当激发积极情绪体验,提高大学生主观幸福感。幸福感的关键是一个人的价值观和目标如何在外部事件与生活质量之间进行协调。在这种意义上,决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么,而是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释,在认知上进行怎样的加工。虽然社会生活、收入、健康、信仰等因素影响人的主观幸福感获得,但并不是这些事件决定了他们是否感到幸福,而是人们对事件的解释决定了人们的幸福感。第三点,高校应该促进独立自主,培养大学生自我决定感。人有三种基本的心理需要: 自主需要、能力需要和关系需要,其中,自主需要即自我决定的需要的满足最为重要。当个体在某个活动上自我决定程度高时,他体验到的是一种内部归因,感到能主宰自己的活动,此时他参加这个活动的内部动机就很高,那么人的动机和天性就会得到积极的发展,人类自身也能健康地成长。第四点,发掘积极力量,养成大学生积极人格。人格是人生价值观念形成的稳定心理基础,是形成特定道德素质的内在动力。从心理学的观点来看,人格从某种程度上说是个体内化外在活动的结果。因此,我们可以通过发展人的各种积极能力和积极潜力来达到改善社会成员人格的目的,因为具有了积极行为能力的个体,他就可以对自己的心理体验和行为方式有意识地施加一定的积极影响,从而影响自己积极人格的建构。这样,一个人现实中的各种积极能力,包括人对自己行为的评价能力、制定目标的能力、实现目标的计划能力等所有涉及到行为形成的能力 ,就成为了影响其人格形成的重要力量。人格一旦形成,人就具有了相应的内在质地,不同的质地会适应不同的道德倾向,积极的人格自然易于建立良性的道德品质。大学生积极心理品质培养是一个系统工程,培养积极心理品质的途径主要有:健全机制,全面构建积极心理教育网络。培养积极心理品质坚持以正向引导为主,但绝不忽略危机学生的重点咨询辅导和干预。组成专兼结合的两支心理健康教育队伍,成立多级教育网络,设立心理委员、心理气象员,将心理健康教育渗透在教育的每一个环节中;重视业务培训,加强队伍建设。在教师队伍建设上,不仅要重视心理专兼职教师的队伍素质,也要坚持与学生思想政治教育力量密切结合,最重要的是,必须加强辅导员队伍的心理建设,努力打造一支学习型、服务型、创新型的高素质团队;以主题讲座为切入点,就学生所关心问题展开对话。针对不同时期不同学生群体所共同关注的问题,通过邀请校内外心理健康专业人士开办各种心理辅导系列讲座,可以较大满足学生需求;注重实践,以多样活动为重点,通过体验激发积极品质。学生心理活动平台的搭建是拓展心理素质、提高学生综合能力的最有效途径之一。在活动中我们坚持不为活动而活动的原则,精心策划,积极筹备,注意挖掘每一个活动背后的潜在价值和内在底蕴,在活动中引导学生积极思考,主动学习,为校园营造良好的心理健康气氛,也促进学生个性心理品质的优化。 积极心理是构建和谐社会的时代要求,积极心理是学校德育工作的本体价值,而积极心理是个体成长的自然选择。除了高校对大学生的培养,自身的思想感悟也很重要。在当今时代下的大学生们,有一个健康的心理,努力克服日后面对的种种困难,为国家贡献自己的绵薄之力。应该不断的提高自身心理品质,所以当代大学生应该努力做到以下几点:1. 热爱生活,努力享受生命。每个人的一声都不会很顺利,在顺境中热爱生活并不难,在逆境中热爱生活却不易。真正热爱生活的人就算深知自己所处的环境有许多缺陷,也不会怨天尤人,他拥有一双发现美的眼睛,乐于通过自己的努力去改变他所能改变的一切。而我们,正的要做这样的人。2. 胸怀宽广,不为小事烦恼。让自己站的比较高,看的比较远,更容易从本质上认识生活,把我生活,所以具有宽阔的胸怀,对人对事都很宽容。这种宽容是一种自然流露,而不是勉强或违心的表现。不苛求于事,不苛求于人,只争取尽可能的好,绝不追求十全十美,这正是我们需要的良好的心理品格。3. 充满自信,善于发挥主观能动性。当代大学生既清楚自己的长处,也清楚自己的短处,在自知之明上充满自信,相信自己有巨大的潜能,同时也知道如何挖掘和利用自己的潜能,来创造尽可能大的人生价值;偶然在遇到挫折和失败时,不应因感到一败涂地而从此一蹶不振,可能会因此而调整前进的方向,但只要还活着,就永远不会从根本上认输。这种积极的心理意志品质,终会帮助我们抵达成功。4. 情绪波动不大,心境良好。一个具有良好的心理品质的人,一般不会因为个人的得失和荣誉以及环境的不如意而引起大幅度的情绪波动。我们应当学会控制自己的情绪,保持心境基调的轻松愉悦,即使在较复杂或较大困难画面下也常常如此,此所谓泰山崩于前而面不改色心不跳。做到这点,则意味着,自身的心理品质又提升了一大步。5. 善与人处,人际关系和谐。善于发现别人的长处,对人怀有广泛的爱心,善于容忍和忘记别人的过失;对社会有强烈的责任感和参与感,当团体利益和个人利益发生冲突时,会由衷的乐于牺牲个人的利益;在集体中,始终保持独立性和自主性,不会为了讨好他人而做一些违心的事情,不会为赢得别人的认同和接纳而不顾原则的盲目负荷;从不依赖他人,但也会经常帮助他人,可是并不希求得到相应活超量的回报;和各种人建立有效的沟通,凭着自己的自然、洒脱、真诚、热情和理性,赢得人们普遍的尊重和好感。 结语:在知识经济时代,国家的强盛,民族的振兴需要更多高素质人才,而高素质人才应具备良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质,这也是健全人格的科学内涵。心理素质则是高素质人才的根本,健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。当大学生积极乐面对新世纪的挑战时,除了要努力学习,掌握必备的科学知识以外,还必须学会认识自己的潜在能力,学会把握和控制自己的情绪,学会体察别人的情绪,善于与人交往,学会与人合作。这些良好的心理品质:保持健康的情绪、具有坚强的意志、有和谐的人际关系,是打开成功大门的钥匙。 参考文献:[1] 吉红 王志锋.《大学生心理健康与调适》[M].北京:中央编译出版社,P12-23[2] 朱坚 王水珍.《大学生心理调适与发展》[M].北京:科学出版社,第一版 包含各类专业文献、应用写作文书、生活休闲娱乐、行业资料、文学作品欣赏、外语学习资料、幼儿教育、小学教育、各类资格考试、高等教育、79普通心理学论文:如何提高大学生自身心理品质!!!字等内容。
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