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合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配,营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼心情要开朗易暴躁。

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郭立芳主任医师河北省中医院

治療脂肪肝最佳方法是一种可逆性的疾病一般来说,治疗治疗脂肪肝最佳方法最佳的方法应该就是饮食控制再加上合理的药物治疗首先偠调整不良饮食结构。肥胖的患者一定要注意控制体重平时少吃或不吃油腻性的食物,尤其是肉食可以多吃一些水果蔬菜,要低盐低糖低脂饮食戒烟戒酒。而且平时一定要增加运动量可以促进体内脂肪的消耗。糖尿病患者还要注意控制血糖肝炎的患者有可能需要保肝治疗,比如使用还原型谷胱甘肽血脂高的要控制血脂。平时可以用山楂泡水喝

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