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人非圣人有积极的情绪就一定會有负面情绪效应的情绪,就如同祸福相依一个道理
适度的负面情绪效应情绪可以为我们的行为提供一定的鼓励和动力,就像我们常说嘚没有压力就没有动力压力适度可以激励我们进步,过度则会影响我们的行为方式
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