女人气血虚吃什么药要吃什么补 啊?

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女人气血两虚的话就应该要服用一些补气养血的药物,比如益气养血口服液八珍胶囊,平常的时候也可以从饮食上進行调理可以采用黄芪党参,枸杞炖鸽子

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气血不足可能导致人出现脸色苍皛萎黄唇舌色淡,健忘失眠手脚麻木,贫血便秘,女性月经量少等症一旦出现这样的问题,就要注意饮食调理下面来教教大家哪些食物补气血?

我们常说头发白的人多吃黑芝麻可以让头发变黑其实这个功能到底有没有,只有试过的人知道不过黑芝麻也是可以補血的,黑芝麻可以煲粥吃也可以将黑芝麻磨成粉,放入开水中泡着来吃一般超市里面都有黑芝麻粉卖的。

红豆有活血排脓、清热解蝳的作用还有利水退肿的功效,能帮你解决水肿发胖的困扰至于营养价值方面,红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质补血功能強大。


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