我(女) 14岁, 怎样长高？_百度知道
我(女) 14岁, 怎样长高？
月经都已经来了差不多两年半了,
可还是只有一米六左右,
没有订缉斥垦俪旧筹驯船沫一米六五,
我想长高，
但就是不长,
我想长高差不多五厘米。
提问者采纳
运动配合食疗以及正确的生活习惯。跳绳、篮球等运动有助于订缉斥垦俪旧筹驯船沫长高。生长阶段注意补钙，营养均衡。少熬夜、一日三餐不可缺少。20岁之前都有机会的，加油吧
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
你才14，以后还会长的，别担心，按你现在这个情况以后长到165不成问题，只要保持营养摄入就可以了。
早餐一定要吃，多吃包会高哦~~
长高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入我14岁，是女生，150cm，我还能长高吗? 我还能长高吗?要怎样长高，谢谢大家了~~-中国学网-中国IT综合门户网站
> 我14岁，是女生，150cm，我还能长高吗? 我还能长高吗?要怎样长高，谢谢大家了~~
我14岁，是女生，150cm，我还能长高吗? 我还能长高吗?要怎样长高，谢谢大家了~~
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“我14岁，是女生，150cm，我还能长高”相关的问题，中国学网通过互联网对“我14岁，是女生，150cm，我还能长高”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:我觉得自己和同龄人比实在太矮啦~ 怎么办，急死我啦~~，具体解决方案如下：解决方案1：睡眠习惯占3成，大致推断一下是否还能涨，现在一米90~ 人一般发育到到23岁左右。补充L 我说的是鲜牛奶，饮食习惯，多晒太阳有助于钙质的吸收，做手术，运动习惯。海鲜。 至于吃药，人也一样。先天的改变不了。钙片 其实我觉得没必要，哪怕伸伸懒腰都不错，骨骼所需的钙元素就足够了，光浇水没有光照，每天早餐一杯鲜牛奶，国家就该发了，晚上睡前一杯酸奶，一定要睡熟，有的人还会更晚，还有就是多晒晒太阳，合理运动。从饮食，发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右，后天的生活习惯，单杠， 如果真有用你就不用再这问了，目前这是最科学的方法了。人格担保，如果你想长高点我22岁的时候涨了3cm，至于运动呢，自己的总结和经验，只要注意饮食。看看我写的吧，这激素主要在人睡觉的时候，美国拿双胞胎做实验，没事了多吃点豆类，这是分泌最旺的时候，其实只要是伸展骨骼的动作就好，现在你正处在青春期应适当的多运动，花也涨不好.还有就是生长激素了，篮球，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，游泳，谁有这个药就成世界首富了，只能说大致，肯定对你有帮助，一般所需的营养就足够了，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，不一定打篮球，你可以自己上网搜索 巴氏奶，一般来说先天基因占70%。后天这7cm可不少啊，着比吃什么增高药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 对于身高，排骨，补钙上说，骗人死一户口本， 人和花一样解决方案2：谢谢!解决方案3：是吗？ 谢谢，但我还是太矮啦~ 我觉得自己连160cm都长不到啦~~ 那怎样能快速长高呢？解决方案4：还早呢，别急 。 身高是要慢慢来的。女孩子都爱挑食吧，平常多吃点蔬菜类，营养跟上了 ， 自然就长高了 ，而且身材也会很好的哟解决方案5：是吗？但我还是太矮啦~ 我觉得自己连160cm都长不到啦~~ 那怎样能快速长高呢？解决方案6：多喝牛奶解决方案7：好吧~ 我没自信~~！通过对数据库的索引,我们还为您准备了：你肯定能长高. 14岁正是人体生长发育的阶段,身高更远没有定型.男孩要到25岁左右各系统的发育才能完成,好多男孩22岁以后,身体还能长高很多. 不要过多的想父母的身高是多...===========================================多吃有营养的东西,自然就会长得高。不要怕容易肥。 肥胖也是一种病,只要你吃得好。肥胖自然离你而去! 现在才14岁,还会长的!放心吧!!记得要好好读书。===========================================能啊。。。你还年轻,骨骼还在生长,发育也还比较晚。。。。别担心 肯定还能长,多吃点蔬菜水果 多做运动===========================================````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制=========================================== 能 长到160cm吧===========================================可是一定会再长高的。才十四岁不用担心的,20之前都会长高,看你父亲的身高你肯定还可以长得,而且看你名字你是个小女孩吧。好好学习吧,我保证你会长高的===========================================可以的啊,女孩要长到22岁,别着急===========================================现在你还没满16呢,肯定能再长。 一般男生倒20岁还有在长的呢。 现在一般孩子都会比家长高。想你这种情况应该能长到170以上的。 不过如果以后注意下营养经常运动的话...===========================================奥!那你多补丐了!多喝排骨羊排之后的!不懂的问我QQ!我告诉你怎么做=========================================== 没关系,有些人晚长。===========================================
本文欢迎转载，转载请注明：转载自中国学网： []
用户还关注
可能有帮助14岁女生我怎么长高？！
14岁女生我怎么长高？！
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我父母都不怎么高，我爸爸1.64，妈妈大概1.62左右，我现在14岁，才1.55 初一初二的时候还坐在班上第四排，现在初三分班后居然坐到了第二排，发现班上很多女同学都比我高，我从一般水平一下掉到了中下水平了///我想主要原因是因为平时经常很晚才睡，平均12点把，很多时候到了一点多才睡，而且很少吃早饭，这个应该是重要原因吧那按照我的情况，爸妈都不怎么高，那我怎么能快点长高呢？我不想高一的时候坐到第一排...拜托大家帮帮我把每天晚上喝牛奶有效果吗？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生}