陈鲁豫减肥秘诀居然是不吃主食
13:00来源：转载自网络
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　　导语：著名主持人陈鲁豫在荧屏上一直都是那样的纤细的身材，有些人认为她实在是太瘦了，但是鲁豫自己也认为她对胖瘦的态度不健康。不管怎样，鲁豫总是有一套自己的减肥方法，那就是不吃主食，米饭最多也就十几粒。
　　一、陈鲁豫又瘦了
　　不久前，著名节目主持人陈鲁豫参加某牙膏品牌发布会。发布会现场陈鲁豫身着白色低胸长裙，握手的时候都能明显看到骨头，看起来鲁豫又瘦了啊。一直以来，鲁豫在荧屏上都保持着那纤细瘦弱的身材。很多人很好奇，鲁豫是如何减肥的呢？怎么能一直保持这样瘦小的身材的呢？在鲁豫自己的书《心相约》中透露了自己的减肥过程。来跟着小编一起看看鲁豫的减肥秘诀吧。
编辑：shelly
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, All rights reserved.新浪娱乐讯 近日，陈鲁豫在博客更新一篇《我的瘦身食谱》的日记，教网友瘦身。对此不少网友并不买账，纷纷表示其应该多吃东西，不要再瘦身了。　　　　　　近日，陈鲁豫在博客更新一篇《我的瘦身食谱》的日记，她称，“上周写了篇《抛弃原谅自己失败的理由》鼓励亲爱的琳战胜肥胖，就收到很多网友的留言，询问瘦身秘诀。”文中她教了一些瘦身秘方，除了老套的“健康早餐”招数外，她还称，“蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃，但是主食，尤其米饭，在午餐晚餐尽量别碰。”　　　　　　对于陈鲁豫的瘦身绝招，不少网友表达了自己的看法，纷纷要求其多吃东西。“我觉的鲁豫姑娘要多吃一点呢，长期不吃主食怎么能行呢？胖一点点你就更漂亮了。”“说真的，鲁豫姐姐，你太瘦了！瘦得简直不正常，再加上你那略微宽大的脸，看起来要多不协调就有多不协调。”“还瘦身？电视上看都有点吓人，平时看肯定更瘦，别穿漏肩的衣服，太窄了，看着觉得可怜。”JZB/文　　　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　好狠的回复！呵呵
　　大头本来就恐怖 都那么瘦了 可头还是那么大！！！
棒棒糖一样
　　对这个小萝卜头无语了
　　　　陈鲁豫教人减肥，等同于猪八戒教人增肥,芙蓉姐姐教人摆S型。　　
　　为毛我觉得她丑死了？？　　　　我的一个朋友，男生，竟然说最喜欢她这样身材的女生，还说鲈鱼的腿十万分美丽……　　　　自己先汗一个- -！　　　　　　
　　容我先吐一回
　　求传送门
　　=。=！　　　　瘦一点是好看，可是请不要配上大头！　　　　　　劝鲈鱼最好能自己去研究研究怎么缩小自己的头！！　　教别人怎么把大头弄小
　　作者：taskbox　回复日期：　13:14:18　　　
　　　　为毛我觉得她丑死了？？　　　　　　　　我的一个朋友，男生，竟然说最喜欢她这样身材的女生，还说鲈鱼的腿十万分美丽……　　　　　　　　自己先汗一个- -！　　————————————————————————————　　你那朋友估计是只比目鱼变的，眼睛是歪的。
　　地址：.cn/s/blog_4ddoej.html#comment　　　　后面的评论太狠毒了，我都喷了
　　这条留言好雷　　　　々讋翼天駛ぁ很喜欢你的感觉，象风一样的女子　　( 20:51:51) 　　博主回复：　　()
　　　　sissi　　还瘦身？我的妈呀
电视上看都有点吓人 平时看肯定更瘦 别穿漏肩的衣服 太窄了 看着觉得可怜　　鲁豫有约越来越不好看了
发现你问谁都是那几个问题 “太逗了”“太神奇了”“你可以啊”用的有点多了 显得是不知道接什么话而填塞进来的 再就是大笑
有时并不好笑啊 还笑那么长时间 笑的也有点假 也显得是不知道接什么
观众不是傻子 看的出来！ 坚持自己的风格是对的 不过还是要多向别人学习 人格魅力很重要
提高品味 让自己变成一个有意思的人吧 这样主持节目也会让别人觉得有意思！科班出身的太多了 主持人最重要的是内涵 个人魅力　　( 01:08:53)
　　　　新浪网友　　你和你的制片,你的编导,你的化妆师,你的造型师,以及你们自以为是自我感觉良好的一群人瘦死得了!!!　　( 02:04:37) 　　博主回复：　　() 　　　　新浪网友　　你?畸形人,你爸妈一定是是近亲开婚的.　　不然怎么会生出你个怪胎呢.　　笑死老子了.　　　　( 07:03:18) 　　博主回复：　　() 　　手机用户
　　　　新浪网友　　你能满足你老公吗？为什么生不出孩子？不要误导中国未来的妻子，母亲们。请积德　　你能满足你老公吗？为什么生不出孩子？不要误导中国未来的妻子，母亲们。请积德　　你能满足你老公吗？为什么生不出孩子？不要误导中国未来的妻子，母亲们。请积德　　( 15:37:02)
　　她需要为她的大头配一下减肥食谱
　　　　新浪网友　　就像你一样？芦柴棒？骷髅头？　　( 07:36:08) 　　　　新浪网友　　瘦的象骷髅似的,脖子上都是筋,小细脖,大脑袋,整个一火柴棍,你还觉得挺美呢　　( 07:52:13) 　　　　　　新浪网友　　都畸形了，还谈瘦身？看着都心里不舒服！　　( 08:08:23) 　　
　　　　新浪网友　　大头姐姐，你已经减成畸形了还减，不吃主食的直接后果就是，变成大头娃娃！　　( 00:50:04)
　　减肥啊！
　　她真的是瘦过头了。。。只剩骨头了。。。
　　嫉妒呀嫉妒 赤果果的嫉妒　　　　　　------------------　　小丫子　　有些人未免太过份了,怎么在人家博客里乱说...　　鲁豫姐姐不要往心里去...　　估计那些人都是嫉妒你才故意这么说的　　很喜欢你的节目
支持你!!!　　( 13:20:40)
　　新浪网友　　My God! 博主瘦得让人不敢看，居然还在此大谈减肥经！　　我看你不是要减肥，而是需要增肥了。　　( 23:07:36) 　　　　　　新浪网友　　大头鲈鱼！！都瘦成那个怪样了，还觉得自己挺好看的！！！变态！节目越来越烂，真不明白怎么还会有人在看～　　( 23:08:38) 　　　　新浪网友　　瘦成哪样还减肥，真是不可思议！我宁愿胖一点也不要学你那样子！　　( 23:09:05) 　　　　新浪网友　　你太瘦了！没有女人味，男人会喜欢你吗？　　就剩下一把骨头了。　　你老公摸着你时就如摸着水泥柱！　　当心哦，你的皮肤还不错，就是太瘦！　　( 23:11:39) 　　　　　　新浪网友　　妈呀 这么瘦还要减肥啊　　( 23:13:02) 　　　　新浪网友　　我也觉得你瘦得有点难看，有点病态。还是稍胖点好。　　( 23:13:16) 　　　　新浪网友　　你应该增肥，就一包骨头了，搞得像是中国在闹饥荒一样　　( 23:13:34) 　　　　新浪网友　　我觉得你皮包骨的形象是一种病态！不美、而且很丑！　　( 23:14:16) 　　
　　哈哈，我也去凑热闹。
　　减肥达人马克一下下。
　　大头 谁敢说你不协调 我就帮你送他几个砖头　　我砸砸砸砸砸
　　作者：taskbox　回复日期：　13:14:18　
　　　　为毛我觉得她丑死了？？　　　　　　　　我的一个朋友，男生，竟然说最喜欢她这样身材的女生，还说鲈鱼的腿十万分美丽……　　　　　　　　自己先汗一个- -！　　　　　　============================================　　你同学适合去殡仪馆工作　　　　
　　日日日日日日日日日日日
　　作者：双废人　回复日期：　17:49:38　
　　　　作者：taskbox　回复日期：　13:14:18　 　　　　　　为毛我觉得她丑死了？？　　　　　　　　　　　　我的一个朋友，男生，竟然说最喜欢她这样身材的女生，还说鲈鱼的腿十万分美丽……　　　　　　　　　　　　自己先汗一个- -！　　　　　　　　　　============================================　　　　你同学适合去殡仪馆工作　　================================================　　埃塞俄比亚那里正在闹饥荒,适合你同学去
　　哈哈，我也去凑热闹。
　　过瘦会影响智商，这就是她反应奇慢语无伦次不知所云的原因之一吧　　
　　广告疯永久 by饼　　发现广告请移步
-- 长肥膘的企鹅-- 操作时间: 22:04:47 --
　　她的瘦已经是种病态了，还要传授给别人，安的是什么心啊，JIONG
　　还记得大头以前说过胃疼特优雅吗？大头追求的就是变态、童鞋们、咱别用正常大小的头去想那么大的头的思维了
　　这女看起来越来越恐怖，那个脑袋真是史前人类营养不良状
　　她跟非洲那些贫穷的孩子的体型有一拼了 　　　　不过人家是真没东西吃啊　　　　大头你有饭不好好吃 这不是作孽吗
　　她的头根本就是一个球~
　　我觉得鲁豫看到大家说她太瘦了瘦得很难看她会有一种自豪感，因为她追求瘦已经病态了。　　　　所以，最好都给她说，鲁豫你太肥了，上镜不好看，要真诚地说，然后让她自己纠结去吧~　　　　省得广大网友凑钱把她干掉，让她自己干掉自己最好
　　 　　　　作者：楼主助理　回复日期：　10:30:49　
　　　　我觉得鲁豫看到大家说她太瘦了瘦得很难看她会有一种自豪感，因为她追求瘦已经病态了。　　　　　　　　所以，最好都给她说，鲁豫你太肥了，上镜不好看，要真诚地说，然后让她自己纠结去吧~　　---------------　　　　pai..
　　大头姐真的是很瘦 　　　　　　　　　　　　都不是一般的瘦 顶一下吧 我胖
　　我真怀疑鲈鱼有体相障碍，那是病，得治
　　大头姐姐很自恋~~~~
　　　　她那博客上还有人劝她这个不发威的hello kitty上天涯看看　　　　她真自恋 竟然觉得自己那样还美？
　　@1997037 瘦身，特别是女性，是为了美，但鲁豫瘦的有点过了。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规陈鲁豫减肥前后照片对比
鲁豫的金牌节目鲁豫有约的收视率十分的高，但是很多人鲁豫的粉丝却一直都在担心鲁豫的身体，因此鲁豫也被大家戏称为火柴头，因为他瘦的离谱，由此看到他的头特别的大，其实鲁豫早些时候没有减肥还是比较胖的！下面我们就一起来看看陈鲁豫减肥前照片
陈鲁豫减肥前照片
这张就是陈鲁豫减肥前最常见的一个照片，从照片上可以清晰的看到陈鲁豫的脸部十分的胖，仿佛和现在判若两人呢
陈鲁豫减肥前照片
陈鲁豫早些时候的照片，应该是陈鲁豫在国外留学时候的照片，而且那个时候陈鲁豫减肥前十分的健康使用合作账号一键登录：
陈鲁豫三段情曝光 谈减肥靠毅力
　　陈鲁豫是一位著名的主持人，她的爱情故事相信很多人都很关注。近日，她出席了一个节目，亲自讲述了她的三段恋情，下面就赶紧跟着小编往下看看吧，顺便看看陈鲁豫的减肥秘诀哦!
　　陈鲁豫三段情
　　从18岁到43岁，陈鲁豫的两段婚姻三段情，和其他女星相比，情史不算丰富，但却耐人寻味。与初恋男友朱雷13岁相识，18岁相恋，21岁分手。后来，鲁豫远赴美国求学，嫁了个美国丈夫，但很快，她又与洋老公离婚，与朱雷再叙旧情。但日前又被爆出婚变传闻，还被拍到与疑似新男友约会。在15日晚播出的《超级演说家》节目中，鲁豫就分享了三段&恋情故事&。
　　鲁豫演讲分享三段爱情故事
　　安徽卫视语言竞技真人秀节目《超级演说家》每期节目结束之后，都会有&彩蛋&，就是每期都有一位导师将走上舞台&开讲&。上两期节目，林志颖两次借着&开讲&的时机向老婆表白。15日晚播出的第三期节目则将迎来鲁豫的&演讲首秀&，向大家娓娓道来她的爱情观。&&&
　　鲁豫的演讲中讲了&三段恋情&，第一段是六年感情无果，第二段闪婚，第三段从相处十年的朋友发展成恋人。
　　虽然故事中，鲁豫以第一人称来叙述，但却未明确表示这三段感情就是她自己的情感经历，不过在外界看来，这三段与她个人的感情经历确实是&不谋而合&。
　　在演讲结束时，鲁豫还说道：&其实在我看来，爱情需要在对的时间遇到对的人，对于自己的这段新恋情，我始终认为每次恋爱都是一次华丽的冒险，而智慧的人看到的总是希望&&&&疑似对早前的婚变和新恋情传闻作出回应。
　　情史回顾：
　　嫁给老外，疑遭家暴而离婚
　　陈鲁豫于1995年来到美国，之后与一名金发碧眼的美国人结婚，这是她的第一段婚姻。1996年，陈鲁豫携丈夫回国并加盟凤凰卫视，在她事业迎来辉煌时，这段婚姻却亮起红灯。
　　据悉，陈鲁豫在主持《凤凰早班车》的时候，一年没有请过一天假，每天晚上7点睡觉，凌晨4点上班。尽管她认为工作忙碌并不会导致夫妻情感疏远，但两人还是在1999年离婚。还有传离婚的真正原因是陈鲁豫的洋老公曾对她施以家暴。
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陈鲁豫担任《鲁豫有约》主持人,主持风格深受观众的喜爱,陈鲁豫近照枯瘦如柴,那么,陈鲁豫为什么那么瘦?为大家揭秘陈鲁豫消瘦的原因,以及陈鲁豫减肥秘诀吧~
&&& 陈鲁豫为什么那么瘦?揭秘陈鲁豫减肥秘诀
&&& 陈鲁豫担任《鲁豫有约》主持人,主持风格深受观众的喜爱,陈鲁豫近照枯瘦如柴,那么,陈鲁豫为什么那么瘦?为大家揭秘陈鲁豫消瘦的原因,以及陈鲁豫减肥秘诀吧~
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陈鲁豫为什么那么瘦?陈鲁豫减肥秘诀
&&& 陈鲁豫为什么那么瘦?
&&& 陈鲁豫消瘦的原因主要来自于她的减肥思想,陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到：2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点：86斤。我自己都吓了一跳。不少观众发来E-mail抗议：&鲁豫，你太瘦了，还是胖一点好看。&也就是说，她1.64米的身高，体重最低时才43公斤，BMI指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。
&&& 再一个就是来源于她的工作压力。我们都知道，媒体人、电视人，就是一个拿青春赌明天的人。记得在提到罗京的时候，有过这样的论述，只要电话一响，就要去台里。像这种神经高度紧张的人，身体怎么会健康呢?而且，电视人为了做节目，经常的不能按时睡觉，尤其是夜里，需要养气血的时候，他们可能还没有睡。如果她总不能按时睡觉，肝就无法解毒。她才会青筋暴露。牙龈的颜色才会呈深紫色。
&&& 最后一个原因就是她是一种病态的厌食,某种病态的厌食、消化不良或疾病导致体态过瘦。陈鲁豫瘦的几乎&不成人形&，瘦则抵抗力降低，抵抗力降低则疾病缠身，这是恶性循环。劝陈鲁豫在忘我工作时，最好也要去检查下身体，补充些营养才是。长期这样下去，损失的必然是自己，而且拿身体健康开玩笑是万万不可取的。
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