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缺铁性贫血吃什么好？
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缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，是由于患者体内缺少铁质影响血红蛋白合成而引起的贫血。补充铁是治疗缺铁性贫血的治疗原则，除了使用铁剂外，通过饮食来补充人体的铁量也是一种安全有效的方法。
缺铁性贫血患者的饮食原则是：1.供给含铁丰富的食物；2.供给高蛋白饮食，促进铁的吸收和合成血红蛋白；3.供给含维生素C高的食物，使三价铁还原为易吸收的二价铁；4.纠正不良的饮食习惯，克服长期偏食素食等不良习惯。
在配餐时在每日充足热量的基础上精心选择富含铁的食物，如：肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果（葡萄十、杏干、干枣）、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉、鱼禽、血、内脏，含血红素铁。吸收率为10％--20％。其它含非血红素铁的食物有乳蛋、谷类、硬果、干果的蔬菜（其中蛋黄为3%，
小麦为5%）吸收利用率较低，在10％以下。
缺铁性贫血患者要避免使用干扰降低吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物，如菠菜、苋菜、空心菜等。注意配备含维生素C高的蔬菜如西红柿、柿椒、苦瓜、油菜、小白菜等。蛋白质的摄入量要高，每日每公斤体重1.5克，用以合成血红蛋白。烹调用具宜用铁制的锅。在食用补铁饮食时不要饮茶，以免影响铁的吸收。合理安排餐次和内容，食欲差、胃纳少的病人可少量多餐进食。
?这是很多患了缺铁性贫血的女性都想了解的话题。我们都知道饮食调理对治疗贫血很重要，为了让更多贫血患者能通过科学的饮食摆脱贫血困扰，下面小编就给大家介绍相关缺铁性贫血吃什么食物好，一起去看看了解吧。 在食疗方面，以下食品有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，缺铁性贫血患者的食物要注意选用： 1.富含优质蛋白质的食品：如蛋类、乳类、...
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出门在外也不愁　　缺铁性贫血的人吃什么好
孕妇贫血怎么办?缓解治疗贫血症是关键。对孕期贫血症的缓解可以从日常饮食开始。在日常生活饮食中多吃补血食物，能有效预防缓解贫血症，那在日常饮食中孕妇贫血吃什么食物好呢?补血汤是个不错的选择。
　　缺铁性贫血的人吃什么好　　如今大家都知道，婴儿4-6个月以后身体内从母体那里得到的铁基本消耗殆尽，而这时期他们却生长迅速，母乳中含铁量又很少，所以需要从食物中补充，否则容易发生缺铁性贫血。
　　妈咪们除了给宝宝喂食含铁丰富的食物之外，还可以从铁含量高的水果中给宝宝喂补充铁的，如猕猴桃，龙眼，葡萄，樱桃，香蕉等对宝宝补铁是非常有帮助的。
　　根据居民膳食指南，4-6个月的婴儿正处于生长发育的高峰期,他们每天对铁的需求量相对较成人多,所以此阶段给孩子补铁建议搭配一些活性较高的补铁补血产品，弥补食物铁质吸收不稳定的缺陷。市面上卖得不错的铁之缘，含有高活性的&乳酸亚铁&和&阿胶&以及&富锌蛋白粉&3种营养成分，服用不会对肠胃造成刺激，吸收利用率高，口感也不错。给宝宝补钙的话，选铁之缘就对了。
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红枣的甜香加上西红柿的酸甜，能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进人体对铁元素的吸收和利用。羹有助于婴儿消化吸收，因此说这款食谱最适合婴儿补铁。
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儿童贫血是一种严重影响小孩健康的内科疾病...　　缺铁性贫血吃什么中药
贫血是一种什么样的疾病呢?我们又要如何科学治疗贫血疾病呢?下面我们就一起来了解一下贫血疾病的治疗方法。
　　缺铁性贫血吃什么中药　　对于慢性再障我们也有了相关了解相对于急性再障比较轻微，所以我们可以通过药物对慢性再障治疗。慢性再生障碍性贫血的治疗常选用以下药物：
　　微量元素类药物氯化钴：钴能抑制细酶，使细胞缺氧，从而刺激肾脏增加红细胞生成素的产生。免疫调节剂主要药物为左旋咪唑。疗程为3个月以上。肾上腺皮质激素。
　　雄性激素类药物丙酸睾丸酮：每次50～100mg，每日肌内注射1次。康力龙：每次2～4mg，每日3次，口服。羟甲雄酮：每日15～60mg，分2～3次口服。骨髓兴奋剂硝髓士的宁：方法为肌内注射5天，间隔2天，重复进行，直至缓解。一叶萩碱，成人每日8～16mg，肌内注射，小儿酌减。连用1.5～2个月，可出现疗效，疗程不得少于4个月。莨菪类药物主要是解除骨髓微环境的血管痉挛，调整其血流灌注，从而改善造血微环境。
　　缺铁性贫血吃什么中药
上面就是一些治疗贫血的方法，通过这些告诉贫血患者吃什么可以补血，希望可以给大家带来帮助。贫血从饮食着手，药物治疗效果不一定好还可能带来一些副作用，所以好的食疗才是最好的方式。
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