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瑜伽丰胸秘籍 丰乳丰胸的最快方法 8仰卧式
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胸部小怎么变大，教你丰胸的最快方法手法
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　　任何一个女人都是爱美的，如果没有完美的脸蛋，女人会认为外出时很没面子。而胸部是女性的第二张脸，如果胸部如果不够完美，外出的女人会更加没有自信。两张让女人变得完美的物件折磨着女人一生，但是，面子问题可以通过化妆来解决，可是胸部如果不够完美，很多女性就不知所措了。那么胸部小怎么变大？下边为大家介绍几种丰胸的最快方法手法：　　丰胸的最快方法手法：自助推波按摩法　　很多女性尤其是生完孩子之后都会出现胸下垂松弛的现象，而对于这样的女性丰胸的最快方法手法是自助推波。具体如下：　　胸部小怎么变大，五步按摩轻松搞定　　一、用手轻轻拍打乳房外侧，放松胸部肌肤，让细胞松弛，便于下一步操作。　　二、乳房靠近腋窝的地方是天溪穴，找准这个穴位进行按摩对丰胸有极大的帮助。　　三、双乳中间的膻中穴是疏通乳腺的很好途径，经常按摩这个穴位能够刺激胸部周围的血液循环，从而加速吸收和营养供给，让胸部丰满起来。　　四、按摩乳根穴，注意一定要用指腹的力度，这样才能起到效果。　　胸部小怎么变大？在这个丰胸的最快方法手法当中，最关键的几点在于找准穴位以及力度的把握，要想成功丰胸就要掌握这一点。　　丰胸的最快方法手法：丰满自助法　　扁平的胸部要想丰满起来，就要有更多的营养以及刺激乳腺发育的手段，而该方法的目的就在于此，其丰胸的最快方法手法技巧如下：　　第一、身体前倾四十五度，双手放在乳房底部，向上托起。这样做的目的在于让乳房受到刺激，同时还能够避免下垂。　　第二、以指腹之力，用画圈的方式，从胸部下方向下巴的位置移动。　　第三、双手从腋下位置向乳房中心的位置推拿。　　这样做的主要目的在于让乳房受到刺激，雌激素分泌更多一点，进而促进乳房体积的增大，显得更加饱满。　　丰胸的最快方法手法：淋浴按摩刺激　　淋浴的时候通过按摩也可以起到很好的丰胸效果，而淋浴丰胸的最快方法手法技巧是：先用温水打开肌肤毛孔，适应温度之后再用稍热的水进行淋浴刺激，同时要进行按摩，之后用冷水洗，效果很明显。　　丰胸的最快方法手法：亦姿佳美乳霜　　正确使用方法：涂抹亦姿佳美乳霜于胸部，四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是下垂的，则同时向上推。胸部小怎么变大？注意不要太用力，一般5至10分钟，感觉微微胀热即可，难道这就是丰胸的最快方法手法。　　据了解：亦姿佳美乳霜遵循乳房自然发育的丰胸原理，采用纯天然植物丰胸精华，富含高效丰胸成分以及顶级Q弹成分、保湿因子和抗氧化因子，凭借顶级生物潜能激活科技，首先作用于乳房内乳腺细胞，激活并修复沉睡病态的乳腺细胞，通过疏通引导激活给干瘪的细胞补充营养元素，促进乳腺细胞的发育、聚集、有序排列，调节胸部机能，使乳房内基底细胞二次生长，增加活力与弹性，促使乳房二次自然发育，令胸部更加丰满坚挺。丰胸的最快方法手法，你知道了吗？　　不仅如此，亦姿佳，能够透过表皮作用在细胞上，最大程度的活化细胞成分，使女性内分泌调节到最佳状态，具有排毒养颜、畅通气血的功效，众多使用者反应使用之后吸收很好，乳房肌肤变的细腻白嫩，不仅变的饱满了而且胸型也很好，停用了之后没有反弹。胸部小怎么变大？亦姿佳正是凭借良好的口碑，被成千上万的女性誉为丰胸的最快方法，女性朋友可以放心使用。
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美眉们，下面我将给大家介绍8种不同的丰胸方法，大家可以根据自己的实际情况选择适合自己的丰胸方法。
　　一、针灸丰胸法 。
　　这是一种配合的丰胸法，先清洁**皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使胸部再次生长发育。
　　二、脚底按摩丰胸法
　　脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常，最终实现丰胸的目的。
　　三、美容沙龙丰胸法。
　　一般美容沙龙所使用的丰胸方法相当繁众，不同系统的美容沙龙所使用的丰胸法也，其最常使用的大多是按摩胸部穴点或使用仪器以开启胸部能量活化胸腺为主；再者即是使用所谓的“热导膜”，热导膜丰胸法即是先按摩完胸部的穴点后，用热导膜所做成的胸部体雕覆盖在咪咪上面，利用热导膜的〔热〕来达到塑型丰胸的作用，以加速胸部曲线的雕塑；丰胸产品的吸收并加速胸部血液循环等等，一般美容沙龙的丰胸疗程均为10次，一次约1小时左右，可视丰胸效果调整疗程。
　　四、丰胸法
　　时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着胸部的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的！至于已过青春期的女孩们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的！
　　五、丰胸法
　　的发明是汇集医学、脂肪学、人体工学与专业内衣设计的原理，它能够维护调整身材，集中固定脂肪，并且扶正脊髓矫正体态，调整型内衣可替身材不理想的美眉做修饰并且创造身段。
　　就是常见的机能型内衣，在人体学上，脂肪是可移动的，所以穿戴正确的调整型内衣持续一段时间之后，若体型有了不同的变化而体重没变，这种情形就是脂肪移位。
　　令人羡慕的身材，其实是在发育期就需要做一个正确的引导，正确的穿着能够让咪咪的形状更美丽，也可以导引骨架正常发展，并且还能够预防骨架的弯曲哟！
　　六、瑜珈丰胸法 。
　　在印度，“瑜珈”是分成主要两类，一类是运动瑜珈(哈达瑜珈)，一类是心灵瑜珈。但现代人较熟悉的是一种当作运动来做的瑜伽。瑜珈源自于，练习瑜珈的目的在去除心理与生理的痛苦，以达到一种平衡的状态。
　　瑜伽的8个步骤是：持戒、精进、调身、调息、摄心、凝神、入定、三摩地，这是从最初步的调理身体开始，一步一步令人达到瑜伽（自觉）的境界。目前有很多瑜伽课程却将调身这部分拿出来独立教授，不断练习各种所谓瑜伽的式子，这样当然不可能真正达到瑜伽的目的，而那么多的式子中，某一个式子治疗某一种病与穴位，这本来就只是为了身体有毛病的人而设计的，如果将所有式子不加分辨的练习，就好像把所有的维他命都一起吃到身体里，没什么用处还有可能伤害身体呢！其实，另一类的心灵瑜珈是可以同时解决生理与心理方面的问题，施行起来会更简便哟！
　　七、熏脐丰胸法
　　一般通常所谈论的熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法唷！市面上也卖一些熏脐所使用的精油产品。根据中医理论选用药物制成各类剂型,如粉状、糊状、丸状、膏状等填在肚脐中，进行艾灸或热烫，基本上是以物理刺激将药气逼入体内以达到调理身体机能的一种疗法。
　　肚脐正处于任脉上“神阕穴”的穴位，与任脉督脉同为表里，共同掌管着人体所有的经络气脉，所以，中国传统的医学认为肚脐是五脏六腑的根本；而现代医学也证明了肚脐是腹部最薄的地方，脐部对于外界的刺激也较敏感，是非常有利于药物的吸收渗透的唷。
　　八、催眠丰胸法
　　美眉的咪咪是重要的女性象征，咪咪太小的原因多半是家族遗传啦，发育时营养不良或太少运动等等，以上这些成因经一定的心理或生理调整，胸小的困扰便能有一定程度的改善，尤其在心理上，催眠可以提供有效的协助：
　　A、推动潜意识对生理调整的强大力量，让潜意识为你重新发动必须的内分泌功能，令你的咪咪再次发育。
　　B、在潜意识层面上强化你的动机，因为只靠你自己的意愿与意志，是不足以推动生理方面的改变，你也不会有足够的持久力，所以呢，必须借助潜意识去运作才能有效的哟！
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